はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイ・オアフ島、ノースショア・ハレイワのカフェ、コーヒーギャラリーへの訪問記録をまとめています。ウェブサイト→coffee-gallery2024/05/02【コーヒーフロート値上がり!?】昨日は
年末のCOSTCO混んでた!気になったもの達色々。新商品たくさん【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!やっほ〜今日はホノルルのiwileiのコストコに行ってきました。夫が眼科(コストコ内にある)に行ってる間、うろうろ。年末だから、すっごい混んでました…!気になったもの達の写真をアップします✨豚皮チップス
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!たまたま聞いてたポッドキャストの触発されて、またもや「最強の食事」を読み込んだ私(何回目?)シリコンバレー式自分を変える最強の食事posted with ヨメレバデイヴ・アスプリー/栗原百代 ダイヤモンド社 201
【クールキャット カフェ】THEアメリカ!ミルクシェイク&ハンバーガー@ラハイナ【マウイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2021年12月前半のマウイ島旅行記録です。ラハイナでホエールウォッチングをしたあとは…ディナー!YELP(食べログみたいな口コミサイトね)で見て、決めていた、こちらのお店(2階)。 その名も「クールキャ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!たまたま聞いていたポッドキャストでこのゲストの人の話面白いなーと思ったらデイブアスプリーさんだった。それってこれです、数年前に一斉を風靡した(?)、ブレットプルーフコーヒーの創始者!シリコンバレー
ひらりと車をかわした、餅最高、魚なディナー【ハワイ暮らし日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はパスタスープと納豆、梅干し、塩昆布!そして食後にチョコを食べすぎる。運動行って、帰りに、酒蔵へ!13時までつきたてお餅を配られてて、13時1分前くらいに到着!まだお餅残ってたよ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前カハラマーケットで買ってきた材料でお菓子作り。 アプリコット、マンゴー、みかんのドライフルーツを使いました。ずっと持て余していたブランデーを惜しげもなく注ぎ。3日くらい経つと、ドライフルーツ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日のホールフーズ買い物記録っ。柑橘シーズンなのか、いろんな柑橘が並び始めました。この子、でっかい!へぇ〜メイヤーレモンとかもあるのだ。お水も買う。どっちにしようか迷ったけれど、今回は上のやつ。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。クリスマスが終わって、またそこそこダイエットモードな食事に戻ろうと思いきや…クリスマスにいただいたチョコを早速、食べまくりました😂ヨーグルト食べてから運動へ!帰ってきて。こちら
【サン・ティー・ミックス】タピオカティーやスフレパンケーキ♪@カカアコ【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! このページでは、5月に新オープンしたカカアコのタピオカ屋さん、サンティーミックス(SUN TEA MIX)について書いていきます!ウェブサイト→Sun Tea Mix Online Order Honolulu場所はHマートの入
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハローここ最近、ボトルドウォーターを飲んでいる私です。 というのも、「ネイバーアイランドに旅行に行くと手湿疹が良くなるのはなぜだ?」と前々から疑問に思っていて。食べ物とかプールがいいのか、洗い物を
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。昨日は、今年初めてかな?ってくらい久々にスニーカーを履きました!🤣もう今年終わっちゃうじゃん…朝早くて足が冷えて寒かったのとチャイナタウンに行くのでビーサン
【ホエールウォッチング】ラハイナから小さなボートに乗って!【マウイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!マウイ島では、夫がずっと参加したがっていたホエールウォッチングツアーに参加しました!小さなボートの方が、鯨の迫力が伝わってくるので、小さい方がおすすめ〜!たまたま隣になった男の人は「こんな小さなボ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のクリスマスご飯日記です!朝はパンケーキ。適当に小麦粉、たまご、牛乳、ベーキングパウダーを混ぜて焼きました。砂糖なしで作って、甘いホイップクリームたっぷりと!このホイップクリーム、ブランデーた
【スペロ スペラ】穴場のコリアンカフェ!サンドイッチが美味しいよ【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昔ながらの喫茶店っぽいカフェ、スペロスペラ(spero spera)の訪問記録です!アラモアナセンターから山側へ歩いて15分くらい。ケエアウモクとヤングストリートのあたりにあります。YELP▶︎SPERO SP
