～タモリもたけしも「１日１食」で熟睡＆疲れナシ～

早稲田大教授による「座りすぎ」の怖い話。1日の6割は座位状態で過ごす現代人

デスクワークをしていると仕事に集中し、つい何時間も座り続けてしまうことがある。毎日の積み重ねが心身に与える影響が心配だ……。座りすぎている現代人アシックスが、…

2024/10/11 09:33

「1年で10キロ減。最大血圧も下がった」高血圧対策の新エクササイズ“ゆるジャンプ”とは？《考案の

「1年で10キロ減。最大血圧も下がった」高血圧対策の新エクササイズ“ゆるジャンプ”とは？《考案の医師が直 愛媛大学抗加齢医学講座教授で循環器内科医の伊賀瀬道也…

2024/10/11 08:38

全国的に大量発生中の『カメムシ』専門家に聞いた家庭で出来る対策 家の中にいたら“空きペットボトル

全国で大量発生している「カメムシ」は、これから冬を越すために自宅の室内に侵入する可能性があります。自宅でできる対策について、南九州大学の新谷喜紀教授に聞きまし…

2024/10/11 07:10

アジア人女性初のノーベル文学賞 日韓の文学ファンから喜びの声

韓国の作家、韓江（ハンガン）さんがアジア人女性で初めてノーベル文学賞を受賞し、東京都内の書店に来ていた日韓の文学ファンからは「喜ばしい」などの声が上がった。…

2024/10/11 06:21

年金の繰り下げ受給の期間は半年でもいいの？【2024年度】

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になって…

2024/10/11 05:47

親子で寝るのはいつまで？ そろそろ別々に寝たほうがよい？［教えて！親野先生］

いつまでも親子で一緒に寝たがるお子さまに、「甘やかしすぎではないか」と心配になったり、「自立に影響があるのでは？」と気になったりするかたもいらっしゃるかもしれ…

2024/10/11 02:34

なぜ我が子が？小学校2年生になったら…暴力や嫌がらせの対象に いじめが低学年化していることを知っ

なぜ我が子が？小学校2年生になったら…暴力や嫌がらせの対象に いじめが低学年化していることを知っていますか 文部科学省の2019年度の調査によると、小学2年生…

2024/10/11 02:30

いじめ自殺と学校の隠蔽体質

今年の3月、14歳の少女が北海道旭川市の公園で凍った状態で発見された。いじめを受けた上での自殺と考えていいだろう。少女がいじめを受けるようになってから、母親は…

2024/10/11 02:27

｢すべての親は真似するべき｣ヒカキンの親が絶対にやらなかった"あること"

いまの子供たちが憧れる「偉人」たちは、どんな子供時代をすごしていたのか。教育プランナーの小川凜一さんは「いま活躍している人を取材すると、欠点やコンプレックスを…

2024/10/11 02:24

成長の証？子どもが言うことを聞かないのには理由がある

親の言うことを聞かず、やりたい放題する子ども。「どうして言うことを聞かないの？」と悩む親も多いことでしょう。ここでは、＂言うことを聞かない子ども＂について詳し…

2024/10/11 02:15

「主婦年金」が不公平すぎる！今すぐ「年収の壁」をぶち壊すべき納得の理由

この10月から、パートやアルバイトで条件を満たした人の社会保険が、従業員数51人以上の企業で適用されることになった。これまでの101人以上から範囲を拡大した形…

2024/10/10 14:18

50代パート主婦「遺族年金が5年しかもらえなくなるって本当ですか？」

公的年金財政の健康診断といわれる「財政検証」が5年ぶりに行われました。それを受けて、2025年に年金制度の改正が予定されています。2024年7月に厚生労働省が…

2024/10/09 18:17

手術なしで白内障の治療が可能に？

ラットと冬眠するタイプのリスを用いた研究で、白内障を改善する可能性のあるタンパク質を見つけたと、米国立眼研究所（NEI）網膜神経生理学部門のWei Li氏らが…

2024/10/09 17:52

「毎晩水を飲んだだけ」就寝前の一杯が腎臓を守る！60代男性が見せた健康改善の秘訣

就寝前に毎日水を飲んだ60代男性半年で腎機能が大きく改善「温かいお湯を一杯だけ飲むこと」を推奨就寝前に毎日水を飲んだ60代男性が顕著な健康の改善を経験した。先…

2024/10/09 17:29

特別支給の老齢厚生年金は昭和36年4月2日以降生まれの男性はもらえないのですか？ 教えてください

特別支給の老齢厚生年金は昭和36年4月2日以降生まれの男性はもらえないのですか？ 教えてください老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱…

