アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット(ビエット)の15日目の記録!昨日はワイキキのホテルでステイケーションをしていたのだけれど夫が寝ている間に朝早く起きてバスに乗ってカカアコの家まで一旦帰宅。猫のポチたまの様子見&ご飯を
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前アラモアナで見つけた、クレイジーシャツの猫柄。ついつい店内に引き込まれてしまったわ。 入り口、入ってすぐに猫コーナー!私、袖がある服って袖が邪魔で好きじゃないのでTシャツは着ないのですがとに
【ターゲット X M&Sフード】コラボのクリスマス商品が可愛い!🎅🎄
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ターゲットに行ってきました。なんだかんだ、ターゲットってすごく好き。お値段お手頃で、可愛いものいっぱい!このフワモコクリスマスツリー可愛くない?😂緑のフェイクのやつは猫が齧ると思うので買えな
【ご飯日記】味噌汁と冷やご飯とねこまんま、ジャガイモだらけ、激甘チョコケーキ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝は乾燥キノコと豆腐の味噌汁に、冷やご飯。ご近所さんにいただいたコストコのチョコケーキ。サンクスギビングの残りだと思われる。賞味期限は昨日まで!このチョコケーキ、真ん中のクリー
【リリコイ】強風でスライドして逆にいい感じ【ハワイでガーデニング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日リリコイチェックに行ったらここ最近の強風でなんかすごいスライドしていた。 リリコイの下にいたはずのハワイアンチリが日当たりを手に入れました🤣なんかスライドして逆に安定性が出た気が。ツルをぐ
【カカアコ暮らし】Fishcakeのイベントとアート&フリー【ハワイ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はFishcakeへ!フリーマーケットと、アート作品などのイベント。 なんていうか、ハワイにもこんなオシャレな場所があるんだねぇという、オシャレ空間。Fishschoolっていうアートや陶芸などのいろんなカルチ
【ご飯日記】きのこリゾットオートミール・皮の薄いハワイのオレンジ・謎の野菜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!朝ごはんはキノコのスチールカットオートミール。きのことグリーンオニオン、コラーゲンパウダー、粉チーズ。リゾットみたいで美味しい!食後にクッキーとチョコ食べてっ運動へ〜!運動後に夫を
【ガーデニング】傾くリリコイ・新入りハワイアンチリ・お疲れ紫蘇さん
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近の強風で私のリリコイちゃんが傾きに傾いています。なんか支えを加えてあげようと思っている。思っているだけの今日この頃。 とりあえず禿げて枯れてしまった紫蘇を引っこ抜いてハワイアンチリを植えて
【ブラックフライデー2022】アラモアナ・ワイキキ・カカアコを練り歩く【ハワイでお買い物】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おとといのブラックフライデー。アメリカの大セールの日だったので張り切って夫とアラモアナセンターとワイキキ、それからカカアコ(ワード)に行ってきました。ノードストロームで見つけたこのバッグかわいい。
【ご飯日記】コーヒードリップはZEN・昼ポケボウル・夜ロコモコ風!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はスタバのリザーブバー限定のクリスマスブレンドを挽いて久々にケメックスで丁寧にコーヒーを淹れました。普段、ネスプレッソに頼りがち、もしくはコーヒープレスで淹れたりすることが多
【ご飯日記】朝ごはん2回・ワイキキランチ・一人ディナーは納豆ご飯!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はバナナとチョコ1粒に、エスプレッソをサクッと流し込んで運動へ!サンクスギビングデーの翌日だから、結構いっぱい人がいました!みんな「前日食べたもの燃やすぜ〜!🔥」ってなってた
【ディーン&デルーカ@ワイキキ】お惣菜もデザートも♪食のセレクトショップ!【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページには、ハワイのディーン&デルーカ(DEAN & DELUCA)訪問記録をまとめています。最新訪問が一番上に来るように更新しています。現在はワイキキのリッツカールトン店と、ロイヤルハワイアン店が
【ボッコンチーノ・ハワイ】カカアコ新オープンのイタリアン・グルメストア!絶品ピザ&パニーニ【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! カカアコに新オープンした、イタリアンのグルメストア、ボッコンチーノ・ハワイ(Bocconcino Hawaii)への訪問記録まとめです。店の奥ではフレッシュなモッツァレラチーズやブラッターチーズも作
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今年の夏はノースショアに主に出没していましたが冬になって波も高くなってきたので、今度は西へ。オアフ島西側の最も北側のビーチ、ヨコハマベイ! この日は波もそんなに高くなくて良かった〜!美しい。海に入
【Lowe's】ハワイアンチリの苗購入&支え探し【アメリカのホームセンター】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前Lowe'sに行ってきました。アメリカのホームセンター。みなさんいろんなDIY器具や材料を購入してました。クリスマスツリーもでっかいな〜!私は風に揺られまくり伸びまくり近所のプランターに侵入しそうに
