ハワイネコブログ

【ご飯日記】胃痛から復活！自己治癒力ありがとう

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！朝は豆腐と卵のお粥に、キャベツの浅漬けとアボカド、豆苗、トマト。割ともう胃が復活した気がするんだけれど一応、まだまだ労りモードです。というか一生、労わってあげたい、胃。ランチはヨー

2024/03/31 07:50

【ブカディベッポ】閉店前に思い出の店へ。THEアメリカな大盛りイタリアン！【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイのワード（カカアコ）にあるBuca di beppo（ブカディベッポ）への2024年訪問記録まとめです！2024/03/29【山盛りディナー】ブカディベポの支払いができるアプリINKINDで「100ドル使ったら

2024/03/31 07:34

【ダウントゥアース】ハーブティーを求めて🌿

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、胃が絶不調でコーヒーが飲めなかったのと来月から参加するダイエットプログラムでコーヒーが飲めないということで…ハーブティーを色々とチェックしているようこの頃。やはりダウントゥアースはハーブ

2024/03/30 05:52

【ワイキキうろうろ散歩】猫カフェ、マラサダ、スイーツ色々

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おとといのワイキキうろうろ記録。バスでワイキキまで行ってきました！ノードストロームラックをうろうろしてからインターナショナルマーケットプレイスで夫と待ち合わせ。 ストリップステーキのハッピーアワー

2024/03/30 05:34

【ご飯日記】デザートなヨーグルト・胃痛から復活のスパイスカレー・カンパチと豚皮

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはヨーグルトとバナナ〜っヨーグルトはギリシャヨーグルトでもなく、普通の甘いやつ。こういう気分だったのよ。ブラウンカウのヨーグルトは上にクリームが載っててトロリと濃厚、まさにデザート！

2024/03/30 05:12

【ご飯日記】胃を労りつつもステーキハウス・夜のクッキー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記。朝ごはんは不調の胃を労り生キャベツでキャベジンを摂取しつつ豆腐と卵のお粥。運動に行きましてランチは紫芋と、茹で鶏胸肉、ブロッコリースプラウト、糠漬け！コーヒーを飲むと胃が傷む気がす

2024/03/29 04:53

【ストリップステーキ】骨付きトマホーク肉・ハッピーアワーもアリ＠インターナショナルマーケットプレイス【ワイキキ・ハワイ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！インターナショナルマーケットプレイスにあるストリップステーキ（StripSteak)への訪問記録まとめです！Webサイト▶︎Best Steak in Waikiki StripSteak Waikiki Steakhouseインターナショナル

2024/03/29 04:35

【ご飯日記】ドーナツは意外と胃に優しい？・生キャベツでキャベジン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！（胃が不調中）キャベツときゅうりの浅漬けと、ブロッコリースプラウト。卵粥と納豆、梅干し。生キャベツはキャベジン（ビタミンU）が胃腸に良いということで食べてます。モッフリお腹よ〜胃が

2024/03/28 06:24

【ホーリーグレイル】タロ×ココナッツオイルのドーナツ！＠カカアコ・ワード【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページではホーリー・グレイル・ドーナツ（Holey Grail Donuts)への訪問記録をまとめています。ハワイ・カウアイ島に一号店があり、二号店はオアフ島のカカアコ！ ワードの中にあります。ワイキキ

2024/03/28 06:10

【ご飯日記】噛むって大事だなあ・胃の不調だけどポテチとポップコーン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！まだ胃の調子が万全ではないので卵と豆腐の入った粥（というか雑炊）に、マイクログリーン。なのに夫の食べかけのチップスを冷蔵庫に発見して食べる😂やっぱりホゼアンドレのオリーブオイルチップス本当に美味し

2024/03/27 04:22

【ご飯日記】胃痛とピザと腹八分

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！前日にポップコーンの食べ過ぎで（？）胃がめちゃくちゃ痛かったので昨日は胃に優しいスタート。鶏胸肉入りのお粥。とは言え、結局「胃に優しい」ってなんだろうと思う今日この頃です。九州大学病院では食パンも

2024/03/26 04:23

【ご飯日記】謎の食後胃痛・夫の豪華ご飯と私のボーンブロス・トリュフポップコーン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは納豆、糠漬け、白米、野菜スープ！朝早くて包丁出すの面倒で、きゅうりの糠漬け、ドーンと置いた。7時15分の運動（Barre)にやってきました✌️家に帰って洗濯ついでにガーデニング。なんか久

2024/03/25 05:36

【ファームリンク】Tuu Ghia Banana・キャッサバチップス・マイクログリーンたち

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のファームリンク購入品〜！！山盛り！このバナナは初めて買ってみました。Organic Tuu Ghia Bananaっていう品種でキャンディーみたいな味がするらしい！たまに緑のまま熟れるって書いてありました。ファー

