チベット体操21回 を一昨年の9月28日に初めて20箇月になりました。一日も欠かしていません。毎朝105回ですから、かなりハードな運動です。流石にここまで続けると体に変化が起きてきます。その報告です。他の健康法も影響しているかも知れませんので、あくまでも参考程度に読んでもらえばと思います。
クラフトビールをメインにお酒に関したブログマガジン。クラフトビールに関しての雑記ブログやトレンドのお酒の紹介などを掲載中。
チベット体操 21回 を続けて 17箇月 経ちました。一日も欠かしていません。 つまり一日たりとも出来ないような体調不良がなかったということになります。 継続していることもさることながら、出来ないような体調不良がないことは我ながら驚きです。 そこで体の変化を書きます。
最近は街で キャリーバッグ を転がしている旅行者をよく見かけます。私も一泊二日の国内旅行に初めてキャリーバッグを使ってみました。リュックでは肩が凝って大変だからです。しかし、実際使ってみないと分からないことがあります。色々問題点があるようですので紹介してみます。
4KテレビとBDレコーダーを接続して、4Kチャンネルを視聴したら、 HLG→SDR と面の上に表示されたことがありませんか。私も経験しています。そして、調べて消すことに成功しました。15年ぶりにTVを買い替えたら、あまりに進化しており戸惑うことが多いです。その一例です。参考になれが幸いです。
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チベット体操21回 を一昨年の9月28日に初めて20箇月になりました。一日も欠かしていません。毎朝105回ですから、かなりハードな運動です。流石にここまで続けると体に変化が起きてきます。その報告です。他の健康法も影響しているかも知れませんので、あくまでも参考程度に読んでもらえばと思います。
電気魔法瓶というのがあります。節電になる上に何時でも適温のお湯が注げます。便利なので10年以上使っていました。でも今は昔ながらの 魔法瓶ポット （ガラス）を使っています。電気ポットというのは何かと問題が多いです。魔法瓶式でも電気ポットに利はありません。私の経験から具体的にお話したいと思います。
サイクロン掃除機 はとても人気があります。しかし 紙パック式掃除機 にも捨てがたい魅力があります。23年ぐらい前にダイソンのサイクロン掃除機がヒットしたのを真似て国内の某大手家電メーカーが初めて発売したサイクロン掃除機（キャニスタータイプ）を買いました。その後、ダイソンも国内メーカーもどんどん進化しているようです。
テレビを買う際に、ハードディスクをテレビに繋いで間に合わせるか、レーコーダーを買うか悩ましいですね。 そこで私が SONY Blu-ray Recorder BDZ-FBT4100 を17箇月使った感想を書きます。因みに末尾の4桁の数字のうち4が4テラバイトのことです。現在はマイナーチェンジして4200になっています。
パナソニック音波振動歯ブラシ を1年4箇月使った 感想 です。買い替えたきっかけは7年3箇月使っていたパナソニックの 音波振動歯ブラシ ドルツ が突然、グキッといって動かなくなったからです。突然寿命が来るのはパナソニックの特徴のようです。以前、シェーバーでも同じようなことがありました。
この本は 加藤諦三 氏の新作ではなく、2018年2月に出版された「人生を後悔することになる人・ならない人」を改題し、加筆修正され文庫化されたものです。 冒頭に50年以上されているラジオ人生相談の言葉が掲げられています。 あなたの認めたくないものはなんですか。 どんなに辛くてもそれを認めれば道は開けます。
SONY BRAVIA 4K LED直下型液晶テレビを1年4箇月使ってみた感想です。15年ぶりにテレビを買い替えたので、その進化に目を見張りました。予算の都合でミニLEDではなく直下型LEDにしました。それでもプレミアム液晶です。 1年以上経ってやっと使い方に慣れてきたので、感想をまとめてみました。
SONY BRAVIA 4K LED直下型液晶テレビを1年4箇月使ってみた感想です。15年ぶりにテレビを買い替えたので、その進化に目を見張りました。予算の都合でミニLEDではなく直下型LEDにしました。それでもプレミアム液晶です。 1年以上経ってやっと使い方に慣れてきたので、感想をまとめてみました。
すぐできる自力整体 は自力整体の新しい本です。矢上裕氏の娘さんの矢上真理恵氏の本です。トータルで35分の動画付きです。矢上真理恵氏の本としては2冊目です。進化しているようで効果を感じます。全てに動画が付いている訳ではありません。しかし動画分だけでもよく眠れます。動画分を4箇月やった感想です。あくまでも個人的な感想です。
IHヒーター は最近普及してきています。でも今までガスを使っていて、初めて導入する人はちょっと不安になりますね。そこで200V二口のIHヒーターを12年使った感想です。使ってみないと分からないことが有るものです。何事もメリットとデメリットが有るものです。あくまでも個人の感想です。結論から言えばメリットがとても多いです。