【サンクスギビングデーご飯日記】オートフラワーお好み焼き・ポップコーンと猫・寿司!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日はサンクスギビングでしたね〜!アメリカのサンクスギビングって日本の元旦みたいな感じでとにかく食べまくる日だと認識してます🙈朝はチャイティー飲んで。猫達ともふもふの会。朝ごは
【7Gradi Gelato】カカアコSALTのジェラート屋さん!【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カカアコSALTにあるジェラート屋さん「7 Gradi Gelato」への訪問記録まとめです。セブン・グラディ・ジェラートで良いのかな?グラーディ?グラード?YELP▶︎7GRADI GELATO - 691 Auahi St, Hon
【ウォルマート】クリスマスラッピング材が可愛い・突っ張り棒欲しい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のウォルマート散策記録。我が家のリリコイ。蔓性の植物で伸びに伸びて竹の支えが風に揺られて大変なことになっているので何か必要。こういうのもありですか?まさかリリコイがあんなに伸びるなんてなあ〜
【ご飯日記】レフトオーバー食べまくりデー。もうターキーは満足よ🦃
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます。昨日のご飯にっき。Intuitive Eating続行中。(身体の声に従って食べたい時に食べたいものを食べたいだけ!)朝のお茶。 ココ最近、朝起きて「緑茶が飲みたいな〜」ってことが多いので今度
【PET SMART】ハワイのペットショップ。里親募集中の子猫かわいすぎ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前カリヒのペットスマートに行ってきました。あのあたり、ホームレス多すぎて怖すぎ…!駐車場広いのに、お客さんみんな密集して停めてます😂猫のアドベントカレンダー売ってたー!あれやこれやとクリスマス
【セイバーズ】リサイクルストアでお宝探し。審美眼を磨きたい【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、カリヒのセイバーズ(Saver's)にちょこっと寄りました。リサイクルストアっていうのかな?寄付されたもの売ってます。 クリスマスアイテムたくさん!カードの残りって確かに、良いアイディアかも。5
【ご飯日記】朝おにぎり、ルーフトップベーカリーのパン、夜の一人雑炊
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ご飯日記です。昨日の朝のお茶はイングリッシュブレックファスト! 朝ごはんは塩おにぎり+朝美味しい海苔に白菜とベーコンの塩麹スープ、みかん、ツナと玉ねぎとトマトのサラダ。おやつにコーヒーとチョコとデ
【ダウントゥアース】いつか買いたいマウイのコンブチャ・ヨーグルト・ハニーママ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!最近、ダウントゥアースに日参しているワタクシです。もう店員さんみんな顔見知りみたいになっちゃって恥ずかしい😂運動に通っているスタジオの斜め前、徒歩10秒ぐらいなので、ついつい寄っちゃうの。このマウ
【コストコのチラシ】サンクスギビングセール2022【お土産にも良さそう】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前コストコに行った時に、サンクスギビングセールのチラシがあったのでもらってきました〜!11月25日〜28日です。ハワイ産のものがたくさんあるのでお土産買うのにも良さそうね!マカダミアナッツに。
【ご飯日記】朝ごはんはチョコ・塩むすびな昼・りんごとバターと蜂蜜おいしい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。インテュイティブイーティング(食べたい時に食べたいだけ食べたいものを!)実施中。朝のお茶はハイビスカスティー! コーヒーと、蜂蜜トリュフバーを2かけ食べて運動へ。このハチヤ柿っ
【ホールフーズ】高級フードの無料リベートにハマっている今日この頃
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ホールフーズに行ったら、なんかカッコいい鶏肉発見。PHEASANTってキジだって〜!へぇ〜!食べたことない!もちろんターキーも山盛り売ってました。ちなみに我が家はサンクスギビングは寿司を食べる予定です😆ジ
【カハラマーケット】フードランドのギフトボックス&グルメなポテトチップス!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のKahala MKT。今回はアンバサダー任務で行ってきました〜!50ドルのギフトカードを頂いて、いざお買い物開始!フードランドはギフトボックスに力を入れていて、色んなボックスがあるのですよ。 一つ自
【ご飯日記】バターとパン・蜂蜜ココアバー・トリュフの高級ポテトチップス
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝のお茶はハーニー&サンズのお茶! 家にお茶いっぱいあるのにセールだからまた買い足したくなっている🙈朝ごはんはサワードウブレッドに、グラスフェッドバターを載せて。半分食べて満足したので半分
【COSTCO】コストコで買ったもの115ドル分!そしてまた冷蔵庫が埋まる
