晩酌で「アルコール度数4％」のチューハイを2本飲んでるけど、「8％」のお酒を1本にしたほうが“経

晩酌で「アルコール度数4％」のチューハイを2本飲んでるけど、「8％」のお酒を1本にしたほうが“経済的・健康的”にも良いの？ 注意点もあわせて解説お酒は適度に飲…

子作りは慎重に！「パパの肥満」が赤ちゃんの遺伝子に影響すると判明

20代中盤～30代になってくると、自分のペースで仕事もできるようになり、収入もちょっと安定してくる時期です。そんな安定に加えて、まわりも「初めてのベビー授かり…

自然妊娠は41歳まで可能? 妊娠に対する女性の楽観的意見に専門医が警鐘

婦人科検診促進協会は全国の20歳以上の女性を対象に「不妊に関する意識調査2012」を実施した。まず、専門サイト利用経験者と専門サイト未経験者に分類し、妊娠可能…

都内で「水がおいしい」市、調べたら…唯一の「深層地下水100％」

「水がおいしい」。今年3月まで東京都昭島市を担当した前任記者からの引き継ぎ書類には、一言そう記されていた。「水の味なんて、どこでも同じなのでは」と思ったが、…

打った後に言われても… モデルナ製、若い男性の心筋炎に注意喚起

新型コロナウイルスのワクチンを巡り、厚生労働省は15日、若い男性には米モデルナ製を接種後、心筋炎などの症状が出る割合が高いとして注意喚起することを決めた。1回…

自分で気づかない過剰ストレスは「コーヒーの飲み方」でわかる

産業医・夏目誠の「ストレスとの付き合い方」 「ストレスは人生のスパイス」です。だから適度には必要なもの。問題は過剰ストレス状態に気づき、対処することです。では…

「第三者にセックス目的と思われたとしても構わない」妻子のいる私が“精子の個人提供”を続ける理由

個人で精子提供を行うサイト、「精子提供.jp」を運営する男性が初めて精子提供を行ったのは2009年、大学生のとき。知人の女性に頼まれ、シリンジ法（精液を注射…

｢地味につらい口内炎｣を繰り返さない予防策

なんとなく疲れたとき、気づくと口腔内にできている口内炎。1日中ジクジクと痛むため食事や睡眠が妨げられ、仕事のパフォーマンスも落ちるなどストレスの大きい疾患です…

「お風呂の椅子」使ってますか？ いる派・いらない派、500人の意識調査で判明した“掃除頻度”の実

「お風呂の椅子」使ってますか？ いる派・いらない派、500人の意識調査で判明した“掃除頻度”の実態 お風呂で髪や体を洗う際、イスを使用するご家庭は多いと思いま…

春風亭小朝さん「にんにくスープ」で16キロ減量できた理由 作り方と摂り方を専門家が解説

役によって痩せたり、太ったり体重管理が大変な芸能人。春風亭小朝さんも役作りの為、短い期間で体重を落とさなければいけなくなり、その時に頼ったのが「にんにくスー…

【やせる大人の食生活】9つのテクニック。Dr.ハッシーおすすめのダイエット食事とは？

運動なし！面倒なし！食べてよし！ YouTubeチャンネル登録者数68万人超えの人気医師 Dr.ハッシーこと橋本将吉先生が、ストレスなく脂肪を落とす極意を2回…

2兆円の巨額公費をつぎ込んだマイナ保険証 医療費削減、DX推進はかなうか

12月2日に健康保険証の新規発行が停止されるのに伴い、マイナ保険証に関する費用対効果の検証という観点が必要だ。  政府は2023年度の補正予算で、マイナ保険…

12月に健康保険証が使えなくなる!? マイナンバーカードを作っていないのですが、マイナ保険証がな

12月に健康保険証が使えなくなる!? マイナンバーカードを作っていないのですが、マイナ保険証がないと全額自己負担になるのですか？2024年12月より、現行の健…

イオンカード 利用停止後の被害増加で相談ダイヤル開設