ジェットウォッシャー （据置型）のホースは意外と早く切れてしまいます。 買い替えるか、修理に出すか悩ましいところですね。 私の（Panasonic EW-CD73）は2年8箇月でホースが劣化して切れてしまいました。 手で握るグリップと謂われるところから根本まで丸ごと交換です。6,160円掛かりました。
ダイキンルームエアコン の最上位機種を9年間、自室兼寝室で使った感想です。フィルター自動お掃除機能とダイキン独自の加湿機能があります。冷房能力2.8kwのタイプで8畳（京畳）の木造の部屋で使用しています。窓には断熱材を貼り付けています。扇風機と空気清浄機を併用しています。
Sony Music Center for PC はパソコン用のアプリです。通常はUSB DACに接続して使うものです。接続先をUSB DACではなくホームネットワークでAVレシーバーのSTR-AN1000 に接続してみました。Sony Music Center for PCが自動で接続先を検出してくれます。
ソニーのAVアンプ STR-AN1000 のサウンドフィールドとソニー独自の 360 Spatial Sound Mapping を2chと5.0.2chで使ってみた感想です。 多機能であるため、素人には何から手を付けていいか分かりません。 音場（サウンドフィールド）がいくつか用意されている中から2つを使ってみました。
SONY SA-RS5 を使ってみました。 本来はサウンドバー用のコードススピーカーです。これをAVアンプで使ってみました。 バッテリー内蔵であるため、スピーカーケーブルが必要ないばかりか電源ケーブルも要りません。説明書では7時間は使えるようです。 便利な反面デメリットもあります。実際に使った経験を書きます。
SONY SARS5 を使ってみました。 本来はサウンドバー用のコードススピーカーです。これをAVアンプで使ってみました。 バッテリー内蔵であるため、スピーカーケーブルが必要ないばかりか電源ケーブルも要りません。説明書では7時間は使えるようです。 便利な反面デメリットもあります。実際に使った経験を書きます。
ドラム式洗濯機 は憧れるけど値段が高く手を出しにくいですね。また使い方にも多少注意が必要です。洗い方も違うため、仕上がりに違いが出るようです。10kgタイプのドラム式洗濯機を10年使った経験を元に メリット、デメリット を書きます。あくまでも私個人の経験です
チベット体操 21回 を続けて 17箇月 経ちました。一日も欠かしていません。 つまり一日たりとも出来ないような体調不良がなかったということになります。 継続していることもさることながら、出来ないような体調不良がないことは我ながら驚きです。 そこで体の変化を書きます。
最近は街で キャリーバッグ を転がしている旅行者をよく見かけます。私も一泊二日の国内旅行に初めてキャリーバッグを使ってみました。リュックでは肩が凝って大変だからです。しかし、実際使ってみないと分からないことがあります。色々問題点があるようですので紹介してみます。
4KテレビとBDレコーダーを接続して、4Kチャンネルを視聴したら、 HLG→SDR と面の上に表示されたことがありませんか。私も経験しています。そして、調べて消すことに成功しました。15年ぶりにTVを買い替えたら、あまりに進化しており戸惑うことが多いです。その一例です。参考になれが幸いです。
食洗機 一人暮らし には必要なのか。贅沢ではないのか。電気代がかるのではないか。誰でも悩みますね。しかし私の経験と様々な理由から必需品であることをお話します。 この記事を読むと次のことがわかります。 ・自炊なら必需品 ・小型でなく5人用が良い
チベット体操いつやる 問題は大事なことです。続かない人は夜やっているのではないでしょうか。夜は疲れている為に辛いですし、体に刺激がありすぎて眠れなくなります。そこで私の経験から、朝がベストであることをお話します。朝やったほうが続きますし、良いことが沢山あります。
チベット体操 21回 を始めて7ヶ月 が経ちました。体の変化を書きます。若返りの秘法として知られる、チベット体操の効果について書きます。 以下のように大部分は前回と変わらないです。でも二つだけ気が付いたことがあります。視力が良くなったのと、体力の増加です。
村松大輔著 時間と空間を操る 「 量子力学的習慣術 」 の紹介です。 著者は東大工学部を卒業した方です。でも物理学者ではありません。「能力開発塾」なるものをやっている人です。 ですがスピリチュアル本ではありません。最新の量子理論に基づいた願望実現の方法を説いた本です。
丸山修寛著 「心と体の不調を改善する 電磁波 ケアブック」 のご紹介です。著者は医学博士でアレルギー専門のお医者さんのようです。 体に流れる直流の生体電気と整体磁気が乱れることにより体調が悪くなると主張しています。 通電している家電が体に悪そうなのはなんとなく分かりますが、何も繋がっていないコンセントも良くないそうです。
