オーストラリア在住/ナース/アシスタントナース/介護士/名もなきママ ▶看護留学×英語×医療英語×海外生活×子育て◀ キッチンの片隅から発信中！
看護師やめて海外行きたい？ ナースになりたい？ それともとりあえず暮らしてみたい？ オーストラリアに飛び込んで10年、現在3児の名もなきママです。 メルボルンの長期ロックダウンに耐えられず、ブログ開始！ ナース情報中心ですが、生活、子育て綴ってます。 フォローよろしくお願いしまーす！
少し前に、オーストラリアの4大スーパーの1つ、緑がシンボルカラーのあのお店の面接を受けました。 せっかくなので、記事に残しておこうと思います。 オーストラリアのスーパーマーケットの面接を受けた まず単刀直入に結果から 不採用でした（笑） そ
【セントレア空港周辺ホテル】子連れ一時帰国で宿泊したのでレビュー
2022年12月から2023年1月末まで、私＋子ども3人（3歳、6歳、9歳）の一時帰国を果たしました！ 今回は到着時と出国時、セントレア空港周辺の2か所のホテルを利用したので、レビューを残しておこうと思います。 空港直結【セントレアホテル】
オーストラリアにワーホリ、都市選びで迷いますよね。 実際、すっごい期待値上げてメルボルンに来ると、あれ？なんか違うとギャップを感じる人もいるんじゃないかなと思いまして。 限られたワーホリ期間で、もしこういうポイントが気になる場合、メルボルン
英語力ゼロでワーホリとか、甘っちょろい考えはやめた方がいい理由
オーストラリアのワーホリが再開されて、 「英語力ゼロですががんばります！」 「ノリで乗り切ります！」 みたいな投稿を目にして、モヤっとしてるんですよ。 まぁ、なんとかはなります。 なんとかなるけど、損はするでしょうね。という話です。 ロード
2022年に入ってから、Twitterでワーホリに来る人の投稿を多く目にするようになってきました。 新しい生活に期待大な投稿を見ると、こちらまでワクワクしてくるんですよね。 全てが「外国」でキラキラしてる様に見えた気持ちを思い出して、勝手に
3か月ほど前、立ち寄った近所のカフェで見かけた、Now Hiring Kitchen Handの貼り紙。 カフェで働いてみるのもおもしろそう。という直感で、その場でオーナーと話し、週末にトライアル。 そのまま採用になり、かれこれ3か月目にな
看護師辞めてワーホリに行ってみようかな…迷っているなら行っちゃいなよ！
看護師辞めてワーホリに行ってみようかな、でも生活の変化を海外に移すのはハードル高いな…と思って迷っていませんか？ なんだかんだ安定している看護師の仕事を離れるのって勇気いりますよね。 でもワーホリビザって年齢制限もあるし、昨今のパンデミック
カムカムロスになりそうなので、カムカムの世界に浸れるアイデアを絞ってみた。
カムカムエヴリバディも、いよいよアンカーのひなた編。 やー、なんか早くもカムカムロスになりそうな予感がいっぱいの私です。 そんなわけで、もっとカムカムの世界に浸れるアイデアを出してみましたよ。 カムカムといえばあんこ。大月の回転焼きをつくる
『カムカムエブリバディ』ジョーのセリフは子育ての指南書？！明言を振り返ってみる。
2022年2月現在、NHKで絶賛放映中の朝ドラ『カムカムエブリバディ』。 今はるい編からひなた編への移行期で、るいとジョーの子育てや、大月家の家族のかたちが描かれています。 3人の子育て真っただ中で、特に9歳の長女とぶつかってばかりの私には
ワーホリで外国人彼氏はできる？国際結婚9年目の私の実体験も含めてレビュー。
ワーホリで海外に出るのなら、どうせなら国際恋愛してみたい！ ってのは、大なり小なりワーホリ女子の頭をよぎりますよね。 大丈夫、結構みんな考えてることです（笑） 特にアラサーとなると、これをきっかけに結婚まで！と意気込んでいる人もいるかもしれ
2018年から始まった、ユニクロ×マリメッコとのコラボ。 通常ならいいお値段のマリメッコが、お手頃価格で購入できるということで、私が暮らすメルボルンでも大人気なんですよね。 私の友人には、オンラインでの販売開始時間とともにアクセスするという