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ハワイカイのコストコで買ってきたもの〜!あんまり買わないようにしてるのに、なぜか、なんだかんだで116ドルも使っていた。コストコマジックというより、もはや呪い😂 でもCOSTCO楽しいから行っちゃ
【COSTCO】ハワイカイ店で気になったもの達を紹介!【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コストコ(ハワイカイ店)で気になったもの、写真をザザッとご紹介〜!!!バイタミックスがセールになってます。 ディズニーとハリーポッターのブラシセット。買おうか迷った。謎の機械。中に入ってる砂が動く
【ご飯日記】塩むすび最高・ミートローフでランチ・豆花ディナー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。インテュイティブイーティング(食べたい時に食べたいだけ食べたいものを)実践中。朝ごはんは北海道の美味しいお米で塩むすび。鬼崎産の海苔が美味しすぎて最高🥹海苔の美味しさってすごい
【カカアコ ファーマーズマーケット2022】訪問記録まとめ!野菜・果物・美味しいパンにフレッシュチーズ♪【おすすめ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、土曜日8時ー12時のカカアコ・ファーマーズ・マーケットへの訪問記録をまとめています。場所はワードビレッジ付近です!(ワード通りとアラモアナ通りの交差点)2022年以前の記録はこち
【ホールフーズ】お得な量り売りカリカリベーコン・みかん・ココナッツヨーグルト
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!木曜日のホールフーズ。みかんが美味しそうだったので購入! ターキーの砂肝と心臓、なんか大きいね!?すごいなあ、ターキーって大きいんだなあ…ちなみにサンクスギビングは多分、寿司を食べます🙈ダックの脂
【ご飯日記】チーズな朝ごはん・海で煎餅・コリアンプレート・豆腐ディナー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はブリーチーズとリンゴ。なんか朝からワイン飲みそうな朝ごはん。ポチさんを探せ!🐱それにしてもブリーチーズ久々に食べたけれど美味しいねぇ!!!チップスをチョロリと食べてオアフ島
【ご飯日記】食べたい時に食べたいものを食べたいだけ!おにぎり美味しい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。現在インテュイティブイーティング実施中(食べたい時に食べたいだけ、食べたいものを!あえて栄養バランス無視してます)さてさて朝ごはんは昨日ブログに書いた創作おかし。薄くスライス
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! この前、家にある材料でオヤツを作りました。下が黒胡麻きなこ、上がチョコナッツのタルトみたいなチョコバーみたいなやつ〜!とにかく家にある食べ物を減らしたくてたまらない私。ちょっと棚の肥やしになって
【ネスプレッソ X ピエールエルメ】コラボのエスプレッソ&日本未発売のシナモン ラズベリー ビスケット!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前買った第一弾、アドベントカレンダーに続いてまたもやピエールエルメとのコラボ商品買っちゃった〜! エスプレッソのポッドも、1つはピエールエルメとのコラボ。キラキラしてて可愛い。3種類あって、
【ご飯日記】オートミール・焼き芋・北海道のお米と鮭ハラス【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝は買ったばかりの、このハーニー&サンズの紅茶を開封! お水にはハワイ島のコナの海洋深層水から取れたマグネシウムを入れて。ミャっ?朝ご飯はスチールカットオーツ!持て余して棚の肥や
【ハワイのスターバックス】クリスマス限定タンブラーなどチェック!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、かなり久々にカカアコSALTのスタバに行きました。すご〜く混んでた!昔はこのスタバがあるアパートに住んでたのよ。懐かしい。クリスマス雑貨をチェック。ふむふむ。 なんかイマイチ、私の好みではない
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は時間があったのでターゲットに寄り道。雑貨見るの楽しいな〜😆このペッパーミル、良い…!ずっとペッパーミル探してたんだけど、なんかグッとこなくて、結局スーパーでミルつきのペッパー買ったんだけど…
【ご飯日記】朝デーツ・友達とフォーランチ・ポテトチップスで湿疹
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は、ちょこっと小腹が空いた程度っだったのでデーツにダークチョコレートを挟んでパクッと。これ一個食べるだけでも結構満たされる〜そしてランチへ!友達とフォービストロ2。久々に食べ
【ご飯日記】月曜日の食べ過ぎご飯記録。肉まん・芋・パスタ・アイス!【Intuitive Eating】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はベーコンと野菜の塩麹スープにコラーゲンを入れて。これ、棚の奥で眠ってたのでせっせと摂取してます。チキン肉まんと、紫芋も!そして海へ。いやっほ〜!いいお天気。帰ってきてランチ
【ご飯日記】雨の日ハワイをテクテクと・セブンの肉まん【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝のお茶はこれ!ハーニー&サンズのお茶。 それからコーヒー飲んで、デーツとナッツのチョコがけ食べて運動へゴー!それにしても最近はめっきり雨季っぽいハワイ。レインコート着て歩くの楽
【セブンイレブン・ハワイ】スパムむすびに肉まん(マナプア)〜!
