ダイエットについてお悩みある方必見！ 5日間、一緒に血糖値チャレンジしてみませんか？＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは…
ひどいニキビ肌を経験して最後に辿り着いたのが食とサプリメント。明らかに中から綺麗になっていく！栄養素の力ってすごい。「付け焼き刃じゃない、本当の美しさや健康は食べたものからできている」をモットーに、あなたに足りない栄養素を見つけましょう！
ダイエットについてお悩みある方必見！ 5日間、一緒に血糖値チャレンジしてみませんか？＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは…
“やさしさ”って連鎖していくんだよなぁ っと雨の日に感じたことを書きました。 箸休めに読んでいっていただけたら嬉しいです！ ・・・・・・・・・・・・・・・・…
今日は、間違ったダイエット方法してない？？って話です。 せっかく頑張って瘦せたのに・・・ 思わぬ弊害が。 正しくキレイ痩せを目指しましょう＾＾ ・・・・・…
勝手に壁をつくっていたものが「スキ」に変わる？！〜ダイエット企画OPEのハナシ〜
今年もダイエット企画を開催するに至ったお話と、近況について＾＾ 気になる方、ぜひこのタイミングで飛び込んできてください！！ ・・・・・・・・・・・・・・・…
フルーツってどうなの？という話と、出張中に気付いた在り方の話
今日はトピック二本立て！ ・夏が近づき、ダイエット気になっていませんか？フルーツって身体にいいけど、果糖が気になる・・って方に。 ・自分の人生の終わりに何を…
口癖チェック！〜悪影響を大切な周りの人へ、ばら撒いてませんか？〜
今日は5つの傷ダイジェスト版のつづきを。 無意識に出ているあなたの口癖も 実は、5つの傷と結びついているんですよ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
倉橋、日本橋駅にデジタル広告・掲載！〜成功のために必要な〇〇とは？〜
起業の恩師が企画してくれたプロジェクトに参加。 自分達が映る広告を、日本橋で仲間たちと見て思ったことをシェアします。 成功に必要なマインドとは・・？ ・・…
勝手に他人の傷の分析！してみませんか？！＾＾体験型セミナー募集締切まで4日！
大好評の5つの傷セミナー、受講された方の感想をシェアします＾＾ ビジネスだけでなく、家族関係・人間関係の構築にも活かせますよ！ 体験してみませんか？ ・・・…
前回の5つの傷診断シート、受け取っていただけましたでしょうか＾＾ 今回はDay2のダイジェスト版をお届けします！ 動画を見ていただいて、自分や周りの方を深く…
たった1ヶ月で160名以上が「5つの傷」を診断！あなたは何色タイプ？
5つの傷って聞いたことありますか？ 私のコアにある学びであり、 あなたの潜在意識の本質をさらけ出すことができるものなんです＾＾ ぜひ診断してみてください！…
日本最大朝活サロンに登壇！火曜あさ8時〜！『5つの傷』を癒して突き抜けよう！
「5つの傷」って聞いたことありますか？ 知っておくと、確実に、みなさんを幸せな人生につれていくものなんです＾＾ 絶対損はないです！ 日本最大級の朝活サロン…
だるい、重い、気が乗らない・・ 血糖コントロールが気になってる方、 軽やかな2025年のスタートを切りたい方、 ぜひ今回のリブレ会に参加していただきたいです…
首肩こりには〇〇ほぐしで根本解消？！痛み卒業ピラティスでパフォーマンスUP！
チアネスFes、ついに最終日～ (;_;)/~~~ 今日はオーダーメイドピラティス指導士 Yumi先生のレッスンです！ 首肩コリを解消して不調改善していき…
マインドフルネス腸活で、忙しい年末年始もご機嫌な自分でいられる！＾＾
今日はライブセミナー4日目 ゆい先生のマインドフルネス×腸活！ 視聴して、忙しい年末もご機嫌マインドで過ごしましょう＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・…
アロマでチャクラ調整！20秒で出来る！チャクラの簡単チェック法とは？
今日は第3弾！ 新年に向けて、 アロマの力を借りて感情やエネルギーを整えてみませんか？ ぜひご覧ください＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
You Tubeセミナー第2弾！ 普通のヨガでは克服できなかった、 下半身コンプレックスのある方必聴です！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改…
前回お知らせした、無料のウェルネスBeautyレッスン！！ 今日は第一弾の【血糖コントロール】についてです。 お見逃しなく！ ・・・・・・・・・・・・・・…
前回の投稿で投げかけた 『家族に正論を押し付けていない？』について もう少し詳しく書いてみました！ 家族とのコミュニケーションの在り方を見つめなおしてみま…