メルボルンの西側って治安悪いってほんと？ワーホリ・学生向けに
ワーホリや学生でメルボルンに来て、シェアハウスを探そうとなると、 西側は治安悪いって聞くよ これ、結構な割合で出てくるフレーズですよね。 じゃー、実際のところどうなのか？ 西側といっても広いです。 今回は学生やワーホリの方が住まれるであろう
メルボルンにワーホリ！必要な持ち物リスト【これだけあれば大丈夫！】
メルボルンにワーホリに行くので、最低限必要なものを知りたい！ メルボルン在住11年目のわたしが、これだけあれば大丈夫なリストを紹介するよ！ これからワーホリに来る人にとって、荷物の選択が一番気になるところですよね。 メルボルンも都市部なので、こだわらなければ生活用品は現地調達で揃います。 ただ、到着とともにすぐに買い出しというのは勝手も分からないし、使い慣れた物の方がいい場合もありますよね。 今回は、 日本から最低限持参するといい物メルボルンの生活用品店の情報 をお伝えしますね。 メルボルンにワーホリ！最低限必要な持ち物リストはこれ まず、ワーキングホリデーに必ず必要な物はこちら。 パスポート
海外での子育てがつらい。日本に帰りたくなることもあった日々。
オーストラリア生活11年目、3人の子育てをしているうりんこです。 今でこそ、手抜きポイントを見極めて3人の子育てこなしている日々ですが、 海外で1人目の子育てをしているときって、めっちゃしんどいですよね。 私もマタニティーブルーも相まって結構しくしくしていたし、 旦那との子育ての方針が合わないとか、ちょっとした態度だったりでピリピリしていたこともしょっちゅうでした。 海外での子育てがつらい。日本に帰りたくなることだってあるある！ 1人目の子どもを妊娠していた時、私は結構余裕があったんですよね。 旦那には、日本で産んでもいいんだよって提案もされたんですが、 私なら多分大丈夫（根拠のない自信）国籍
海外から日本のテレビを見る方法ってどんなものがあるんだろう？ サービスも多くて、よくわからないなぁっていう人も多いんじゃないでしょうか。 あれこれ試すのも手間だし、簡単で確実に見ることができる方法が知りたいですよね。 そんな人の参考になる様に、2021年度版の海外から日本のテレビを見る方法をまとめてみました。 海外生活11年目に突入したわたしが紹介します 海外から日本のテレビを見る方法 まず、海外から日本のテレビを見る方法として、次の3つの目的別に分けてみました。 ①リアルタイムで見る方法 ②動画配信コンテンツを利用する方法 ③無料で見る方法 だいたい皆さんの目的も、このどれかに当てはまるので
ABEMA TVはオーストラリアから見られない。視聴できる方法は？
海外では、ダウンロードできる動画配信アプリが限られる中で、ダウンロードできちゃうABEMA。 登録不要だし、これで見られる、やったー！ と期待したのもつかの間、 『お住まいの地域ではご視聴できません』 ってがっかりなパターンになっていませんか？ 簡単な方法でオーストラリアから見られる様になるので、 参考にしてみて下さいね。 ABEMA TVはオーストラリアから見られない 登録不要、アプリを起動させればすぐ見れることで人気のABEMA。 オーストラリアからABEMAのアプリをダウンロードし、 よし、これでテレビを楽しむぞー！ なんてお気に入りのチャンネルを起動させると現れる非情なメッセージ。 海
ABEMA TVはオーストラリアから見られない。視聴できる方法は？
海外では、ダウンロードできる動画配信アプリが限られる中で、ダウンロードできちゃうABEMA。 登録不要だし、これで見られる、やったー！ と期待したのもつかの間、 『お住まいの地域ではご視聴できません』 ってがっかりなパターンになっていませんか？ 簡単な方法でオーストラリアから見られる様になるので、 参考にしてみて下さいね。 ABEMA TVはオーストラリアから見られない 登録不要、アプリを起動させればすぐ見れることで人気のABEMA。 オーストラリアからABEMAのアプリをダウンロードし、 よし、これでテレビを楽しむぞー！ なんてお気に入りのチャンネルを起動させると現れる非情なメッセージ。 海
