ZWIFTワークアウト FUN IS FLYING UPHILL(44min 44TSS) ~強度の低いWave Rider~
2018年のツール・ド・フランス覇者 ゲラント・トーマスにインスパイアされたワークアウト。テンポ走と短いVO2MAX走を組み合わせたメニュー。メインセット中の負荷は右肩上がりになっているが、全体的に低強度で余裕を持って取り組める。Fun is Fast 2021 > Fun is Flying Uphillhttps://whatsonzwift.com/workouts/fun-is-fast-2021/fun-is-flying-uphil
2021/10/29 11:43