2024/03/25 05:20

【ご飯日記】まさかのコーヒーで腹痛疑惑・フードランドの唐揚げ丼

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんっ😆野菜スープに白米、納豆に藻塩、豆苗と鶏胸肉にミニトマトとココナッツベーコン。コーヒー。昨日はこちらのエチオピアを開封！スタバで300スターで交換できたのよ✌️グラインダーに入れよ

2024/03/24 05:21

【ご飯日記】グルテンフリーなピザと、グルテンなパン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の朝ごはん。豆腐の味噌汁と、納豆と、白米にミニトマトと鶏胸肉。お茶碗とお味噌汁の器が逆ですねっ🙈そういえば昨日ネットで見たんだけど、関西は味噌汁の器を左手奥に置くらしいね？

2024/03/23 05:15

【ご飯日記】グルテンフリーな1日・ハワイアンカンパチと猫

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは、納豆とミニトマト、白米、豆腐とキノコとターキー肉団子のスープ。運動（Barre)に行って帰ってきて青汁飲んで〜（ずうっと前に買った青汁を発掘したので最近飲んでます🤣）ランチは白米と、鶏

2024/03/22 04:42

【ご飯日記】ダイエットプログラム・ビエット申し込んだよ・ランチで2000キロカロリー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は鶏おこわ、ターキー肉団子、キノコとキャベツの味噌汁、納豆と藻塩、ミニトマトと豆苗とシーアスパラガス。いつもなら運動（Barre）に行くのだけれど先生が体調不良ということで…夫とB

2024/03/21 05:44

【ごはん日記】低カロリーグミ・ターキー肉団子・ロティサリーチキンあれこれ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは、ロティサリーチキンとミニトマト、豆苗、シーアスパラガス、白米。それにキノコとなすの味噌汁。キノコはライオンズメーンっていうモフモフのやつです🦁おやつ。フードランドで買ったこれ、美

2024/03/20 06:09

【大同電鍋】餅米100％おこわ・炊き方と水分量研究中。餅米サイコー！

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は台湾家電の大同電鍋で、餅米100％のおこわを炊いてみました〜！！試行錯誤の道のりをまとめて記録してます。▶︎大同電鍋とは？「蒸す・煮る・炊く・温める」ができる台湾の万能クッカー！ :

2024/03/20 05:50

【ごはん日記】セーフウェイの5ドルピザ・コストコの極甘ピーナッツバターチョコケーキ【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は早朝に運動（Barre)にいくのに、朝ごはんを食べる時間がなくて生蜂蜜を小さじ1食べてゴー！このハワイ島の蜂蜜、すんごい美味しいです。ファームリンクで買ったけど、ダウントゥアースやフードランド

2024/03/19 05:49

【ファームリンク】無料アボカドごろごろ・ココナッツベーコン・青いジュース【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のファームリンク〜！カフマナファームのベビーリーフミックスがお気に入りなのだけれど最近、全然ファームリンクに現れなくて残念。ベビーリーフはKO FarmsとKUILIMA FARMミックスを購入。クイリマファーム

2024/03/19 05:29

【ご飯日記】鶏胸肉すごい・パン山盛りランチ・ポケやカジキの串焼きディナー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜！白米100gに、納豆、鶏胸肉とマイクログリーンとミニトマト、鶏出汁スープにネギとワカメ。ちなみにこれで全部でたったの343kcalです。タンパク源を胸肉にするとグッとバランスとりやす

2024/03/18 06:31

【エピ屋】おいしいパン屋さん発見！【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ このページではハワイのパン屋さん、エピヤ（EPI-YA）への訪問記録をまとめていきます。YELP▶︎EPI-YA BOULANGERIE & PATISSERIE - 555 Photos & 114 Reviews - Bakeries - 1296 S Beretania St,

2024/03/18 05:51

【COSTCO】タンパク源あれこれ・140ドル分購入記録【ハワイ・カポレイ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカポレイのコストコに行ってきました〜！なんか可愛いのいた。ペッツ懐かしい。可愛いスクイッシュマロのセット！アップルのホームポッド欲しいな〜可愛いワッフルメーカー。ウサギじゃなくて猫の絵だった

2024/03/17 09:49

【ご飯日記】マカハでハワイアンプレート・コストコのロティサリーチキン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！朝ごはんは白米120gに、納豆、鶏ささみ、マイクログリーン、ミニトマト！それからオイスターマッシュルームとわかめの味噌汁。ホットコーヒーとチョコ。それからレンタカーを借りてマカハに来ました！昨日は