2024/10/09 10:44

「年金」と「失業保険」って、同時に受け取れる？

年金と失業保険の関係とは退職したあと頼りになる給付といえば、真っ先に思い浮かぶのがこの「失業保険」かと思います。一般に「失業保険」といわれる給付は正式には雇用…

2024/10/09 09:24

子ども・子育て支援新制度：第1回】4月から施行される「すくすくジャパン！」とは？

2015年の4月1日から、いよいよ「すくすくジャパン！」のスタートです。「すくすくジャパン！」とは、政府が実施する「子ども・子育て支援新制度」の愛称。文字どお…

2024/10/09 04:22

実は怖い「鼻づまり」 子どもの発達の妨げにも

鼻づまりは誰にも身近だが、睡眠を妨げるなど、多くの危険をはらんでいる。とりわけ子どもの場合、成長を阻害する恐れもあるという。 友香ちゃん（仮名、6歳）の勉強ス…

2024/10/09 04:02

【子ども・子育て支援新制度：第2回】従来の制度と新制度では何が変わる？

 子ども・子育て支援新制度、通称「すくすくジャパン！」が4月1日から実施されます。この新制度では、これまでと比べて具体的に何が変わるのでしょうか？ 今回は、子…

2024/10/09 03:54

ママ1000人に聞いた！「お子さんがおねしょをしていることは気になりますか？」

「おねしょ卒業！プロジェクト委員会」は、月に数回以上おねしょをする子供を持つママたちに意識調査を実施しました。おねしょを負担に感じているママたちの悩みで多かっ…

2024/10/09 03:50

仕事と家事、育児を両立するのに大変なこと - 手抜きするならどれ?

