ポップコーン 食物繊維
ポップコーンには食物繊維が豊富に含まれているため 便秘解消にいいそうです。 さらにポップコーンの内側の茶色い部分ってコーンの果皮にあたるそうなんですが そこに含まれるフェルラ酸が認知症を予防できる作用があるかもしれない!?という説もあり 何気に健康食品だったようです。 ホンマでっかTVで紹介されてました。 興味のある方はぜひ自分で作ってみることをおすすめします。
2024/07/24 22:27
2024年7月 (1件〜100件)
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