◌料理や美容や健康ネタいろんな話◌ アトピー大爆発から生還、肌褒められたり、年齢より若く見られる事が多いので、参考にしたらいいかもよ♥
基本的には食べたいものを食べてご機嫌でいるのが良いと思いますが、食べたいモノと“そう思わされている”モノは違うかも。 菜食レシピが多めですが、ヴィ―ガンと言うわけではありません。食べる事事態を悪いという風にも思っていません。
●ザクっとおいしい●小麦粉不使用でガレット風クッキー今回は、以前にもご紹介しているオーツ麦で作るクッキーの応用編です。●小麦粉不使用でグルフリ、卵や乳製品など動物性食材も不使用なので、アレルギーやヴィーガン、健康が気になる方など、多くの方が食べられるかと思います。※オートミールはモノによっては完全なグルテンフリーではないそうなので、重いアレルギーの方はご注意ください。↓ちなみにオーツ麦クッキーの作り方...
くたくた●うましな大根煮物●最近大根の煮物にハマっておりましたので、レシピを紹介したいと思います。くたくた、しましみ、うまうまですので。煮る時間は少々かかりますが、作り方自体は簡単ですし、野菜もそんなに細かく切らなくていいので、料理初心者の方でも挑戦しやすいかすと思います。大根て、煮ても生でもおいしくていいですよね～(´ω｀)●材料●(2、3人分)・大根 3、4分の1くらい・(おこのみで)にんじんや玉ねぎ 3、4分...
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