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昔からベーキングって結構好きなんですが作ったら作った先から全部食べるので、ここ最近は禁じていたのよねですが、久々のケーキ作りです!クリスマスケーキって、たくさん作り溜めしてるからそこまでフレッシュ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!きのうのクリスマスイブ、ご飯日記!コーヒーを淹れてると駆け寄ってくる、ポチ様。これ君には毒ですぞー?朝ごはんは、納豆ご飯!海苔のお吸い物は、ほんだしとちぎった焼きのりにお湯を注いだだけよ。そのあと
インフレで値段差が小さくなってるよね@ホールフーズとダウントゥーアース【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こちらはこの前のホールフーズ買い物記録。セール品ばかり買ってるから23ドルくらいで済みましたが…じゃがいも、1個1ドルくらいするじゃんね😌お値段こんな感じよ。鮭の頭がお安いですよ。それから昨日はダ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、肉じゃが的なもの〜!朝チョコ!なんかお腹すいて力が出なかった運動。なぜかな?🥺じゃがいもじゃダメなのか?15時近いけどランチ! ディナー。ついに冷凍の餃子を使い切ってしまった…🥟夜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のカカアコのノードストロームラック&TJマックスお散歩記録。歩きやすいサンダルを求めてうろついてます。まずはノードストロームラック。おおーなんかプーマのモフモフシリーズ可愛い。これ歩きやすいの
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝ごはんはパスタスープ。(卵2個入れたらスープ無くなった)チョコ食べてっ歯医者前に、「麻酔でしばらく食べれないから」とクッキーも食べておく😂ちょっとウォルマートに寄ったら、なん
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はアラモアナのニジヤへ。クリスマスミュージック流れてるのに、みんなお正月モード🎍高いなー。高いなあ🥺あっマルヤナギだ!友達のおうちの商品だ〜!というわけで購入😆へー米糠とか売ってるんだ〜(糠漬
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は最近定番のパスタスープ〜😻ちなみにパスタスープには、昔買った安いパスタを積極的に使ってます😂イタリアの高いパスタはちゃんとアルデンテで食べたいので、夜ご飯用なのさ。食後のコ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝ごはんのパスタスープ。朝のコーヒー。運動前とか運動中に食べると力が漲るらしいワッフル!ワッフル効果、まあまあ。1人カフェランチ!夫の友達が遊びに来てたので、人見知りなわたしは
【ホールフーズ】色んな商品買うの楽しい。ibottaキャッシュバックアプリ使える
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近、ibottaというキャッシュバックアプリにハマっています。主にホールフーズで使うのが好き!スーパーマーケットをうろついたりホールフーズアプリでひたすら食べ物を見たりしている私ですがibottaアプリ
【カハラマーケット】お菓子の材料、ポケ、シェフの丼、クッキー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!カハラマーケットに行ってきました!アンバサダーとして50ドルのギフトカードをいただいてショッピング開始。今回のミッションは「マイカイアイテム(フードランドのプライベートブランド)を使ってホリデート
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!たまちゃんのお気に入りクッション。日に日に黒猫パワーで、黒くなっています🐈⬛ いろんな角度でも身体にフィットするのがいいみたいであれだよね、人をダメにするクッションみたいな感じ猫をダメにするクッ
【タムラ スーパーマーケット】デリコーナーが安くて美味しい。THEローカル!【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この記事ではハワイ、オアフ島のワイアナエ(西側)にあるタムラスーパーのデリコーナーについてまとめています。TAMURA SUPER MARKET - 86-032 Farrington Hwy, Waianae, HI - Restaurant Reviews
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!(手湿疹のため紙皿率多めです)昨日の朝ごはんはパスタスープ。最近は、もっぱらこれ。食後のチョコっ!運動してーランチ。レバーパテもチーズクリスプも美味。ギリシャヨーグルトバー。夕
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のエイチマート!この麺、年越し蕎麦がわりによさそうじゃない?なんか縁起良さそう。このスープの素が安くなってたよ!かっぱえびせんっぽいのが3つで1ドル!色んな麺が美味しそうだな〜ジャジャンミョンの
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん😽ここ最近、毎朝パスタスープ!お鍋ひとつに放り込むだけだし簡単で低カロリ〜チョコ食べて運動して美味しいハイクラフトのランチ!クリスマスっぽくハムなのです夕方のおやつ。やはりこれ食べる
