すぐできる自力整体 は自力整体の新しい本です。矢上裕氏の娘さんの矢上真理恵氏の本です。トータルで35分の動画付きです。矢上真理恵氏の本としては2冊目です。進化しているようで効果を感じます。全てに動画が付いている訳ではありません。しかし動画分だけでもよく眠れます。動画分を4箇月やった感想です。あくまでも個人的な感想です。
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すぐできる自力整体 は自力整体の新しい本です。矢上裕氏の娘さんの矢上真理恵氏の本です。トータルで35分の動画付きです。矢上真理恵氏の本としては2冊目です。進化しているようで効果を感じます。全てに動画が付いている訳ではありません。しかし動画分だけでもよく眠れます。動画分を4箇月やった感想です。あくまでも個人的な感想です。
IHヒーター は最近普及してきています。でも今までガスを使っていて、初めて導入する人はちょっと不安になりますね。そこで200V二口のIHヒーターを12年使った感想です。使ってみないと分からないことが有るものです。何事もメリットとデメリットが有るものです。あくまでも個人の感想です。結論から言えばメリットがとても多いです。
ジェットウォッシャー （据置型）のホースは意外と早く切れてしまいます。 買い替えるか、修理に出すか悩ましいところですね。 私の（Panasonic EW-CD73）は2年8箇月でホースが劣化して切れてしまいました。 手で握るグリップと謂われるところから根本まで丸ごと交換です。6,160円掛かりました。
ダイキンルームエアコン の最上位機種を9年間、自室兼寝室で使った感想です。フィルター自動お掃除機能とダイキン独自の加湿機能があります。冷房能力2.8kwのタイプで8畳（京畳）の木造の部屋で使用しています。窓には断熱材を貼り付けています。扇風機と空気清浄機を併用しています。
Sony Music Center for PC はパソコン用のアプリです。通常はUSB DACに接続して使うものです。接続先をUSB DACではなくホームネットワークでAVレシーバーのSTR-AN1000 に接続してみました。Sony Music Center for PCが自動で接続先を検出してくれます。
ソニーのAVアンプ STR-AN1000 のサウンドフィールドとソニー独自の 360 Spatial Sound Mapping を2chと5.0.2chで使ってみた感想です。 多機能であるため、素人には何から手を付けていいか分かりません。 音場（サウンドフィールド）がいくつか用意されている中から2つを使ってみました。
SONY SA-RS5 を使ってみました。 本来はサウンドバー用のコードススピーカーです。これをAVアンプで使ってみました。 バッテリー内蔵であるため、スピーカーケーブルが必要ないばかりか電源ケーブルも要りません。説明書では7時間は使えるようです。 便利な反面デメリットもあります。実際に使った経験を書きます。
SONY SARS5 を使ってみました。 本来はサウンドバー用のコードススピーカーです。これをAVアンプで使ってみました。 バッテリー内蔵であるため、スピーカーケーブルが必要ないばかりか電源ケーブルも要りません。説明書では7時間は使えるようです。 便利な反面デメリットもあります。実際に使った経験を書きます。
ドラム式洗濯機 は憧れるけど値段が高く手を出しにくいですね。また使い方にも多少注意が必要です。洗い方も違うため、仕上がりに違いが出るようです。10kgタイプのドラム式洗濯機を10年使った経験を元に メリット、デメリット を書きます。あくまでも私個人の経験です
チベット体操 21回 を続けて 17箇月 経ちました。一日も欠かしていません。 つまり一日たりとも出来ないような体調不良がなかったということになります。 継続していることもさることながら、出来ないような体調不良がないことは我ながら驚きです。 そこで体の変化を書きます。
最近は街で キャリーバッグ を転がしている旅行者をよく見かけます。私も一泊二日の国内旅行に初めてキャリーバッグを使ってみました。リュックでは肩が凝って大変だからです。しかし、実際使ってみないと分からないことがあります。色々問題点があるようですので紹介してみます。
4KテレビとBDレコーダーを接続して、4Kチャンネルを視聴したら、 HLG→SDR と面の上に表示されたことがありませんか。私も経験しています。そして、調べて消すことに成功しました。15年ぶりにTVを買い替えたら、あまりに進化しており戸惑うことが多いです。その一例です。参考になれが幸いです。