クレジットカードの不正利用の広がりを受け、イオンフィナンシャルサービスは、詐欺被害相談ダイヤルを開設し、注意を呼びかけています。 イオンフィナンシャルサービス…

マイナ保険証利用の患者、電子カルテを病院間で共有へ…病歴や検査結果も把握可能に

政府は、マイナンバーカードと一体化した「マイナ保険証」を利用する患者の電子カルテ情報について、医療機関同士で共有する新システムの運用を、2025年度に始める…

〈目からウロコの健康術〉あなたのその「いびき」が危ない！日本人がなりやすい「睡眠時無呼吸症候群」

そもそも、なぜ人は「いびき」をかくのか。睡眠時無呼吸症候群の診断と治療に携わって25年、年間2万4000人を診療する「御茶ノ水呼吸ケアクリニック」(東京都千…

死ぬまで現役 下半身のツボ 50代からの「性相談」

「50代以上の男性は結構、性の悩みを1人で抱え込んでいることが多いんです」 こう語るのは、性カウンセラーの青山愛さんだ。確かに我々の年代になると、プライドもあ…

「女性も50代をすぎると、愛液の量が減ってきます。その結果、挿入時に痛みを伴う性交痛になりやす

「女性も50代をすぎると、愛液の量が減ってきます。その結果、挿入時に痛みを伴う性交痛になりやすく、SEXを嫌がるようになるんです」 こう語るのは、性カウンセ…

〈目からウロコの健康術〉 そもそもなぜ「はげる」かも解説 「AGA治療」の効果を高める方法

AGAは、進行性であることが大きな特徴だ。額の生え際が後退したり頭頂部が薄くなったりする症状が20代以降、年齢の上昇とともに起こりやすくなり、発症すれば治療を…

◎専門医に聞け！ Q＆A コンビニ食で糖質制限

Q：少し太り気味なので糖質制限の食事を始めたら、効果がすぐに現れてきました。ただし、目標の体重にまでは下がっていません。自宅の食事は糖質制限を徹底できますが、…

これがダメだったんだ！ 便秘を悪化させるNG行動4つ

便秘の原因は人それぞれです。睡眠不足が原因という人もいれば、食事の栄養バランスが悪く、腸の動きが鈍くなってしまっている人もいます。 日常の何気ない行動で、便秘…

不用意な働きすぎに要注意！主婦に税金、保険料かかる5つの壁

もらえる年金を増やすために、社会保険（厚生年金・健康保険）に加入できる会社で働きたいと思う人も増えている。そんな人に朗報なのが、社会保険の加入条件のハードルが…

「散骨」って実はこんなに大変なんです トラブルも多発中

自分の死後、「残された家族に負担をかけたくない」といった理由で人気なのが「散骨」だ。しかし、いざ実行すると、さまざまなトラブルが待っていることもある。「海釣り…

保護者が便秘状態にある家庭の子供は、そうでない子供より約3倍も便秘傾向

保護者が便秘状態にある家庭の子供は、そうでない子供より約3倍も便秘傾向が強いことが、トイレを通じて健康を考える活動を行うNPO法人日本トイレ研究所の調査で分か…

毎月1度の乳がん自己検診 異常感じたら医療機関受診を

乳がん看護認定看護師で、おおもと病院（岡山市北区大元）の大久保茂美・総看護師長に、乳がんの早期発見につながる検診の重要性について寄稿してもらった。 日本では乳…

女性が試してみたい「女性ホルモンを増やす方法」4選

女性の身体のさまざまなところに影響を与えるのが「女性ホルモン」。肌の調子や生理周期などが大きく関わっていますよね。 そんな女性ホルモンを増やすために、女性のみ…

トマトでアレルギー症状が出ることも 気をつけるべき人は？

介された食品が、翌日にスーパーから消えることは珍しくない。健康意識の高まりで、“体にいい”とされる食べ物の情報が巷に溢れている。 だが、そうした食材について逆…

男性はどう考える？ もし彼女から妊娠しにくい体だと言われたら

将来子どもを作って子育てをして……という夢が、もし結婚前提の彼女の体が理由でかなわないとしたら……。男性はその夢をあきらめられるものなのでしょうか。社会人男性…

