良い感じ自慢するほどでは、無いか🤣🤣🤣
第一人生の終わりまで後数年! 社会人人生の終わりと共にダイエットも終わりにしたい! このままだと一生ダイエット生活・・・ 第二の人生は、可愛い小物を集めたり、風水グッズを集めたり・・・ 悔いの無い老後送りたい!
ヤバい❗体重が右肩上がり😱ここで食い止めないと…
ちょっと外出して、外食が続くと1kg簡単には増える😱
ヤバい❗リバウンドが止まらない😱
食欲の秋だ
68キロ切らないと…😣涼しくなって今頃食欲の秋😱
増えるのは、簡単なのに減るのは1日して成らず❗
夕べは、博多もつ鍋_美味しかったその結果が……
余りリバウンドしないことに変な満足の日々
爽やかな秋晴れ🍁食欲の秋😱
ヤバい😱明日は、会社の健康診断と言うのに…増えてる
まだまだ続く食欲の秋😱
今日は、野暮用でお出かけ…1日外食かも😱
昨夜は、牛丼❗体にすぐ出る
そろそろ野菜食べる習慣付けないと…
昨日は、カレーうどん😱今日は、炭水化物控えます😢
食べれば太る😱
夕べは、無性にチョコレートが食べたくて家中あさったけど無かった😱他の甘いもの食べたけど脳が受け付けない😱こんなこと有るよね…………
やっと少し減ったけど…今日は、カレーライス😱増えちゃう
昨夜は、カレーライス❗一気に太る😱炭水化物の固まりは、ダメね
維持も大切だが…
出るものが出ると…
昨日は、ちょっと食べ過ぎたかなと思ったけど増えてなくて良かった
本日は、芸術の秋と言うか食欲の秋と言うか、お出かけします😀食べ過ぎ注意だわ❗
急に朝から寒い…急に秋?冬?食欲出てきそう😱😱😱
少し戻った
リバウンドしたきた😱😱😱😱😱😱😱😱
食べすぎた
変わらず❗
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良い感じ自慢するほどでは、無いか🤣🤣🤣
今日から心入れ替えダイエット🤭🤔頑張ろう😆👍️❤️
夕べは、何故か食欲止まらず当然の結果に…ゴールデンウィークも 終わったらだるくて…仕事進まないストレスが…とりあえず言い訳します😭😭😭😭
60kg代になりたい😱
ゴールデンウィークの結果が…………😱😱😱😱
ゴールデンウィークもラスト、とりあえずこれ以上気を抜かないようにせねば…
食欲の春?71kg越えたらヤバい😱
俗に世の中で痩せ薬と言うものを飲んでいても…春の食欲に勝てない❗😱😱😱😱
昨日は、推しのコンサートに行って、ヘトヘトだから痩せたかと思ったら🤔😱😱😱😱🤣🤣🤣🤣
減らないまま、明日は推しのコンサート😱😱😱😱😱😱😱😱😱
ため息😵💨
定年前までに華麗にダイエット完了したかったけど・・・ 現実厳しく、停滞中 第2の人生に向けて、ダイエット以外にやらなければいけないことが多いのに気づいたので、…
この数字が続かないのよね…
なかなか痩せません
減らない
69kgの壁
微減
ローマは、1日してならず……偉大な言葉だ😱😱😱
胃のムカつきのお陰で痩せた🤔でも、今日は、子供達家族が来るから外食…また振り出しかも…😱😱😱😱
昨夜は、胃もたれで粗食だだたから……痩せてる反動出ないように頑張ろう❗
週末、太らないように頑張ろう…
増えてる😱昨日からピクミンも始めて歩数測ったら…1日1352歩😱完全に運動も駄目人間発覚🤔
本当に油断すれば増えるの簡単今まで色々ダイエットやってきた後遺症か…過度な運動、鶏肉のササミ、プロテインが全く受付けられなくなった😱😱😱😱嫌いなもので…
仕事のストレス、揚げ物!ご飯…見事に体重に反映されてるストレスに弱い私
夕べは、外食❗でも、夏が近づいているし、諦めずに今日から3ヶ月、頑張ろう…
昨日は、イライラした1日だったけど…寝れば忘れられると言うことは、たいしたことじゃ無いと言うことだわね(笑)また、今日から頑張ろう
今日は、病院の検診日❗血液検査と尿検査受けてから診察だけど…移動の途中で、トイレに入ってしまって尿がです😨受付で、言ったのに永遠に待たされ結局、診察へ❗1時…
今日は、定期検診の日です。誉めてもらえるほどの結果は、出なかったから…
なかなかがはっと減らない
夕べは、寿司…久々に美味しかったな!体重にもろ直結だけど…😭😭😭😭😭😭
なかなか69kg切らない‼️限界突破ならず😥😣😨