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのセブンイレブン訪問記録をまとめています。肉まんや、スパムむすびが美味しいよね〜♪2022/11/13【マナプアを買いに】かなり久々のセブンイレブン。どうしてもマナプア!っ
【ご飯日記】寒い朝は塩麹オートミール・美味しいスターフルーツに出会った⭐️【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝は4時半にピカッと目が覚めてカラマンシーを絞ったお湯と、冷たい水と、チャイティー! さらに1時間後にはコーヒーも加わる。全部飲みかけなのに、飲み物増やしたがりの人、それは私。
【TJ maxx】鍋はガラス蓋が主流なの?ジャム美味しそう【ディスカウントストア】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のTJマックス。相変わらずクリスマスアイテムを見つめてはテンション上げてます(特に買ったりはしてないんだけども) なんか、かっこいい棚売ってた。この色合い、うちに合いそう。ところで鍋が欲しくて
【ご飯日記】デーツ一粒朝ごはん・納豆はチュール・カフェランチ・バーガーディナー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。相変わらずインテュイティブイーティング続行中。(食べたい時に食べたいだけ食べたいものを!)あえて栄養バランス無視で!というわけで朝ごはんはデーツにアーモンドを詰めてチョコをかけ
【アラモアナ・フードランドファームズ】クリスマスアイテム、楽しすぎない!?【ハワイのスーパーマーケット】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日アラモアナのフードランドファームに行ったら、私の大好きなマウイのクイアチョコレートを発見しました!!!!普段マウイでしか買えないから(多分)ぜひかってみてほしい〜!!!! こっちも気になるな
【ネスプレッソ X ピエールエルメ】アドベントカレンダーの24日目を開封してみた【2022】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、オーダーしていたネスプレッソのアイテムが届きました〜!🎄ネスプレッソとピエールエルメのコラボの品々! まずはこちら、ピエールエルメコラボのチョコレート。ベリーフレーバーです。40個入りで9.
【ご飯日記】オートミール・海で鮭サンド・チリとパンとケーキ【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝ごはんは塩麹&白菜のスティールカットオートミールとチキンソーセージ。おやつにアイスエスプレッソと、ビスコッティ。そして海へ〜!ランチは、サーモンディップを挟んだサンドイッチ。そして紅茶の
【ダウントゥアース】オーガニックでクリーンなオリーブオイルを買うの巻【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は運動の後カカアコのダウントゥアースへ。このジャボチカバ(?)っていうフルーツなんだろう!ハワイ島産らしい。ググったらブドウみたいな味、って出てた。買ってみれば良かったかな? さて、お目当ては
【ご飯日記】塩麹オートミール粥・高いトマト缶でパスタ【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝はチョコがけナッツと、デーツとコーヒーをサクッと食べて運動へ!いつか、こんなボディーになりたい🥹 この投稿をInstagramで見る Dannibelle(@dannibelle)がシェアした投稿 帰って
【ノードストロームラック】クリスマスアイテム可愛い・鍋探し【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! この前カカアコのノードストローム・ラックへ行ってきました。まずはノードストローム。ベアフットドリームのブランケットがふわふわ。70ドル。 ちょっと欲しい。猫たちも喜びそう。クリスマスアイテムずら
【ご飯日記】サンダルが壊れたり、もぎ立てドラゴンフルーツを食したり【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝はトリプルグリーン!抹茶、スピルリナ、青汁。とにかくスピルリナを持て余してます。めっちゃ緑。スピルリナを溶かしたチョコに入れて固めたらどうかなあと思ってます。実験してみよっと。さて、ブラ
【ターニャズ パイ アンド グリル】絶品チャーハン&パイクラスト!【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページではオアフ島のワヒアワ(ノースショアに行く途中の町)にあるTanya's Pies and Grill (ターニャズ パイズ アンド グリル)への訪問記録をまとめていきます。YELP→TANYA’S PIES AND
【ダウントゥアース】お気に入りのアルグラ・我が家の冷蔵庫冷凍庫は常にいっぱい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はダウントゥアースへ。必ずチェックする賞味期限間近コーナーが豊作〜! でも特に欲しいものなし。チーズが美味しそうだったので買いそうになったんだけど、よーくよく見たら植物性チーズだった🙈 こうい