どれが有効？ 各避妊方法のメリットとデメリット

■妊娠を希望しない場合は避妊を避妊は、妊娠を目的としないセックスには不可欠。たとえ結婚していても、妊娠を望む時以外は避妊する必要があります。■避妊方法の種類避…

女性の切り札に…知っておきたい「卵子凍結」のリアル

忙しく流れていく毎日、パートナーもいないし、結婚や妊娠の予定もない……。ふと気が付いたら、妊娠しにくい年齢になっている可能性もある。「いつかは子供がほしい」、…

定年が近い50代です。将来の年金額が気になり調べたら、大学時代に年金の未納があり満額ではありませ

定年が近い50代です。将来の年金額が気になり調べたら、大学時代に年金の未納があり満額ではありませんでした。今からでも払えますか？ 老後のマネープランの相談にい…

女性ホルモン分泌量キープするための「いい生活習慣」21選

女性の健康や美容において、重要な役割をはたすのが女性ホルモン。そして、自分の女性ホルモンの状態を知ることが、キレイになる第一歩となる。『キレイの秘訣は女性ホル…

女性の体を守る「おりもの」は健康のバロメーター

そもそも、おりものって？毎日あるものだから、あまり深く考えたことが無いという女性がほとんどだと思いますが、「おりもの」とは、子宮（子宮内膜・子宮頸管）や膣内か…

介護保険・健保・相続… 70代で必要な「手続き一覧」

「定年後のお金」を巡る情報が溢れている。様々なメディアが「得する年金」や「揉めない相続」そして「死後の手続き」を特集しているが、実はそれらを個別に見ているだけ…

今すぐ「もちもち肌」になる簡単美習慣5つ

生活習慣が乱れているとか、外食が多いとか、思い当たる人はちょっと目を通してほしい。パートナーとの夜をサポートするちょっと目からウロコな話があるのです。 ［取材…

今すぐ舌を鏡でチェック！舌が教えてくれる健康状態

あなたは自分の健康状態をどうやってチェックしますか？意外かもしれませんが、舌があなたの健康状態を教えてくれるそうです。舌の健康状態は主に色と質感が診断基準とな…

仕事中｢なぜか機嫌がいい人｣がしていないこと 完璧といえない仕事人生で満足度を高めるには

昇給、昇進、価値ある仕事――。自分がすこしずつ成長している実感はあっても、どこか満足できない気持ちを抱えている人も多いのではないでしょうか。そこには、具体的に…

1食250円におさえる献立 節約とボリューム増を両立する買い出し、食材選びや調理でやってはいけな

1食250円におさえる献立 節約とボリューム増を両立する買い出し、食材選びや調理でやってはいけないこと3選  1食250円、2人分の一汁三菜を”1週間3500…

仕事中｢なぜか機嫌がいい人｣がしていないこと 完璧といえない仕事人生で満足度を高めるには

昇給、昇進、価値ある仕事――。自分がすこしずつ成長している実感はあっても、どこか満足できない気持ちを抱えている人も多いのではないでしょうか。そこには、具体的に…

仕事中｢なぜか機嫌がいい人｣がしていないこと 完璧といえない仕事人生で満足度を高めるには

昇給、昇進、価値ある仕事――。自分がすこしずつ成長している実感はあっても、どこか満足できない気持ちを抱えている人も多いのではないでしょうか。そこには、具体的に…

｢レプリコンワクチンのデマに徹底的に対抗する｣ 不安に対しMeiji Seika ファルマ社長が

｢レプリコンワクチンのデマに徹底的に対抗する｣ 不安に対しMeiji Seika ファルマ社長が答えた高齢者らを対象にした新型コロナウイルスワクチンの定期接種…

知らなきゃダメ！女性ホルモン分泌量キープするための「いい生活習慣」21選

女性の健康や美容において、重要な役割をはたすのが女性ホルモン。そして、自分の女性ホルモンの状態を知ることが、キレイになる第一歩となる。『キレイの秘訣は女性ホル…

