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みなさんこんにちは 山崎篤史です。 おかげさまで、最近本業が繁盛してます。 現在調剤薬局で働いてるんですが、患者さんが激増です。 閉院時間が18：30なんですが、その時間病院の駐車場、薬局の駐車場で40台近く止めることが出来ますが・・・ 満車です。。 昨日は路駐されてる方もいらっしゃいました。 そんなこんなで、まぁまぁ終わるのが遅くなってしまいます・・・ さすがに50を超えちゃうとヘロヘロです。 それと糖尿病になっちゃったから食事制限してますけど、そのせいか、なんか力が入りません💦 若干疲弊してきました。 あくまでも若干ですけど！ やっぱりゆとりってのは必要ですねぇ。。 身体にもそして頭にも、…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 今日も薬局は大繁盛です。 大繁盛って書いちゃうと不謹慎な気もしますので・・・ たくさんの方が来局されています。 患者さんって終わる間際が受診する人が少ないって思うみたいで・・・ 昼休みの間際とか、仕事の終わり間際にピークを迎え結局定時を大きく越すってことになります。 正直言って終わる間際にピークを迎えるのってきついですね。 特に仕事が終わる頃って、患者さんは増えるし明日の発注も同時進行でこなさないといけない。 発注って締め切りの時間がありますから・・・ うちの店舗のように2人で回してるところは、なにがなんだかわかんなくなっちゃいます。 まぁまぁそれが仕事なん…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 ネット界隈を毎日暇な時にぶらついたりしてますが、相変わらず誹謗中傷が酷いですね。 発信者って自分が誹謗中傷を行ってるのに果たして気づいてないんでしょうか？ 周りがそれって誹謗中傷じゃないかって問いかけたら、そんなこと言うお前が中傷してるって返したりしてる。。。 言い方悪いけど、支離滅裂じゃんって思ってしまいますよね。 変なこと言ってるひとってだいたい、自分で調べないでただ感情に任せて雰囲気で言ってることがほとんど。 何の根拠も提示しないでただ罵るだけ・・・ まったくもって自己中心的な考え方。 自分がスッキリ！できるのなら、他の者に対してどんなに不利益が及ぼう…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 これを読まれてるみなさん、今日も一日楽しく過ごせていますか？ 楽しい一日ならいいですよね！ なんか楽しくなーいって方も当然いらっしゃると思います。 そんなに言うならお前はどうかって言われると思いますが… うーん🧐 楽しいと言えば楽しい気もしますし、なんてことないって思えばなんてことない。。 普通の日のような感じもしますね。 そういえば、楽しいと嬉しいって似た言葉のような感じがしますよね。 なにが違うかわかりますか？ スポンサーリンク // 僕の中での正解なんで、ホントのところはわからないけど…僕の中では答えってあります。 みなさんもちょっとだけ考えてみてくだ…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 みなさんこのブログを、ご覧いただいて・・・ 貴重なお時間をいただいてありがとうございます。 みなさんいろんな事情があり、問題を抱えていらっやる中でこのような文章をお読みいただいている。 感謝です。 みなさんに限らず、自分も現在問題が目白押しです(^▽^)/ 問題が目白押しなのは現実なんだけど・・・ 嘆いていても現状って全く変わりませんからね。。 問題に対して真摯に向き合うのって非常に大切なことなんです。 問題に向き合うのって結構厳しいものがありまして、、、ため息が出ちゃいます。 スポンサーリンク // そういえば、ため息をついたら幸せが逃げるっていうけど、本…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 今回は、ちょっと真面目に投資について考えてみようと思います。 ぼくは現在おこなってる投資を見つけて、すごくワクワクドキドキしています。 みなさん投資についてどのようなイメージがありますか？ こんなことを言うのもちょっと変な気もしますが、投資ってめちゃめちゃ胡散臭いようにも聞こえるのかもしれません。 なぜ胡散臭いと思うんでしょうか? おそらく以前の僕だったならば、当然胡散臭いと思ったでしょうね。 楽してお金を稼ぐことに罪悪感、嫌悪感を抱いていたのだから。 労働って尊いものだって思っていたから。 今でも労働は尊いものだって思ってます。 そして、なぜ嫌悪感を抱いて…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 僕ブログって基本的に仕事の隙間の時間にポチポチやってます。 なんでそんなことするかって言ったら、ずっと同じ作業してたら飽きちゃうんです。 全然違うことをすることによって頭をリフレッシュさせようって話です。 リフレッシュが主たる目的なので、今の段階で何入力しようかって全く考えてません。 仕事のことを少し詳しく言うと、薬局の仕事って患者さんと話をして薬をお渡しするだけじゃないんです。 薬の分包って言ってパッケージする作業とか、軟膏をこねこねミックスしてみたり錠剤を飲みやすくするために粉砕してみたり。。。 それと、薬歴（病院でいうところのカルテのようなもの）ってや…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 今回はぼくが見かけた、素晴らしいブログ第2弾です。 前回は「ほのぼの」だったんですが、、、 今回はアウトプットブログです。 このブログはごくごく最近見つけたんですけど、どうして見つけたんだろう？ よく覚えてないんですけど、おそらく僕が見つけるべくして見つけたっていうか・・・ 無意識だったのかもしれないけど、無意識の中の意識的に探していたんだと思います。 もう何言ってるかよくわからない世界の話ですね。 言ってることスピリチュアルみたいになってますけど。。。 とにかく、ちょっと大げさに言うと僕の心が持っていかれちゃってます。。 スポンサーリンク // 今回も勝手…