【ウェルネス・フェス開催】年内！まだ間に合う！内から外から綺麗になる無料ライブレッスン
今日は無料ライブレッスン “ウェルネス・ビューティー Week” のお知らせです＾＾ youtubeを登録してぜひ楽しみにしていてください～！ ・・・・…
よくSNSで見かける 『正論の押し付け』 あなたも実は身近な人にやってしまっているかも・・？ 今日はそんなお話です。 ・・・・・・・・・・・・・・・…
頭ではわかってるのに、想いがあるのに、なかなか行動に移せない・・ そんな時、コーチングだけでは人生を変えられないって話を。人生が変わるきっかけにつながります…
先日のセミナーで共感したこと。 今やっていることは、逃げの活動になってませんか？ 今一度、活動を振り返る機会になりますように＾＾ ・・・・・・・・・・・…
今日は福岡でのリアルイベントをご紹介！ 内容盛りだくさんでお迎えしますのでチェックしてみてください＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまし…
いつもやることに追われて忙しいあなたへ マルチタスクを楽に管理するヒントをお話しています＾＾ ぜひご覧ください！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
七五三で気付いた母としての自分の成長〜子どもをコントロールする親〜
ついつい子供に 『こっちがいいんじゃない？』って誘導する癖ありませんか？ それって実は、こんな影響もあるかもってお話です。 子育てのヒントになりますように…
感染すると厄介なマイコプラズマ。 今流行中です。 今日は本格的なシーズン到来前に見てほしい 感染症対策について書いてます。 ・・・・・・・・・・・・…
“頑張らなきゃという感覚から抜け出せない” というお悩みについて、インスタライブを行いました！ ぜひ覗いてください＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・…
最近リニューアルしたHP とっても嬉しいお声をいただいたので、シェアさせてください＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんに…
自信ってどうやったら持てるようになるんだろう。 資格をとる？スキルを磨く？ 頑張ってれば変わるかな・・？ そんな風に感じているあなたへ 私の思う自信へ…
こんにちは！ ウェルネス・コンサルタントの倉橋 麻央です。 初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです！ ↓↓↓倉橋 麻央ってこんな人 …
受験生の親御さん必見 インスタライブを開催します！ ぜひ覗きにきてください＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ …
人生の土台を作っているものって何だと思いますか？ そこに深くアプローチできるよう 知識と経験を積み上げて変化を引き出せるようになった私が、 今回あなた…
今日はダイエットプログラムの成果をまとめました！ 嬉しい結果が続々と届き、本当にやってよかった・・！ この秘訣も書いてます。 ぜひ見てくださいー＾＾ …
仲間の存在が、励みややる気につながることってあるかと思います。 ビジネスも一人では成し遂げられない！ 今回、ウェルネスチームとの撮影会で感じたことと、その…
「ウェルネス」を仕事にしている人のコミュニティが誕生しました！
ウェルネスを仕事にしている方って個人事業で頑張っている方も多い！ そんな方の悩みや迷いに寄り添い、サポートしたいと思いコミュニティを立ち上げました！ ぜ…
2019年にビジネスの勉強をはじめて2020年に体調を壊して退職 そして同年に起業。 ココロとカラダを整えながら カメのペースで走ってきた倉橋が 202…
あなたの心の中の炎、見つけてますか？ 燃やせてますか？ 明日なんてくると思わずに 自分の中の火を探すことを諦めないで・・！ 今年の夏、推し活で…
新しいことにチャレンジするときネガティブな感情も一緒に湧いてくる。 でもそれは当たり前のことで、近道はなくて目の前のことをひとつひとつやってみる。 今日…
お化粧選び、楽しいですが、自分の肌にあってるかな～？って悩むことありますよね。特に肌トラブルが起きた時のメイクの正解って・・？ そんな方の参考になればうれし…
小ジワや毛穴のお悩みって小さなことかもしれないけど 改善できたら、毎日のお化粧も気分が上がるし変化が嬉しいですよね！ 今日はそのためのポイントをお伝えしま…
毎日のスキンケアに一工夫するだけで美肌に近づく情報を今日はお届けします！ 暑い日はスキンケアもできるだけ時短でいきたいですね！ ・・・・・・・・・・・・・…
【無料セミナー開催！】Wellness Diet Program!