【ご飯日記】朝デーツ・昼カレー・夜パスタ【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は、デーツにナッツを詰めてチョコをかけたやつを一つ。それからコーヒーを飲んで 猫を愛でて朝の運動へ!帰ってきてゴートチーズを少し食べつつランチは野菜カレーとツナマヨベーグル!キドニービーン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のアラモアナビーチパーク。 SUPヨガが絵になる〜😊でも絵になるし気持ちよさそうだけれど、あれすっごいハードだろうなあ…だって普通に立ってるだけでもプルプルするもんね…!?奥に見えるのが私の住
【ホールフーズ】なんか高すぎて愕然とするわね【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日は久々にホールフーズへ。りんご買おうと思ってたんだけど…高い!? まあオーガニックだからしょうがないんでしょうけど〜フジだとちょっと安いけど、それでも8ドルか〜🥹なんかホールフーズ、インフレ
【ご飯日記】アップルソース缶詰・発酵バターで焼いたサーモン・豆ゼリー【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんはギリシャヨーグルト!冷凍ベリーとマンゴーピーチジャムに、かぼちゃのたね〜運動へ〜!日曜日の先生好き😊楽しくてにやける。帰りにホールフーズに寄って帰ってきてからランチ。前にフードラン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、家にあるバター食べ比べを開催しました〜!👏どちらもコストコで買ったもの。 コストコのプライベートブランド、カークランドのニュージーランドのグラスフェッドバターは、ここ最近ずっとリピートして
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のマルカイ買い物〜!可愛い保冷バッグ。枕が欲しくて行ったんですけどよく見たらどれも「お昼寝枕」とか「フィットネスクッション」とかでこれらは、夜の長時間使用は推奨してないのかなあ?ホカホカの焼
【ご飯日記】土曜日はいつも食べまくり。パスタ・マラサダ・ドーナッツ!【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日のご飯日記です!朝はスープにコラーゲンを入れて 前日のポットラックの残りのサンドイッチと白菜ベーコンの塩麹スープ。さらにビスコッティも食べちゃう!そして運動へ。土曜はいつもHIITだけれど今週は
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はパソコンを使っていたら感じる視線。しかもちょいちょい齧ってくる〜🥹 抱き上げて、一緒にパソコンタイム。そして嫌がられ、床に戻っていったたま様。可愛すぎてパソコンをそっと閉じてしまった。そして
【シュアショット・カフェ】スコーンの有名なお店!【ハワイグルメ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!アラモアナセンターから27分北に歩いた距離にある、マキキにあるシュア ショット カフェ(Sure shot cafe)ずっと気になっていて、ようやく行けました!昔はダインインもできたみたいなんだけれど、今はテイクア
【ご飯日記】エナジーボール的な・冷汁ランチ・夫のいない超手抜きディナー【食べたいだけ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。インテュイティブイーティング(食べたい時に食べたいだけ食べたい分を!)を練習中です。朝ご飯はデーツにナッツを詰めてチョコがけしたものと、アーモンドとピーカンのチョコがけ〜🍫そし
【Hマート】白菜とワカメで1000円弱かぁ🥹【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前Hマートに行ってきたのだけれどオーガニックの葉野菜がめちゃくちゃ安かった〜!!!一把99セントとか! なんか蕎麦殻の枕が欲しいような気がする今日この頃参鶏湯セット!!!!今度買ってみようかな
【ご飯日記】オートミール・海でベーグル・ワイルドライスの炒飯【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝は時間があったので、久々にスチールカットのオートミール! これ大好きなんだけれど、なかなか時間がないと難しいのよねぇ。カリフラワーライスを入れてカサまし!ツナ缶とグリーンオニ
【ダウントゥアース】フェイススクラブ・マウイ島のデオドラント・生姜飴【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! この前のダウントゥアース。珍しくパールシティー店へきました。10月31日まで使える10%オフのクーポンがあったので、それを使いたくてウロウロ。犬用おやつの型、可愛くない? 毛はえオイル(?)など
【ワールド コンブチャ育成】挑戦するもカビで全滅した33日間の記録🥺
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コンブチャ(紅茶キノコ)。ついに挑戦してみました。ホールフーズ・カカアコ店だと、サプリメントの売ってる棚の一番下にひっそりとあります。常温棚です。 同じブランドのキット、日本の楽天やAmazonでも買え
【ご飯日記】焼き芋・カスタードパイ・豆のスープ・玄米パスタ(PMSで食べまくり)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! おはようございます。今朝は豪雨の音で目が覚めました。我が家は雨がジャンジャン吹き込む作りなので床が水浸しで朝から床掃除頑張りました。ふぅ!最近あんまり雨季っぽくなかったから窓、油断してた〜!さて