Sanukサンダルを探して赤い靴に出会う【マーシャルズ&ロス】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!以前買って愛用していたsanukがボロボロになっていて、そんな中、この前の豪雨の中水たまりの中を突っ切ったら水を吸いすぎてダメになりお別れをしたサンダル。これが歩きやすいので、また欲しいな〜って思って
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日ホールフーズに行ったら、門松が売られてました!それから、サーモンディップを見かけたのでお買い上げ。この前Pier38でサーモンディップを買ってからハマったのだ。今までノーマークだったのでいろんな店
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝は早起きして軽めのごはん。運動!そこから20分くらい歩いて友達とブランチへ〜!キングストリート、ホームレス少なくなったんじゃない?散歩は好きじゃないけれど移動手段としての徒歩は
えっ!シギーズから不味いヨーグルト?🥺【ホールフーズ買い物記録】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のホールフーズ買い物記録!この50ドルのチーズセットがかなり気になりました〜!欲しかったけど、チーズって結構、脂質あるのよね〜😭ブルーミングデールスで買ってからハマっているうまうまパスタ。ディマ
【ご飯日記】焼くだけクロワッサンもどき、ドライフルーツ、肉、邪気
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん。ずっと冷蔵庫に眠っていたこちら。「焼くだけクロワッサンもどき」を引っ張り出しましてくるくるして焼くだけ!おお!なんか思ったより、塩気が強いのね?クロワッサンっていうよりビスケットっ
【スーンズ カルビ ドライブイン】コリアンプレートランチ@ソルトレイク【ハワイグルメ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ソルトレイクのセーフウェイの左奥横にあるスーンズ カルビ ドライブイン(Soon's Kal-Bi Drive-In)。スンズ?ソンズ?ソーンズ?隠れてあるこちらのお店。 ミートジュンプレートを手に入れました!お肉が結構
【シェラトンマウイ リゾート&スパ】ブラックロックの上!オーシャンフロントのお部屋に宿泊!【マウイ島】
【はじめに】アロハ!ハワイ・オアフ島在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2021年12月前半のマウイ島旅行の記録です。公式ウェブサイト(英語)▶︎Sheraton Maui Hotel Resort & Spa Marriott Bonvoy楽天トラベル▶︎シェラトン マウイ リゾート アンド ス
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はスタバに行ってきたよ〜!ようやく、ようやく!ダインインの席がオープンしたのだ(レジでワクチンカードを見せます)久々のスタバ…やっぱりいいなあー。毎年食べなきゃ気が済まないクランベリーブリスバ
ポケの蓋で指切った、クランベリーブリスバー、ドライフルーツ【ご飯日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日の朝ごはん。レタスにはニュートリショナルイースト、卵にはトリュフパルメザンがけ「家にある調味料を使い切ろう」、次のターゲットはこの2つに決まりました!👏結構、冷蔵庫の肥やし
【ご飯日記】レバーペースト、洗い物フライパンだけの煮込みハンバーグ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!(手荒れのため紙皿率高め)朝ごはんは、パスタスープと、納豆。久々の納豆、、、やっぱり美味しいなあ😭 食後にカハラホテルのマカダミアチョコレートを食す。食べ過ぎる。ナッツのおかげ
【ブルーミングデールス】カハラホテルのチョコ&イタリアパスタ!(25%オフ+25ドルバック)
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々にブルーミングデールスに行ってきました。この壁、可愛くない…? PayPalのオファーで、「QRコード決済で25ドルキャッシュバック」っていうのがあって使ってみたのよ!太っ腹オファー店内をくまな
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のアパートのマネージャーからの電話なんですけどね!(しかも高級パスタを茹で始めた後という許せないタイミング)うちのアパートの「バスルームの壁がボコボコしてる&バスルーム裏のベッドルームの床に広
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます。昨日のご飯日記です。最近は、朝ご飯にスープパスタがマイブーム。お米も食べたいけれど、お米ってお茶碗3杯くらい食べたくなるので😂朝チョコ!ランチはビーチ前にちょこっと。ピア38の
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!アパートで、無料でクリスマスツリーがもらえるということで頂いてきました。人生初の生モミの木! スタンドにはこういうのが必要みたいで、夫にホームデポで買ってきてもらいました。もう12月半ばなのでター