この夏ちょっと頑張ってダイエットしたい方必見！ 美ボディだけでなく美マインドまで手に入れられるプログラムです＾＾ 思い切って飛び込んでみませんか？ …
いつも読んでくださる皆様へ 今日はご報告と新しい企画についてお知らせです！ 新たなスタートラインに立った倉橋を 引き続きよろしくお願いいたします！ ・・・…
ピンチを救ってくれたのは、、 92歳のおばあちゃんでした。 リトリートの裏側で起こった ココロ温まる、とても感動したエピソードをシェアさせてください！＾…
洗顔特集 第2弾 クレイを選ぶときのポイントは○○です！ クレイ洗顔で美肌を目指しましょう～！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、…
肌への負担が少ない印象の「泡洗顔」 でも、実は乾燥肌の原因になっているかも・・？ おススメの洗顔方法をご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・…
レポートはやっとリトリート2日目に入りました❣️笑 といっても、2日目は別行動をしたので私からみた、リトリート2日目のレポートです^^ ・・・・・・・・…
なぜリトリートをするのか。 その想いをのせてリトリート1日目の夜のレポートです＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ ウ…
リトリートの開催報告 part2 part何までいくのかな…笑 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ ウェルネス・コンサル…
今回は事務局スタッフのしのぶが先日京都にて開催された リトリート2024 in 京都の模様をお届けします！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
今回は、プログラム卒業生が参加できるリトリートの開催報告を 参加者それぞれが、未来に向かって大きな一歩を踏み出しました！ ・・・・・・・・・・・・・・・…
ファスティングに興味があるけど ちょっと心配という方 間違った知識ややり方にならないように ぜひ読んでほしいです！ ・・・・・・・・・・・・…
子供のSOSを見逃さないように お子さんに関わる方全員に見てほしい 本気のセミナーを準備しました！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改め…
課題の多い時代に生きる 頑張りすぎている女性たちへ この負の流れを 未来の子供たちに残さないために 子供のSOSに知識を持って対応できるために Yout…
子供たちに幸せな未来を生きてほしい そのために生きる力ってどうやったら身につくんだろう？ あなたにしか伝えられないことがきっとあります！ 背中を見せて伝え…
罪悪感を感じながら子育てをしていたこともあったけれど今は心から幸せを感じることができています 愛する家族のために頑張るあなたの幸せの一歩に繋がりますように・…
天気が悪いとシンドイ方へ・・梅雨前にやっておくと良い！カラダの準備
梅雨時期、頭痛がひどい方 体調不良にないやすい方へ 今からできる対策をご紹介します ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！…
美肌 第三弾 今の食生活が、くすみ、たるみ、しわにつながっている・・？ 未来のの美肌のために、食生活を見直すきっかけになればうれしいです ＾＾ ・・・・…
お肌のくすみが気になる方 そもそも、どうしてくすんで見えるんだろう、、？ 何をしたらいいのー？！ そのヒントと対策をご紹介します！ ・・・・・・・・…
今日からは美肌シリーズ 第一弾は、お肌の構造から深堀りして透明感について書いてみました どうやって透明感のある肌が作られているかぜひご覧くださいー！ …
花粉症の根本改善はできますがちょっと時間はかかります^^;なので今日はこの春「あれ？花粉症、ましになってるかも」と体感してもらえる方が多かったオススメの対策…
ステロイドってなぜ良くないと言われるの？ステロイドを辞めるとき辛いのはなぜ？アトピーや、ステロイドをやめたくて悩んでいる方は是非読んでみてくださいね＾＾ …
アトピーてそもそも？？なお話。これまずやってみてってことも書いています！（なかなか難しい事ですが‥笑) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めま…
カラダは大切だけれどココロをみないとカラダは完璧には変わらない。だけどやっぱりカラダは資本！！カラダの土台あってこそ。私が分子栄養学をはじめた初期のころの夫…
体質改善を始めた頃のメルマガをブログにおこしました＾＾久しぶりにみて、我ながら／ あんなカラダで、よく頑張った！＼と言いたい！笑こんなカラダでも元気になる…
instagramでコラボライブ祭り開催中！昨日からさっそく業界トップランナーと一緒にライブをしています！本日もお昼12：00～遊びに来てね！！ ・・…