【TJ マックス】クリスマスグッズは見てるだけで楽しい!【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ハロウィンの夜、TJマックスを彷徨いていました。(ちなみにパールシティ店です)ハロウィン全く関係なく、気持ちはすでにクリスマス😆車酔いしてたので、こういうジンジャーキャンディーが気になっていた
【ニコスpier38のフィッシュマーケット】新鮮なポケやお刺身が安い♪【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、Nico's pier 38 (ニコス ピア 38)にある、フィッシュマーケットへの訪問記録をまとめています。2022/11/01【アヒポケ!】昨日のポケディナー。少なめに買ったつもりでも、なんだ
【ドライブデーのご飯日記】スコーン・キャロットケーキ・パイ・フライドライス・ポケ…!【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はギリシャヨーグルトに、ピーチ&マンゴージャム! ヨーグルト好きの猫さんにもお裾分け。シュアショットカフェでスコーンを買ってドライブへ!東回りでノースへ。途中、お手洗いを借り
【フードランドファームズ】お得な生マグロのポケ!唐揚げ丼・イイダコ・ターキーテイル
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はパールシティーのフードランドファームズでディナー。ここのお店はお肉屋さんのところでスモークミート売ってて、夜行くとすごい安くなってます。 それからポケボウル。生マグロのポケボウル、10.29ドル
【ご飯日記】りんごとチーズ・フードランドで夜ご飯・意外と普通なハロウィン当日👻
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝ご飯はりんごとチーズ!お腹がそんなに空いてないけど、運動前にちょっと食べておきたいって時、何食べようか悩む。 そして朝の運動へ。ハロウィンの朝。月曜日からウェイウェイ👻ってま
【ハワイ諸島ザトウクジラ国立海洋保護区】鯨について学べる無料の施設!【マウイ島・キヘイ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2022年10月のマウイ島旅行記です。マウイ島のキヘイにあるHawaiian Islands Humpback Whale National Marine Sanctuary(ハワイアン アイランズ ハンプバック ウェール ナショナル マリン サンクチュアリ
【Minit Stop】鶏皮揚げが美味しい…!@オアフにないコンビニ【マウイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!マウイ島&ハワイ島のローカルコンビニエンスストア、Minit Stop(ミニット・ストップ)!Webサイト▶︎Home - Minit Stop Hawaiiミニストップみたいですが、全然ミニストップとは関係なく。マウイの色んなとこ
【ご飯日記】クッキーは満腹でも食べ過ぎる・ザボン好き【インテュイティブイーティング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。Intuitive Eatingしている今日この頃です。さて朝ご飯はファーマーズマーケットのサワードウに、ジャムとグラスフェッドバター。コーヒー。 デーツを食べて猫を拝んで
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの14日目の記録です!(フェーズ3の2日目)アボカドが一気に熟して追われているので朝ごはんはサラダと紫芋!(ハワイのさつまいもは紫芋が主流)サラダにかけたチーズはRフィールドで
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの13日目の記録〜!(フェーズ3、1日目)朝から筋トレ10分。そこまで大変じゃないけど、効きそう💪そして朝ごはん。念願の固形…!ずっとスムージーだったので固形食うれしすぎる。Shioriレ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの13日目の記録〜!(フェーズ3、1日目)朝から筋トレ10分。そこまで大変じゃないけど、効きそう💪そして朝ごはん。念願の固形…!ずっとスムージーだったので固形食うれしすぎる。Shioriレ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoのフェーズ2(6日目〜12日目)のまとめです!フェーズ2は「大腸を整え睡眠の質向上」がテーマ。<体重>フェーズ1初日朝→フェーズ2初日朝=ー2.1kgフェーズ2初日朝→フェーズ3
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの12日目の記録〜!(フェーズ2の最終日!)朝はストレッチで始まります。伸びる〜そしてスムージーな朝ごはん。黒胡麻!昨日はずうっと大雨で寒かったので、大きなポットにルイボステ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2月のモントレー(カリフォルニア)旅行記録です!バレンタインのあたりに行ったから、あれからもう2ヶ月…!忘れぬうちに更新していきます!今回はモントレーで食べたものたち。今ダイエット中なのに写真見る