【4,240円】自分の考えをしみしみ大根のように染み込ませたらいいですね。
みなさんこんにちは。 山崎篤史です。 私ごとではありますが、なんとなくメンタルチェンジが出来つつある今日この頃です。 メンタルチェンジって言ったらたいそうなことのように聞こえるかもしれませんけど、毎日のちょっとしたことの積み重ねなのです。 塵も積もれば山となる…まぁそんな感じでしょうか。 なので自分としては、あんまり変わったような気はしていません。 ですが、ちょっと自分のことを俯瞰して考えたならば今までの自分とはめちゃめちゃ変わってますね… すげえ変わってると思います。 数年前と比べたらね。 スポンサーリンク // ですからこのような考えに至るようになったのはここ1年ぐらいかなぁ…まぁそんなも…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 巷ではいろんな情報が溢れかえっています。 朝起きてから夜寝るまでに我々はどれくらいの情報を入手しているんでしょうか? 一つ一つ数えるわけにはいかないのでわかんないんですけども、、、 相当多いんでしょうね。 で、我々はその情報を我々なりに取捨選択しています。 顕在意識下で選択する時もあれば、潜在意識の中で選択していることもあると思います。 そしてその毎日の膨大な情報の中から、優先順位をつけて行動に移しているんですよね。 われわれの脳って凄いですよね。 どれだけの情報を集積し解析しているんでしょうか? スポンサーリンク // ところでその情報を取捨選択をする際に…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 現在自分は投資ってやつを行っています。 投資ってどうしてもネガティブなイメージがあると思うんですよ。 危ない。 どうせ負ける。 損する・・・ 逆に絶対もうかるっていうのも、どうかとは思いますが・・・ 投資に100％ってないですからね。 これを読まれている貴方は投資って聞いてネガティブにとらえますか？ それともポジティブにとらえますか？ 多分ほとんどの方がネガティブにとらえられてると思います。 自分も以前はそうでしたからね。 では、ご自分が、もしくは周りに投資をされている方ってどのくらいいらっしゃいますか？ これもあまりいらっしゃらないかと思います。 なんで…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 先日、僕のブログの熱烈？なファンの友人から・・・ 「よく毎日ブログかけるねぇ」って言われました。 いただきました！ このネタでブログ書いてみます。 確かに毎日更新ってきびしーって感じですね。 なので、このような問いかけって大変美味しいです。 僕のブログってほとんど、その場の思い付きで書いてるので着地点なんかまったくわかりません。 今入力してますよね。 この後、自分は何を入力するのかって、今の段階で分かってません。 何にも考えてません(^▽^)/ 以前は音声ファイルを作ってたんだけど、あれって自分で後で聞き返してそんなことかいてたんだぁって自分で思うために作っ…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 最近みなさんいかがお過ごしですか? なんかやっぱりコロナ第二波って大きそうですよね。 巷ではいろんな情報が流されています。 ある一方ではコロナウィルスってたいしたことないと言う話があってみたり、また他方では深刻な問題であると言う報道がなされていたりしています。 同じ事象かもしれませんが、見る角度によって答えって全く変わってくるんですよね。 これって我々の取捨選択の能力が試されているのでしょうね。 自分の中でも二通りの考えが存在しています。 日本では、幸いなことに死亡率が他国と比べて圧倒的に少ないです。 これをどう捉えるかって話なんですよね。 ひとって確率的に…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 僕のブログを読んでくれている方から、コメントをいただきました。 コメント承認制にしているので、その方のコメントはとりあえず非公開にさせてもらってます。 詳しい事はここでは言えませんが、簡単に言うと前向きでうらやましいと言うことでした。 確かに数年前、このブログを立ち上げた当初からするとものすごく前向きになれてる気はします。 最初の頃、なぜブログを始めたかと言うと、その当時非常にメンタル的に厳しくて… 自分を変えたくて、変わりたくて… そしてその現状を打破するべくブログを始めました。 今そのブログを書き始めた頃の文章ってとても読めたもんじゃありません。 恥ずか…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 僕のブログに訪れてくれて☆を押してくださる方のブログは基本的に拝見させてもらおうと思ってます。 なのでちょこちょこ拝見しにさまよってるんですけども… 先日、僕のブログで☆を押して頂いた方がいらっしゃいまして… 当然拝見しに行ったんですけども… その方ってYouTubeやってるみたいで、YouTubeの方を先に閲覧させてもらいました。 結論から言うと… ものすごい衝撃を受けました！ ただただ驚愕です! その動画を見た感想なんですが、純度100% 全く以て混じりっけ無し。 不純物が全く見当たりませんでした。 スポンサーリンク // 圧倒的な『ほのぼの』 今までこ…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 まず最初に謝罪させてください。 自分っておぢさんなんでブログの扱い方がよくわかってなくて 「糖尿病になってます」のときの★を全部消しちゃってるみたいです。 せっかく押してくださったみなさん、大変申し訳ございませんでした。 他でゆるーい日記みたいなものを作ろうって思って、何も考えずいじったのが原因です。 というわけで・・・ 自分ってもう働き始めてから30年になるのかな。 なんかすごいですね。 考えてみたら30年だなんて・・・ 石の上にも三年っていうけど、もう30年なんで。 よくもまぁ長いこと働いてきたなぁって思います。 ホント。 