ココロとカラダの体質改善(今はリニューアル中)をやっている理由なぜカラダだけでなくココロもなのかココロとカラダはつながっているといつも言っているワケをかきま…
また仲間が増えました＾＾というのも先日カウンセラー養成講座第二期を5人卒業しました！！♡ココロもカラダも整ってそしてさらに誰かの為にと学んだ同志達今日はそん…
親子の会話に必要なものってなんだと思いますか？あなたも必ず持ってますよ^^ 今日は、子育てを頑張っているたくさんのママたちに伝えたいことも後半に書いてます。…
久しぶりに長女に怒鳴ったあと本当にこれでよかったのかな。私の価値観を押し付けたけれどそれはダメなことだったのだろうか。と自問自答を繰り返しました。 たまには…
毎年 1月中旬くらいから「なんか体調悪い」と周りでよく聞きます うちのスタッフは去年の今頃めまいが酷くなっていたし子供に毎日癇癪を起していました。 その原…
①ココロの問題が、カラダの症状となって現れるその逆で②カラダの状態が、ココロに影響することもある今回は②の、カラダがココロに影響してる話。今日は貧血のこと！…
この1年、受講生の成長スピードが私自身のブラッシュアップに伴って格段にあがっているのを感じます。それはなぜか…もしカウンセリングやコーチングなどでなかなか…
大好評！失敗シリーズ！今日はファスティング編 ファスティングって、実は‥誰でも、いつでもやって良い訳じゃないんですファスティングをして良い人の条件知って…
今日はカウンセラーとして私の相棒になっている愛読書をご紹介します！ もっと誰かの役に立ちたい！と思われている方は是非読んでみてくださいね。 ・・・…
天災、災害続きだった2024年のスタート。 あなたは何を感じただろう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ ウェルネス・…
今年も1年間ありがとうございました！直接お会いしていなくてもブログを読んでくださる方の存在がとても励みになりました！ありがとうございました！2023年も、残…
自分にお金を使うことが怖いお金のブロックがある方多いですよねそんな人に是非読んでほしい私と父と心の話。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまし…
あらゆる人体実験をしてたどり着いた分子栄養学 その人体実験の過程の失敗談を聞きたい！と言われたのでまずはマクロビから書いてみることにしました＾＾ …
東京でのリトリートの参加者の感想の続き。 リトリートは、終わりじゃなくて 新しい人生の始まり。 そしてその新しい人生の舵をきる 覚悟をする場所。 ・・…
4.リトリート2023 in Tokyo【参加メンバーのお声】
今回は東京でのリトリートに参加してくれたメンバーの感想を いくつかピックアップしてお届けします！ たくさんあるので2回に分けますね！ ・・・・・・・・・・…
東京でのリトリートの続き今回はカードリーディング編潜在意識の書き方ワークと切っても切り離せないほどいつも何かを教え、導いてくれます。では続きをどうぞ〜！ …
前回に引き続きリトリートの開催報告です＾＾具体的にどんなことをしているのかスタッフのビフォーアフターを載せてますのでぜひご覧ください！ ・・・・・・・・・・…
今回はプログラム卒業間近の受講生や卒業生しか参加できない特別なリトリートの開催報告をスタッフがお届けします！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ …
当たり前のことそして大事なことなのにバランスをとるってなかなか難しいまず、初めの一歩としてどこを目指すのか。読んでみてね〜！ ・・・・・・・・・・・・・・・…
私が体質改善を始めたきっかけは史上最悪の肌荒れでしたリブランディング中の今私の原点、「肌」に立ち返ってその当時の記事をお届けします ・・・・・・・・・・・…
最近読んだオススメの本 そこから学んだことを今の自分に照らし合わせて今後の決意と共にお届けします！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして…
人の時間には限りがある輝いている人を羨んでいるだけじゃ言い訳してるだけじゃ一生そのままだよ！！今やらないでいつするの！！このブログを読んでいる方に届きますよ…
自分の直感を信じ今まで毛嫌いしてきた世界に飛び込んで、気付いたことちょっと長いですが読んでもらえたら嬉しいです！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
ダイエットも勉強も仕事も家事も子どもとの時間も全部を完璧にこなしたいのにむしろ何一つ完璧にできない。それはなぜでしょうか！？・・・・・・・・・・・・・・・・…
寒暖差アレルギーそれをよく聞く季節がやってきました今年も流行ってますね＾＾なぜ寒暖差アレルギーなんてあるの？そんな疑問にお答えしてます ・・・・・・・・・…
日々の小さな感情やモヤモヤ、イライラをあなたはどうしていますか？そういう感情をどうするのかそして、カラダにどう影響しているのか教えてもらったことはありますか？…