女性の体を守る「おりもの」は健康のバロメーター

そもそも、おりものって？毎日あるものだから、あまり深く考えたことが無いという女性がほとんどだと思いますが、「おりもの」とは、子宮（子宮内膜・子宮頸管）や膣内か…

介護保険・健保・相続… 70代で必要な「手続き一覧」

「定年後のお金」を巡る情報が溢れている。様々なメディアが「得する年金」や「揉めない相続」そして「死後の手続き」を特集しているが、実はそれらを個別に見ているだけ…

お金持ちが教える！イライラを一瞬で消す3つの方法

お金持ちは「怒り」の解消法を持っている富裕層は些細なことでいちいち怒ったりはしません。とはいえ、そうすぐに割り切れるものでもないという意見もあるでしょう。しか…

美肌効果もあるダイエット食材5つ

ダイエットのための食事制限で、気づくとお肌がカサカサ、顔色もなんだか悪いみたい。そんな時には、ダイエット食材を見直す必要がありそうです。体重を減らすのはもちろ…

美と健康の天敵“冷え”を撃退！ お灸、入浴剤、ハーブティなど注目の「温」アイテム

「冷えは万病の元」とはよく言ったもので、身体を冷やすと健康を損なうだけではなく、美容にも良くありません。冷えによるむくみ、血行不良で顔色も悪くなり、くすみがち…

顔がパンパン、靴がきつい……むくみって何？ 改善・解消法

朝起きると顔がパンパン、夜になると靴がきつい……。むくみはだれでも経験したことがあると思います。でも、「むくみ」とはそもそも何でしょうか？ 簡単にいうと「皮下…

死の危険もあり！今話題の「HSP入浴法の注意点」まとめ

美や健康と深く関わっているのが入浴ですよね。半身浴に全身浴、反復浴、HPS入浴法など様々な入り方がありますよね。 とくにHSP入浴法は以前テレビで「疲れがとれ…

温泉の「効能」本当に体に効くの？

「冷え性」「肌荒れ」「肩こり」の改善──。温泉には様々な“効能”が謳われているが、冷静に考えれば、お湯に浸かっているだけのような…。本当に効能はあるのだろうか…

25万人調査で判明した、「がんの発症リスク」を下げる身近な食べ物とは？

オメガ3・6脂肪酸の摂取はがん予防に有効か 多価不飽和脂肪酸（PUFA）のオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の血中濃度は、がんの発症リスクと関連していることが、新…

【便秘】食物繊維を取りすぎて悪化 隠れた“病気”とは？ 消化器外科専門医が教える改善の“コツ”

便秘のときは食物繊維を摂取するのが望ましいといわれています。便秘気味のときに食物繊維が豊富な食べ物を食べる人は多いと思います。 【要注意】うそでしょ…？ 実…

夫の扶養内で「時給1000円・週20時間」で働いています。最近制度が変わったと聞きましたが、「保

夫の扶養内で「時給1000円・週20時間」で働いています。最近制度が変わったと聞きましたが、「保険料」にはどんな影響があるでしょうか？配偶者の扶養内でパートと…

1万円のサービスを「1,000円」で利用可能！ …介護費の負担が激減する“おトク感が半端ない”国

1万円のサービスを「1,000円」で利用可能！ …介護費の負担が激減する“おトク感が半端ない”国の制度【安藤なつ×介護ジャーナリストの対談】介護サービスを活用…

強制しちゃダメ!? 子どもに「ごめんなさい」の大切さを教える極意3選

こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。悪いこと・間違ったことをしてしまったら、「ごめんなさい」。これは世の中の常識です。ただ、わかってはいて…

科学的実験で証明! 旦那が子どもと触れ合うことで「浮気防止」に!?