 通販カタログのニッセンが運営するプレゼント・懸賞サイト「nissen もらえるネット」はこのほど、同サイト会員の女性442名を対象に実施した「手抜きに関する…

2024/10/09 03:47

「育児休業給付金」の申請が厳格化！ 年収400万円の人は、最大「約200万円」の給付金がもらえな

「育児休業給付金」の申請が厳格化！ 年収400万円の人は、最大「約200万円」の給付金がもらえなくなるって本当？ 今秋からの保育園申し込みで“気を付けるべきこ…

2024/10/09 03:43

「腸内細菌」と「うつ病」の意外すぎる「関係性」…患者の「腸内で減少」する「2種類の細菌」が「突破

「腸内細菌」と「うつ病」の意外すぎる「関係性」…患者の「腸内で減少」する「2種類の細菌」が「突破口」を暴き出す「お腹の調子が悪くて気分が落ち込む」という経験が…

2024/10/09 01:24

Q. 「インフル予防接種は無意味では？ 受けても毎年かかります」【小児科医が回答】

Q. 予防接種を受けてもインフルエンザにかかります。無意味なのでしょうか？Q. 「子どもも私も、毎年インフルエンザの予防接種を受けています。でも一昨年は私と子…

2024/10/09 00:49

児童虐待、過去最多の20万件 前年度より5.8%増

18歳未満の子どもへの児童虐待は、30年連続で増え続け、2020年度は過去最多の20万5029件になった。 20万件を超えたのは初めて。前年度より5・8%（…

2024/10/08 04:20

日中の子どもの阿鼻叫喚や育児の苦労を知ってか知らずか、ちょっと息抜きでもしようものなら「育児放棄

夏は、「学校がある時期にはできない継続的なこと」に挑戦できる絶好の機会。この時期をどう過ごすか、長い休みをどう有意義に使えばいいのか、親としては悩ましいところ…

2024/10/08 04:13

育児放棄と言われた…わかってもらえないもどかしさ。

日中の子どもの阿鼻叫喚や育児の苦労を知ってか知らずか、ちょっと息抜きでもしようものなら「育児放棄」だと言われたら…。■旦那さんに「俺がいるとすぐに育児放棄する…

2024/10/08 04:06

『ゴキブリ駆除』高額請求詐欺に“若者が引っかかる”カラクリと「根本的な対策方法」

水回りのトラブルや解錠、害虫駆除など、緊急時の駆け付けサービスとして激安料金をうたっておきながら、いざとなると不安をあおり、不当に高額請求をするレスキュー詐欺…

2024/10/08 01:32

50歳以下の大腸がんリスクを高める食べ物とは？高齢者との比較で検証

若年発症大腸がん、主な要因は赤肉か 近年、50歳以下で大腸がんを発症する若年発症大腸がん患者が増加傾向にあるが、赤肉や加工肉がその主な原因である可能性があるよ…

2024/10/08 01:04

夫が節約のため「1000円カット」に行くようになりました。正直、以前「美容院」に行っていた頃と仕

夫が節約のため「1000円カット」に行くようになりました。正直、以前「美容院」に行っていた頃と仕上がりが変わらないように思うのです1000円カットと美容院の違…

2024/10/08 00:52

転倒した上皇后美智子さま、右大腿骨を骨折 8日に手術へ

宮内庁は7日、上皇后美智子さま（89）が住まいの仙洞御所（東京都港区）で転倒し、右大腿（だいたい）骨上部を骨折されたと発表した。8日午前に東京大病院（文京区…

2024/10/08 00:45

「薬学部」と「医学部」は具体的に何が違うのでしょうか？ また「学費はどれくらい違う」のですか？

薬学部と医学部の違い薬学部は、人体や病気の基礎から薬の影響、適正な薬の使い方などを大学で6年間学びます。薬学部卒業見込み、または卒業となれば薬剤師国家試験の受…

2024/10/08 00:34

じつは意外とダイエット向き？もっともカロリーが低い牛肉の部位はステーキやカツで人気の部位