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝はマラソンの花火の音で早起き。朝ごはん。チョコ!バナナ。せっかくいい状態のやつを選んだのに、持ち帰り中に袋の中で牛乳に押し潰されてしまった🙀運動へ!帰ってきてプロテイン。美味
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々のカカアコ・ホールフーズへ。この炭酸水が気になっているの。パイナップル&パッションフルーツって絶対に美味しい!でも昨日は重くなる予定だったのでパス。至る所にいる、ぬいぐるみさん達。可愛い
【ご飯日記】パスタスープ、ビーフシチュー、ルックファンとシーフード
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝ごはんには、このミニミニなシェルパスタをスープに入れて。アメリカのパスタ、1人前は乾麺で2オンス(56g)🥺チョコもひとかけ。運動してっ待望の、ハイクラフトキッチン!!!美味
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は夫がウォルマートで用事を済ませる間、店内をうろうろ。(昔は車の中で待ってたんだけれど、今はカージャックとか怖いので車内で待たないことにしてます)クリスマスカラーのお菓子とかクッキーとか可愛く
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!旅行に行く前に、コストコで買ったロメインレタス。旅行から帰ってきたら外側の葉っぱがちょっとシナっとなっていたので復活の儀〜!30分くらい、氷水に浸けておく!これでシャキッとパリッとしたレタス様に。こ
マルカイで気づいたら74ドル分!チュールもね【ハワイ暮らし】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近、コストコのギフトカードがあったので買い出しはコストコがメインだったのですが、ようやくコストコのギフトカードを使い切ったので、しばらく違うスーパーをうろつきたい気分。というわけで、今回はマ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。ここ最近朝のスープ率高し。ナナクリビーチに行ってみたら川の水が流れ込んでてマカハも似たような感じ。さらにお天気も悪くなり。でも途中、タムラでゲットしたハワイアンプレート!それか
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前マウイ島に行ってきました。二泊三日ぐらいの短い旅行は、ご近所さんにキャットシッターをお願いしてます。(長くなる時はプロのキャットシッターさんにお願いしているよ!)家を出る前に猫仕様に物を広げ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!オアフ島に帰ってきました〜✌️昨日もテラスでコーヒー飲んで朝ごはん。1人32ドルのコースなんだけど…ミニミニコース!!!🥺お昼はシェイブアイス食べたりポケボウル食べたりチョコ屋で
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!マウイ島二日目のご飯日記です!旅行中はカロリーとか無視ですっ朝は部屋のコーヒーでスタート。朝ごはん。私はホテルのエリート会員無料のコンチネンタルで私が食べて。夫はアップグレードでブッフェ。ビュッフ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん。朝起きたら寒すぎて…旅行前で冷蔵庫も空だったので、赤いきつね!😂ギリシャヨーグルトバーでタンパク質摂っていざ!今回のモクレレ航空は、なんか離れたところにあって空港ラウンジが使えない
【1500kcal】チキン餃子が優秀!🥟ハワイ雨すごい【ご飯日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です。朝ごはん🥟チキン餃子はかなり使える!食後のチョコ〜運動前にギリシャヨーグルトバー食べて運動へ!行く時は雨降ってなかったのに帰りは土砂降り。雨降ってる時に歩くと滑るので途中までバ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ルルレモンで買ったもの〜!アメリカンエクスプレスのオファーがあって100ドル買うと20ドルバックだったのだ。 スケスケタンクトップ🤣これねえ、めちゃくちゃ可愛いですわい。かなり当たりでした。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は朝起きたらまさかの停電!(ここ最近続いてる雨のせいかな?)水道は問題なく使えたものの冷蔵庫の冷気を逃したくないので冷蔵庫も開けられないしコーヒーも飲めないしカフェに行こうと夫を叩き起こして、
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ペットスマートへ行ってきました。おやつ3ドル引きクーポンがあったので、こちら購入。我が家はミニマリスト寄りなので季節ものは食べ物か、猫の爪とぎや、猫アイテムで取り入れます。ターゲットで買った
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はおニューのコーヒー豆のグラインダー、デビュー!大きな音に、ポチさんがびっくりして駆け寄ってきました。「なんです!?何が起こってるんですにゃ!?」たまさんも、真剣。新しいグラ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はエイチマートへ。ラナイ島のセンセイ野菜が安くなってる?!緑のこんにゃく。毎回、毎回、欲しいなあと思ってるフラフープ。小豆バーと、あいすまんじゅう大好き。ずっと気になってた台湾の饅頭が安くなっ
