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20230531 #5月ももう終わり（朝ランとスタバ）
朝ランして（雨）仕事終わりに今日が期限のスタバチケット引換ました。最終日まで引換時間がなく今になりました。けど瀬戸内レモンに出会えたし、最高においしくいただ…
2023/05/31 20:20
20230530 #いま気になってること
やはりこれ。あ～み〜🍠🍠🍠@pigpig1970 ライブラン聞いて帰宅したら隠岐の島ウルトラマラソンの書類が。いよいよです。あと今回はウルトラ終わって…
2023/05/30 22:00
20230530 #明日の自分にひとこと
明日は忘れ物せずに職場をでよう!土曜日はハット。昨日はジャケットを忘れて帰宅しました。忘れ物ぐせがひどすぎます（泣）。忘れなかったことは 昨日、阪神梅田店の…
2023/05/29 20:28
20230528 大阪城トライアスロン（選手ではないです）
トライアスロン、できたらかっこいいだろうなあ。けど、泳げない私には多分無理です。（泳ぐ場所で足がつかないと怖くなります。） 実はボランティアで参加していま…
2023/05/28 20:14
20230527 オンラインウルトラマラソンおわり
先週から行ってきた、10日間で100km走る「オンラインウルトラマラソン」。 やっと、今日、終わりました。 写真の本は最近、読んでいる山口絵理子さんの本です…
2023/05/27 20:00
20230526 #5月ももう終わり 疲労もたまる
楽しいGWではじまった5月ももう終わりです。毎日、ライブランでランし、仕事し、旅行し、と充実した5月でした。 ただ、疲労はMAX！ 平日、ブランクしてライブ…
2023/05/26 21:19
20230525 曇☁でした
昨日のように空が青くなかった一日でした。 『20230524 #私の幸せな時間』 それはランニングやウオーキングをしている時間です。一人でも仲間でも。 今日…
2023/05/25 20:58
20230524 #私の幸せな時間
それはランニングやウオーキングをしている時間です。一人でも仲間でも。 今日は世間的には平日ですが、私は仕事を休みました。（土曜日の代休）仕事などで脳が疲労し…
2023/05/24 18:41
20230523 オンラインウルトラマラソン継続中
10日間で100kmがこれほどまでにきついとは…。あと5日間しかない。（5日間にあるともいう。）後、5日間のうち、土曜日が仕事。日曜日がボランティアで早朝集…
2023/05/23 20:54
20230522 #今日の天気は変でした
朝、晴れ。オンラインウルトラマラソン3日目。疲労困憊でしたが4kmいきました。仕事終わり、17時半は曇。晩、エレクトーン終わり19時。雨。まるで週末リアルラ…
2023/05/22 20:54
20230521 オンラインウルトラマラソン2日目
本日、オンラインウルトラマラソン2日目。（イベント自体は3日目）目標‥できたら30km結果は‥ 途中、「ライブランアスリートに挑戦」で20分の自己ベストに挑…
2023/05/21 16:35
20230520 オンラインウルトラマラソン1日目
昨日から「オンラインウルトラマラソン」10日間で100kmイベントに参加しています。しかし、これ、平日、ライブラン5時半で3kmしかランしない私にはかなりきつ…
2023/05/20 17:51
20230519 #今日のひとことブログ
久々にビール🍺。ニューミュンヘンに行っています。最近、ビールあまり飲んでいないので久々です。がっかりなのはここに着く前にハンカチ落としたことです。相変わら…
2023/05/19 18:57
20230518 刺激的なタイプ？
今日のラン。朝からランして、銀行で山口絵理子さんの本をむさぼり読む。刺激的な人生、望んでいる私、まるわかり山口絵理子さん、読みましたが何があっても前に進むの…
2023/05/18 22:35
20230517 ライブラン朝セッション
これ、ライブラン朝セッションです。ランして健康とトレーナーさんのいろんな話がきける。ランしなくてもいろんな話が聞ける。ありがたい時間です！今日は、台南は新幹…
2023/05/17 20:45
20230516 20分ラン