じつは意外とダイエット向き？もっともカロリーが低い牛肉の部位はステーキやカツで人気の部位 Artit_Wongpradu/gettyimages当記事の執筆は…

2024/10/08 00:25

採血で「気分が悪くなる人」と「平気な人」の違いは何？ 内科医に聞いてみた結果

血液を調べることでさまざまな病気のリスクの発見につながる「血液検査」は、健康診断や人間ドックで毎年受けている人も多い検査の一つです。ところで、血液検査にあた…

2024/10/08 00:13

イライラしがちな更年期世代が「朝、食べないほうがいい」NGな朝食メニューとは？管理栄養士が解説

40代・50代のイライラを助長させるNGな朝食40代・50代に差し掛かると、ホルモンバランスが変化し心や身体にも影響が現れやすくなります。イライラしがちなのは…

2024/10/07 06:46

ざくろはどうやって食べるのが正解？おすすめの食べ方と健康へのメリット｜管理栄養士が解説

ざくろの食べ方皮の固いざくろは、丸ごと食べることはできません。皮をむいて、中の赤い粒が食べられる部分です。まず、先端の尖っている部分を切り落とします。すると、…

2024/10/07 02:14

かりんはどうやって食べるのが正解？おすすめの食べ方と健康へのメリットは｜管理栄養士が解説

かりんの食べ方硬いうえに渋みの強いかりんは、生のままでは食べにくい果物です。「アミグダリン」という毒性成分も含むため、生のかりんを多量に食べると吐き気や頭痛、…

2024/10/07 02:08

知らないとダメ 500万人が悩む「便失禁」 保険で症状を改善できる

「トイレに間に合わず“大”を漏らしてしまった」「気が付いたら、パンツに茶色いシミがついていた」――。 便を漏らしてしまう「便失禁」に悩む人は全国に500万人い…

2024/10/07 00:26

年齢は関係ない！いい人は癌になりやすい？ ガンを起こしやすい性格とは

誰もが恐れる病気である「ガン」。「性格」が、このガンのリスクを高めることを明らかにした人がいます。アメリカの心理学者リディア・テモショックとサイエンスライター…

2024/10/07 00:20

【カラダの不思議】おなかをこわしやすいのに太る 体が脂肪を蓄えようと過剰反応

新生活スタートの時期。軽やかな気持ちで、体のほうもダイエットしてみようなどと考える人もいるのでは？ ところで、「おなかをこわしやすいのに、なぜか、ちっとも痩せ…

2024/10/07 00:14

【カラダの不思議】おなかをこわしやすいのに太る 体が脂肪を蓄えようと過剰反応

新生活スタートの時期。軽やかな気持ちで、体のほうもダイエットしてみようなどと考える人もいるのでは？ ところで、「おなかをこわしやすいのに、なぜか、ちっとも痩せ…

2024/10/07 00:11

【知りたくもない！？カラダの不思議】胃を痛める、頭が悪くなる…コーヒーの悪評って本当？

ところで、「コーヒーを飲みすぎると胃が悪くなる」という説、最近はあまり聞かないけど、あれってウソなの？ 社団法人全日本コーヒー協会に聞いた。 「確かに、昔は『…

2024/10/07 00:09

ホワイトニングだけじゃない！歯ぐきの色も明るくケアしよう

最近では「審美歯科」という言葉が普及し、白く美しい歯を目指してホワイトニングする人も増えてきました。歯と同様に気にしたいのが、「歯ぐき」の色。笑ったときなど意…

2024/10/06 23:28

ハチミツは血糖が上がりにくく腸活におすすめ 抗菌効果も【時間栄養学と旬の食材】

【時間栄養学と旬の食材】ハチミツ古くから親しまれるハチミツですが、日本での歴史は意外と浅く、江戸時代に入ってから養蜂が盛んになったといわれています。そんなハチ…

2024/10/06 23:25

ママは怒ってばかり、パパは甘々…「一貫性のないしつけ」のNGポイント＆正しいしつけ方

子どもから「ママは怒ってばっかりだからヤダ！」と言われ、更に夫から「そんなに怒ってばかりいなくても」、姑からも「たまにはいいじゃない」と言われてしまうことって…