ちゃんと考えないなんて！無理？許せない？おかしい？あなたはどう感じますか？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ 倉橋 麻央で…
お久しぶりの今日は私の最近のお気に入りイノチグラスの体験レポートをお届けします！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ 倉橋…
【満員御礼！】グループ・ランチセッション（10/9）＠東京・パレスホテル
今日は＼緊急開催のご案内／！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ ウェルネス・コンサルタントの倉橋 麻央です。 初…
気力・体力・持続力・集中力みなさん落ちてませんかー？そして、年齢のせいだから仕方がない思ってませんか？あなたはもちろんお子様にも当てはまらないか確認してみて…
血液検査の結果を自分でリーディングできるようになりたいと思いませんか？＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ ウェルネス…
自律神経の乱れ‥よく聞きますよね。どうやって自律神経が乱れるのかなぜ乱れるのかそして、それがどの様な影響を及ぼすのか是非読んでみてくださいね♡ ・・・・…
今日はいつもブログを読んでくださっている皆さまへ大切なお知らせがあります！プログラムをご検討されている方がいらっしゃれば是非読んでくださいね♪ ・・・・・・…
夏休みが終わり皆さん、どうですかー？夏遊びすぎて、寝込んでませんか？しっかり休めてますか？そして、しっかり栄養摂れていますか？ ・・・・・・・・・・・・・…
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チアネスFes、ついに最終日～ (;_;)/~~~ 今日はオーダーメイドピラティス指導士 Yumi先生のレッスンです！ 首肩コリを解消して不調改善していき…
今日はライブセミナー4日目 ゆい先生のマインドフルネス×腸活！ 視聴して、忙しい年末もご機嫌マインドで過ごしましょう＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・…
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You Tubeセミナー第2弾！ 普通のヨガでは克服できなかった、 下半身コンプレックスのある方必聴です！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改…
前回お知らせした、無料のウェルネスBeautyレッスン！！ 今日は第一弾の【血糖コントロール】についてです。 お見逃しなく！ ・・・・・・・・・・・・・・…
前回の投稿で投げかけた 『家族に正論を押し付けていない？』について もう少し詳しく書いてみました！ 家族とのコミュニケーションの在り方を見つめなおしてみま…
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ピンチを救ってくれたのは、、 92歳のおばあちゃんでした。 リトリートの裏側で起こった ココロ温まる、とても感動したエピソードをシェアさせてください！＾…
洗顔特集 第2弾 クレイを選ぶときのポイントは○○です！ クレイ洗顔で美肌を目指しましょう～！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、…
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レポートはやっとリトリート2日目に入りました❣️笑 といっても、2日目は別行動をしたので私からみた、リトリート2日目のレポートです^^ ・・・・・・・・…
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リトリートの開催報告 part2 part何までいくのかな…笑 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 改めまして、こんにちは！ ウェルネス・コンサル…
今回は事務局スタッフのしのぶが先日京都にて開催された リトリート2024 in 京都の模様をお届けします！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
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課題の多い時代に生きる 頑張りすぎている女性たちへ この負の流れを 未来の子供たちに残さないために 子供のSOSに知識を持って対応できるために Yout…
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美肌 第三弾 今の食生活が、くすみ、たるみ、しわにつながっている・・？ 未来のの美肌のために、食生活を見直すきっかけになればうれしいです ＾＾ ・・・・…
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