長く働くコツって「てきとー」な…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 先日から子供の誕生日プレゼントを何にしようかなぁと思い、結構ネット界隈をさまよったりしてたんですが・・・ 子供をのことをさておき、自分がそそる商品って結構ありますね。 子供に買ってあげるついでに、自分も思わず買ってしまおうかって思っちゃう商品が目白押しです。 とくに仮面ライダー！ なんか、カッコいいと思いませんか！ 幼少の頃って、仮面ライダーとかウルトラマンシリーズに狂喜乱舞してました！ それと並行してプロレスにも目覚めていくんですが・・・ なので、仮面ライダーとかタイガーマスクフィギアってめちゃくちゃそそります！ この手の話をしたらキリがありません。 超合…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 自分は医療関係者(調剤薬局勤務）なんですけど、、、 医療関係者にあるまじき状態に現在陥っています。 以前書いた記憶があるので、今更なんですが糖尿病発症者です。 去年の10月に検査を行った際にはHbA1cが6.2だったんですが、2月頃から急激にのどが渇くようになりました。 HbA1cが6.2も褒められたもんじゃありませんが・・・ 自分は風呂に入ったら長時間でないので(2～3時間入ったりしてます）、そこで脱水を起こしてるのかなぁなんて現実逃避したりしてました。 本当は薄々自分のことを疑っていたんですけどね。 なぜ疑っていたかっていうと、父親が糖尿病発症者だったの…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 自分は医療関係者(調剤薬局勤務）なんですけど、、、 医療関係者にあるまじき状態に現在陥っています。 以前書いた記憶があるので、今更なんですが糖尿病発症者です。 去年の10月に検査を行った際にはHbA1cが6.2だったんですが、2月頃から急激にのどが渇くようになりました。 HbA1cが6.2も褒められたもんじゃありませんが・・・ 自分は風呂に入ったら長時間でないので(2～3時間入ったりしてます）、そこで脱水を起こしてるのかなぁなんて現実逃避したりしてました。 本当は薄々自分のことを疑っていたんですけどね。 なぜ疑っていたかっていうと、父親が糖尿病発症者だったの…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 この前もおんなじこと書いちゃいましたけど、ここ近年毎年のように数十年に一度の災害って報じられてますね。 何十年に一度が毎年起きちゃうと、なにが何十年ぶりかわかんなくなっちゃいます。 我々は、何十年に一度の災害って概念を変えないといけないところに、岐路に立たされています。 これって自分たちが幼少のころの時代よりも格段に、瞬間的な判断力が求められる・・・ 個人の考える能力が試される時代になったんだと痛感しています。 自分を含めてなんですが人間の悪いところがあって、「対岸の火事」って言葉があるじゃないですか。 いろんな問題が生じたときに、自分の身の回りに起きていな…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 先日、我々の生活基盤って意外なほど脆弱だってことを書いたんですけど、、、 その続きです。 www.yamasaki1969.com 今の世の中、いろんな不平、不満ってありますよね。 人間だもの。。。 そんなのあるのが当然なんで、、、ないっていう方がおかしいです。 不満って色々あると思います。 例えば、金銭的なこと、肉体的なこと、精神的なこと、対人関係なこと・・・ 考えたらきりがありませんね。 これらのことってどのようにしたら解決できるんでしょうか？ 現状を打破するために必要なこと、僕一つだけ知ってるんです。 これを知ってるかどうかで、結構変わってくると思うん…
みなさんこんにちは 山崎篤史です 今日7月8日は、息子の誕生日です。 今日で、6歳になりました。 もう6歳になったんですね。。。 時間が経つのは早いなぁと思います。 わけあって、ずっと会えていません。 当初は正直葛藤はありました。 自分は何ら悪いことしたわけじゃないのにってね。。。 もしかしたら現在も心の中にそういった感情はくすぶってるんだと思います。 結構毎年なんですよ。 スポンサーリンク // まじめな話をすると6月頃にそろそろ息子に誕生日プレゼントを選ばなくっちゃって思うじゃないですか。 子供の趣味とかさえわからない自分がいるんですよね。 その中で、何かいいもの。。気に入ってもらえるもの…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 ここ数日断続的に豪雨が九州全域を襲っています。 お亡くなりになられた方々、また避難された方々、冠水による被害で家屋や商店が倒壊するなどで辛い想いをされた方々、心よりお見舞い申し上げます。 引き続き大雨による土砂災害や川の増水には十分警戒なさってください。 現在、自分が住んでいる所も大雨が断続的に降ってきています。 雨というものは本来は我々の生活に欠かせないものなんですが、度が過ぎるととんでもないことになってしまいます。 極端に雨量が少なく日照りになることも現実ありますし、今回のように豪雨になってしまうと許容量を超えて甚大な被害をこうむってしまう。 何とかなら…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 昨日の日曜日は、1人で職場に行きましていろいろな作業をしてきました。 具体的に言うと、自分は調剤薬局に勤めているので、粉ものと練り物の準備…そして伝票整理をおこなってきました。 薬局に勤めていて粉ものとか練り物って変じゃんって思いますよね。 しっかり粉ものと練り物の準備はしてきたんですよ。 粉ものと言うのは、散薬の事ですね。 ということは、練り物は何かって分かりますよね。 練り物は軟膏のことです。 普段の仕事ではとても片付かないので、休みの日に時々出社してそういった細々としたものを行っています。 当然残業代は出ません☺️ まぁ残業代は別にどうでもいいんですけ…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 本来日曜日は競馬の予想を書いてるんですけど、、、 ちょっと気になることがあったので、そのことを書こうかなぁと思います。 私は現在調剤薬局で働いてます。 なのでちょっとだけ情報が入ってくるんですけど... とある病院の女性看護師さんがコロナ陽性になってるという話でした。 クラスター発生も疑われるから院内の方のPCR検査を行うことになり、結果どうやら集団感染が発生したとみられるようです。 先ほど念のために確認したらニュースに取り上げられていました。 スポンサーリンク // その病院は自分の生活圏と若干かぶってるのかな。 歩いたり、自転車なんかで行ったらちょっと厳…