今、ライブランで「ライブランアスリートに挑戦」というイベントやっています。 1度、挑戦しましたが、今日、無謀にも5時半セッションで挑戦しました。 結果、ベス…
2023/05/16 20:10
230515 一日の記録
2023年5 月15 日（月）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：ライブランで朝ラン昼：仕事でメモ帳なくして焦る（見つかりました、というより見つけて…
2023/05/15 20:42
20230513 初ロゲイニング
感想‥楽しかった！ウオーク、ラン、電車を使い、頭を駆使してポイントをまわり点数を競うロゲイニング。いやあー楽しかったです。 詳細は明日以降書きます。（まだ…
2023/05/14 19:04
20230512 仕事、家庭、健康、友人、精神
5つの大切な言葉、仕事、家庭、健康、友人、精神。さあ、どれが大事かな。今日のライブラン5時半セッションで触れられたコカ・コーラCEOの言葉です。私、体力つける…
2023/05/12 20:53
20230511 朝ランについて
今日も朝ラン。朝日を見ながら楽しくランできました。〈ちなみにランまでにする家事〉 洗濯機かける（今日はタイマー使いました。） お弁当用意〈ラン後の家事〉…
2023/05/11 20:34
20230510 #毎朝していることと悩みます
ライブランランニング。朝日が見たいのとライブラン聞きたさにランしていますしかし、仕事が終わるとこれでいいのか悩みます。もっと時間をかけて「やりたいこと」をす…
2023/05/10 19:01
20230509 アイスとラン
好きなアイスの味は？バニラアイスです。 けどこないだラントリップのランでハーゲンダッツ、チョコもよかったです。（要は食べれたら何でもいいってことかな。…
2023/05/09 21:09
20230508 #今日のひとことブログ
いつもの日常が戻ってきました。 コロナ、5類になったからみんなマスク、外すかと思ったら電車はほとんどの人がマスクしていました。 やはりマスクなし文化…
2023/05/08 20:39
202305 #ゴールデンウィークの思い出（ハプニング編）
ランと友人に会うこて、バスツアーとボランティアでした。 30km走 『20230429 30km走と北ウイング』 GW初日。お天気が心配でしたが何とか晴れまし…
2023/05/07 18:50
20230506 バスツアー続き
昨日今日 朝 富山駅周辺をウオーク。旅の日、翌朝の朝はランかウオークがしています。ライブラン 5時半セッション聞きながら。コースはホテル（アパヴィラホテル）で…
2023/05/06 19:35
2023/05/05 バスツアー
2023年5 月 5日（休）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：バスツアーに出発昼：高山、白川郷に行く夜：富山着今日のよかったことよかったことを思い…
2023/05/05 19:23
”2023 #ゴールデンウィークの過ごし方” 0504
5月4日 朝から3時間走をすると意気込み家をでる。今日は西に向かいました。まずはメリケンパークとハーバーランドへ。イベント前の街は静かでした。 ハーバーラン…
2023/05/04 16:45
20230503 ランとランチとお茶
朝はラン2時間走。今月は時間走を中心に練習します。途中、ミニオンみたいなオブジェがあったのでパチリ。新たな発見でした。 ライブランとランラジ聞きながら楽しく…
2023/05/03 18:10
202305 #今月の目標は
隠岐の島ウルトラマラソンにむけてランする！けど楽しむこと優先で！今日のラン。朝日が見えました。きれいでした。昨日、にわか雨降ったとは思えません。ウルトラマラ…
2023/05/02 20:52
2023 #ゴールデンウィークの過ごし方
初日 『20230429 30km走と北ウイング』 GW初日。お天気が心配でしたが何とか晴れました。まずは隠岐の島ウルトラマラソンに備えて30km走しまし…
2023/05/01 21:20
2023年5月 (1件〜100件)
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