「子育てで苦しんでいたのは、私だけじゃなかった！」「育児がつらい科学的な理由がわかって、救われた！」放送後、大きな話題となったNHKスペシャル『ママたちが非常…

気持ちに余裕ができる！ 子育てママの“朝時間”活用法と早起きのコツ

こんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。1日24時間を誰もが「有効に使えたら……」と思っていることでしょう。そこで朝時…

「証拠を教師に捨てられた」いじめの現場で起きる隠蔽の数々

横浜のいわゆる「原発いじめ事件」に関して、再発防止協議の議事録が作成されず、録音データの一部も消去されるという不手際が明らかになりました。 もはや呆れるしかな…

性的少数者：いじめ経験、過半数「先生は解決に役立たず」

宝塚大調査 同性愛者やトランスジェンダーら性的少数者（LGBTなど）の半数以上が学校生活でいじめを経験し、うち7割近くが「先生はいじめの解決に役立たなかった」…

あなたの心身を蝕む!? 意外と知らない「寄生虫」の恐怖4つ

「自分の体に何かいる！」と思ったことはありませんか？ 実は、私たちの体には“寄生虫”が侵入することが結構あるのです。例えば、アウトドア中、裸足で歩くことにより…

あなたの疲労をつくり出す、日常の何気ない習慣はコレだ！

■疲れは顔にも表れる ふと鏡に映った自分の顔を見た時、抜け殻のように活力の無い印象を受けたことがありませんか？ 疲労は「疲れたー！」と感じるだけではなく、表情…

【食と健康 ホントの話】白内障予防、緑黄色野菜不足の人はサプリで摂取を

気にする人や、糖尿病の人だけが避けるべきものではなく、目の老化にも関係することが分かってきた。 白内障は、酸化や糖化によって、水晶体（カメラのレンズに相当）が…

「便秘」が糖尿病やパーキンソン病の兆候である可能性も

肛門の異常でまっさきに思い浮かぶのは、日本人の3人に1人が発症するとされる「痔」だろう。排便時に苦痛やストレスを味わった経験のある人も少なくないはずだ。 痔に…

脚の血管が浮き出るスパイダーペインは病気なの？ 放っておくと下肢静脈瘤になる？？［医師監修］

女性の脚悩み 「スパイダーベイン」を見逃さない脚の血管が蜘蛛の巣のように浮き出てくる、スパイダーベイン。「スカートがはけない」「温泉に行きにくい」と悩む女性が…

寝相で睡眠の質がわかる？起床時「バンザイ」がよくない理由

約3割の人がコロナ禍で睡眠の質が低下ニチバン株式会社が今年8月に20～50代の男女500人を対象に行った調査結果によると、「コロナ禍で睡眠の質が下がった」と回…

医師が教えてくれた！カラダの不調のサインは「色」にアリ！「黒い脇：糖尿病」

経済誌「タイム誌」などにもコラムを持つ世界的にも有名なオズ医師が言うには、アナタの身体の不調は「色」で判断できるそう。「色」で不調が分かるってどういうこと？■…

寒くて乾燥しやすい季節は要注意！ 「寒冷じんましん」の正体とは？

思わぬ時にぶつぶつができて、かゆみが出てしまう蕁麻疹。食べ物や薬などによるアレルギー性のもの、ストレスや疲労、体調不良などによる非アレルギー性のもの、そして原…

超意外！苦くて残しちゃう「サンマのわた」に老化防止効果あり

■わたにはレチノールがたっぷり苦みがあるので取り除きがちなサンマのわたですが、中にはあのレチノールが豊富に含まれているのです。では、レチノールの効果を復習しま…

ニオイに雑菌こもってます！「マスクの二度づけ厳禁」な理由3つ

満員電車に乗るときやオフィスで仕事をするとき、風邪・喉の乾燥予防にとマスクをつける方は多いですよね。それも、1日を通して同じマスクをつける方も少なくありません…

アルツハイマー病の未来に新たな兆し。治療薬として承認された「ケサンラ」とは？【日本イーライリリー

高齢化が進む日本社会、アルツハイマー病（AD）や認知症などの病気が身近になりつつある。 2022年〜2023年の調査によると、65歳以上の高齢者の27.8%が…

インフルエンザ流行期に今年は「マイコプラズマ肺炎」も 同時感染に注意を 検査キットが品薄に

朝晩の冷え込みが厳しい季節となり、大阪ではインフルエンザが流行期に入りました。今年は「マイコプラズマ肺炎」も流行していて、同時感染にも注意が必要です。  2…

寒くて乾燥しやすい季節は要注意！ 「寒冷じんましん」の正体とは？

思わぬ時にぶつぶつができて、かゆみが出てしまう蕁麻疹。食べ物や薬などによるアレルギー性のもの、ストレスや疲労、体調不良などによる非アレルギー性のもの、そして原…

【精神科医が教える】イヤなことがあった日のイライラ、モヤモヤがすっきり！ 効果絶大の入浴法とは？

職場や家庭、SNSなどで、その場の感情に任せて相手に怒りをぶつけてしまい、後悔したことはありませんか。発端はささいなことだったのに、ぶつけてしまった怒りが人間…

私の生理、大丈夫？量や血のカタマリなど…受診の目安って？【産婦人科医が教える、今どき生理の基本#

第4回目は、生理のときの血のカタマリや経血の量のお話。私たちが、自分の知識で大丈夫？と不安に思っている「生理の基本」や、医学的に正しい、新しい情報を身につけよ…

【がんへの備え】がん患者の会社の辞め方…後悔しないタイミングで

国内の「がんと就労」に関する複数の調査をみると、会社勤めの人が、がんになった場合、大体3人に1人の割合で会社を辞めている。 初期治療でがんを切除して復職しても…

体重計にのるのはNG!? 「間違いだらけのダイエット神話」4

皆さんは、いまダイエットをしていますか？ 水着を着る日をカウントダウンしてダイエットに励む日々は辛いですよね～。でもまって！ そのダイエット、本当に効果がある…

成功しているセレブ5人の“ヘルシーな朝活”