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットのbeetto11日目の記録〜!(フェーズ2の6日目)朝のストレッチをしまして朝ごはんの黒胡麻スムージー😊本当は小松菜のグリーンスムージーが飲みたいけれどハワイには小松菜って売ってない!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット(beetto)の10日目の記録〜!(フェーズ2の5日目)昨日の朝は雷雨なホノルルだったので、ストレッチしたあとは、のーんびり。黒胡麻スムージーで朝ごはん。これ美味しい。でももっと量欲し
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々にファームリンクをオーダーしました〜!こちら買ったもの達。この卵は新商品でカフマナファームが近所のファーマーから集めたWaianaeのハッピーなニワトリさん達の卵。ジョセフさんありがと〜あとは
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット(beetto・45日ダイエット)の9日目の記録〜!👏(フェーズ2の4日目)ちゃんと続いてます。というか、ここで離脱したらリバウンド間違いなしなので、なんか抜け出せない😂さてさて朝のストレッチタ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございま〜す!45日間ダイエット、beettoの8日目の記録ですっ。朝はお猫応援団に見守られてストレッチ。たった1週間なのに、色々とできることが増えたなあとしみじみよ。全然違う!朝ごはんはきなこ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ただいま45日ダイエット中なのですが来週からランニングがメニューに加わるということでランニングシューズを求めて彷徨っております。ノードストロームラックにて。最初の日は左のアシックスの靴を買ったのだ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、ビエットの7日目の記録〜!朝はしっかりストレッチ。ストレッチの4番、日に日にできるようになっていくの嬉しい。めちゃくちゃ痛いけど!なんか痛さがクセになる気も…😂黒胡麻スムージー。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット(45日の体質革命ダイエット)6日目の記録〜!6日目からはついにフェーズ2✨ということで運動&食事のメニューが変わります。フェーズ2は「大腸を整え睡眠の質向上」がテーマ!朝はフェーズ1と同
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!現在参加している45日間の体質革命ダイエット、ビエット(beetto)の最初のフェーズ1を終えてのまとめ。「胃腸の負担を軽減し血糖値も安定(消化と血流の改善)」5日間でした。45日のうちで1番きつい(ら
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット5日目の記録〜!朝のストレッチ(拷問)をなんとかクリアし朝ごはんのスムージー!昨日は材料を凍らせたものを使ってみたらデザート感マシマシでした。ランチの準備。ついに添加物もりもりのオイスター
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ビエット4日目の記録!昨日は起きるのも一苦労からの、もう1日、ずうっとずうっと眠くて眠くて🥱どうやら血流が良くなっての好転反応だそうな。ストレッチという名の拷問を20分なんとか乗り切り(悶絶する痛
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!beetto3日目の記録です!(45日の体質革命プログラム)昨日は目覚ましよりも早く起きれてスッキリ爽やか!朝のストレッチ。お猫様たちに邪魔されつつ頑張る。それにしても「ストレッチ」というと爽やかだけれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2月のカリフォルニア(モントレー)旅記録…!忘れないうちにアップせねば…!アメリカのメインランド(本土)に行くと、やっぱり来ちゃうトレイダージョーズ。今回のモントレー滞在中は3回も通っちゃいました
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はダウントゥアースへ〜!量り売りコーナーで、せっせとあれこれ購入です。今回はじめてクイックなオートミールを買ってみました。いつもは普通のか、分厚いやつなんだけども。安かったので。 他にはハマっ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は数年ぶりに映画を観に行ってきました!ワードの映画館です。観にきたのはこちら〜!すずめの戸締り〜! 火曜日は映画は10ドルなのだけれど、ガラガラでした。映画館、つぶれない?大丈夫?チケット売り
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝ごはんはオートミール。ボーンブロスに、ネギと白菜、酒粕と平飼い卵。 美味しい!ピエールエルメとネスプレッソのコラボチョコ。これずっと「あんまり美味しくない」って思ってたんだけど昨日食べた
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!フードランドのPBブランド、マイカイのココナッツミルクを使ったアイスクリーム作り〜! 材料たったの2つ。ココナッツミルクと、冷凍フルーツをミックスしまして。瓶に入れて冷凍させると!良い感じ〜!冷凍庫
