こんにちは～☕フタを開ければ、もう8月も最終日！？いったい、何をしていのやら・・（笑）とにかく幸せに過ごしていたらOKですね(⌒∇⌒)さて、私たちは断捨離や暑さですっかりミスドの新作を逃していました～(;'∀')8/27～既に発売開始されていたとは・・('◇')ゞ昨年も期間限定で登場し、大人気シリーズ「さつまいもド」が新たに新作を引っ提げて発売されたので、紹介します～画像引用：公式サイトよりさつまいもの味と食感にこだわったドーナツで昨年も好評で私も2回食べました(⌒∇⌒)＜さつまいもド蜜いも＞さつまいもをイメージした、ホクホク＆しっとりとした食感のドーナツ生地に、シロップを染み込ませ、まるで「蜜いも」！？みたいな食感のドーナツ！ーーーーーーーーーーーーーーーー＜さつまいもド蜜いもバター風味＞さつまいもをイメージ...ミスドの新作が既に発売されてた～新作さつまいもドを紹介🍩
おはようございます☕昨日は幾分か暑さが和らいでいました？よね（笑）酷暑が普通な東京なので、30℃~31度くらいだと「あれっ、今日は涼しいね！」と温度調節が壊れてきました（笑）今日は朝から「夏！」な温度で酷暑ですね・・そんな日は美味しいお菓子に思い出をはせておうち時間を楽しみましょうよ！という事で、先日、妻の実家から野菜便第2弾を送ってくれた時、北海道の人気お菓子を一緒に送ってくれたんです～(^▽^)/お義母さん、ありがとう(o^―^o)ﾆｺ北海道って人気名店が多く、お菓子もあなたは何派？という構想が起きてるんですよせ(;^_^A今回は、大人気のお菓子「六花亭」のお菓子を送ってくれました～(^▽^)/8月限定！！ブルーベリーパイ「朱夏」これで1つ125円ですって！？安すぎるーーー一口食べてみると、ブルーベリーがび...北海道のお菓子に魅せられて・・おうち時間を楽しむ
おはようございます☕朝からうだるような暑さの中、神社参拝と家の掃除、朝活筋トレと短時間で動くだけで汗びっしょりなソブログです(;^_^Aさて、おうちカフェを久しぶりに投稿します♪夏なので冷静なめこパスタ！トマトは北海道から送ってきてくれた「アイコ」を使用✨なめこのネバネバがつるつる進んじゃいます～そして、コーヒーはいつもコーヒー豆を入れていますが、ドリップコーヒーがあまりに余っていたので、ブレンドしてコーヒーメーカーで作ってみました(o^―^o)ﾆｺ一つはカフェ店からもらい、もう一つは贈り物でもらったドリップコーヒー。ミックスで淹れてみたコーヒーは、とても飲みやすく華やかなコーヒーの香りと味で美味しかったです(^▽^)/暑い時期は、つるつる冷静麺でランチを頂くのが風流かもですね(⌒∇⌒)寒暖の差が激しいので体調...おうちカフェ｜冷製パスタで夏を涼しく！
おはようございます☕美味しい北海道の野菜や果物を食べながら笑顔な毎日を送っております(⌒∇⌒)私たちが気に入ってるハンバーグレストラン「ブロンコビリー」公式サイトより画像引用今回は期間限定の「信州フェア」があと少しで終わってしまう～～(;'∀')長野県は、毎年行っていて大好きな場所(⌒∇⌒)信州のお野菜から果物って、何でも美味しいですよね～(^▽^)/という事で、早めのディナーで行ってきました♪いつものメニューを注文して～たっぷり豪華なディナーが来ました！既にカットしちゃいましたが、これは、炭焼き超粗びきハンバーグ炭焼きハラミステーキチキンステーキカットステーキこれをシェアしたマルチディナーなんです(^▽^)/そして、ブロンコビリーといえば！サラダバー！お腹が空いてるので、ついついお皿いっぱいに盛ってしまうんで...ブロンコビリーの期間限定「信州フェア」が最高過ぎました！
おはようございます☕昨日、久しぶりに外出しました。お買い物ですが・・気付いたら5日間、ずっと家から1歩も出てなかった・・(;^_^Aまさにおうち時間ですね（笑）食料を調達した先週から、ず～～っと出ていなかったとは・・。断捨離生活を7月から行っているんですが、一度断捨離を始めると、もう終わったかな？と思っても、知らない内に目が不要物はどこだーって追いかけてるんですよね～(;^_^A家の中の不要物は、だいぶサヨナラしましたが、身体の中から不要物をさよならできてない！という事で、業務スーパーで買いそろえてきました、栄養あるお米系、ついに店頭に並んでる3種類すべてコンプリート！今回購入したのは、「もち麦」～そして以前から食べているのがコチラ業務スーパーの店頭に3種類横並びで置いてますが、全部購入するとは・・・肝心の白米...業務スーパー戦利品｜我が家のお米は栄養豊富になりました
おはようございます☕昨日は北海道のお便りが届きました～の記事を書きました。妻のお義父さんが趣味で作る野菜や果物！今回はサプライズで素晴らしいフルーツを入れてくれました～すぐ食べたいので、冷蔵庫に冷やして～頂いてみましたよ。カットしたら、もう食べごろです(^▽^)/もう甘い！のが見て分かりますよね～(^▽^)/こんな立派なメロンを作れるお義父さんはさすがです・・・(^▽^)/実が皮ギリギリまで食べても美味しい！！！今までこんなにうす～くなるまで食べたのは初めてかも（笑）横にすると、薄さが分かりますかね？職人レベルの包丁さばきな妻(;^_^Aランチのデザートで頂きましたが、とっても甘く手美味しかったです～ごちそうさまでした🍈割と大玉なので、まだ食べられるのが幸せですね(o^―^o)ﾆｺ食べた分、しっかり運動もしなく...北海道のお便り～サプライズのメロンが感動の甘さ！