みなさんこんにちは 山崎です。 先日日曜日の夕方の話を書きましたので、今回は日曜日の夜の話を書きましょうかね。 夜の10時ごろ、LINE電話が鳴りました。 電話の主は、大学の時からの友人であるFさんです。 彼は僕のブログを見に来てくれている、ファンです(僕が勝手にそう思ってます)。 そのブログを見た感想とか、まぁまぁ最近の状況とかそんな話をつらつらとしたりしてるんですけども。。。 彼と出会ったのは大学入学して、確か最初の合宿だったと思います。 当時クラスが違ったんですが、その合宿の中の集まりで出会ったんだと思います。 スポンサーリンク // あれからもう30年以上の付き合いです。 大学当時彼は…
みなさんこんにちは 山崎篤史です。 最近、ヒマなときにyoutubeを見たりしてます。 いろんな動画がアップされていて、TVを見るより有意義な時間が過ごせているんじゃないかとも思ってたりします。 めちゃくちゃ、お堅いものからゆる～いものまで。。 いろんなチャンネルを見てると時々自分の琴線に触れる動画が何かの拍子に見つかって。。 多分それってタイミングなんでしょうけど。 昨日見たって駄目だっただろうし、明日でも駄目だったと思うんです。 今日だったから琴線に触れたって思います。 先日ぼくが見つけた動画配信なんか、おそらく現在の僕の精神状態にマッチしたんだと思います。 これが一か月前とか一か月後だっ…
みなさんこんにちは。 山崎です。 いきなりなんですが、レジリエンスってご存知ですか？レジリエンスとは、「回復力」、「復元力」、「弾力性」とも訳され、ストレスといった外的な刺激に対する柔軟性を表す言葉だそうです。 今まさに新型コロナウイルス問題などによるストレス社会と言われる現代において、レジリエンスは心身共に健康を保つために必要な要素として考えられています。レジリエンスを高めることでいろんな効果が期待できます。•集中力を高めることができる•パフォーマンスが向上する•ストレスに対して、より効果的に対処することができる•周囲の状況に対して、柔軟に効果的に対処することができる•ネガティヴな出来事に…
みなさんこんにちは 山崎です。 今日7月1日は僕の父親の命日です。 去年のこの日に亡くなりました。 なので、このブログはお休みです。 今日は、父親とゆっくり話をしようと思っています。
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「あなたが幸せなら、世間体なんて関係ない」自分に立ち返る勇気 「それ、恥ずかしくないの？」 ある日、道端でギターを弾いていた若者に、通りすがりの中年男性が言いました。 「そんなことしてて、将来どうするんだ？」「親が泣いてるぞ」「普通に働いたらどうなんだ」 この光景は、どこかで見たことがあるかもしれません。けれど、彼がギターを弾くその姿には、言いようのない真剣さと、静かな幸福が滲んでいました。彼は笑いませんでしたが、泣きもしませんでした。ただ、音だけが、彼の人生の芯を貫くように鳴り響いていたのです。 それを見た瞬間、私はある言葉を思い出しました。 「幸せであるなら、それ以外は大抵どうでもいい」 …
「諦めることの大切さ ― 実る努力を見極める力」 諦めることは敗北ではない。 ― 実る努力を見極める「知性」の話 「成功者は、決して諦めない人たちである」よく耳にする言葉です。 ですが本当にそうでしょうか？ Appleの創業者スティーブ・ジョブズも、イチローも、大谷翔平も。彼らが成功したのは、「すべてを諦めなかったから」ではありません。 「何を捨て、何に全力を注ぐか」それを見極める「決断力」こそが、彼らを頂点へ導いたのです。 私たちは、とかく「やり抜くこと」を正義と信じがちです。しかし人生には、「やめる勇気」が求められる瞬間があるのです。 「すべてを手に入れたい」という幻想 現代は「がんばれば…
理不尽を受け入れてはならない「沈黙」の代償は、あなたの尊厳 あなたは、今日どんな「理不尽」に沈黙しましたか？ 上司の矛盾した指示。意味不明なルール変更。心ない一言。心の奥で「おかしい」と叫びながら、飲み込んでしまった経験はありませんか？ それはあなたの弱さではありません。むしろ、責任感が強く、空気を読み、波風を立てないことを美徳としてきた大人だからこそ。 でも、ふと立ち止まって考えてほしいのです。その沈黙の代償が、あなたの心の奥にひずみとなって積もり続けているとしたら？その積み重ねが、人生の方向すら変えてしまっているとしたら――。 理不尽とは、社会に潜む静かな毒である 職場でも家庭でも、理不尽…
心配は何も解決しない「心が先に壊れる前に」 【1. それは静かに、でも確実に蝕んでいく】 「夜、眠れていますか？」 そう尋ねられて、即答できる人は意外と少ないかもしれません。布団に入ったはずなのに、頭の中では会議の段取りや子どもの進学のこと、老後の不安がぐるぐると回り続ける。スマホで明日の天気を見ながら、ついでにニュースを開いて、経済の不安や事件の記事を読み漁ってしまう。 翌朝。寝たはずなのに、疲れは取れていない。目覚めと同時に、また「心配」が始まる。でも、ふとこう思いませんか？ 心配している時間って、結局何かを動かしているのだろうか？ 2. 心配という名の“動かない努力” 心配とは、何かに備…