海外でぬか漬けを食べたい！ぬか床不要で簡単にぬか漬けができちゃう♩
日本では当たり前に食べられるぬか漬けも、 海外生活では高級品な上、チャレンジしようと思うと結構ハードルが高い。 ましてや、ぬか床を作るとなると、ちょっと面倒そうだな…って思いませんか？ そんな海外暮らしの人にぴったりな、ぬか床不要のぬか漬けが『かんたんぬか美人』。 これが、味も決まるし、間違いなく美味しい！ 簡単に美味しいぬか漬けが食べたいぬか床を作る材料が手に入らないぬか床は面倒くさい という人は、ぜひ参考にしてみてください。 先に、かんたんぬか美人をチェックしたいという人は、こちら。 ★公式サイト>>ぬか漬けの新しいカタチ！【かんたん ぬか美人】 海外でぬか漬けを食べたい！ わたくし、断然
Slingboxのサービス終了。代替品になるサービス3社を比較。
皆さんご存知のように、2022年11月9日をもって、Slingboxのサービス終了が発表されています。 Slingboxの開発元であるSlingMedia社より、2022年11月9日（米国時間）をもってサービスを停止する内容のアナウンス（https://www.slingbox.com/discontinued）が発表されました。Slingbox公式 後継品の販売もないということで、愛用者にとっては、かなり残念。 Slingboxを愛用されてるいるのは、海外在住の方が多いんじゃないでしょうか？ 私は2015年に設置してから、オーストラリアから日本のテレビを楽しんでたんですよね。 せっかく設置し
オーストラリアではよく見かける、女性のレギンス1枚履き。 私も普段着のアイテムとして愛用してますが、 日本だと1枚履きはまだまだ馴染みがなくて、賛否両論言われるファッションではありますよね。 そんなわけで、今回は 海外でレギンス1枚履きが浸透している理由日本でレギンス1枚履きはありかナシか あたりを、私の経験から考察したいと思います！ 海外でレギンス1枚履きが浸透している理由 レギンスとは、要はスパッツ。 スパッツより厚手素材で脚にほどよくフィットするボトムスです。 「海外では」と書いてしまうと、主語が大きすぎるかもしれませんが、 少なくとも私の暮らすオーストラリアでは、ジーンズと同じくらいメ
かわいいスポーツレギンスなら【レギンスラボ】国内唯一のスポーツレギンス専門店！
引き締まった身体づくり、日ごろの運動不足解消に、ワークアウトを始める人も多いですよね。 どうせやるならちゃんと習慣化したいし、そのためには気持ちが上がる様なフィットネスウェアがあった方が断然頑張れる。 最近だと、ユニクロやGUなんかでも手軽に購入できますよね。 でもせっかくなら、華やかでかわいい柄でモチベーションアップしてみませんか？ 普段はシンプルな洋服が多いっていう人でも、スポーツレギンスとしてなら派手な柄も取り入れやすいですし、何よりいつもと違う自分を楽しむことができますよ。 ＼ ワークアウトを楽しむレギンス 1着2,400円（+税）今なら10%オフ／ かわいいスポーツレギンスは派手目が
海外で暮らしていると、 ニュースや話題の番組をタイムリーに追いたい好きな番組やスポーツをリアルタイムで見たいオリンピックなどの国際スポーツを日本の解説で見たい日本のお茶の間にいる様に生活したい という思いを持たれる人も多いんじゃないでしょうか。 動画配信コンテンツより、ゆるく気楽に、いろいろな情報を見られるのがリアルタイム視聴のいいところ。 今回は、日本のテレビをリアルタイムで視聴する方法をまとめてみました。 日本のテレビをリアルタイムで視聴する方法 海外から、リアルタイムで視聴できるベストな方法は2つ。 ガラポンTV（機材設置必要）Smart Cloud Serviceが提供するアプリ（機材
『シン・エヴァ』Amazonプライムにて海外独占配信。日本から見る方法はある？