【ご飯日記】餃子スープ、プロテイン、ルルレモン、スマートウォーターボトル
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のダイエットご飯日記です!(紙皿多いのは手湿疹のため!)さてさて朝ごはんは餃子味噌スープ。チキン餃子は低脂質、高タンパクで、炭水化物もそれなりにとれて、かなり便利…!!!朝チョコ!ギリシャヨー
【フックラム】チャイナタウン カルチュラルプラザでディムサム!【ハワイグルメ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!チャイナタウン・カルチュラルプラザにあるフックラム(Fook lam)へ行ってきました。YELP▶︎FOOK LAM - Dim Sum - 100 N Beretania St, Honolulu, HI 多分初めてかな?どうかな? 席に着いた途端、ワゴンを押
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のテーマは「冷凍食品」です!我が家の冷凍庫に高確率で入ってるのはコストコで売っている、bibigoっていう韓国ブランドの(?)餃子〜!ここ最近はチキン&ベジタブルがお気に入り。低カロリーでタンパク質
【パンダエクスプレス】アメリカンなチャイニーズプレートランチ!訪問記録まとめ【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この記事では、パンダエクスプレスの訪問記録をまとめています。アメリカのチャイニーズプレートランチのチェーン店です。食べた後、後悔するんだけれど、なんか定期的に食べたくなっちゃうんですよね〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!肉まんは美味しくて意外と低カロリー朝チョコ🍫運動前のオヤツ。運動して〜プロテイン!コーヒーに入れると、まだ飲めるって感じ。でも不味すぎて辛い。梅干し食べて生き返る〜いちご。サイリ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このまえカポレイのダウントゥアースへ。最近、昆布アイテムが増えている気がする!こんぶっこんぶっ!この辺のうま味調味料も気になりますねえ柚子アイテムも。そういえばホールフーズのトレンド情報によれば20
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝は肉まんとワカメスープ。海行ってランチ!ワイアナエコリアンBBQ!やっぱりコリアンプレートはおいしいな〜夫の激甘ドリンクを少しもらい夜はポケチョコやイチゴ食べたりスピルリナモチ作っ
ダイエットご飯日記(マラサダとパンダ🐼食べたけど)&オンラインショッピング
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!まだ一応ダイエット続いてます…目指せこのまま習慣化!さて、朝ごはん。前日に仕込んでおいたやつを電鍋に入れて。中はこちら。コストコの冷凍ささみ!一本あたり、大体こんな感じなのです
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日のコストコ、カポレイ店!ピアノ欲しい〜このチョコ可愛くて美味しそうこのテーブルと椅子のセット、なかなかアリですな。でも椅子、猫がバリバリ爪とぎにしたくなる感じ。グアバチーズケーキ!なんかコレが
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記!朝は生野菜って気分じゃないんですが、コスコで買った葉っぱが傷みかけてたので山盛りサラダ。ウインナーを薄切りにして醤油かけて焼くと、一本でごはん10杯くらい食べれない?🤣サラダのドレッ
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの30日目の記録〜!朝は20分の筋トレをしまして(腹筋が筋肉痛よ…)朝ごはん。beetto的にダメかもしれないけれどもフェーズ4から勝手にグラスフェッドバターを解禁しました😂(だんだん
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2月のカリフォルニア・モントレー旅行記録ラストです!これずっと書きたかったんだ〜😂普段は夫の貯めたマイルでビジネスクラスで旅行が多いのですが今回は夫の出張に同伴だったので久々のエコノミー。(なんて
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの29日目の記録〜!朝は20分程度のトレーニング。相変わらず腹筋が筋肉痛で激痛で奇声を上げつつやってます。っていうか腹筋、痛すぎてほとんどできなかったわ😂朝ごはんはサラダ!ほう
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2月のカリフォルニア旅行記です!帰りはモントレー空港からサンフランシスコ空港にて乗り換え。フライトでは機内食は出ないので、ここで腹ごしらえ〜行きはジャイアンツ・クラブハウスで食べたので→【ジャイア
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近の食材買い物記録〜!👏こちらこの前のファームリンクで買ったものたち。ハワイ島のグラスフェッドビーフをいくつか。あとはローカルの、餌とか飼育環境とかこだわった卵たち!ハワイ島のグラスフェッド