2024/10/06 14:31

子どもが「逆上がりができた」と言ってきたら何と声をかけるのがいい？ 男の子の将来が決まる、10歳

子どもが「逆上がりができた」と言ってきたら何と声をかけるのがいい？ 男の子の将来が決まる、10歳までの「言葉がけ」  「自分らしく人生を切り開いていける男の子…

2024/10/06 14:27

女性の更年期、管理職はどう配慮すればいい？ 立石清一郎・産業医科大教授が語る心得

症状が多岐にわたる更年期。仕事と両立するためには、当事者と管理職はどう向き合えばいいのか。立石清一郎・産業医科大教授が語る。AERA 2024年10月7日号…

2024/10/06 04:48

夏の終わりにやるべき家事は「エアコン掃除」 “フィルターを掃除機で吸う”だけで年間25％電気代を

夏の終わりにやるべき家事は「エアコン掃除」 “フィルターを掃除機で吸う”だけで年間25％電気代を削減 連日30度超えの猛暑が続いた日本列島。そんな天気からは一…

2024/10/06 04:06

イラッとしたら90秒だけ避難すべし！マインドフルネスの活用法

マインドフルネスの関連書籍は、これまでにもいくつかご紹介してきたことがあります。簡単にいえばそれは、心の体の疲れのもととなる雑念を取り除くことによって、“自分…

2024/10/06 00:40

ストレス･落ち込みにさらば！ハッピーを作る習慣まとめ

家庭やキャリア、人生、人間関係など、日々多忙な30代・40代女性の悩みは尽きませんね。1週間終わるとグッタリ…という方も少なくないかもしれません。そんな方に向…

2024/10/06 00:36

太らない「お弁当の食べ方」のルール5つ

お弁当は選び方によっては非常にバランスの良い食事になるのですが、カロリーや糖質が多くなってしまう危険もあります。そこで今回は、太らない「お弁当の食べ方」5つを…

2024/10/06 00:25

胸が小さくなるのはイヤ……「キレイやせ」を叶えるダイエット術

ただ体重を落とし、やせ細ることがダイエットの成功ではありません！ キレイに健康的にやせること、そして、気持ちまでハッピーになることがダイエットの成功だといえ…

2024/10/06 00:22

これさえやめれば……！ 女子が「これがもっとも太る原因！」と思うこと10

いつもスリムな体でいたいと思っても、世の中には体重を増やす誘惑がたくさん。そんな誘惑のなかでも、働く女子のみなさんが「これがもっとも太る原因！」と思っているこ…

2024/10/06 00:20

無月経や自殺にもつながる!? 摂食障害とは？

「摂食障害」は、心理的な要因から食行動の以上を示す病気です。摂食障害という言葉は耳慣れないかもしれませんが、「拒食症」や「過食症」の名は聞いたことがある人も多…

2024/10/06 00:18

ブス座りしてない？バストUP＆ウエスト痩せが叶う「正しい座り方」とは

あるアンケートによると、男性が美人と感じる一番の条件は“姿勢の良さ”なんだとか。確かに、背筋がシャンと伸びた人ってキレイですよね。それだけでなく、正しい姿勢を…

2024/10/05 01:09

ちょっとのコツで太らない！管理栄養士が教える、おやつを食べてやせる方法

「おやつ」と聞いたら、どんな印象を抱きますか？ダイエットの天敵。本当は食べちゃいけないのに食べちゃうもの。体に悪いとわかっていながら手が伸びてしまう……。ご安…

2024/10/05 01:07

肌老化の原因にもなる!? 意外に知られていない大気汚染の影響

大気汚染がお肌を老化させるって本当？排気ガス・PM2.5・黄砂…私たちが生活する空気中には、たくさんの大気汚染物質が浮遊しています。それらの大気汚染が、お肌に…

2024/10/05 01:02

40代じゃ遅い？ 初めて乳がん検診を受けた年齢ランキング

命の危険にさらされることはもちろん、場合によっては治療で乳房を失ってしまうこともあり、乳がんは女性にとって無視することのできない病気です。早期発見できれば治癒…