2021年 8月 13日より、海外のAmazonプライムにて、『シン・エヴァンゲリオン劇場版』が配信されることが決定しました。 現在配信されることが分かっているのは、 日本以外の240の国や地域オリジナル（日本語）含め、27言語 そして、今回配信されるのは、劇場版に細かな修正が施された「英題：Evangelion:3.0＋1.01 (THRICE UPON A TIME）」バージョンになるそうです。 海外ファンとして、スクリーンで観られないのは本当に残念ですが、こんなに早く動画ストリーミングに乗るということで、とても楽しみです！ 『シン・エヴァンゲリオン』Amazonプライムにて海外独占配信
シン・エヴァAmazonプライムにて海外独占配信。日本から見る方法はある？
2021年 8月 13日より、海外のAmazonプライムにて、『シン・エヴァンゲリオン劇場版』が配信されることが決定しました。 現在配信されることが分かっているのは、 日本以外の240の国や地域オリジナル（日本語）含め、27言語 そして、今回配信されるのは、劇場版に細かな修正が施された「英題：Evangelion:3.0＋1.01 (THRICE UPON A TIME）」バージョンになるそうです。 海外ファンとして、スクリーンで観られないのは本当に残念ですが、こんなに早く動画ストリーミングに乗るということで、とても楽しみです！ 『シン・エヴァンゲリオン』Amazonプライムにて海外独占配信
先日友人から、【NQR - Not Quite Right】という激安スーパーを教えてもらいました。 かれこれ10年近くメルボルンに住んでいるのに、全然知らなかったんです、このお店。 なんでも、食料品から日用雑貨まで、半額以下の値段で買えるとか。 ただ店舗数は少ないので、行くとなれば、ちょっと足を運ぶ必要があります。 今回、ちょうどWerribee Zooに行く予定があり、NQRの店舗の1つがWerribeeにある！ ということでさっそく行ってきました。 メルボルンの激安スーパーNQRとは Image: NQR Official site NQRは、1987年にVIC州からスタートした、食料品
先日友人から、【NQR - Not Quite Right】という激安スーパーを教えてもらいました。 かれこれ10年近くメルボルンに住んでいるのですが、NQRは初めて聞いた名前。 なんでも、食料品から日用雑貨まで、半額以下の値段で買えるとか。 ただ店舗数は少ないので、行くとなれば、ちょっと足を運ぶ必要があります。 今回、ちょうどWerribee Zooに行く予定があり、NQRの店舗の1つがWerribeeにある！ ということでさっそく行ってきました。 メルボルンの激安スーパーNQRとは Image: NQR Official site NQRは、1987年にVIC州からスタートした、食料品から
日本のテレビのリアルタイム視聴＆見逃し配信を可能にするJapanNetTV。 2021年7月 3日現在、 JapanNetTVのサイトがメンテナンスのため一時的にアクセス不可またJapanNetTVの提供である、人気だったiSakuraの配信停止 が発表されています。 iSakuraの配信停止されますが、従来のMujiTVや、新しいアプリのリリースで、引き続き日本のテレビのリアルタイムは可能です。 サイトメンテナンスに伴い、新しく設置されたサイトおよび、日本のテレビが見られるアプリについてお伝えします。 iSakuraで日本のテレビが見られなくなった時の対応策 まず、JapanNetTVのサイ
『るろうに剣心最終章 The Beginning』海外Netflixで7月配信決定！
海外のNetflixで、6月より先行配信が始まった『るろうに剣心最終章 The Final 』。 これに続き、本日 2021年 6月 30日、Netflix Asiaより、台湾・マレーシア・シンガポールでの 『るろうに剣心最終章 The Beginning』2021年 7月 30日配信スタート が発表されました！ Netflixで『The Final』が配信されてから、意外と早い発表だったので、海外組としては本当に喜びが大きいです！ 『るろうに剣心最終章 The Beginning』海外Netflixで7月末に配信決定！ https://www.youtube.com/watch?v=UZN0
海外在住「日本から送ってほしい食品」荷物の隙間に収まるアイデア