こんにちは～☕最近、断捨離と食欲の毎日が続いています（笑）美味しいモノって、いくらでも食べられますよね！夫婦そろって、北海道で育ったわけですが、今日、妻の実家より野菜のお便りが届きました～(^▽^)/前回は7月でしたので、今回は第2弾！今年の北海道は、干ばつの影響で野菜が全然取れないそうです・・(-_-;)お義父さんは、畑が趣味で何十年と作っていますので無添加でとっても美味しいんですよね(^▽^)/今回の野菜はこちらです～そういえば、サプライズがあるよーーってお義父さんが言ってましたが、もしかして「らいでんメロン」のこと！？まぁ、立派！！網目が細かくとっても美味しいそうです(⌒∇⌒)そして、トマトが今年も大量に取れたそうです(⌒∇⌒)まだこれは序の口みたい（笑）🍅の品種は「アイコ」甘味が強くほのかな酸味でバラン...北海道から野菜のお便り届きました～第2弾
おはようございます☕食欲旺盛なアラフォー夫婦のソブログです(;^_^A昨日は、コンビニ限定のスイーツ「爽アイスシャルドネスパークリング」を求めて、用事をした帰りにセブンイレブンへ行ってきたわけです。帰り道に4件以上もセブンイレブンがあること自体驚きましたが、4件寄ってきて結果は・・・すべて無し。。(-_-;)こんだけ行ったのに無いってどういうこと？？全国で販売中みたいですが、元々取扱していないんじゃないの(;'∀')夫婦ともども疲れてしまい、イライラが食欲を増長・・スーパーでアイスを3つ購入。。あのレモニカ（レモネード専門店）とコラボしたレモネードアイス！！レモニカ⇒https://lemonade-by-lemonica.com/そして、昨日の夜は、お酒を飲む日でしたので柿の種をやけ食いーーいつもは、柿の種を...セブンイレブン限定の爽アイス探し回って買えず・・やけ食い
【コンビニ限定】爽アイスがあるって本当！？探す旅に出かけます
おはようございます☕毎日朝活しているんですが、運動して食事も気を付けてると、体調が崩れるわけがないくらい、元気で気持ちも上向きなアラフォーのソブログです(^▽^)/年齢は関係なくいつでも朝活は始められるので元気で快活に過ごすなら、”朝活”おすすめです～(^▽^)/さて、タイトルにあります通り、爽アイスのコンビニ限定があるって知ってました！？私達夫婦は、コンビニにほとんど行かないので、コンビニ情報は皆無・・。知らない内に美味しいスイーツやアイスが出ていたんだろうなぁと指をくわえていましたが、今回の爽アイスのコンビニ限定は、買いたい～～！！なぜって？数量限定でこんな味の出されたら、買いたくなります(⌒∇⌒)画像引用：セブンイレブン公式サイトよりHP⇒https://www.sej.co.jp/products/a/...【コンビニ限定】爽アイスがあるって本当！？探す旅に出かけます
おはようございます☕7月から始まった断捨離生活。8月はプチ断捨離で今もなお続いております(;^_^Aいったい、家からどれだけ不要物が出てくるの～と思いつつ、机の引き出しまでプチ断捨離・・お家で仕事しているんだか、断捨離掃除しているんだか分からないくらい・・（笑）そんな中、夫婦時間と打合せを兼務で月1で朝カフェに。通い続けて、もう何年になるでしょうか（笑）会社員時代の打合せも含めると7年以上！お気に入りのカフェ、「さかい珈琲」↓↓↓さかい珈琲｜ふわふわパンケーキと美味しい料理で癒しのひとときをオープン～11：00までに入店するとサービスモーニングが頂けちゃうので、私達は朝早く行って朝カフェMTGしています(⌒∇⌒)やっぱりお気に入りなのが、コチラハニーシナモントーストなんです(^▽^)/サービスモーニングは、飲み...さかい珈琲で夫婦時間＆MTG
【期間限定】ミスドのコラボドーナツ買ってみたら店舗でサイズが違う！？
こんにちは～☕寒暖の差が激しいので、体調管理が難しいですね。。そんな時は、適度な運動して体を燃やし美味しい食事を沢山食べる！ソブログです(;^_^Aさて、ミスドで期間限定によるベイク×ミスドのコラボ商品が発売中です！ずっと気になってましたが、なかなか買う機会がなく・・。もう終わってしまう！と思いながらちょうどミスドが入ってる、ショッピングモールへ行ってきましたので、購入しました(^▽^)/ただ、ちょっと待ってください・・以前、ミスドに行く機会があり、そこのお店では、ぺったんこだったクリームドーナツ・・。実は！！店舗によって、サイズや商品の置き方が違う事に気付いたんですーー前回行ったミスドでは、普通に置いていたのでホイップ系のクリームは、だんだんとパン生地の重さで潰れていくわけです・・💦それに対して、ショッピング...【期間限定】ミスドのコラボドーナツ買ってみたら店舗でサイズが違う！？
おはようございます☕昨日はバーガーキングのニコトクキャンペーン始まるよ！記事を書きましたが、キャンペーン初日に早速行って購入してきましたので紹介します🍔更に今回は、お家で「ひと手間」アレンジ加えて食べてみたら美味！なので併せて紹介を。バーガーキングのニコトク購入スパイシーワッパーjrワッパーチーズjr2点お買い上げ～で500円！お家へ戻り、ランチに頂きました！今回は、ただ温めて食べるのではなく、「ひと手間」加えて食べたら美味しいのか？検証してみました(;^_^Aグリル焼きに入れて、出来立てを再現！まず直焼き100％なので、ガスコンロの直火でジューシーさを出します。バンズの部分は、後からのせますパティが焼けてきたら、すぐバンズを乗せてパンをこんがり焼きます(^▽^)/ちょっと焼くと、こんがり焼けました(^▽^)/...バーガーキングのニコトク｜購入＆ひと手間加えたら感動の味！