呼吸法 を長年調べてきました。でもさっぱり分かりません。多くの人が多くの方法を説いています。しかし結局わからないんです。人の数ほど呼吸法があるのかも知れません。肉体が違うわけですから同じで良い訳がありません。
ソニー AVアンプ STR-AN1000 を 買って1箇月が経ちました。まずは2チャンネルで使ってみました。その感想を書きます。 ソニー独自のオーディオエンハンサーの効果でCDの音は驚くほどいい音です。いくらサラウンドでも2チャンネルの音が悪かったら意味がありません。
自力整体 の新作本が出ました。と言っても矢上裕氏のではなく、娘さんの矢上真理恵氏の方です。 矢上裕氏は監修で名前が載っています。久しぶりの 自力整体 の本です。 各自力整体の解説が細かくされています。父親の方にはあまり細かい解説はありませんので勉強になります。
自力整体 の新作本が出ました。と言っても矢上裕氏のではなく、娘さんの矢上真理恵氏の方です。 矢上裕氏は監修で名前が載っています。久しぶりの 自力整体 の本です。 各自力整体の解説が細かくされています。父親の方にはあまり細かい解説はありませんので勉強になります。
ソニー ブルーレイレコーダー BDZ-FBT4100 （2021年モデル） を3ヶ月使った感想です。後継機が出ていませんので、今のところ最新型です。初めて買う人は何かと不安なことがあります。そこで基本的な話です。基本、HDML(ARC)端子でレコーダー⇒AVアンプ（サウンドバー）⇒TVを繋ぐよう設計されているようです。
白砂糖断ち をやってみた個人の感想です。白砂糖断ち であって糖質制限ではありません。白砂糖を減らしたという話です。でも18日でフラフラになって挫折しました。MCTオイルをコーヒーに入れて、で甘いものへの激しい欲求を抑えられたのは良かったです。糖質を減らすのが不十分だったのとタンパク質と脂肪が足らなかったようです。
白砂糖断ち をやってみた個人の感想です。白砂糖断ち であって糖質制限ではありません。白砂糖を減らしたという話です。でも18日でフラフラになって挫折しました。MCTオイルをコーヒーに入れて、甘いものへの激しい欲求を抑えられたのは良かったです。糖質を減らすのが不十分だったのとタンパク質と脂肪が足らなかったようです。
以前書いた ビフィーナS の記事の続きです。「直販サイトが安いのは知っているが、しつこい電話がありそうで不安」などという口コミが散見されます。初めてだと何かと不安ですね。 そこで8年前の5月から森下仁丹の直販サイトで購入しているtakeの感想を書きます。結論から言えばなんの問題もありません。
ソニー ブラビア （XRJ55X90K）を買って3ヶ月近く使った 感想 を書きます。直下型LEDを使った22年のプレミアムモデルです。画質は申し分ないです。でも音質は使っているうちに色々不満が出てきました。実際に使ってみないと分からないことがあるものです。サウンドバーが存在するわけもわかりました。
今日は 自力整体 のご紹介です。ビフィーナの記事でも軽く触れました。ほぼ毎日やっています。 私のような骨格が歪んでいる人は、いきなりヨガなどをすると却って体が歪んでしまいます。 ヨーガより遥かにゆるい健康法といえば整体ということになります。しかし整体院に行ったのではお金がかかりますし、人に頼ることになります。
こんにちはtakです。 チベット体操 を起きてから21回するようになって5ヶ月が経ちました。1日も欠かさずやっています。12週目のときの効果については以前に書きました。 今回新たに感じたのは次のとおりです。
こんにちはtakeです。 今日は加藤諦三著「 テレフォン人生相談 ー心の仮面をはずそうー 」のご紹介です。 前回紹介したように加藤先生は早稲田大学名誉教授で社会心理学者、哲学者です。ラジオ人生相談を50年以上されており、本作はそこから誕生した2冊目の本です。
昨今, 4K テレビ は55型が人気のようです。リビングはともかく個室はせいぜい8畳でしょう。 そこに55型の 4K テレビ が適当かという問題です。どのメーカーも55型ぐらいから性能が良くなるのに8畳に55型は大きすぎるんじゃないかと悩ましいところです。
ソニー ブラビア と BRレコーダー を買った 感想 こんにちはtakeです。 この12月にソニーの4K液晶テレビ（XRJ55X90K）とBRレコーダー（BDZ-FBT4100)を買いました。テレビは直下型LEDを採用した中級タイプ。BRレコーダーは上位機種の人気の2Tタイプではなく4Tタイプです。
ドルツ 音波電動歯ブラシ を買い替えた 感想 を書きます。 先日、7年3箇月使っていたパナソニックの電動歯ブラシ ドルツが突然、グキッといって動かなくなりました。インプラントが入っているため手磨きだけでは何とも心許ないので、さっそくドルツの新しいのを買いました。これでドルツばかり3台目です。