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの28日目の記録〜!(フェーズ4の2日目!)昨日の朝ごはんもサラダ。やはり濃い緑の葉っぱをワシワシ食べるの大好き。とは言え、ほうれん草の生食は、生用のベビーリーフでも、シュ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoのフェーズ3のまとめ〜!5フェーズに分かれているビエットのフェーズ3は「基礎代謝の向上〜筋細胞の育成と呼吸機能の安定〜」でした! この投稿をInstagramで見る
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの27日目の記録〜!さてさて、昨日からフェーズ4に移行しました。5フェーズ中の第4フェーズ。そろそろラストスパート感。途中でギブアップしなくてよかった!朝は15分ぐらいの筋トレ。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、ビエット26日目の記録です!フェーズ3最終日!朝はサラダと紫芋。そしてラン!日曜日なのでたくさんの人がいてなんか武道🥋の方々が何かしていた。良きお天気!らんらんらん〜帰ってきてハイビ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットのbeetto、25日目の記録です!前日夜に外食をしたので、昨日はbeettoルールにより朝食抜き。というわけで、ご飯なしでランニングへ〜🏃♀️前回インターバルラン(4分走って1分歩くを6セット
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ただいま参加中のダイエットプログラムbeettoにてランニングが必要で。そのためにはランニングシューズが必要でして…!ノードストロームラックやルルレモン、ニューバランス(オンライン)など色々試したんだけ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの24日目の記録〜!👏朝は起きて、猫達のお世話をしてから15分のトレーニング。フェーズ3の朝ごはんで1番気に入ってるセット。オリーブオイルとビネガーと塩を色々チェンジして違いを楽
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのワイキキにある、「つるとんたん(TsuruTonTan )」への訪問記録をまとめています。場所はロイヤルハワイアンセンターです。皆さんご存知、日本でも有名な、美味しいうどん屋さ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの23日目の記録〜!ついに折り返しました!3日も続くのか懐疑的に見てた夫がビックリしています😂さてさて朝は15分のトレーニングをしてからの、朝ごはん。今週はずっとこのメニューで
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ずっと気になっていたカフェに行って来ました〜!ワイキキのDFSを進んで進んで〜Bean about town!(ビーンアバウトタウン)カイムキにもお店がある、スペシャリティーコーヒーバー&マイクロロースター。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ニューバランスのウェブサイトで買ったランニングシューズ。ようやく届いたのだけれども…なんと。小さかったーーーーーーーーー!ちょっと小指が引っかかるかなあぐらいなんだけど、でも気になるところがあるな
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット(ビエット)の22日目の記録!ついに折り返すぞ〜!朝は15分程度のトレーニング。そして朝ごはんっ。美味しいチーズと、蒸し紫芋。最高😭もう今週は朝ごはん、毎日これで行く…!それからキック
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!45日ダイエットプログラムbeettoの21日目の記録です!ついに3週間👏この生活にもだいぶ慣れました。気の緩め方も分かってきた感ある。ここ最近目覚ましよりも早く目覚めるので朝、余裕ある
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先週、毎日のようにチェックしていた、量り売りのスチールカットオーツが戻ってきた〜!やった〜!オーガニックのスチールカットオーツが1パウンド(454gくらい)で2.09ドルって破格です。 いつもこれ買
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、夫がウォルマートで用事を済ませる間、プロテインバーのコーナーを彷徨いていました。うわぁ〜!バーだけじゃなくてクッキー型とか、ブラウニーとか、まぁ〜色々ありますねぇ。どれも10ドル弱くらいし
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は、冷凍フルーツとバナナ半分、プロテインと、カカオとアサイーとゴジのパウダーでスムージー。 フレーバーのついてないプロテインにフルーツも少しだけなので、「うまい!」って感じにはならないけど
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ホノルル・バーガー・カンパニー(Honolulu Burger Co.)への訪問記録をまとめています。店舗はワイキキ・マキキ・カイムキの3店舗のようです!(2023/05現在)公式ウェブサイト▶