「やる気が出ないなら、やらなければいい」本気で欲しいと思っていない目標を、なぜ追いかけているのか？ 1. 「やる気が出ない」は、あなたの心からのメッセージかもしれない 「また今日も、手が止まってしまった……」そんな自分に、嫌気が差す日があるかもしれません。 やる気が出ない自分を責める声が、頭の中で響く。「もっと努力すべきだ」「根性が足りない」そんなふうに、自分の感情に鞭打つことを、私たちはよくやりがちです。 でも、少し立ち止まって考えてみてください。やる気が出ないのは、あなたが怠けているからではありません。むしろそれは、あなた自身の内側からの「静かな反発」なのです。 それは、「今やっていること…
成功は考え方次第 人生の成否は、目に見える結果だけで決まるものではありません。どれほど大きな成果を手にしても、心の持ちよう次第で「失敗」に感じることもあれば、ささやかな一歩でも「成功」と味わえることがあります。 1.視点を変える小さな魔法 「成功」とは何か──この問いの答えは、人それぞれです。しかし共通しているのは、“考え方”がフィルターとなり、私たちの現実をつくり出しているという事実です。 たとえ周囲の評価が低くても、自分の成長を実感できれば、それは立派な成功です。この文章を読むあなたにも、“考え方の魔法”で人生を好転させるヒントをお届けします。 2. 問題提起・背景：結果重視が生む罠 多く…
それでも、私たちは前を向ける ―悲しみに出会ったとき、どう向き合うかという選択の話― 1. 悲しみは、選ばせてくれない ある日突然、人生の風向きが変わることがあります。大切な人との別れ、思いがけない事故、耐えがたい喪失。 こうした出来事は、私たちに選択の余地を与えません。予告もなければ、交渉もできない。ただ、起こってしまう。それが悲劇というものです。 でも── 私たちには、唯一できることがあります。「どう向き合うか」を選ぶこと。 それは、人生におけるほんのわずかな自由かもしれません。しかし、その選択こそが、私たちを再び立ち上がらせ、前に進ませる原動力になるのです。 2. すべてを失った人が、そ…
「やらなければならないこと」を好きになるという幸福論 ジェームズ・バリーが教えてくれる、“本当の幸せ”の見つけ方 1. 「好きなことをして生きる」幻想の罠 「好きなことだけして生きていけたら…」誰もが一度はそう夢見たことがあるのではないでしょうか？ ですが現実は、好きなこと“だけ”で構成された日々など、そうそう存在しません。満員電車での通勤、気を遣う上司とのやりとり、締切に追われる資料づくり。 こうした“やらねばならぬこと”は、大人になった私たちの暮らしに否応なく忍び込み、しばしば「不幸せ」の象徴として私たちの前に立ちはだかります。 しかし、そんな現実を前に、イギリスの劇作家ジェームズ・バリー…
知識は力なり─フランシス・ベーコンの名言に込められた「生きる技術」 朝の満員電車。目を閉じ、吊り革を握るあなたの頭に浮かぶのは、会議の準備か、あの未読のメールか。一つひとつのタスクに追われる毎日を、どうにかこなしている。 でも、ふと疑問に思いませんか？「このままで、未来は変わるのだろうか？」と。 その問いに対して、17世紀イギリスの哲学者フランシス・ベーコンは、実に明快な答えを残しました。 ――「知識は力なり（Knowledge is power）」 この言葉は、ただの格言ではありません。知識と人生の距離を縮め、行動を変え、世界を動かすための、極めて実践的なメッセージです。 知識はなぜ「力」な…
Today is the first day of the rest of your life. 今日という日は残りの人生の第一歩である。 朝の空気を胸いっぱいに吸い込むとほのかに漂うコーヒーの香りが鼻腔をくすぐります。窓の外にはオレンジ色に染まる朝焼けが広がり凛とした風が頬を冷たく撫でていきます。その瞬間、「今日」という一日の幕開けを五感すべてで感じられるはずです。そして──「今日という日は、残りの人生の第一歩である」 この言葉が胸に刺さるとき私たちはただの一日を新たな可能性を秘めた「始まり」として再構築できます。何気ない朝の光景が過去の後悔や未来への不安を洗い流しまるで新緑の森の中を歩いて…
大疑は大進すべし、小疑は小進すべし、疑わざれば進まず 朱子（1130～1200） 通勤電車の風切り音が耳の奥で揺れ動く朝。窓ガラス越しに差し込むオレンジ色の光が、ネクタイの結び目をほんのり温める。あなたはその柔らかな光景の中で、胸の奥に眠る違和感に気づいていませんか？「本当にこのままでいいのだろうか？」その小さな囁きが、日々の忙しさに埋もれたあなた自身を呼び覚ますアラームになる――宋代の大思想家・朱子はこう説き残しました。「大疑は大進すべし、小疑は小進すべし、疑わざれば進まず」大きな疑問には大胆に、大きく踏み出す勇気を。小さな違和感には繊細に、小さな調整を重ねる細やかな工夫を。問い続けるからこ…
人を赦すということそれは、自分を縛る鎖をほどく行為だ 「なぜ、あんなことをした人を赦さなければならないのか？」 そう思ったことはないでしょうか。信じていた人に裏切られた。理不尽な扱いを受けた。怒りや悲しみが心に居座り、日常のふとした瞬間に、その記憶が何度もよみがえる。 誰かを赦すというのは、決して簡単なことではありません。まして、それが身近な存在であればあるほど、傷は深く、赦しは難しい。 ですが──それでも私はこう言いたいのです。「赦すことは、相手のためではなく、自分自身のために必要な行為なのだ」と。 傷を抱えて生きた男──ネルソン・マンデラの「赦し」 アパルトヘイト時代の南アフリカで、人種隔…
見返りを求めない助言は、なぜ尊いのか―言葉の純度が、人の心を変えるとき 1. それは、ある上司のたった一言から始まった話です 「お前、それで本当に後悔しないのか？」 これは、ある企業で実際にあった出来事です。40代の男性社員が、転職のチャンスを目前に迷っていたそうです。家族も生活も安定している。けれど、心のどこかで“現状維持”に違和感を抱えていたといいます。 そんなとき、彼の直属の上司が、何気なく声をかけました。冒頭の一言です。 その言葉が、迷いを振り切る決定打になったと、彼は後に語っています。 興味深いのは、上司にとってはその助言に「何の得もなかった」ということ。彼が転職すれば、部署は人手不…