2024/03/17 09:25

【モンタレーベイ水族館】ファインディング・ドリーの舞台になった水族館！【カリフォルニア】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！先月のカリフォルニア旅行記です。やってきましたモントレーベイアクアリウム！（Montrey bay aquarium)ファインディング・ドリーの舞台になった水族館です。私こんな真っ黒な服で全身ルルレモンとかなのに（基

2024/03/16 04:22

【ご飯日記】ホタテと茹でささみは優秀食材・とろけるハワイアンカンパチ【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは白米120gと、ホタテとキノコのスープ、納豆、ブロッコリースプラウトとミニトマト。ホタテは1個30キロカロリーくらいでタンパク質5gもある優秀食材！高いけど！😭ターゲットで買った冷凍

2024/03/16 03:40

【ご飯日記】振り返ればひたすら食べてた・チップス・紫芋・ワンタン・アイスケーキ【1866kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜！朝は白米、味噌汁、ゆで卵、ミニトマト、納豆！味噌汁は頂き物のアマノフーズのフリーズドライのやつ。美味！運動に行って帰ってきてスピルリナ。ずうっと前にコストコで買って、永遠になくな

2024/03/15 04:44

【モントレー・マリオット宿泊記録】アップグレードのお部屋・朝食ビュッフェにドーナツ🍩【カリフォルニア旅】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！先月のカリフォルニア（モントレー）旅行の記録を忘れぬうちに書いていきたいと思います！今回の旅行は夫の学会にくっついて行ってきました。（アメリカの出張って、家族連れて行く人多い）学会開始2日前にモン

2024/03/14 05:35

【ご飯日記】珍しくとってもヘルシーデー・紫芋とグラスフェッドバター最高【1350kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜！✌️朝はきのことホタテと卵のスープに、白米と、納豆、ミニトマトと糠漬け。キュートなポチ様を愛でて運動行って帰ってきて洗濯したりした後のサクッとランチ！紫芋に、ゆで卵と藻塩、それに

2024/03/14 04:47

【ご飯日記】1日引きこもりデー3500歩・家にいると逆に食べて1900kcal

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは白米110g、納豆、卵2個入りキムチ味噌汁、糠漬けとマイクログリーン、ミニトマト！ここ最近、こんな感じの朝ごはんが多いです。昨日は、ひたすらダラダラする日にしてとりあえず新しい紅茶

2024/03/13 06:15

【ご飯日記】シーフードたっぷりスープ・ターゲットの猫パケ冷凍食品【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！朝は納豆、白米、卵とホタテの味噌汁、生野菜と糠漬け〜！朝の運動（Barre)にやってきました！帰りにホールフーズに寄り道。玉ねぎ1個2.5ドルくらいした…オーガニックだけど高ッ！でもメロ

2024/03/12 06:09

【ご飯日記】HIIT・アイスクリームケーキ・夜のおにぎり【2000kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜！朝は塩水と緑茶。お塩は、ハワイ島の海洋深層水の塩です。これでミネラルバッチリ！ホタテと卵とキノコのスープに、白米110g、ブロッコリースプラウトとミニトマト、納豆と藻塩！そして運

2024/03/11 05:48

【ラ ジェラテリア】ホノルルローカルの隠れた名店！絶品ジェラート購入記録まとめ【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイのジェラート屋さん、La gelateria（ラ・ジェラテリア）の購入記録をまとめています。オーダーはオンラインでして、お店でピックアップする方法に変わりました。場所はホノルルのウォルマート

2024/03/11 05:33

【ご飯日記】朝イチで塩水・パンケーキなランチ・ラム肉カレー【1800kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！最近デイブアスプリーさん（バターコーヒーの人）のポッドキャストを聴いてたら朝イチで良い塩を入れた塩水を飲む！と言ってたので真似っこ。ミネラルっ！それから緑茶も飲み朝ごはん。白米110g、納豆に藻塩、き

2024/03/10 02:44

【エッグスンシングス】パンケーキと言えばやはりココ！訪問記録まとめ【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！パンケーキと言えば！のエッグスンシングス（Eggs 'n Things)。訪問記録をまとめましたWebサイト→Eggs 'n Things Hawaii – Specializes in pancakes, omelets and crepes2024/03/08【50周年！】昔

2024/03/10 02:11

【ご飯日記】アルグラと牛肉のサラダ・ハワイアンカンパチ・リアルねこあつめ【1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝ごはんは卵2個の味噌汁と、白米110g、納豆、糠漬け、野菜いろいろ。そして運動にきました！😝✨帰ってきて発掘した青汁。これ賞味期限平気なのかな？😂それから届いた2箱を開封！ネスプレッソのカプセ

2024/03/09 03:11

念願のアルグラ…！・キャッサバチップス・紫芋のお得袋【ファームリンク】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のファームリンク〜！じゃじゃん。この前、日曜日に頼んだばかりなので、まだ家に野菜はあるのだけれども…どうしてもアルグラが食べたくて、アルグラを頼むついでに…結局いっぱい注文してた🤣ここ最近、2