STR-AN1000 感想 です。 ソニーの最新のAVレシーバー STR-AN1000 を10箇月使った感想です。 最初は古いスピーカー2つのみの構成から始めました。 ひと月後にコードレスリアスピーカーを買いました。上向きのスピーカーが付いたタイプです。 未だに使いこなせてはいないので、基本的な機能の話です
HDMI端子とARC というのは最近のTVでは必ず付いています。HDMI(High-Definition Multimedia Interface)というのは、映像と音声を一つのケーブルで送る端子です。 TV画面にARC eARCと表示されるのはARCまたはeARCに対応したHDMI端子に接続されているという意味です。
蛍光灯器具をLED器具に交換 するというのは電球をLEDに替えるのではなく、器具ごと交換するという意味です。 蛍光灯器具に取り付ける直管形やリング型のLEDも売られていますが、大手メーカーは推奨していません。放熱の問題や点灯管を取り外さなければいけない、インバーターには使えない等の問題があるからです。
家電量販店に行くと、電動歯ブラシの横に ジェットウォッシャー なるものが置かれています。 これは実際、役に立つのでしょうか。 超音波式の据え置き型を2年8箇月使った後、同じく超音波式充電タイプに買い替えた感想を書きます。 結論から言えば ジェットウォッシャー は必需品だと思います。 ただし、超音波の出るタイプです。
ビフィーナS を8年飲んだ 感想と便秘が改善したきっかけを話します。ビフィーナ といえば言わずと知れた、森下仁丹の機能性表示食品です。値段が高いので手を出しにくい商品です。飲んだらどうなるのか知りたい方が多いのではないでしょうか。そこで8年飲み続けている私の感想です。
ビフィーナS を8年飲んだ 感想ビフィーナ といえば言わずと知れた、森下仁丹の機能性表示食品です。値段が高いので手を出しにくい商品です。飲んだらどうなるのか知りたい方が多いのではないでしょうか。そこで8年飲み続けている私の感想です。ビフィズス菌と乳酸菌がカプセルに入っているので、胃酸にやられずに腸まで届くのが特徴です。
フレッツ光ネクスト隼 （NTT西日本）を家庭用で9年使った 感想 です。 本来業務用としても使えるものですが、 家電量販店でPCを買う際にキャッシュバックがあるというので加入しました。 光回線を選ぼうにも色々あって初心者にはよく分かりません。 最近はコラボ商品とかで格安の回線があります。
DSEE Ultimate DSEE HX 違い を実際に聴き比べてみました。 DSEE Ultimate と DSEE HX いうのは ソニー独自の音源のアップスケール技術のことです。 デジタル圧縮音源やCDの音源を、 ハイレゾ相当にすおるものです。 聴き比べたところ、DSEE Ultimate のほうが良いようです。
自力整体 の新作本が出ました。と言っても矢上裕氏のではなく、娘さんの矢上真理恵氏の方です。 矢上裕氏は監修で名前が載っています。久しぶりの 自力整体 の本です。 各自力整体の解説が細かくされています。父親の方にはあまり細かい解説はありませんので勉強になります。
自力整体 の新作本が出ました。と言っても矢上裕氏のではなく、娘さんの矢上真理恵氏の方です。 矢上裕氏は監修で名前が載っています。久しぶりの 自力整体 の本です。 各自力整体の解説が細かくされています。父親の方にはあまり細かい解説はありませんので勉強になります。
ソニー ブルーレイレコーダー BDZ-FBT4100 （2021年モデル） を3ヶ月使った感想です。後継機が出ていませんので、今のところ最新型です。初めて買う人は何かと不安なことがあります。そこで基本的な話です。基本、HDML(ARC)端子でレコーダー⇒AVアンプ（サウンドバー）⇒TVを繋ぐよう設計されているようです。
白砂糖断ち をやってみた個人の感想です。白砂糖断ち であって糖質制限ではありません。白砂糖を減らしたという話です。でも18日でフラフラになって挫折しました。MCTオイルをコーヒーに入れて、甘いものへの激しい欲求を抑えられたのは良かったです。糖質を減らすのが不十分だったのとタンパク質と脂肪が足らなかったようです。
白砂糖断ち をやってみた個人の感想です。白砂糖断ち であって糖質制限ではありません。白砂糖を減らしたという話です。でも18日でフラフラになって挫折しました。MCTオイルをコーヒーに入れて、で甘いものへの激しい欲求を抑えられたのは良かったです。糖質を減らすのが不十分だったのとタンパク質と脂肪が足らなかったようです。