こんにちは、オーストラリア生活11年目に突入したうりんこです。 今回は、日本から送ってもらうと嬉しい食品系の内容になっています。 それも主婦目線なので若干のババくささは否めません。 でも、どれもかさばらない物なので、 これから移住予定の人海外生活が長くて「何か送ってもらうのあったけ？」と思う人 そんな人たちの、荷物の隙間を埋めるアイデアとして参考にしていただけると嬉しいです。 海外在住「日本から送ってほしい食品」てこんなもの 最近では、メルボルンでもアジア系スーパーマーケットの品揃えはかなり良くなって、 ブランドや値段を気にしないのであれば、大概の物は手に入るようになりました。 なので、あえて
海外先行配信！Netflix『るろうに剣心最終章』を日本から見る方法
Netflixの公式発表により、 台湾マレーシアシンガポールオーストラリア（2021年 6月 18日より「The Final」） での「るろうに剣心最終章」の配信が決定されました。 海外在住組としてはうれしいですが、 日本国内にいるのに、 緊急事態宣言の延長で劇場に足を運べない！そもそも近くに劇場がなくて見に行けない！ という人の声も聞きます。 Netflixに加入している人はご存知だと思いますが、Netflixは居住国で配信されているコンテンツしか視聴できない様になっています。 なので、Netflixでの配信が決定したからと言って、海外で配信される分を日本から見ることができません。 じゃあど
料理をするのがめんどくさい！主婦を助けるアイデアと宅配サービス
料理をするのって面倒くさいですよね。 子育てをしていると、それだけで気力や体力を持っていかれるし、 近場にサポートしてもらえる人がいないとか、コロナ禍で親に頼めないといった理由で、1人で子育てを頑張っている主婦の方も多いんじゃないでしょうか。 料理を作ると一口で言っても、 食材の買い出し献立を決める食材を下ごしらえ調理後片付け と、これだけの過程があるんですよね。 面倒くさくなったり、台所に立つのも億劫になるのも当然です。 でも、手抜きをしたいけど、子どものことを考えると栄養バランスが心配。やっぱり食生活はちゃんと整えてあげたい。 今回は、栄養面を考えつつ、めんどくさいと感じること別に、役に立
Amazon Fire TV Stickを使ってNordVPNをテレビで使う方法
VPNを使って、パソコンやスマートフォンで動画配信コンテンツを見ているけれど、やっぱり自宅の大画面で見たい！ だけど、テレビに接続とか、手順が面倒くさそう…… そんな理由で、まだテレビでVPNを使っていないあなた。 15分もあれば、セッティングはちゃちゃっと完了するので、使わないともったいないです！ 海外にいても、自宅のリビングが日本のお茶の間へ早変わりしますよ。 今回は、その手順を紹介します。 NordVPNをテレビで利用するには NordVPNをテレビで利用するには、次の 2つのうち、どちらか 1つの環境を満たしている必要があります。 Android TVを持っていることAmazon Fi
るろうに剣心最終章【Netflix】2021年ついに配信決定！
海外在住のるろうに剣心ファンに朗報です！ 2021年5月7日、Netflix Asiaが、今年中にアジアの特定の地域のNetflixでのみ、 映画『るろうに剣心最終章』をリリースすることを発表しました。 今回は、るろうに剣心最終章、Netflix配信についてお伝えします。 るろうに剣心最終章【Netflix】2021年配信決定！ 『るろうに剣心最終章』は、 The Final 2021年 4月 21日 公開The Beginning 2021年 6月 4日 公開 の2部作構成。 The Finalは、原作での最終章にあたる人誅編、 The Beginningは、十字傷の謎・剣心の過去に迫る
オーガニック美容オイル【トリロジーのバクチオールオイル】を使ってみた