2024/10/05 01:00

認知症の進行と関係 聴力と視力の衰えには積極的な対応を

和田秀樹【後悔しない認知症】「コミュニケーションの機会を増やし、情報の入力と出力を途切れさせないこと」 このコラムではたびたび述べてきているが、認知症の症状の…

2024/10/05 00:55

スクールカースト、ママカースト…自由になる方法

子どもも大人も、学校や職場、地域などの何らかのコミュニティに所属すると、その集団内に独特な関係性が生まれるものです。特にコミュニティが大きくなると、そこにはさ…

2024/10/05 00:48

夜寝る前の腹筋で、お腹を引き締めながら美肌になれる？

夜の腹筋が美肌に効果的な理由肌荒れが気になる時、どうしてますか？スキンケアや生活習慣を見直して改善している方も多いと思います。その対策の中に、ぜひ夜腹筋を加え…

2024/10/05 00:41

寝付けぬ時「起きている」か「とりあえず横に」正しいのは？

眠りたいのに眠れない──こんな時はどうすればいいのか。「眠れないのならば無理して寝ず、眠くなるまで起きておく」という考え方もあるが、「眠れなくてもとりあえず横…

2024/10/05 00:38

【”ヤブ医者”の見分け方・避け方】「コロコロ勤務先が変わる」「専門医が1人」は要警戒、「丸椅子」

【”ヤブ医者”の見分け方・避け方】「コロコロ勤務先が変わる」「専門医が1人」は要警戒、「丸椅子」と「手動ドア」がNGな理由不調を治すために世話になった病院がヤ…

2024/10/04 22:15

「レプリコンワクチン接種者お断り」の貼り紙も…新型コロナ「ワクチン成分が感染」不安の声も専門家・

「レプリコンワクチン接種者お断り」の貼り紙も…新型コロナ「ワクチン成分が感染」不安の声も専門家・厚労省は「科学的知見ない」 10月1日から新型コロナワクチンの…

2024/10/04 20:37

午後の眠気を撃退する！仕事中に役立つ6つの目覚める方法

会社で眠気が襲ってくる瞬間は、誰もが一度は経験することだ。特に昼食後や午後になると、眠気が訪れやすい。 では、このような時に眠気をどうやって克服し、集中力を維…

2024/10/04 10:26

熟年離婚で陥る｢老後破綻｣の知られざるリスク 制度改正された｢年金分割｣にも注意が必要

ハワイで暮らしてみると、50代、60代（中には70代も）といったシニア世代の単身留学生に出会うことも少なくありません。 「人生100年時代」、さすがだなあと思…

2024/10/04 09:06

《年間医療費負担額は20年で1.5倍に》医療費“75才以上の3割負担”対象者の拡大を政府が検討開

《年間医療費負担額は20年で1.5倍に》医療費“75才以上の3割負担”対象者の拡大を政府が検討開始 全世帯で医療費負担増の流れが鮮明に「1割負担が2割負担にな…

2024/10/04 08:40

韓国で中国製IPカメラの80％「ハッキング」の危険…公共施設のプライバシー映像が流出

  【KOREA WAVE】韓国で使用される中国製インターネットカメラ（IPカメラ）の80％以上がハッキングの危険にさらされていることが判明した。 中国のある…

2024/10/04 08:22

NHK（韓国。中国の為の放送局）、ネット配信のみの受信料は月額1100円 地上契約と同額に

NHKは、テレビを持たず、ネット配信のみを利用する場合の受信料を、地上波のみ見られる地上契約と同額の税込み月1100円にすることを、2024～26年度の中期…

2024/10/04 01:26

8割以上がニセモノ！？ 危ないサプリをどうやって見分ける？

健康を維持するために必要な栄養素を効率よく摂取できるサプリは、いまや我々が生活していくなかで欠かせない存在になっている。 しかし、市販されているサプリ151品…

2024/10/04 00:49

その少しの痛みが最悪の事態を招く 胃潰瘍の震源地・ピロリ菌の制圧対策(1)