以前書いた ビフィーナS の記事の続きです。「直販サイトが安いのは知っているが、しつこい電話がありそうで不安」などという口コミが散見されます。初めてだと何かと不安ですね。 そこで8年前の5月から森下仁丹の直販サイトで購入しているtakeの感想を書きます。結論から言えばなんの問題もありません。
ソニー ブラビア （XRJ55X90K）を買って3ヶ月近く使った 感想 を書きます。直下型LEDを使った22年のプレミアムモデルです。画質は申し分ないです。でも音質は使っているうちに色々不満が出てきました。実際に使ってみないと分からないことがあるものです。サウンドバーが存在するわけもわかりました。
今日は 自力整体 のご紹介です。ビフィーナの記事でも軽く触れました。ほぼ毎日やっています。 私のような骨格が歪んでいる人は、いきなりヨガなどをすると却って体が歪んでしまいます。 ヨーガより遥かにゆるい健康法といえば整体ということになります。しかし整体院に行ったのではお金がかかりますし、人に頼ることになります。
こんにちはtakです。 チベット体操 を起きてから21回するようになって5ヶ月が経ちました。1日も欠かさずやっています。12週目のときの効果については以前に書きました。 今回新たに感じたのは次のとおりです。
こんにちはtakeです。 今日は加藤諦三著「 テレフォン人生相談 ー心の仮面をはずそうー 」のご紹介です。 前回紹介したように加藤先生は早稲田大学名誉教授で社会心理学者、哲学者です。ラジオ人生相談を50年以上されており、本作はそこから誕生した2冊目の本です。
昨今, 4K テレビ は55型が人気のようです。リビングはともかく個室はせいぜい8畳でしょう。 そこに55型の 4K テレビ が適当かという問題です。どのメーカーも55型ぐらいから性能が良くなるのに8畳に55型は大きすぎるんじゃないかと悩ましいところです。
ソニー ブラビア と BRレコーダー を買った 感想 こんにちはtakeです。 この12月にソニーの4K液晶テレビ（XRJ55X90K）とBRレコーダー（BDZ-FBT4100)を買いました。テレビは直下型LEDを採用した中級タイプ。BRレコーダーは上位機種の人気の2Tタイプではなく4Tタイプです。
ドルツ 音波電動歯ブラシ を買い替えた 感想 を書きます。 先日、7年3箇月使っていたパナソニックの電動歯ブラシ ドルツが突然、グキッといって動かなくなりました。インプラントが入っているため手磨きだけでは何とも心許ないので、さっそくドルツの新しいのを買いました。これでドルツばかり3台目です。
遺産相続 兄弟のみ の場合 こんにちはtakeです。 相続の手続きをどうしたか、私の体験談です。7年前に亡くなった母の名義になっている家と土地と預貯金が対象です。相続人は私と兄の二人です。本来、6カ月以内に手続をしなければいけないのですが、課税の対象でないので放置していました。
チベット体操 の回数が 21回 に達して 12周目 に入りました。前回の投稿から10週が経過しました。大きな変化はありません。ただ、起きてからやるうようになって、1日も欠かさず続いています。なので状況をお知らせします。微妙な変化が表れています。
私の便秘が ビフィーナS との出会いで最終的に解決（完全ではありませんが）した顛末を書きます。ビフィーナSを飲んでも大して変わらないという人もいるでしょう。でも他のことと組み合わせると違ってきます。 便秘 が劇的に改善したのは以下の偶然が重なった結果と思われます。
紹介するのは早稲田大学名誉教授の 加藤諦三 著「心の重荷の降ろしかた」です。御年84歳の社会心理学者で哲学者です。ニッポン放送の「ラジオ人生相談」を50年以上に渡って続けている方です。筆者は学生時代に知的生き方文庫の「自信」を読んで以来40年、読者です。 これは親に 甘え を満たされなかった人のための本です。
かつて フッ素入り歯磨き のフッ素で インプラント のチタン合金が 腐食 すると言われていました。私は歯医者さんから何の注意も受けませんでした。最近はフッ素1,450ppmの歯磨き粉がやたら市販されています。どうすれば良いんだと思い調べてみたところ、結論からいうと問題ないようです。
今日は インプラントの手入れ をどうしているか書きます。歯医者のHPでは天然の歯を同じように横に小刻みに磨けばいいなどと適当に書かれている場合があります。しかし、具体的には余り書かれていません。そこで、あくまでも私の個人的なやり方を参考までにどうぞ。
インプラントの歯医者 どう選んだか。 切っ掛けは右下の第二小臼歯の差し歯の根っこが短くなったため直ぐに外れるようになったことです。25年ぐらい通っていた歯医者でした。しかしここでは同じ治療の繰り返しで埒が明かないと思ったからです。インプラントの提案はありませんでした。やる人がいなかったのでしょう。
