広島お好み焼 POISON

先日録画した「家政夫のミタゾノ」を観ていました 私はミタゾノさんが好きなのです シニカルに「フン」と笑いながら色々な事件を解決してしまうミタゾノさんは安心して観ていられます 今回は奥様が家を出ていってしまったプロゴルファーの家に家政夫として

水炊き後の雑炊 ダイエット後のリバウンド

無事に健康診断を終えて上機嫌の夫 帰宅してグビグビ〜っとチューハイを一気飲み オツマミも忘れていません 食事の制限も全て無くし翌朝のウォーキングはお休み 急に生活を戻してせっかくダイエットしたのにリバウンドしてるんじゃない？ と体重を聞くと

水炊き ダイエットの成功

昨日は待ちに待った夫の健康診断でした 今回は2週間前から禁酒とダイエットと毎朝のウォーキング ダイエットではカロリーの少ない食事にしてくれだとか鶏の胸肉が良いだとか魚は駄目だとか何かとリクエストがあり作りたいものを作れないストレスを感じまし

サイゼリヤ 若鶏のディアボラ風 紅葉

健康診断を間近に控え 目標体重までいまだ遠い夫は用意する料理にもアレコレと言うようになってきました 色々な考えがあるだろうから自分で用意したほうが良いと思うわよ と言うと静かになりました 健康診断を終えるまで毎年の事ですが険悪なムードです

KFC 日本橋三越のパイプオルガン

先日は用事があって日本橋三越へ 地下から一階に上がるとパイプオルガンの荘厳な響き クリスマスソングを演奏してくれていました 暫し聞き惚れました ロビーではTASAKIのイベント出店 クリスマス気分が高まります 用事も無事に済み 帰りに地下で

区から配布の防災ギフト

今年4月24日に江東区初の女性区長となった木村元区長 就任してすぐに「防災ギフト配布事業」なるものを立ち上げたと封書が届きました 色々な防災グッズが立派なカタログに記載されていて期日までに申し込むといただけるとということです カタログの1ペ

浅草 鷲神社の酉の市

健康診断の為にダイエットと禁酒をしていた夫ですが会社の会食で一時的に禁を破り飲んで食べてきたそうです 翌日は久し振りのお酒がきいてしまったのか朝寝坊をしていました 朝のウォーキングは中止かと思いきやゆっくり起きてから気力を振り絞って出掛けて

質素な一人ご飯 ダイエットの成果

健康診断を来週に控えた夫は2週間前からお酒をたち 朝早くウォーキングをし ダイエットに取り組んでいます 昨日の朝までの成果では体重が3キロ程減っていました 急激なダイエットでリバウンドが起きそうですが昨夜は会社の会食でお酒もダイエットも解禁

唐揚げと焼鳥 タヌキと遭遇

夫は今朝も朝早く起きてウォーキングに出掛けました 川沿いの高台にある公園まで行き公園を何周かして帰って来るそうですが今朝は何とタヌキに遭遇したそうです 夫もビックリしたそうですがタヌキもビックリしていたそうです ビックリしたタヌキの顔真似を

ステーキ

11月も後半になり大掃除が大事にならないように少しずつ掃除を始めています 今日は空気清浄機と浴室乾燥機のフィルターを外してお手入れ ホコリを掃除機で吸ってからぬるま湯に洗剤を少し入れてブラシ洗い、水を切ってからベランダに干しました 加湿器の

クリア豚骨ラーメン「豚そば 月や」

毎日話題にのぼりますが月末に健康診断を控えた夫は日頃気にしていないのにいきなり休肝日をし、ウォーキングを始めています 日曜日の朝 いつもはゆっくり寝ていますが昨日は早目に起きてウォーキングに出掛けました 先週 福岡に出張に行った夫がお土産に

ミートグラタン

昨日は左のくるぶしが腫れ、左足の付根の痛みがあったのでせっかく快晴でしたが1日家で安静にしていました 痛みが出ないように気をつけながら洗濯やお料理等やりつつ、録画していた番組を観たりしてユックリと過ごしていました 一日安静にしていたので足の

水炊き

昨日は久し振りに朝の出掛けに雨が降っていました ようやく11月の寒さといった感じで道路には手袋が片方落ちていました 夕飯は小松菜チャンプルにしようと出掛ける前に豚肉を解凍しておきましたが仕事からの帰り道、お鍋が食べたくなって材料を買いにスー

クリームシチュー 散骨

夫が福岡出張のお土産で明太子を買ってきてくれました いただくのが楽しみです 出張では先日買ったビジネス用のリュックを使いましたが似合う似合わないは置いておいて移動が楽だったそうです パソコンを持ち歩くのでやはりショルダーバッグよりもリュック

チンジャオロース 焼売 キムチ

夏の間、沢山花が咲いたハイビスカス 年を越せるようネットで調べてから枝を切り戻して鉢を替え、部屋の中の日の当たる場所に移動しました ベランダに置いていた時よりも心なしか元気がないような気がしていましたが今朝、蕾が開いていました 冬越しをする