会話が続かない人が気をつけたい、たった一つの「姿勢」の話 朝の通勤電車。隣に座った同僚がスマホを操作しながら、ふと話しかけてきた。 「昨日のプレゼン、どうだった？」 あなたは一瞬考え、「うーん、まあまあだったかな」と返す。 …それっきり、会話は終わる。 沈黙の間を埋めるように、車内のアナウンスが響く。目を合わせるでもなく、スマホの画面に視線を落とす2人。気まずさはない。けれど、どこかもったいない。 そんな経験、ありませんか？ 会話が“続かない”のは、スキルが足りないからでも、話題がないからでもありません。 本当に大切なのは、「会話の姿勢」です。 「言葉のキャッチボール」ができない本当の理由 話…
言葉のキャッチボールができない人に、どう向き合うか 朝の会議、部下に意見を聞いても「そうですね」とだけ返され、沈黙が流れる。 商談での雑談、こちらが投げた話題がポトリと地面に落ちるような感覚。 「なぜこの人は言葉を受け取ってくれないのだろう？」そんなもどかしさに、あなたも一度はぶつかったことがあるのではないでしょうか。 言葉のキャッチボールができない相手とのやり取りは、精神的にも消耗します。仕事でも、プライベートでも、関係が深まらず、ただ「通じ合わない感覚」だけが残ります。 しかし、ここで考えるべきは「どうしたら会話がうまく続くか」ではありません。本質はもっと深いところにあります。 すれ違いの…
この世で最悪の破綻者は誰かアーノルドが残した情熱の真意 情熱を失った瞬間、人生の赤字が始まる 朝、目覚めたときに「今日が楽しみだ」と感じたのはいつだったか、思い出せますか？ 多くの人が、日々の忙しさの中で、かつて抱いた情熱の火を見失っています。大きな夢を語っていたはずが、現実という風にあおられ、灯は小さくなり、やがては消えかける。 アメリカの作家・H.W.アーノルドは、こう言いました。 「この世で最悪の破綻者は、情熱を失った者である」 破綻とは、金銭や資産だけの話ではありません。情熱という内なるエネルギーを失ったとき、人は生きていながら“死んだような状態”に陥るのです。 この言葉の重みを、かつ…
隠すことが心を蝕むときジョン・F・ケネディが語らなかったもの「正直こそ、最も高価な誠実だ」——ジョン・F・ケネディ 秘密がもたらす静かな崩壊 それは、まるで見えないウイルスのように静かに進行します。 職場の一角で起きた小さなミス。誰にも知られなければ、と一人心に留めたときから、それは始まります。 最初はほんの小さな隠し事。けれど、その沈黙が日を追うごとに重さを増し、心に澱のように溜まっていくのです。 隠すという行為は、それ自体が精神的なストレスを生み出します。人間の脳は、矛盾を抱えたままでは安定を保てません。「言ってはいけない」「気づかれてはいけない」という思考に、脳のメモリと集中力が食われて…
「自分を過小評価するのも良くないが、過大評価はもっと良くない」“本当の自信”の話をしよう 1. その自信、思い込みになっていませんか？ 「自分にはこれくらいのこと、朝飯前だよ」 そう口にした直後に、現実がそう甘くないと知って顔を曇らせたことはありませんか？ 逆に、他人の成功に対し「自分にはムリだ」と決めつけて、動く前から諦めてしまった経験は？ 私たちはしばしば、自分の評価を誤ります。 過小評価は可能性を狭め、過大評価は信頼を損なう。 そのどちらも、本来のパフォーマンスを大きく下げてしまうのです。 けれども、本当の“自信”とはその中間にこそ存在します。 今ここで、過信でも自己否定でもない、「自分…
「真っ直ぐ行くこと」結局それが最短である 【1. 迷いの時代に、どこへ向かうか】 あなたは、こんな問いを自分に投げかけたことはありませんか？ 「この道で本当に合っているのだろうか？」 変化の早い時代、選択肢は無限にあるように見えます。けれど、だからこそ多くの人が立ち止まり、回り道をし、自信を失う。 まっすぐ進むという単純な行為が、実は一番難しい。しかし――それが、もっとも速く、もっとも強く、自分にたどり着く方法だとしたら？ その答えを体現した男がいます。日米通算4367本の安打を記録した稀代の打者、イチローです。 【2. 選択肢が多いほど、人は迷う】 現代人は選択に疲れています。 キャリアも、…
機動戦士ガンダムに学ぶ、迷いながら進む勇気 1. 心に“モビルスーツ”を持っていますか？ 「大人になると、守るべきものが増える。」 そんな言葉に、ふと立ち止まる朝があります。仕事、家族、責任、そして失いたくない立場。気づけば、動く前に「失敗したらどうしよう」と考える癖がついていませんか？ でも、あの時、アムロ・レイは違いました。 たった15歳。父が遺した設計図をもとに、敵の襲撃の中でガンダムに乗り込んだあの瞬間――彼は「迷い」を持ちながら、それでも「進む勇気」を選びました。 “自分には無理だ”と思う瞬間。あなたにもありませんか？ 本記事では、『機動戦士ガンダム』を通して、「迷いながらも前に進む…
「人生は自転車のようなものだ」アインシュタインの知恵に学ぶ人生の真理 アルベルト・アインシュタイン20世紀最大の物理学者であり、相対性理論の創始者として知られる天才です。彼は科学の世界に革命をもたらしただけでなく、人生の本質を鋭く洞察する名言も数多く残しました。その中でも特に印象的なのが、「人生は自転車のようなものだ。バランスを保つには動き続けなければならない」という言葉です。 この名言は、アインシュタインが自身の人生経験と科学的思考を融合させて生み出したものと言われています。彼は幼い頃から自転車に乗ることを愛し、その経験が後の物理学の研究にも影響を与えたとされています。この言葉には、単なる比…
不屈の精神こそが、成功への最短経路 はじめに：挫折を乗り越える力 人生は挑戦の連続です。その道のりで、あなたは幾度となく壁にぶつかるでしょう。でも、覚えておいてください。不屈の精神こそが、成功への最短経路なのです。 1. 不屈の精神とは何か 不屈の精神は、逆境に負けない心です。それは、困難を乗り越える力であり、夢に向かって歩み続ける勇気です。 不屈の精神を持つ人には、共通点があります： 失敗を恐れない 学び続ける姿勢を持つ 目標に向かって粘り強く取り組む 柔軟に考え、方法を変える勇気がある 他者の支援を受け入れる謙虚さがある 「成功とは、失敗から失敗へと情熱を失わずに進むことである」 - ウィ…