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝のお茶はイングリッシュブレックファスト。そして朝のスムージーはベリー・生姜皮付き・ターメリック皮付き・フェンネル・水!朝ごはんはスチールカットオートミールに。オートミールは1/4カップ計って
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、新しいブレンダーを買いました〜!Ninja Foodi Smoothie Bowl Maker and Nutrient Extractor/Blender ! 定価は119ドルでセールの時に買ったので、79ドルだったかな?89ドル?コンパクトブレンダ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はカハラマーケットのアンバサダーとしてお買い物に行ってきました〜!今回のミッションは、いくつか指定されたマイカイアイテム(フードランドのプライベートブランド)を使って何か作ろう!です。50ドル
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝もスムージーでスタート!生姜とターメリック、ベリーとフェンネル。お水たっぷり!それからスチールカットのオートミールにプロテインを入れて。オートミールおいしい😋そして朝の運動!帰りは夫と待ち
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!朝の煎茶。そろそろ無くなるので新しい茶葉、買わねば! さらにスムージー。冷凍皮付き生姜、冷凍フルーツ、フェンネル。なんかメダカとか住んでそうって思っちゃた。水たっぷり!いろんな生野菜と果物の栄養が
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、夫がカカアコSALTのスタバに行ったのですがハワイ限定裏メニューの看板があったので写真を送ってくれました👍 ホノルルティーレモネード、マノファフォールトレイル、コナマッドスライド、タロティー・
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、ノースショアに行ってきました。冬の間は波が高いので西に多く行ってたんだけれどようやく波も落ち着いてきたので、またノース再開!落石の工事で片車線ずつ順番に行かねばならず渋滞。落石って結構前じ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は肌寒かったのでシナモンアップルとチャイを混ぜて。スムージーボウルを作って食べようと思ってたんだけれど完全にあったかい&しょっぱいものの気分!ボーンブロス&卵に、ターキーハムの海苔巻き。コ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はレモンを買いにホールフーズへ。レモンを探してうろついてたら、サンダルの鼻緒が壊れて、いきなりホールフーズの床に足ついてビックリしたぁ…!ホールフーズの床、めちゃくちゃひんやり冷たいんですぜ…
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝のお茶は中国緑茶っ そして朝のスムージー。フェンネル、生姜皮ごと、バナナ半分、抗酸化作用の高いベリー達、お水たっぷり!サラサラ系のスムージー。ほぼ生姜味の水です。なんかよくわからないけど、
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!めちゃくちゃ久しぶりにマックに行ってきました。ウォルマートの中に入っている店舗です。私も夫も、前にサインインボーナスか何かでもらったポイントがあって、それが期限切れになりそうだったので使いたかった
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!月曜日にワイピオのコストコに行ってきました。こちら買ってきたもの160ドル分!個別の値段は記事の最後にレシート貼っておきますね!グラスフェッドでもないし、亜硝酸塩使ってるし、全然身体によくはないビ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は新しく買ったブレンダーを使うべく朝からスムージー! バナナ半分、生姜皮ごと、冷凍ブルーベリー1/4カップ、フェンネル。それに、たっぷりのお水!サラサラ系のスムージーです。美味しい!この新しいブ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! ここ最近、ボーンブロスと溶き卵のスープにハマっている私。ボーンブロスは冷凍してあるので小鍋で温めるのですが昨日は、マグカップに卵を溶いて、そこに熱々のスープを注いでみました!結果、こんな感じにな
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイ・オアフ島のワイピオ店で気になったものたちです〜!買ったものはまた別記事にアップしますね! コストコで売ってるNINJAのブレンダー。私はアマゾンでパーソナルカップだけついてる小さいやつを最近買
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝はチキンボーンブロスに、卵とネギ〜!最近、マグカップでスープを飲むのにハマってます。便利…!もっと大きいスープ用のマグ、欲しい…!みゃ〜スープを飲んで、うっかり夫の買ったデニッシ