10人に1人が罹るといわれるほど、ありふれた病の胃潰瘍。周囲でも患った人が多いのではないだろうか。この病は、胃壁を保護している粘膜などの“防御因子”と、食べ…

2024/10/04 00:44

朝の突然死リスクを抑える！ 日内変動の整え方

■突然死に至ることも……朝に発症しやすい病気とは朝に発症しやすい病気として、心筋梗塞、脳卒中、不整脈などが挙げられます。これらはいずれも突然死につながることも…

2024/10/04 00:41

ストレスには要注意？ 胃もたれの本当の原因とツボによる改善法

 ■胃のもたれ、機能性ディスペプシアとは？ 食後に胃が重く感じる、胸焼けがするなどのいわゆる「胃もたれ」と呼ばれる症状にお悩みの方はとても多いのではないでしょ…

2024/10/04 00:37

中高年は要注意。休日の「寝だめ」が不眠と抑うつ状態の原因に

平日は仕事や勉強で寝不足気味だから、休みの日にはついつい寝だめをしてしまう…。そんな習慣が、不眠や抑うつ状態を引き起こすという研究結果があるんだそうです。無料…

2024/10/04 00:28

食事中の「水分摂取」がもたらすさまざまな影響、消化のために知っておくべきポイントと科学的根拠

食事中に水を飲むことが健康に与える影響については、人によって意見が分かれる。 ある人は食事中に水を飲むと消化機能が低下すると主張し、一方で別の人は水が消化機能…

2024/10/03 14:24

これですっきり！隙間時間でできる女性にオススメの便秘解消体操5つ

お腹が詰まると、本当に苦しいですよね。おならが出そうになるのも恥ずかしいですし……。理想的な便通は1日1回、バナナのような大きさと形とされています。 便秘気味…

2024/10/03 14:09

のどの渇きだけでない！ 脱水症状、9つのサイン

毎日正しい量の水を飲むことが大事だと分かっていても、ついつい忘れがち？ 身体の水分は、排尿や発汗、さらには呼吸によって徐々に失われていく。 この失われた水分を…

2024/10/03 14:00

気をつけないといけない危険な頭痛

今回は、気をつけないといけない危険な頭痛をテーマにお話しします。まず働き盛りの年代を襲い、命に関わる頭痛であるくも膜下出血についてです。 ●「経験したことがな…

2024/10/03 13:52

女性の切り札に…知っておきたい「卵子凍結」のリアル

忙しく流れていく毎日、パートナーもいないし、結婚や妊娠の予定もない……。ふと気が付いたら、妊娠しにくい年齢になっている可能性もある。「いつかは子供がほしい」、…

2024/10/03 13:39

実は怖いイボがんになる場合も

ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染が原因で手や足などに起こるウイルス性のいぼ。通常は自然に治るが、治りにくいものや、がんの原因になるものもある。 東京慈恵…

2024/10/03 13:33

感染症予防に役立つ「うがい薬」 “使用NG”の人も 意外な“注意点” 薬剤師が解説

うがい薬を使うメリット、デメリットのほか、注意点などについて、薬剤師に聞きました。  風邪が流行する時期に役立つのが「うがい薬」です。細菌やウイルスによる感染…

2024/10/03 00:39

「認知症」を予防したい人はこれ食べて！医師がすすめる毎日摂るべき食材

世界の中でも特に「認知症」の発症率が高い国と言われる日本。将来のことを考えると不安になってしまう人もいるかもしれません。 そんな中、ある食材に認知症の予防の効…

2024/10/03 00:33

高頻度で発症し心不全を引き起こす…大学病院の医師が警鐘｢絶対に放置してはいけない"不整脈の種類"