おはようございます☕暑い夏といえば、食欲ですね（笑）どんな季節でも食欲があり、美味しく食事を頂けるのは幸せですね(^▽^)/さて、今回は何度か紹介しています『バーガーキング』キャンペーンが始まります～引用元：ネタとぴより引用通常390円～420円の直焼き100％バーガーが2個購入すると、500円（ワンコイン）で買えるキャンペーンなのです(^▽^)/キャンペーン期間：8/13～8/26何年か前でしょうか？ジュエリー店の店長から教えてもらったのをきっかけにすっかりハマってしまった、バーガーキング。これまでキャンペーンが実施されるたびに購入してきました(^▽^)/今年は5月にも2個得キャンペーンを実施していて、小田原へ宿泊した際もおつまみとして購入しました～この時のキャンペーンではテキヤキワッパーjrワッパーjrワッ...ニコトクキャンペーン始まる！バーガーキングのお得な情報
無印良品の購入品！アクリルジュエリーケースが神レベル過ぎた！
こんにちは～☕今日の東京、10時の時点で34度と熱狂的な暑さとなり最高気温39度・・・(;'∀')猛暑のお部屋で筋トレする耐えるアラフォーのソブログです(;^_^Aすでに作業部屋の気温が32度。。午後には36度行きますので、リビングに避難します（笑）さて、昨日は近くの駅周辺で色々とお買い物をしてきたんですが、無印良品のジュエリーケースが神レベル過ぎましたので、紹介します(^▽^)/無印良品の購入品！アクリルジュエリーケースシンプルなアクリルケース(^▽^)/実は妻は、アクセサリー作りが趣味なのですが、作った作品を置く場所がずっとなくて困っていたんですね。ようやく見つけたんですが、値段が高くて考えていたら、値下げしたんです～(^▽^)/早速、昨日行って購入し自分の作品を並べてみたら、神レベルすぎるくらい素敵に～～...無印良品の購入品！アクリルジュエリーケースが神レベル過ぎた！
おはようございます☕暑さ・強雨・湿気などなど夏は色々な天気と日々戦い、体調不良になりやすいかと思いますが、なぜか元気でピンピンしている、アラフォーのソブログです(;^_^A私が毎日仕事をしている作業部屋は、ホットヨガ状態🔥温度、湿度ともにデトックス向けです（笑）本題に入りましょ(;^_^Aキッチン周りで知らず知らずのうちに宿泊先やどこかへ出かけた際にもらってくるアメニティやお茶、紅茶などのティーバッグ。家で飲もう♪とホテルへ泊まるごとに持って帰ってきてましたが、先月ず～っと断捨離を行っており、キッチン周りの断捨離に。。お茶や紅茶のティーバッグの山が・・💦もらって来たら、ゆっくり飲もうと並べてはいましたが、キレイに並べているうちに入りきらず、ごちゃごちゃに・・(;'∀')いつもらってきたのか分からない紅茶やお茶も...余ったお茶をリサイクル活用！毎日摂って万病対策に
おはようございます☕毎日暑いですね・・💦東京はもちろん猛暑なんですが、夫婦の出身地である札幌も35度～(;'∀')昔は、こんなんじゃなかったのに・・夏でも28度くらいで日陰に入れば涼しかったあの頃はどこへ行ったの～～💦さ、気を取り直して・・。おうち時間で毎日ご飯を美味しく食べているわけですが、何か新しい食事や変わった事は出来ないかな？と日々、思っていたわけです。そうしましたら、お友達が新たにyoutubeを開設して、色々なヒントをくれたんです！【おうちかき氷】抹茶のかき氷とココナッツミルクマンゴーのかき氷を作ってみたこんにちは、せんたろうです。毎日暑い日が続いているので、おうちでかき氷を作りました♪いつもは市販のシロップをかけるだけの簡単かき氷ですが、今回はちょっとだけ本格的なかき氷を作ってみました。チャンネル...おうち時間で自宅グリル焼きにハマった健康夫婦
特製デザートに感動！ティラミスパンケーキonココナッツオイルがけ
おはようございます☕夫婦で毎日食事をしていますと、色々とオリジナルを試したくなる今日この頃・・・(;^_^A最近、ハマっているパンケーキのパンがあるんです✨パンケーキの上に毎週、お手製を作っているあんこを乗せて食べるのが習慣に(^▽^)/さらに新しいデザートを考案！！パンケーキの上に邪道でしょうか・・爽アイスの期間限定「ティラミス」を乗せてみたんです～(^▽^)/さらにさらに、ココナッツオイルをたっぷり垂らすと、温度差で液体がすぐに固まり、パリパリのココナッツチョコに早変わり！！これ、見た目は普通に見えますが、感動するくらい美味しいです！！パンケーキは買ってすぐ冷凍しちゃいますので、出して、ちょっと経つくらいがちょうどよいんですね(^▽^)/ティラミスアイスがパンケーキにほどよくしみこんだくらいで食べるのが最高...特製デザートに感動！ティラミスパンケーキonココナッツオイルがけ
おはようございます☕7月からず～～っと断捨離を続けて家からどんどんモノが減っている、ソブログです(;^_^A断捨離を始めて、不要物はどんどん捨てる又はリサイクルショップで売る。そして、カラダの中の不要物も出して行こう！というアラフォー夫婦の改革が始まりました・・(;^_^A業務スーパーへお買い物しましたら、最近発売された、発酵玄米が良いとの噂が(^▽^)/早速、購入してきました✨昔と違い、白いご飯ってかなり進化してきましたので、研がずに食べられるんですよね！ただ、おかげで栄養までそぎ落とされているので昔と比べて栄養がだいぶ減っている現実・・💦そこで白いご飯と発芽玄米を混ぜて炊いて食べ始めました(^▽^)/プチプチして美味しんです～(^▽^)/食べ始めてから、数日ですが体の調子が良くなってきた気がします(;^_^...業務スーパー購入品｜3色ご飯で毎日健康に！
「ブログリーダー」を活用して、ソブリンさんをフォローしませんか？