最近、日本でも“朝活”に力を入れている人が多い。けれどこれはただの自己満足ではなく、人生をよりよくすることに関係があると言えそう。なぜなら、成功している人ほど…

過剰摂取はよくない飽和脂肪酸 植物油に含まれていることも

現代人にとって、「圧倒的に不足している油」と「摂るべきではない油」が存在することをご存じだろうか。摂取バランスが乱れた状態が続くと、重大な病気の原因につなが…

70%以上が知らない!? 老化をもっとも促進させる現象「糖化」とは

糖化”という言葉を聞いたことがありますか？ 糖化とは、”体内のコゲ”をつくる原因で、食事中の糖が体の中のタンパク質と結びつき、AGE（終末糖化産物）を発生させ…

医師が「私はのまない」と宣言する要注意な市販薬

「毒にも薬にもなる」という言葉がある。病気やつらい症状を治してくれる「薬」でも、効き目が強いがゆえに、服用の量や仕方を間違えたり、個人の体質と合わなかったりす…

頭皮ケアで老け顔回避！「エイジングケアシャンプー」比較

顔と頭は、1枚の皮でつながっています。そのため、頭皮のケアをおろそかにしていると、知らず知らずのうちに“老け顔“になってしまうかもしれません。美容師やコスメコ…

お金持ちモテ彼氏の浮気、「見逃すほうが勝ち」という理由

仕事もうまくいっていて、稼ぎも良く、イケメン──そんな男性と付き合った女性たちの悩みは「彼の浮気」だ。 そうした男性が皆、浮気症であるというわけではないが、…

あなたはどちら派？ 「Twitter」「インスタ」での買い物、購入率に意外な差が出ていた！

検索、そのまま購入 東京はじめ全国の若年層を対象に調査分析を行っている「TesTeeLab」（運営・テスティー、中央区日本橋兜町）のアンケート結果から、最新の…

幸せな老後を迎えるために必要な「3つの資産」

未来は「家計管理と考え方」次第でどうにでもなる「老後難民」や「長生きリスク」という言葉をよく耳にするようになりました。家計を一生懸命やりくりしている主婦や、頑…

予定利率6％のものも！解約してはいけない「お宝保険」の見分け方

コロナ禍による生活への負担増で、家計の見直しを考える人も少なくない。なかでも、保険はしっかりと見極める必要があるだろう。 月々払い続けていると気づきにくいが…

マイナ保険証、15.67％ 10月の利用率、低迷続く

厚生労働省は21日、マイナンバーカードに健康保険証の機能を持たせた「マイナ保険証」の10月の利用率が前月比1.80ポイント増の15.67％だったと明らかにし…

積み木遊びが子どもの成長にもたらす効果って？

子どもは遊びを通じて世界のあらゆるものにふれ、さまざまなことを学び、成長していきます。そんな成長著しい時期にどのようなおもちゃを与えてあげるか、保護者として悩…

才能を伸ばす子どもの習い事とは!? いつから何を始めるのがおすすめ？

習い事をさせるなら、できるだけ子どもの才能を伸ばせるものを…と思うもの。でも、小さいうちは子どもにどのような才能があるのか、どんなことが向いているのかわかりま…

子どものスマホとLINE禁止は逆効果!? 親としてやるべきこととは？

