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205004 月間走行距離
4月の月間走行距離 体調不良や帯状疱疹あったから仕方ない。 来月、がんばります。 体調は大分回復し、いろいろしたいことも増えてきました。 5月はウルトラマラ…
2025/04/30 21:46
20250429 2時間走
今日のラン目標は2時間走（みゃこさんのyoutube見て以来、時間走を目標に）朝5時間のライブラン、6時半のライブランを活用天気も暑すぎることなくむしろ肌寒…
2025/04/29 19:29
20250427 ライブランLR60
昨日 『20250426 ラン再開と台湾サンダル』帯状疱疹発生でランオフしてはや1週間5kmのウォーク後、久々に走りました。気持ちよかった!痛みはなかったで…
2025/04/27 18:22
20250426 ラン再開と台湾サンダル
帯状疱疹発生でランオフしてはや1週間5kmのウォーク後、久々に走りました。気持ちよかった!痛みはなかったです。明日はもう少し走ってみます。ラン後に台湾サンダル…
2025/04/26 20:18
20250424 ランオフの理由と今月買ってよかったもの
今日もランオフ理由は帯状疱疹になったから原因は働きすぎとストレス3月中旬から仕事漬け4月はいってから右太ももがピリピリくるなぁ、と思ったら、帯状疱疹に1週間、…
2025/04/24 21:04
20250422
今日もランオフ昨日、爆睡したし、朝ウォーキングしたし、仕事の体調は絶好調、といきたかったですが‥仕事、忙しい！お昼食べる間もなく出張疲労困憊まだ体調、本調子で…
2025/04/22 20:49
20250421 まだランオフ
今日もランオフ仕事に行くのはやめました（電話はいれました。）昼から病院があるので半休は決まっていたし、自宅で仕事した方が効率あがるかなぁ、と考えたからですが…
2025/04/21 17:59
20250420 ランオフの1日
今日もランオフほんとは走りたかったけど、今は耐えるのみ（これが結構辛い）何していたかウォーキングもうすぐ端午の節句 こいのぼりが舞っていました。エレクトーン昼…
2025/04/20 18:44
20250420 ランオフ
明日、富士五湖、周防大島など大会の皆さん、楽しんでください。 『20250419 #最近悲しかったこと』もう仕事にふりまわされていることおかげで3月末からず…
2025/04/19 18:59
20250419 #最近悲しかったこと
もう仕事にふりまわされていることおかげで3月末からずっと体調がよくないけど、朝のライブランは走ってしまうのは条件反射かな 明日、明後日はゆっくりしますそうしな…
2025/04/18 20:19
20250417 おかやまマラソン
『”20250412 1年間の予定（ラン）”の途中経過』この話の続き何とか岡山マラソン（エントリーは明日から 当選はしていません）の宿を確保しようとあちこ…
2025/04/17 21:08
”20250412 1年間の予定（ラン）”の途中経過
この話の続き何とか岡山マラソン（エントリーは明日から 当選はしていません）の宿を確保しようとあちこち、試行錯誤して‥今朝、Vitality（住友生命のアプリ）…
2025/04/16 21:49
20250415 朝ラン
さくら🌸、散りかけでしたが走れてよかった!GarminのHRVは低いですが毎日過ごせているからいいかなそろそろ調子あげたいけど、右太ももがピリピリするのが気に…
2025/04/15 21:40
20250414 最近の体調とラン
朝、いい天気だから少しランした。夕方、職場をでると風が吹き雨が降る。おまけに寒い。天気の変化が激しいから体調がついていかない(´；ω；`)ｳｩｩはやく天…
2025/04/14 20:56
20250413 1年間の予定（ラン）続き
2025/04/13 20:53
20250412 1年間の予定
よく食べるおすすめパンは？ 最近、いちじくのパンがおいしかった!けどよく食べるのは食パンかな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう1年間の…
2025/04/12 22:19
20250411 燃えないゴミの日
今日は燃えないゴミの日我が家の地域は2週間に1回やってくるしかし、最近、この日を忘れがちなので今回は前日からスタンバイ！！ そして当日無事に処分できました…
2025/04/11 21:08
20250410 #最近悲しかったこと
悲しかったこと 仕事が忙しすぎて満足いくラントレーニングができず4月の大会に欠場を決めたこと 実は名古屋ウィメンズ以来仕事漬けで体調だだ下がり（3月は休日…
2025/04/10 18:40
20250408 バタバタなのでラン大会、どうしようかなあ
仕事の用事に行く途中https://www.kobe-np.co.jp/news/jiken/202504/0018847125.shtml JR神戸線元町－…
2025/04/08 21:19
20250407 #今日の歩数は
よく頑張りました。実は朝から寝坊してライブランはウォーク参加この2日間、花見、楽しみすぎたから仕方ないけど
2025/04/07 20:50
20250406
今日もさくらラン先週、開業したジーライオンアリーナの前を通りました
2025/04/06 20:37
20250405 さくらラン
やってきました。さくら🌸の季節今日は桜トンネルめざして走りました！まずは東に向かい、菜の花なかなかきれいでした六甲の護国神社⛩️のさくら🌸を見て…桜トンネル到…
2025/04/05 20:34
20250403 0404 朝ラン
4/3 さくらパトロール散りかけの花も有りましたがさくらはきれいでした。満開から散りかけだけどきれいでした。4/4買えていなかった定期を買いに今回、定期が高額…
2025/04/04 18:01
20250401 新生活に待ち受けていたもの
4月になりました。4/1 新しい生活は通勤の坂で始まりました。それも峠！笑えました。近所のバス停の名前は「峠」でした。もう笑うしかありませんでした。今日もラン…
2025/04/01 21:12
2025年4月 (1件〜100件)
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