おはようございます、毒抜きダイエッターのソブリンです。久しぶりの投稿です（笑）今日は、本当は教えたくないんですけど、ダイエット中でも我慢せず甘いモノが食べれる食品を紹介。「国産米粉パンケーキミックス」米粉パンケーキミックスの魅力もっちり食感米粉独特のもちもちとした食感が魅力。焼き上がりはふわふわで、やみつきになる美味しさです。小麦粉アレルギー対応小麦（グルテン）を使用していないので、小麦アレルギーを持つ方や、グルテンフリー生活を取り入れている方でも安心して食べられます。消化が良い米粉は小麦粉よりも消化が良いとされ、胃腸に負担をかけにくいのが特徴。朝食や軽いおやつにもぴったりです。栄養価の高さビタミンB群やミネラルが豊富な米粉を使用しているため、エネルギー補給だけでなく、健康面でもサポートしてくれます。アレ...ダイエット中のスイーツにぴったり！マストバイな健康食品をこっそり紹介
おはようございます、ソブリンです。【運動しない】毒抜きダイエットのプロでございます✨さて、ダイエットを始めようと思ったとき、多くの人が陥りがちな落とし穴があり。原因は「一気に大きな変化を求めすぎること」短期間で劇的な結果を期待しないことです。実は成功の秘訣は”小さな成功”にあり一緒に小さな行動、始めましょう(^▽^)/【成功はスモールステップから始まる】
おはようございます✨ ソブリンです。猛暑から急に秋になり、肌寒くなりましたね。。体調崩す人が続出しているそうです。おや、寒くておかしいな？と思ったら、早めにお風呂に入って、全身を温めましょう。さて、よくあるダイエットが失敗する原因を5つ挙げてみました。そして、着実に成功へ導く方法もお伝えしましたので、最後までお読みくださいませ✨【ダイエットが失敗する原因5選】1.無理な食事制限 2.継続できない運動・筋トレ3.睡眠不足 4.ストレスによる過食 5.高すぎる目標設定 いざ、始めるぞ！と勢いはとても重要。エイヤー！の力で始めるのが成功への近道。 ただ、今の生活とガラリと変えるダイエット生活を始めると、脳や身体は元に戻そうとする力が大きく働き、反動で太ります、ストレス溜まります、イライラします、たばこ吸う人は...【ダイエットが失敗する原因5選】
こんばんは☆彡ソブリンです。移住してから、更新頻度がだいぶ減り気味でした・・。久しぶりに#カフェの投稿です(^▽^)/移住しています、静岡県東部では、富士山が特に見ごろを迎えております✨朝5時台から「赤富士」がご開帳🎉そして、御殿場や駿東郡小山町の朝は涼しい！気温が21℃と都心と比べて-5℃も涼しく「隠れた避暑地」として密かな人気があります(;^_^A避暑地の観光スポットと言えば！「御殿場アウトレット」ですが、今回は移住者ならではの隠れたカフェをご紹介。「モスバーガーカフェ御殿場店」1年ほど前に大幅なリニューアルをはたし、新業態として生まれ変わったそう。#モスカフェというそうですが、他のカフェとどう違うのかしら・・・。と東京に住んでて、週1回カフェ通いしていたソブリン夫婦のチェックはキビシイですよーとはい...静岡県東部の隠れたカフェ、リピ通い必須
おはよう湘南平塚今朝の厚木、平塚は曇り 移住後、初のお泊まりしてます✨初めてのジアウトレット湘南平塚オープンして2年後ようやく行きました(笑)#ジアウトレットで#たち吉#閉店セール！お皿を8枚爆買いして2000円👏閉店セールは～9/1まで！毎日の食卓を彩りに欠かせない、お皿たち。お食事は、目で楽しんで食べても楽しめる✨#コスメも激安で妻が久しぶりに爆買い(笑)お家から東名高速で45分の近さは良き☺️ #地方移住しても近いのでショッピングが楽しめます。#駿東郡に住んで良かった😃 今日は10年振り🎳へ行ってきます😅#ららぽーと湘南平塚も初めてなので楽しみです😃ららぽーと内にROUND1があるので早朝ボウリングで運動！実は中学生時、ハマリ、ボウリング場の大会に出てました😅アマボウラーの方に気に入られ、ボウルをも...移住後、初のお泊まりと10年ぶりのボウリングと
東京在住では、カフェが多く4か所を週1回行ってましたけど、御殿場や駿東郡小山町へ移住してから、コメダ珈琲が多いのに気づき、あちこちのコメダ珈琲店をのぞいてます✨「年齢層が高いカフェ」のイメージでいましたが、地方へ移住してみて、いざ行ってみると幅広い層の方が多くいらっしゃり、驚きでした(;^_^Aそして、お客さんのマナーがよろしい！モーニングはパンが選べます✨コチラに来てから、アメリカン☕とアイスコーヒーを頼むようになり、色々なチャレンジって視野が広くなり、楽しいですね♪今日は、朝から台風の影響でどこも大変。。東海道線の電車は運休らしいですが、朝の電車、通常通り動いていると良いですね😥 コメダ珈琲のコーヒー、ホットとアイスどっちがお好きですか？カフェ巡りの変化東京時代から静岡に移り、新たな気づきの夏
マイホーム3回購入の私が思う事 ／ ・借入が他にある ・滞納歴がある ・勤続年数が短い ・個人事業主である ・希望する借入額が高い ・現金主義でクレカ利用ナシ ・健康状態に問題あり ＼ 上記に当てはまる方、がっかりしないで。それでも借入OKもあり😼 →それは・・続く 【今さら聞けない住宅ローン通らない人7選】
おはようございます✨ソブリンです。マイホーム3回購入者の私が伝えたい事→ネットの激安金利は”絶対に避ける”べし。相当の年収、支払い状況が5年以上ホワイトじゃないと無理です。。銀行さんの広告で堂々と謳ってる、「低金利」に騙されないで😨狙い目は「信金・地銀」マイホームを買う時は、家族みんなが一致団結した、絶好の機会。逃さず着実に計画→購入へと進めましょう。※所持金が無くてもマイホームは買えます✨その秘密は・・・😜【知らなきゃ損する住宅ローンの闇】