自分の命を守るために放置してはいけない症状は何か。 鳥取大学医学部附属病院循環器・内分泌代謝内科学分野講師の衣笠良治さんは「心房という部屋の筋肉の一部がブルブ…

2024/10/03 00:26

おひとり様の最期を託せる人は誰か？「法的には死亡届出、火葬・埋葬の申請は特定の人しかできない」【

おひとり様の最期を託せる人は誰か？「法的には死亡届出、火葬・埋葬の申請は特定の人しかできない」【弁護士解説】 弁護士の前園進也さんは、身寄りのない認知症の高齢…

2024/10/03 00:16

すぐに「心がポキッと折れてしまう」子どもに育つ子育てのNG行動3つ

可愛い我が子が悩んでいたり、試練を受けているのを見るのは親として辛いことです。 しかし、なんでも親が助け船を出していては、自分の力で逆境から抜け出す術を学ぶこ…

2024/10/02 14:11

「親に構って貰えなかった」子どもに現れる4つの特徴

仕事に追われていたり、家事で忙しかったりで、気がつくと子どもに全然構ってあげられてない、なんてことありませんか？四六時中、子どもに付きっきりになれるわけではあ…

2024/10/02 14:06

もっとアレしてあげれば良かった！50～60代先輩ママの子育ての後悔1位は

子育て真っ最中の方は、「私の子育て、正しいのかな？」「ちゃんとできているのかな？」と不安になってしまいませんか？ 子育ての“結果”は何年も先に出てきます。 今…

2024/10/02 13:51

現役保育士に聞いた、子どもとの会話が盛り上がる3つのテーマ

帰省シーズン到来！ 地元で久々に、親戚の子や友人の子と会う機会もあるのでは？ でも、なかには小さな子を前にすると何を話せばいいか分からず、億劫に感じてしまう人…

2024/10/02 13:42

子供を注意するときの正しい声かけ 反省させるより考えさせる

コロナ禍では、家族が自宅で時間をともにする機会が増加。絆が深まったという声もあるが、一方でストレスを抱えているという人も多い。それは、大人だけでなく子供も同じ…

2024/10/02 13:34

【子育てとお金】国立大学・公立大学・私立大学の費用の違い

「子育てにお金ってどれくらいかかるの? 」「東京暮らしと地方暮らしとでは、子育てにかかるお金に違いがあるの? 」「教育資金づくりってどんなふうにするの? 」 …

2024/10/02 13:30

徹底解説 男性更年期、薬が効かない病気の陰に 夜間頻尿に「磁気刺激」治療 EDなど予防・改善にも

徹底解説 男性更年期、薬が効かない病気の陰に 夜間頻尿に「磁気刺激」治療 EDなど予防・改善にも活用 uMIST東京代官山・斎藤恵介院長 ぐっすり眠りたいのに…

2024/10/02 03:04

頭皮は洗いすぎてもにおいやべたつきが出る。洗髪は一日一回、刺激の少ないシャンプーで

強い日差しにさらされ続けた頭皮は乾燥が進んでいる可能性大。放っておくと、さまざまなトラブルを招きかねません。 秋に行いたい頭皮ケアを伝授します（イラスト／小林…

2024/10/02 00:56

【気になるこの症状】めまい症 耳石はがれ三半規管刺激 体調管理で再発防止を

春は気候の変化で自律神経が乱れやすく、環境変化のストレスなどから「めまい」を感じやすい。 中でも耳から起こるめまいで最も多い（20－40％）のが「良性発作性頭…

2024/10/02 00:36

【気になるこの症状】果物・野菜で口の中がかゆ～い 原因は花粉症！★花粉食物アレルギー症候群

スギ花粉の飛散が始まるシーズン。花粉症で困るのは、鼻や目の炎症だけではない。花粉症の種類によっては、口やのどに症状が現れることも。特定の果物・野菜を食べると口…

2024/10/02 00:33

赤ちゃん・子どもの【ウイルス性胃腸炎】 飲んで良いクスリ・悪いクスリ 母乳・ミルクは飲んで良い？

赤ちゃん・子どもの【ウイルス性胃腸炎】 飲んで良いクスリ・悪いクスリ 母乳・ミルクは飲んで良い？ 「9つの疑問」に専門医が回答消化器病専門医、消化器内視鏡専門…

2024/10/01 01:34

高嶋ちさ子 韓国での美容施術「失敗」を告白 Mattは速攻気付く「ボトックスが効き過ぎちゃってる

バイオリニストの高嶋ちさ子が30日、日本テレビ系「しゃべくり007」に出演し、韓国で美容施術に失敗したことを番組終盤に告白した。共演者は気付いていなかったが…

2024/10/01 01:16

「勉強しなさい！」→「ママのせいでやる気なくした」はお決まりの流れ…子どもが〈自分から勉強するよ

「勉強しなさい！」→「ママのせいでやる気なくした」はお決まりの流れ…子どもが〈自分から勉強するようになる〉魔法のひと言【臨床心理士日本経済への不安から、わが子…

2024/10/01 01:11

薬で「便秘」「腹痛」一挙に解決…過敏性腸症候群が対象

便秘の新薬が3月に発売された。どういうメリットがあるのか、島根大学医学部内科学第二教授の木下芳一医師に聞いた。 新薬は「リナクロチド（製品名リンゼス）」。過敏…

2024/10/01 00:35

パートナーとの夜をサポートする ちょっと目からウロコな話

生活習慣が乱れているとか、外食が多いとか、思い当たる人はちょっと目を通してほしい。パートナーとの夜をサポートするちょっと目からウロコな話があるのです。 ［取材…

2024/10/01 00:29

死ぬまで現役 下半身のツボ ローションのすすめ

「女性も50代をすぎると、愛液の量が減ってきます。その結果、挿入時に痛みを伴う性交痛になりやすく、SEXを嫌がるようになるんです」 こう語るのは、性カウンセ…

2024/10/01 00:26