瓢六亭 御殿場アウトレット店

御殿場アウトレットの奥に建つHOTELCLADへ泊まったのでチェックアウトの後はそのまま連絡通路でアウトレットへ出掛けました 駐車場は14時迄停められるそうで駐車チケットをいただいています 温泉も14時迄入れるそうなのでショッピングを早目に

HOTEL CLAD 御殿場

夫の実家で美味しいすき焼きをいただいて楽しく過ごした後は初めて泊まるHOTEL CLADへ向かいました 御殿場アウトレット直通の連絡通路があり富士山を見渡せるお部屋は狭いながらもスッキリしていて落ち着きます ホテル前の庭木はちょうど紅葉して

すき焼き 墓じまいの相談

週末は義母の誕生祝いに夫の実家へ行ってきました 義父も義母も風邪が治ったばかりなので日延をしましょうか？と電話すると すっかり元気になったし確認したいこともあるので予定通りに来てください と言っていだいたので予定通りの訪問 2時頃に伺い近況

松福ラーメン 御殿場インター店

昨日は義母の誕生祝いを渡しに出掛けてきました 渋滞も無く順調に高速道路を進んでいましたが海老名SAを出て分岐にかかると直ぐに渋滞の表示が出ました 夫は「なんで渋滞なの」と驚いていますがテレビのCMで散々東名は集中工事の為、迂回をお願いします

スンドゥブ 朝のウォーキング

朝起きると すでに夫は身支度を整えてスッキリした表情 朝早く起きてウォーキングをしてきたとのことでした 健康診断まで2週間となったところでやる気を出してきたようです ですがまだ休肝日はもうけていません 夕飯はスンドゥブ 先日初めて行った角上

バーベキューグリルチキン

今朝 夫は顔を歪めながら「筋を違えちゃった」と言い仕事に出掛けていきました 毎朝日課にしている腹筋運動をしている時に筋を違えたそうです 私は昨日のゴルフが原因ではないかと思っていますが 気をつけていってらっしゃい と見送っておきました 一時

広島土産のお好み焼き

今朝早く 夫はゴルフに出掛けました ゴルフの時には度々やるのですが夜中の2時頃に「あぁ やっちゃった」と大声をあげて飛び起きました 寝過ごしてしまったかと寝ぼけて飛び起きるそうです 私はビックリして起きてしまいその後心臓がバクバクして眠れま

豚ヒレ肉の香草パン粉焼き 健康診断

仕事用にリュックを買った夫は一泊の出張に初めてリュックで挑みました が 荷物の多い夫がリュックに荷物が収まるはずもなく私の小さめのスーツケースも持っていきました 知らないで見るとまさか一泊出張とは思えない荷物量です 夕飯は香草パン粉焼き 豚

通勤リュック 鶏モモ肉と野菜のオーブン焼き

先日 夫の通勤バッグに初めてリュックを買って来ました 今週から使い始めるとのことでしたが懸念していた通り荷物を詰めてみると入り切らなかったようです いらなそうな物まで持ち歩いているのでこの機会に見直すことを提案しました 何とか収まって仕事に

介護付き有料老人ホーム 味噌ラーメン

先週 義父が38.5℃の熱が出た後 直ぐに義母に喉の痛みが出てしまいました 義父の熱は直ぐに下り食欲も出て回復が早かったのですが義母は喉の痛みがあるだけに食欲が出ずなかなか体調が戻りません 先日の電話では義母が具合が悪くなると義父はほとんど

長女宅へ 角上魚類川口店

昨日は孫の誕生祝いと七五三のお祝いを渡しに夫と長女宅へ行ってきました 色々お祝いの品やプレゼント等を渡して盛り上がってからお昼は夢庵へ こちらは私が頼んだ夢庵御膳 凄い品数でお皿がひしめき合っています キッズメニューも充実していて席につくと

錦糸町もり一でランチ

昨日は用事がありバスで出掛けました 夏日で気温が高くなるので熱中症に注意歯てください という天気予報の通り 外に出ると11月とは思えないほどの陽射し 歩いていても汗ばむほどでした 用事を済ませる前に錦糸町テルミナにある「もり一」でランチ こ

休肝日でイライラ 豚汁とホッケの開き

夫はほぼ毎日 会社から帰るときに今から帰ります とラインをくれます 連絡をもらってから夕飯の準備を進めますが昨夜は「11月後半の健康診断に備えて今日から断酒するのでおつまみは入りません 毎日一汁二菜でお願いします 汁は豚汁か野菜スープで」

ビーフシチュー ポン・デ・ケージョ

夏の間 ベランダに出しておいたアンスリウムですが朝夕は気温が低くなってきたので10月からは室内の窓際に移動しました 移動してからはスッカリ元気がなくなって瀕死の状態です 余程外が好きだったようです 熱を出していた義父の様態が心配で昨夜電話し

父のお祭り参加 目玉焼きの朝食

昨夜の父との電話が来て 以前より予定していた外出の話題になりました 来月、長女宅へ行くことになっていて父も誘おうかと思いましたが前日に自治会のお祭りに参加してお神輿について回りお祭り後には打上もあるというので次の日の外出は無理だろうと思いな