あなたはあなた自身だ自己実現への道 はじめに あなたは、あなた自身です。この言葉、何を意味するのでしょうか。 人生で迷うとき、この言葉が響きます。自分らしさを探す旅が、ここから始まります。 本稿では、この概念を深く掘り下げます。あなたの内なる声に耳を傾けましょう。 1. 自己との対話 自己を知ることが、全ての始まりです。あなたは自分自身を本当に知っていますか。内なる声に耳を傾けていますか。 自己との対話は、自己理解への第一歩です。毎日10分、自分と向き合いましょう。 実践的アドバイス： 朝の瞑想で、自己と向き合う。 日記をつけ、内なる思いを書き留める。 「私は誰か」と問いかけ、答えを探る。 「…
おはようございます。 山崎です。 毎日時間ができた際に皆様のブログを拝見してます。 今日は割と早く帰宅できたので、夕食前にネットサーフィン。なるほどねぇ。 そのような感じで拝読していく途中、ちょっと引っ掛かりが。 想像力は、優しさです💕 www.naomi0619.com 自分の脳が反応してしまったものは仕方がない。 今回はこの言葉について考察してみようと思います。 想像力は、優しさです深い洞察と実践的アプローチ はじめに：想像力と優しさの融合 「想像力は、優しさです」この言葉が持つ力を、あなたは感じていますか？ 想像力を持つことは、他者の立場に立つことです。それは、相手の痛みを自分のものとし…
「今日できることを明日に延ばすな」 ベンジャミン・フランクリン (時間の賢者) ベンジャミン・フランクリンは18世紀の米国を代表する政治家であり、科学者でした。彼は貧しい家庭に生まれながらも、自己啓発と勤勉さで成功を掴みました。「今日できることを明日に延ばすな」という彼の言葉は、自身の経験から生まれたものです。若い頃の失敗と、それを乗り越えた努力が、この名言の背景にあります。 時間の本質 時は流れる川のようです。一度過ぎ去れば二度と戻りません。 あなたは時間の大切さを本当に理解していますか？毎日24時間。この限られた資源をどう使うかで、人生は大きく変わります。 フランクリンの言葉は、時間の本質…
夢を現実にする力願い、イメージ、行動の三位一体 願って、イメージして、行動する。この三つの要素が揃えば、夢は現実になるのです。 はじめに 人生の道筋は複雑だ。夢は遠く感じられる。しかし、あなたには力がある。 それは夢を現実にする力だ。 本稿では、この力の秘密を探る。願い、イメージ、行動の三要素。 これらが揃えば、夢は現実となる。 その仕組みを、共に紐解こう。 1. 願いの力：目標設定の本質 願いは全ての始まりだ。それは心の灯火となる。では、効果的な願いとは何か。その本質を、今から探っていく。 願いの定義と重要性 願いは、未来への指針だ。 それは、心の羅針盤となる。明確な願いは、行動を導く。 曖…
100点を取ろうとすれば結果0点になる完璧主義の落とし穴と真の成功への道 はじめに：完璧主義の誘惑 あなたは完璧を求めていませんか？ 完璧主義は魅力的です。しかし危険です。 なぜでしょうか。答えは単純です。 「100点を取ろうとすれば結果0点になる」 この逆説的な真理を探ります。 第1章：完璧主義の本質 完璧主義とは何でしょうか。 それは究極の理想を追求する姿勢です。 一見、素晴らしく見えます。でも違います。 完璧主義は自己破壊的な罠なのです。 なぜこの考えが危険なのか。それは： 非現実的な基準を設定する 失敗を恐れさせる 行動を麻痺させる 自己価値を成果に結びつける 常に不満を感じさせる こ…
思いは伝えないと意味がない はじめに 人は思いを胸に秘めがち。でも、それでは意味がない。なぜか？それを探ります。あなたは今、大切な思いを抱えていませんか？その思いは、誰かに届いていますか？ 思いを伝えることの意味。それは、人と人とを繋ぐ架け橋です。この文章で、その重要性を深く掘り下げていきます。 思いを伝える意味 思いを伝えることには、深い意味があります。それは単なる言葉の交換ではありません。 思いを伝えると、心が通じ合います。相手の内面に触れ、理解が深まるのです。 でも、なぜ多くの人は思いを伝えるのを躊躇うのでしょうか？その理由を考えてみましょう。 恥ずかしさや照れがある 拒絶される不安があ…
今日という日は、残りの人生の最初の日である人生の新たな始まりへの洞察 はじめに：新たな一歩を踏み出す勇気 人生の転機は、予期せぬ瞬間に訪れます。あなたは、今この瞬間こそが、その転機かもしれません。 「今日という日は、残りの人生の最初の日である」この言葉の深い意味を、共に探ってみましょう。 人は変われる。その力は、あなたの中にあるのです。 1. 「今日」という概念の再定義 今日は、単なる24時間ではありません。それは、あなたの人生の転換点なのです。 今日の持つ力を、あなたは本当に理解していますか？ 今日は、過去と未来をつなぐ架け橋です。それは、新たな可能性の扉を開く鍵なのです。 あなたの人生は、…
問い続けることの重要性答えを超えた真の成長への道 要点： この文章では、「答えより問い続けることが遥かに重要」という概念について深く掘り下げます。問い続けることの価値、その実践方法、そして人生における意義を探ります。 はじめに：問いの力 あなたは考えたことがありますか？ 人生の本質とは何か、と。 答えは簡単ではありません。しかし、その問いこそが重要です。 なぜでしょうか。問いは扉を開きます。新たな世界への入り口です。 問い続けることは、成長の源です。 それは好奇心を育み、視野を広げます。 この文章で、その理由を探ります。共に考え、感じ、行動しましょう。 1. 問いの本質：なぜ重要か 問いは、思…
不条理を超える力あなたの内なる強さを信じて はじめに 人生は予測不能です。不条理な出来事が突然降りかかります。でも、覚えておいてください。あなたはそれに負けない強さを持っているのです。 不条理に直面する恐怖。それを乗り越えた後の誇り。この過程には深い意味があります。あなたの人生を豊かにする鍵なのです。 1. 不条理の本質を理解する 不条理とは何でしょうか。それは予期せぬ試練です。理不尽な出来事です。あなたの計画を狂わせる障害物です。 不条理は多様な形を取ります。突然の失業かもしれません。予期せぬ病気かもしれません。大切な人との別れかもしれません。 不条理の特徴は、その予測不可能性です。あなたは…