こんばんは！静岡へ移住したソブリンです（笑）静岡の東の玄関口と呼ばれる駿東郡、御殿場方面なので山梨県や神奈川県の県境に位置しており、大変に環境が良い場所でございます(^▽^)/さて、東京在住時のことですが、長年、私たち夫婦は朝カフェモーニングが好きでして、毎週のように出かけていたわけです。好きが高じて、近場のカフェから新宿まで手を伸ばし、素晴らしいモーニングを発見！390円で至福のひとときが味わえる「BERG」安いからチープな食材と思いきや、パンから野菜までこだわっているんです。そして、モーニングから大変に贅沢な幸せな時間を過ごせるアイテムが目を引いてしまい、背徳感ありながら頼んだのが生ビール！美味しい～～～(^▽^)/モーニングセットも美味しいし、はぁ～、しあわせ♪お腹を満たした後は、たっぷり新宿を歩...朝カフェモーニングし過ぎて、ついには生ビールに手を出す私って（笑）
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は1週間ぶりに晴れました👏富士山も久しぶりに御開帳✨御殿場・駿東郡で食の旅を楽しもう！名物の御厨そばや絶品肉うどんを堪能し、地元の味を満喫。美味しい発見がいっぱいの食べ物ツアーがおすすめです！外国の観光客は、日本人よりディープな場所を探して行ってるので食べ物の「欲」は凄いですね。日本人も負けずに美味しい食事を食べまくろう！地方移住して良かった事美味しいお店がいっぱい✨
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は曇り。#富士山は雲隠れ。気温と湿度高めなので水分補給はこまめに。#圧倒的睡眠不足がトレンドになってましたね。睡眠不足はデメリット多し。#痩せない#太る#生活習慣病#イライラ#欲求不満などなど。私は#地方移住してから更に早寝早起き生活になり、睡眠時間を増やしました。メリットがいっぱい✨身体はさらに健康になる、ストレスフリー#イライラ解消 良い意味で太った（笑）等よい事尽くしですね(⌒∇⌒)「規則正しい生活」こそ最強。1日1日を大切に生きていれば、幸せで充足感ある人生になる✨今日もよろしくお願いします。【今日の駿東郡と睡眠不足はデメリット多し】
おはようございます✨ソブリンです。 今朝の御殿場、駿東郡は明るい曇りですが、次第に#富士山が顔を出して雄大な日本一が出てきます👍 #地方移住して初のパターゴルフ場へ行ってきました。 とても広いグリーンで富士山を見ながらプレーは最高でした♪ #御殿場観光来るなら#駿東郡小山町の#小山パークゴルフは絶対オススメです！ 友達同士、夫婦、カップルも楽しめますので、御殿場観光や富士スピードウェイ行くなら、パターゴルフで楽しもう！ 今日は、小田原へ朝カフェしに行ってきます(⌒∇⌒)地方移住後の丁寧な暮らし#遊び
初のコメダ珈琲モーニングデビュー#地方移住して以来、ずっとカフェ探しに苦労していました。。東京では、週1カフェ活してましたのでどこかお気に入りカフェないのー😰と思ってたら、コメダ珈琲が御殿場にあるじゃないですか😳でも…コメダ珈琲のイメージって最初、年配の方達が火曜日喫茶店、と思っていたわけです。実際に医療業界にいた頃、打ち合わせと言えばコメダ珈琲！と言うほど利用していた訳ですが、木のイスでお尻が痛い、珈琲は酸味が強い、、でしたので良いイメージが無かったんです。2024年の現在、コメダ珈琲に行きましたら全席がソファ席🎉落ち着いた雰囲気で良いですね😃初のモーニングを美味しく頂き中🤤雑誌もあり、ゆっくり寛げます✨そして期間限定のシロ...初のコメダ珈琲モーニングデビュー
おはようございます。今日は曇りがちながらも明るく晴れのお天気になりそうです♪緊急地震速報！？テレビで放映されていたのでしょうか？観ていないのですが、各SNSのトレンドになっていましたので慌てて朝5時に、お家の窓から富士山を確認してみました。特に変化はありませんでした。ハッシュタグ#御殿場や#駿東郡小山町は過ごしやすい天気になるでしょう✨観光やグルメ、ゴルフするには最適ですね(⌒∇⌒)さぁ、今日はようやくお家の外構工事がスタートする日です💦3月下旬にマイホーム住んでから2か月半も。。。そして、同じ日に「オーダーカーテン」見積り来る日・・いまだハリボテ感が満載なお家がようやく家らしくなる（笑）今日も楽しくのびのびと過ごしましょうね富士山噴火って本当？地方移住者が現場からお伝えします
おはようございます✨ ソブリンです。 私事ですが・・・「カレーパンタジスタ」になりました🎉 パン好きでパン屋さんは昔から通って食べてますが、そんな資格があるなんて東京に住んでても知らなかったのに。。移住して初めて知りました（笑） カレーパン型の名刺がもらえるそう（別料金） パン好きで美味しくパンを食べてるだけなんですが、好きこそ物の上手なれとは言ったもの。知らぬ間に美味しく食べるコツや方法を取得していた🍞食事は美味しく食べてる時が、一番しあわせ✨ 6月にはグランプリ審査員の抽選がある？カレーパングランプリ2024の審査員も募集しているそうな(;^_^A 50～60種類のカレーパンを食べ比べて審査するとのこと。 これは興味がある(⌒∇⌒) 果たして結果は… 本日は神奈川県は横浜市方面へ行ってきます。今日も...あなたもカレーパンタジスタになろう！
