肉じゃが＆色々

肉じゃが（こんにゃく入ってませんが）盛り付けが変（笑）味付けは甘めにしました生卵につけて食べるんだ♪ほうれん草のバター炒め刺身こんにゃくかにかま胡瓜いつぞやの朝食粗食です粗食がいい～んです！日の丸粥、ほうれん草入り玉子焼き後ろに見えるのは最近呑んでるトリプルヨーグルト血圧、血糖値、中性脂肪に効くやつ続けてみます(´∀｀)にほんブログ村にほんブログ村肉じゃが＆色々

チキンのトマト煮とか・・・

チキンのトマト煮庭のローズマリーを入れて煮ました簡単おいしー(●´ڡ`●)最近我が家の食卓に野菜が乏しいのでほうれん草とジャガイモのマヨグラタンカロリー高いだろうけどなー(;^ω^)おまけで今日の朝ごはんおかゆ塩だけで漬けた梅干しほうれん草入り卵焼きにほんブログ村にほんブログ村チキンのトマト煮とか・・・

セブンのあかにし貝

ずっと気になってたけどあかにし貝ってなんぞ？って思って5回目の来店で遂に買ってみた（笑）歯応えがよく酒のつまみには良い感じだった貝の味はあんまりせんかったけどリピはするかも（笑）にほんブログ村にほんブログ村セブンのあかにし貝

イワシの唐揚げと冷奴

タルタルソースばかり無くなって肝心のイワシの唐揚げ（冷凍）は美味しくなかった・・・隅っこに映ってるのが自家製大葉がてんこもりの冷奴大葉に間違いなし！にほんブログ村にほんブログ村イワシの唐揚げと冷奴

明太子丼、竹輪きゅうり、ゴーヤ炒め

明太子1腹全部のせちゃいました付け合わせは、あっさり竹輪きゅうりほぼ酒のアテになります（笑）ゴーヤが早く食べたくて食べたくてやっとありつけました(⌒∇⌒)そして豆腐を買い忘れたのでチャンプルーではありません(;^ω^)満足満足🎵にほんブログ村にほんブログ村明太子丼、竹輪きゅうり、ゴーヤ炒め