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コストコIWILEI店で買ってきたもの〜!お値段は一番下にレシート貼っておきます。ちなみに最近は保冷バッグを持ち込んでます。レジまでの間、冷凍フルーツとか溶けないように! タンパク質(コラーゲン)たっぷ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝もプロテインスムージー!ホエイプロテイン、バナナ半分、冷凍ベリー、お水たっぷり、カカオとゴジベリーとアサイーのパウダー。 夫とワイキキにお出かけだったので朝ごはんその2をササっと出かける前
はじめにアロハ!元スタバ店員の、aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こちらの記事には、ワイキキのスターバックス リザーブバー/クヒオ&シーサイド (starbucks reserve bar waikiki / Kuhio and Seaside)への訪問記録をまとめています。最新の記録が一番上に来る
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のIWILEI(カリヒ)のコストコで見たもの色々〜!ところで日曜日、コスコって早く閉まるんですけど他の店舗は18時閉店なのに、イヴィレイは19時って知ってました〜!?私は昨日知ったよ!びっくり!さて
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのオアフ島・ノースショアにあるカフク・ファーム・カフェ(Kahuku farm cafe)の訪問記録をまとめています。最新訪問が一番上に来るように更新しています。名前の通り、ファームに
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝もプロテインでスタート〜!あっ!ポチ様のお気に入りの椅子に、たま様が寝ている〜! レア!かわいい!さて、猫様を堪能しつつ朝ごはんその2。卵を電鍋で蒸して豆乳、野菜、チーズと。1食当たりたん
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2月のハワイ島旅行記です。泊まっていた、ヒルトンワイコロアビレッジの施設のレビューです。楽天トラベル▶︎ヒルトン ワイコロア ビレッジ(HILTON WAIKOLOA VILLAGE)夫の学会で泊まっていたこちらのホテ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! この前、コオリナのマリオットに泊まった時フォーシーズンズでディナーを食べてきました。ハッピーアワーで軽く食べて(と思ったら、予期せず揚げ物すごい量になったんだけど)ディナーその2!Manalo Lounge
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! ご飯日記です。ただいまたんぱく質強化中!朝は起きたらプロテイン。バナナ半分、フルーツ少し、タイバジル、グラスフェッドのホエイプロテイン。プロテインはグラスフェッドで、プレーン味が好きです。【モン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 先日コオリナのマリオットに泊まっていた時のこと。ディナーその1はフォーシーズンズのMina's Fish House(ミーナズ・フィッシュ・ハウス)のハッピーアワーに行ってきました〜!読み方、ミーナズでいいのよ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は久々にニジヤに行きました〜! この前、お風呂が詰まりかけたので(重曹&クエン酸で解消した)こういう棒、買っといたほうがいいかな〜?ダイソーとかにもあるかな?賞味期限が近くなった牛乳や豆乳が安
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!たんぱく質強化中のご飯日記です〜!朝はプロテインシェイク。私のプロテインは味がないグラスフェッドのホエイプロテインなので毎回自分の好きな味付けにできるのが良き。今回はバナナ半分
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今さら2月のハワイ島旅行記の続き〜!泊まったのはヒルトンワイコロアビレッジ。楽天トラベル▶︎ヒルトン ワイコロア ビレッジ(HILTON WAIKOLOA VILLAGE)夫の学会がヒルトンであって、私はそれにくっつい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、コオリナでステイケーションをしたのですが…なんと!バスで行ってきました〜!「C」というエクスプレスバスに乗ってレッツゴー!(アラモアナから出てます)左下のクラゲみたいな形している湾が4つあ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!タンパク質強化中ということで(目標は20gを1日4回!)まずは朝からプロテイン。ココアパウダー、冷凍バナナ、冷凍フルーツ。 甘くないけど美味しい。運動に来ました。お尻のインスタ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日はホールフーズに行ってきました。サプリメントのところに、「ブレインジュース」っていうのありました。頭シャキッとしそう。何入ってるか知らないけれど。 なんか頭がクリアになりそうな奴ら。世の中に