こんにちは～静岡県東部に移住したソブリンです。今日は曇りがちながら、富士山も見えて元気いっぱいな今日この頃です。さて、静岡県あるあるといいますか、御殿場あるあるなのですが・・超絶人気の炭焼きハンバーグレストラン「さわやか」がいつ行っても、3～6時間待ち！！お店を通るたびに長蛇の列と車の行列で思わず「またかいっ！」と言ってしまうほど・・・（笑）さわやかには、待ち時間が長すぎて、ホームページに待ち時間チェック表があるんです。【土曜日のお昼の状態】ランチで来たのに、食べれるのはディナーなの～(;'∀')そして、今日もチェックしてみた【日曜日の10：40】【日曜日の11：00】【日曜日の11：40】あちゃー😵ココはディズニーランドか！！御殿場の人口より多いから、関東や西日本からもさわやかへわざわざ食べに来ているに...静岡県民あるあるさわやかレストランは6時間待て
おはようございます✨楽しい週末ですね♪毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっしゃいました（※医療業界に在籍時）1日の中で5分～10分時間を作る事は可能ですか？忙しい方でも、ほんの10分ほど歩いてみるだけで驚きの効果が期待できます✨お散歩の効果は、体感しやすいので、ちょっとお外でて周りをぶらぶら歩いてみましょう☆朝起きて、ウォーキングした後、顔を洗ったらすぐお肌の変化が実感できますよね(^▽^)/1つ1つの積み重ねって簡単なようで難しい。。その第1歩を踏み出した瞬間、もうあなたは成功しています🎉お仕事もプライベートも充実した時間を過ごすには、「健康」が基本。気持ちも身体も喜んでると、人生が楽しすぎて笑みがこぼれてくるようになりま...【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはよう駿東郡。今日も晴れの1日になりそうです。#御殿場や#駿東郡小山町には、隠れた人気カフェがいっぱいある。地元民もあまり来ないカフェもあるので、もし御殿場や駿東郡小山町へ来たらお知らせください。素敵なカフェを紹介します☕行きたいと思ったら即行動が大事👍今日も楽しく充実した時間をお過ごしくださいませ。本当は教えたくない御殿場＆駿東郡小山町の隠れ人気カフェ、知りたい方はDMまで
おはよう駿東郡。 朝から雨ですが気分は嬉しい状態で楽しくお仕事しましょう！ 全ては上手く行きます。 昨日は#一流万倍日?#寅の日縁起が良いので、 人生初！”スマホ乗り換え”を体験。 40代にして初体験でドキドキ。 JCOM→AEONへ。30GBもシェアできるのに月々の料金が1,500円安くなりお得！ そして乗り換えキャンペーン適応となり、 イオンのWAONポイントが1人あたり6,000ptもらえる🎉 夫婦で12,000pt(^▽^)/ 私はスマホ自体、最低の料金プランで契約していたんです。 地方移住でお得なプランが変更となり、GB数少ないのに値段が一緒。。 イオンモバイルのGBシェアを知り、移住前に相談しに行った時期より 基本料金が値下がりしてました👏 不安に思わずワクワクして臨めば、何事もうまく行くのか...人生初のスマホ乗り換えイオンモバイルのキャンペーン特典が凄い
おはよう駿東郡。今日もいい天気になりそうです。何気ない毎日の通り道。実はここ、富士山の隠れ絶景スポット。バイクや自転車のツーリング者が立ち止まり撮影されるかた多し。富士山と言えば御殿場！という方がほとんどですが、絵画のような富士山を撮るなら駿東郡。ベストポジションの富士山は私に任せて😌 富士山の絶景スポット写真は私に任せろ
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は1週間ぶりに晴れました👏富士山も久しぶりに御開帳✨御殿場・駿東郡で食の旅を楽しもう！名物の御厨そばや絶品肉うどんを堪能し、地元の味を満喫。美味しい発見がいっぱいの食べ物ツアーがおすすめです！外国の観光客は、日本人よりディープな場所を探して行ってるので食べ物の「欲」は凄いですね。日本人も負けずに美味しい食事を食べまくろう！地方移住して良かった事美味しいお店がいっぱい✨
おはようございます✨今朝の御殿場、駿東郡は曇り。#富士山は雲隠れ。気温と湿度高めなので水分補給はこまめに。#圧倒的睡眠不足がトレンドになってましたね。睡眠不足はデメリット多し。#痩せない#太る#生活習慣病#イライラ#欲求不満などなど。私は#地方移住してから更に早寝早起き生活になり、睡眠時間を増やしました。メリットがいっぱい✨身体はさらに健康になる、ストレスフリー#イライラ解消 良い意味で太った（笑）等よい事尽くしですね(⌒∇⌒)「規則正しい生活」こそ最強。1日1日を大切に生きていれば、幸せで充足感ある人生になる✨今日もよろしくお願いします。【今日の駿東郡と睡眠不足はデメリット多し】
おはようございます✨ソブリンです。 今朝の御殿場、駿東郡は明るい曇りですが、次第に#富士山が顔を出して雄大な日本一が出てきます👍 #地方移住して初のパターゴルフ場へ行ってきました。 とても広いグリーンで富士山を見ながらプレーは最高でした♪ #御殿場観光来るなら#駿東郡小山町の#小山パークゴルフは絶対オススメです！ 友達同士、夫婦、カップルも楽しめますので、御殿場観光や富士スピードウェイ行くなら、パターゴルフで楽しもう！ 今日は、小田原へ朝カフェしに行ってきます(⌒∇⌒)地方移住後の丁寧な暮らし#遊び
初のコメダ珈琲モーニングデビュー#地方移住して以来、ずっとカフェ探しに苦労していました。。東京では、週1カフェ活してましたのでどこかお気に入りカフェないのー😰と思ってたら、コメダ珈琲が御殿場にあるじゃないですか😳でも…コメダ珈琲のイメージって最初、年配の方達が火曜日喫茶店、と思っていたわけです。実際に医療業界にいた頃、打ち合わせと言えばコメダ珈琲！と言うほど利用していた訳ですが、木のイスでお尻が痛い、珈琲は酸味が強い、、でしたので良いイメージが無かったんです。2024年の現在、コメダ珈琲に行きましたら全席がソファ席🎉落ち着いた雰囲気で良いですね😃初のモーニングを美味しく頂き中🤤雑誌もあり、ゆっくり寛げます✨そして期間限定のシロ...初のコメダ珈琲モーニングデビュー