最近「何歳から携帯やスマホを持たせるか」という議論をよく耳にしますが、早い子では小学校低学年から持っているのだとか。 ある調査によると、高校生のスマホ利用率は…

目からウロコの健康術〉「血液がドロドロ」には要注意！ ガンに匹敵する死因「血栓症」の恐怖

血栓症」とは、体の血液中にできた血の塊が血管を詰まらせることによって引き起こされる様々な病気をいう。 心臓にできると心筋梗塞、脳なら脳梗塞、肺にできると肺梗塞…

みんな肌をこすり過ぎ！恐ろしい「摩擦ジミ」ができちゃうNG習慣

実は、日常生活のなかには摩擦ジミができてしまうNG習慣がたくさんあるというのに、気を付けていない方が意外と多いのです。下記の項目に心あたりがある方は、今すぐ改…

なぜ顔にイボができるのか

イボはウイルス性のものと加齢によるものがあるイボは、正式には「疣贅（ゆうぜい）」と言います。顔にできるイボには、ウイルス感染によるイボと、加齢によるイボの2種…

専門医に聞け！ Q＆A げっぷやおなら…「呑気症」の悩み

専門医に聞け！ Q＆A げっぷやおなら…「呑気症」の悩み：お腹に張りを感じるし、げっぷやおならがたくさん出ます。呑気症のようです。ストレスのために歯を噛み、空…

健康食品の「副作用」 コラーゲンにはアレルギー症状も

ドラッグストアの店頭には数えきれないほどの健康食品やサプリメントのパッケージ。テレビCMやネット上の広告でも四六時中、健康食品の効能が謳われている。ストレス…

《12月2日で紙の保険証が廃止》直前になって「マイナ保険証」登録解除の動きが拡大する理由 「資格

《12月2日で紙の保険証が廃止》直前になって「マイナ保険証」登録解除の動きが拡大する理由 「資格確認書がもらえるなら、登録解除するつもりです」  患者や病院に…

「てんかん」の高齢発症が増加中！専門医が教える疑うべき“異変”

「日常生活には特に問題のない60代後半の母親が、ときどき記憶障害を起こし、ボーっと一点を見つめることが多くなりました。家族は認知症を疑い、すぐに脳神経内科で検…

大人の手足口病が急増中！“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に

「本来、子供の夏風邪として知られる手足口病の感染が、10月になって爆発的に増えました。また、大人への感染も多く、11月になってもそれが続いています」 こう話す…

【要注意】こめかみにできた白髪はストレスのサイン！

●ストレスは白髪と関係している小説や漫画などで、とてつもない恐怖や極度のストレスを感じた時に、髪の毛が一瞬にして真っ白になってしまう描写を、ご覧になったことの…

フルーツ≠デザート？フルーツの効果を活かす上手な食べ方

女性の美と健康の強い味方、フルーツ。あなたはどのタイミングで食べていますか？デザート感覚で「食後」に食べている方が多いかもしれませんが、フルーツ本来の効果を活…

季節に合わせて選びたい！ 「不織布カラーマスク」おすすめ6選！

ウイルスの飛沫対策や花粉対策などでも高い効果を発揮する「不織布マスク 」。ただ感染対策をするだけではなく、カラーにこだわってファッション 性を高めたり、顔の…