2024/03/09 02:50

【ハーニー＆サンズ】購入記録まとめ！リピートしているお気に入り紅茶ブランド【アメリカ・ハワイ暮らし】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！私の中でお茶ブームが来まして、あれこれ飲んでいる今日この頃。緑茶、紅茶、ハーブティー、なんでも好き！ハーニー＆サンズはリッツカールトンのお部屋に置いてあったティーバッグから知ったブラン

2024/03/09 02:34

【ご飯日記】朝オートミール・カフェランチ・シュークリーム食べまくりの日【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはスチールカットのオートミールに卵2個入れたやつと納豆、ブロッコリースプラウト、梅干し、トマト、チョイサムのおひたし。運動に来ました✌️家に帰ってからステージカフェに行って夫とランチ

2024/03/08 04:56

【ご飯日記】卵4個食べて腹痛・加熱方法って大事ね・1万歩【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝は、ゆで卵2個、赤蕪の糠漬け、ブロッコリー、チョイサム、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、納豆、白米110g！味噌汁はわかめ〜にゃんそれから運動に行きましてダウンタウンのパ

2024/03/07 05:32

【パリス・バゲット】新オープンの韓国系パン屋さん！＠ホノルル ダウンタウン【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページではハワイのダウンタウンに新オープンしたパン屋さん「Paris Baguette（パリスバゲット）」への訪問記録をまとめていきます。ビショップストリートのスタバの跡地で毎日朝6時〜夜6時ま

2024/03/07 04:42

【ご飯日記】冷凍サーモンでタンパク質おにぎり・久々のホールフーズとアイス・蒸し豚きのこ【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜朝ごはんは白米とゆで卵、納豆、きのこの味噌汁、糠漬け、茹でブロッコリー、焼きズッキーニ、ミニトマト！ゆで卵って作るの面倒くさいけれど（剥くの苦手）久々に食べたらスープに入れたり焼い

2024/03/06 01:53

【ご飯日記】家事でこまめに動くの大切・きのこたっぷりフライドライス【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は白米110gと納豆、ミニトマト、ブロッコリースプラウト。そして早朝の運動に来ました〜！✌️Barre！帰ってきて、ゆで卵を2個食べる。久々にゆで卵を食べたけれど、腹持ち良いし、美

2024/03/05 03:02

ハワイ産野菜山盛りダンボール2箱とイモムシ🐛【ファームリンク】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今週の〜！お野菜が到着しました〜！ファームリンクです。お肉もハワイ産。牛ひき肉と、豚ひき肉。豚はbuy1get1freeでした✌️ラッキー！マウイ島でハマったコンブチャ（ケフィア）ファームリンクでも売り始めて

2024/03/04 12:43

【ご飯日記】筍おこわ・スタバのコナコーヒー豆・トントロ山盛り【1500kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは卵2個と野菜いろいろ入り雑炊と、納豆、ブロッコリースプラウト、ミニトマト！ここ最近パンが続いてたのでやっぱりお米最高…！運動に来ました。昨日はHIITです。ここ最近、行くたびにダンベル

2024/03/04 04:41

【ご飯日記】朝パン昼ぱん・夜パスタ。米食べたい【1800kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。朝4時に猫様の毛玉を吐く音で目が覚め走ってリビング掃除に行きまた眠ったので、なんか疲れが取れていない朝です🥹 #猫飼いあるあるさてさて昨日の朝ごはん。野菜スープ、グラスフェッド

2024/03/03 02:22

【TJマックス】ついに理想の鍋を発見！【VIKING】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はお散歩ついでにTJマックスに寄り道。この猫マグ可愛くない？めちゃくちゃ欲しいけど、うちマグカップありすぎ問題よ…？🥹AirPodsケース発見。ワロウムナ…？？？って謎に思ってたら夫曰くDonut Catって読

2024/03/02 03:10

【2/29ご飯日記】手作りグラノーラ・ブリカマ2種類・チーズケーキブラウニー・夫と夜さんぽ【1800kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜！朝は目玉焼き2個とミニトマトとブロッコリースプラウト。パリスバゲットの食パン1枚、バゲット。みゃ可愛い猫様たちに癒されて運動に来ました〜！✌️Barre!相変わらずキツくて、でも楽しい

2024/03/02 02:57

【ご飯日記】イガイガ果物サワーサップ・珍しく3食パンの日・ハンガーステーキ【1600kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は緑茶〜😊前のやつを使い切ったので、マルカイで買ったこちらを開封！ 朝ごはんはパリスバゲットで買ったバゲットと→【パリス・バゲット】新オープンの韓国系パン屋さん！＠ホノルル ダウンタウン【

2024/03/01 06:03