おはようございます。今日は曇りがちながらも明るく晴れのお天気になりそうです♪緊急地震速報！？テレビで放映されていたのでしょうか？観ていないのですが、各SNSのトレンドになっていましたので慌てて朝5時に、お家の窓から富士山を確認してみました。特に変化はありませんでした。ハッシュタグ#御殿場や#駿東郡小山町は過ごしやすい天気になるでしょう✨観光やグルメ、ゴルフするには最適ですね(⌒∇⌒)さぁ、今日はようやくお家の外構工事がスタートする日です💦3月下旬にマイホーム住んでから2か月半も。。。そして、同じ日に「オーダーカーテン」見積り来る日・・いまだハリボテ感が満載なお家がようやく家らしくなる（笑）今日も楽しくのびのびと過ごしましょうね富士山噴火って本当？地方移住者が現場からお伝えします
おはようございます✨ ソブリンです。 私事ですが・・・「カレーパンタジスタ」になりました🎉 パン好きでパン屋さんは昔から通って食べてますが、そんな資格があるなんて東京に住んでても知らなかったのに。。移住して初めて知りました（笑） カレーパン型の名刺がもらえるそう（別料金） パン好きで美味しくパンを食べてるだけなんですが、好きこそ物の上手なれとは言ったもの。知らぬ間に美味しく食べるコツや方法を取得していた🍞食事は美味しく食べてる時が、一番しあわせ✨ 6月にはグランプリ審査員の抽選がある？カレーパングランプリ2024の審査員も募集しているそうな(;^_^A 50～60種類のカレーパンを食べ比べて審査するとのこと。 これは興味がある(⌒∇⌒) 果たして結果は… 本日は神奈川県は横浜市方面へ行ってきます。今日も...あなたもカレーパンタジスタになろう！
こんにちは～静岡県東部に移住したソブリンです。今日は曇りがちながら、富士山も見えて元気いっぱいな今日この頃です。さて、静岡県あるあるといいますか、御殿場あるあるなのですが・・超絶人気の炭焼きハンバーグレストラン「さわやか」がいつ行っても、3～6時間待ち！！お店を通るたびに長蛇の列と車の行列で思わず「またかいっ！」と言ってしまうほど・・・（笑）さわやかには、待ち時間が長すぎて、ホームページに待ち時間チェック表があるんです。【土曜日のお昼の状態】ランチで来たのに、食べれるのはディナーなの～(;'∀')そして、今日もチェックしてみた【日曜日の10：40】【日曜日の11：00】【日曜日の11：40】あちゃー😵ココはディズニーランドか！！御殿場の人口より多いから、関東や西日本からもさわやかへわざわざ食べに来ているに...静岡県民あるあるさわやかレストランは6時間待て
おはようございます✨楽しい週末ですね♪毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっしゃいました（※医療業界に在籍時）1日の中で5分～10分時間を作る事は可能ですか？忙しい方でも、ほんの10分ほど歩いてみるだけで驚きの効果が期待できます✨お散歩の効果は、体感しやすいので、ちょっとお外でて周りをぶらぶら歩いてみましょう☆朝起きて、ウォーキングした後、顔を洗ったらすぐお肌の変化が実感できますよね(^▽^)/1つ1つの積み重ねって簡単なようで難しい。。その第1歩を踏み出した瞬間、もうあなたは成功しています🎉お仕事もプライベートも充実した時間を過ごすには、「健康」が基本。気持ちも身体も喜んでると、人生が楽しすぎて笑みがこぼれてくるようになりま...【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはよう駿東郡。今日も晴れの1日になりそうです。#御殿場や#駿東郡小山町には、隠れた人気カフェがいっぱいある。地元民もあまり来ないカフェもあるので、もし御殿場や駿東郡小山町へ来たらお知らせください。素敵なカフェを紹介します☕行きたいと思ったら即行動が大事👍今日も楽しく充実した時間をお過ごしくださいませ。本当は教えたくない御殿場＆駿東郡小山町の隠れ人気カフェ、知りたい方はDMまで
おはよう駿東郡。 朝から雨ですが気分は嬉しい状態で楽しくお仕事しましょう！ 全ては上手く行きます。 昨日は#一流万倍日?#寅の日縁起が良いので、 人生初！”スマホ乗り換え”を体験。 40代にして初体験でドキドキ。 JCOM→AEONへ。30GBもシェアできるのに月々の料金が1,500円安くなりお得！ そして乗り換えキャンペーン適応となり、 イオンのWAONポイントが1人あたり6,000ptもらえる🎉 夫婦で12,000pt(^▽^)/ 私はスマホ自体、最低の料金プランで契約していたんです。 地方移住でお得なプランが変更となり、GB数少ないのに値段が一緒。。 イオンモバイルのGBシェアを知り、移住前に相談しに行った時期より 基本料金が値下がりしてました👏 不安に思わずワクワクして臨めば、何事もうまく行くのか...人生初のスマホ乗り換えイオンモバイルのキャンペーン特典が凄い
おはよう駿東郡。今日もいい天気になりそうです。何気ない毎日の通り道。実はここ、富士山の隠れ絶景スポット。バイクや自転車のツーリング者が立ち止まり撮影されるかた多し。富士山と言えば御殿場！という方がほとんどですが、絵画のような富士山を撮るなら駿東郡。ベストポジションの富士山は私に任せて😌 富士山の絶景スポット写真は私に任せろ
