～タモリもたけしも「１日１食」で熟睡＆疲れナシ～

【夏までにやせる】医者が教える朝食ダイエットメニュー

夏に向けたダイエットに取り組む人にぜひ読んで欲しい1冊が『医者が教えるダイエット 最強の教科書』だ。「1ヵ月で痩せました！」「考え方が変わった！」と絶賛の声が…

2024/05/01 02:06

イライラ、不安、やる気が起きない、その原因は「食」のせいかも。ココロの不調回復に【食べてうつぬけ

イライラ、不安、やる気が起きない、その原因は「食」のせいかも。ココロの不調回復に【食べてうつぬけ】「ココロの病は薬を使って治すもの」と思われがちですが、実は大…

2024/05/01 02:00

恋の悩みよりソレ!? 女性500人が「眠れないほど悩んだこと」TOP10

悩みがあると、ベッドに入ってからもずっと考えてしまい「気づけば深夜になっていた……」という経験のある女子もいるのでは？今回『美レンジャー』では、500名の女性…

2024/05/01 00:52

風邪をひいたときに役立つ！フリーズドライ食品がすごいんです

フリーズドライ食品って？フリーズドライ食品は、急速凍結させた後、真空の状態で気圧を下げることによって水分を蒸発させ、乾燥させる方法で製造された食品です。 炭水…

2024/05/01 00:45

デスクワークがメタボを招く？長時間座り続ける健康リスク《最新研究》

イギリスのウォーリック大学で行なわれていた、長時間のデスクワークが及ぼす悪影響についての最新研究がオンラインで公開されました。日本でもパソコンなど使用した仕事…

2024/05/01 00:43

アトピー性皮膚炎の新薬開発へ かゆみの根本的な治療に希望の光！

アトピー性皮膚炎の治療薬の開発を目指す京都大学などの国際研究グループが、治療薬の候補を開発し、研究、治験によってかゆみを抑える効果が確認できたことを発表し、早…

2024/05/01 00:39