幸せを選択する決断自己実現への第一歩 あなたは幸せですか？ この問いかけに、即座に「はい」と答えられる人は少ないでしょう。 多くの人が、幸せを遠い目標や偶然の産物と考えがちです。 しかし、本当の幸せは、あなた自身の決断から始まるのです。 幸せへの決断：その意味と重要性 幸せになることを決断するとは、どういうことでしょうか。 それは、自分の人生の主役になると宣言することです。 あなたの幸せは、他人や環境に委ねるものではありません。 あなた自身が選び取るものなのです。 この決断の重要性は計り知れません。 なぜなら、それがあなたの人生の方向性を決定づけるからです。 幸せを選ぶことで、あなたの思考や行…
限りある時間の中で輝く人生その哲学と実践 はじめに 人生は、有限です。 あなたは、この事実を意識していますか？ 時は刻一刻と過ぎていきます。 その中で、どう生きるかが問われています。 限りある時間の中で輝く人生。 これは、単なる言葉ではありません。 生き方の哲学であり、実践の指針です。 あなたの人生を、根本から変える力を持つのです。 では、この概念の深遠な意味を探っていきましょう。 あなたの心に、新たな光が灯るはずです。 1. 時間の有限性を認識する 時間は、誰にでも平等に与えられています。 しかし、その量には限りがあります。 あなたは、この事実をどう受け止めますか？ 恐れですか？それとも、挑…
挑戦し続ける勇気真の勝利への道 はじめに 人生は挑戦の連続です。 あなたは今、どんな挑戦に直面していますか？ 仕事での難題。人間関係の壁。自己成長の岐路。 そのどれもが、あなたを試しています。 しかし、覚えておいてください。 本当の負けは、自分の勝負から逃げること。 挑戦し続ける限り、負けはないのです。 この真理は、あなたの人生を変える力を秘めています。 では、この言葉の深い意味を、共に探っていきましょう。 1. 「負け」の本質を見極める 真の敗北とは何か。 それは、挑戦する前に諦めることです。 あなたは、どんな時に「負けた」と感じますか？ 目標達成に失敗した時？競争で敗れた時？ しかし、考え…
「重箱の隅を突かない戦略」の真髄 はじめに：あなたは人生で大切なものを見逃していませんか。細部にこだわり過ぎて全体を見失っていませんか。「重箱の隅を突かない戦略」が人生を変える鍵になります。 第一章：概念の理解 「重箱の隅を突かない」とは何か。それは本質に集中する姿勢です。細部より全体を重視する考え方です。完璧を求めず前進する方法です。 なぜこの戦略が重要なのか。それは効率的な成果を生むからです。ストレスを軽減する効果があります。人間関係を円滑にする力を持ちます。 あなたはこの戦略をどう活用できるか。仕事の生産性を高められます。人生の満足度が向上します。周囲との関係性が改善されます。 第二章：…
できるかできないかではない。やるかやらないか。それも違う、今すぐやるの一択 人生において、私たちは常に選択を迫られています。進路選択、仕事の是非、結婚相手、住む場所など、さまざまな選択に直面するのです。そしてそのとき、ほとんどの人は「できるかできないか」と自問し、できそうにない選択肢は避けがちです。 しかし、この言葉は、そうした消極的な姿勢を許さず、能動的に行動することを説いています。「できるかできないか」ではなく、「やるかやらないか」を問うべきだと。さらに、そこにも留まらず「今すぐ行動に移すべき」と強く促しているのです。 あなたは、この言葉の意味を本当に理解できていますか?多くの人は、この言…
「泣こうが喚こうが物事は1mmも動かない」 人生には、誰もが乗り越えなければならない困難や試練が待ち受けています。仕事の行き詰まり、人間関係のトラブル、病気や事故、経済的な問題など、さまざまな逆境に見舞われるのです。 そうしたとき、私たちはしばしば泣いたり、怒ったりします。つらい現実を受け入れられず、自分を励ましたり、状況を非難したりするのです。確かに、人間的な反応として当然のことでしょう。 しかし、この言葉は、そうした行為は無駄であり、物事を前に進めることはできないと説いています。つまり、泣いたり怒ったりしても、状況は1ミリも変わらないということです。 あなたは、この言葉の意味を理解できてい…
「悩みがあるからこそ、あなたは成長できる」 私たち人間は、生きている限り、さまざまな悩みに直面します。仕事の悩み、人間関係の悩み、健康の悩み、お金の悩み…。悩みは、私たちの人生に欠かせない存在なのです。 しかし、悩みは往々にして負の印象を持たれがちです。つらい、苦しい、避けたい、そう感じる人が多いのではないでしょうか。確かに、悩みによってはストレスがたまり、気分が落ち込むことも事実です。 ですが、この言葉は私たちに、悩みを別の角度から見つめ直すことを促しています。つまり、悩みこそが成長への糧となり得るのだと。 あなたは、この意味を本当に理解できていますか?多くの人は、悩みを単なる障害物と捉えが…
自分の人生の主人公は自分自身である オーソン・ウェルズ オーソン・ウェルズは1915年にアメリカで生まれた映画監督・俳優・作家・放送局経営者です。数多くの作品に携わり、特に「市民ケーン」「第三の男」など映画史に残る名作を手がけました。彼の映画は、画期的な演出手法で高い評価を受けています。また、放送局経営者としても成功を収めるなど、多方面で活躍しました。 さて、この"自分の人生の主人公は自分自身である"という言葉には、自分らしく生きることの大切さが説かれています。 多くの人は、生まれた時から誰かに期待されたり、役割を押し付けられたりして生きています。親の夢を継がされたり、周りの価値観に流されたり…
「諦めたら全てが終わる」 この言葉を聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？過去の挫折経験でしょうか。それとも、今まさに直面している困難でしょうか。 人生には、誰しも壁にぶつかる時があります。その時、諦めずに立ち向かうか、それとも逃げ出すか。その選択が、その後の人生を大きく左右するのです。 この文章では、「諦めたら全てが終わる」という言葉の深い意味を掘り下げ、諦めないことの重要性と、それがもたらす可能性について考察していきます。あなたの人生に、新たな視点と勇気をもたらすことができれば幸いです。 まず、この言葉が指し示す現状とは何でしょうか。私たちは日々、大小様々な課題に直面しています。仕事上の難…