おはようございます✨ソブリンです。警戒級の大雨からようやく晴れ間が出て、ホッとしますね😌 天気は、体調や気分も左右されやすいので、ちょっと憂鬱気味だなと思ったら、温かいお茶やコーヒーなど飲んで、ほっこりタイムしましょ♪さて、今回は100円ショップの大手「Daiso」の新業態であります『スタンダードプロダクツ』へ行ってきたんですが、凄いモノを発見！ーーーインテリアに馴染むシンプルなデザインが特長のアロマディフューザーを買ってみたら、高級ホテルの香りでした！ーーーstandardproducts公式===・アロマディフューザー/各種500円（税込550円）・リフィル/各種300円（税込330円）※200ml・アロマディフューザー用スティック（ウッド）/100円（税込110円）====東京のラグジュアリーホテル...100均のアロマで部屋が高級ホテルの香りに早変わり！？
おはようございます。今週もお仕事、お疲れ様でした！ココ最近は、お天気が良いものの、気温の寒暖差があり、体調崩しやすい季節でもありますので、健康には十分ご留意くださいませ。健康もダイエットも仕事成功もコレが基本ですね！＼健康無くして成長成功ナシ／それでは良い週末をお過ごしください良い一日を～😆 健康無くして成長成功ナシ！よい週末を～
こんにちは✨東京→静岡県東部へ地方移住したソブリンです(⌒∇⌒)カフェ好きなソブリンとしましては、カフェや観光スポットが身近に行ける場所に移住して良かった！と思う今日この頃です♪さて、GWでしたが、大変多くの観光客から地元民まで賑わった御殿場。そんな中、隠れた人気カフェを見つけましたので紹介します。...隠れた人気カフェのお店は、前々から気になっていた洋館「君田屋」さんモーニングメニューからランチメニューまでお値段がお安い！ーーーー✼半トーストセットドリンク代＋100円✼半シュガートーストセットドリンク代＋100円（シナモンかけ放題）✼半チーズトーストセットドリンク代＋150円ーーーーURLはないので、「君田屋小山町」で検索店内は、趣のあるしつらえ。おすすめは、人気No.1の3種デザートセット これで80...【知らなきゃ損する】隠れた人気カフェin御殿場「君田屋」
おはようございます✨ゴールデンウィークも終盤ですね各高速道路は、GW初日は、40～50kmの渋滞のようでした💦いや～恐ろしい・・・移動に1日の大半を取られてしまうのは、もったいないですよね・・労せず行きたい場所へシューンっと行けると良いのですが（笑）さて、GW中はお給料は発生しません！なので！全力で遊んで、幸せな時間を過ごしましょうね🎉お家にいて美味しく3食たべるのも幸せです(^▽^)/食べることが嫌いな人は、ほとんどいないんじゃないでしょうか？食は人をワクワクしてくれますよね♪美味しいパンを買ってみたり、和菓子やスイーツを買ったり、高級なお肉やお刺身を買ってみたりと色々とお家でも充分楽しめます✨さて、今日のランチは何を食べようかな（笑）GW中は、お給料は発生しません。全力で遊んで楽しみましょう
おはようございます。ソブリンです。タイトルにあるように、楽しむ事を後回しにしない！全力で楽しみましょう✨私は40代で気づきました。ほんとコレ↓”いま”という瞬間を全力で楽しめ！
おはようございます。ソブリンです。週明けの月曜日は、とにかく気持ちが落ちていることが多い。。日曜日の夕方から不安や心配になりますよね。。そんな不安や心配してる時の解決法 「大丈夫。なんとかなる」 と言葉に出して自分で呟いてみてください。 心はスッと軽くなります 言葉に出す事で脳が反応します 「なんとかなる」「大丈夫」 周りから受けるストレスが多い毎日 でも深刻に考えずに。大丈夫、うまくいきます。先週より楽しい1週間を過ごしましょう。 不安や心配してる時の解決法
地方移住してから、久しぶりの投稿です。。引っ越ししたものの、ネットの開通工事が3週間先・・となり、あちこちのカフェでネット使う日々でした・・。4/17ようやくネット開通工事が無事に終了。ブログにも投稿できるようになりました(;^_^Aということで、ネット使いたくて利用していました足柄サービスエリアにロッテリアがあり、そういえば、20年前に原宿の交差点にあるロッテリアでシェーキ初めて飲んだ以来だから飲んでみよう、ということで飲んでみました。期間限定で宇治抹茶シェーキが販売され、かなり悩みました(;^_^Aやっぱり20年前と味が変わったのか？気になるので昔から人気のバニラ風シェーキを注文。バニラ風シェーキ20年ぶりに飲んでみた感想：どこか懐かしい感じがしました。昔と比べて、柔らかくなりました？？シェーキって美...20年ぶり！？ロッテリアのバニラシェーキを飲んでみた
おはようございます。ソブリンです。地方移住してから仮住まいのホテル暮らしを含め、あと数日で1か月経とうとています・・。ふわふわな状態から早く脱して、通常の生活リズムを取り戻さなくては・・・💦さて、ダイエット中によくやりがちなこと〇〇。みなさん、該当しますでしょうか・・。ダイエット中よくやりがちなこと
おはようございます✨ ソブリンです。 夏に向けて、冬に食べ過ぎてふくよかになった身体を絞る！とダイエット始める方も多いかと思います。ただ注意しないといけないことも。。ダイエットで危険なこと！！ 脂質カットばかりしない 最低限、脂質も摂りましょう。 もし摂取少ないとどうなるの？ ⇒メンタルやられます。そしてキレやすくなり爆食いし出だします。 「基本はバランスよい食事」 焦らずコツコツ続けてみましょうね(⌒∇⌒)ダイエットで危険なこと〇〇