トリロジーより、バクチオール配合の新しい美容オイルが発売になりました。 バクチオールってなに？ 今までの美容オイルと何がちがうの？ 美容オイルもたくさんありすぎて迷うし、使いやすく効果を感じやすいコレ！っていうものを見つけたいですよね。 今回すでに2本目を使うほど気に入った、トリロジーのバクチオール＋ブースタートリートメントオイルについてご紹介します。 ニュージーランドのオーガニックブランド【トリロジー】 トリロジーってどんなブランド？ トリロジーは、2002年にニュージーランドで始まった、ニュージーランドを代表するナチュラルスキンケアブランドです。 トリロジーを有名にしたのが、今やトリロジー
コラーゲンプロテインが美肌効果のカギになった？私が実感した肌変化（写真あり）
美容成分が高い基礎化粧品を使っているのに、なんか最近目元のスジやフェイスラインのくずれが気になる… こういった小さな悩みがぽつりぽつりと出始めるのが、アラフォー世代ですよね。 鏡の前で、もうちょっとここが上がるとなぁ～なんてフェイスラインをぐーっと引き上げて重力に抵抗してみることもしばしば（私です） 40歳のコラーゲンは、ピーク時の半分になるとも言われていて、これから急激に減っていく中の通過点です。 外側からだけのケアじゃなくて、内側からももっとアプローチした方がいいんじゃないか、と調べてたどり着いたのがコラーゲンプロテイン。 この記事では、コラーゲンプロテインの内容や、飲み始めてからの肌変化
オーストラリアでVPNを使うなら【NordVPN】視聴できる動画コンテンツが豊富
オーストラリア在住で、 そろそろ海外のコンテンツも飽きてきた…日本の番組も見てみたい そんな時に、VPNを検討される方が多いのではないでしょうか。 でも、いざ調べるとプロバイダーも山ほどあって迷いますよね。 比較プロバイダーも増えれば増えるほど、調べる量も増えてなかなか決まらなかったり。 リサーチすると分かると思いますが、 ほとんどの動画配信コンテンツを見ることのできるVPNって、なかなかないんです。 とくにNetflixとかAmazonプライム系は年々規制が厳しくなって、ExpressVPNといった大手でも、見ることができなくなっています。 わたしそれができちゃうのが、NordVPN 私も実
メルボルンで紅葉を楽しむ! Mt.Macedon【Forest Glade Gardens】
秋の気配が深まってきて、メルボルンの平地でも紅葉が見られる様になってきました。 秋といえば、紅葉。もみじ狩り。 ここメルボルンでも、素敵な紅葉スポットがあるんですよ。 今回は、私が先週足を運んでみた、Mount Macedonにあるオーストラリア国内でも有数のプライベートガーデン【Forest Glade Gardens】をご紹介します。 Mount Macedon概要 Mount Maedon（マウント・マセドン）は、メルボルンから西北に約60km、 同じ名前の山の麓～山中に広がる、起伏のある小さな町です。 ※Google Mapの日本語表記は”マセドニア”になっていますが、"マセドン"です
プッシュポップバブルってなに？オーストラリアの子どもたちに大人気な感覚おもちゃ
最近、オーストラリアのあちらこちらのお店で、ポツポツしたカラフルなシリコンを目にしませんか？ 道行く子どもたちも手にしてポチポチやっているアレ。 あれは一体なんなの？ その正体は、オーストラリアではPOP ITと呼ばれる、ハンドスピナーの次に波が来たfidget toy（フィジェット）の1つ。 日本では、プッシュポップバブルとか、スクイーズポップバブルなんていう名前で呼ばれていますね。 今回は、今オーストラリアで大ブームなPOP IT/プッシュポップバブルをご紹介します。 プッシュポップバブルってなに？ プッシュポップバブルとは、たくさんの半円系の丸（バブル）が並んでいるシリコンシート。 それ
メルボルンで雪遊びMt.donna Buang【メルボルンから1日観光】
4月に入り、メルボルンも秋めいて季節の変わり目を感じる日々です。 メルボルンの郊外の森林エリアでは、雪の情報もちらほら。 アルペンエリアではもちろんスノーアクティビティも出来ますが、 そういったところは日帰りが難しかったり、入場料・宿泊費・食費と、もろもろ出費もかさみます。 とりあえず、ちょっと冬を体感したい子どもと一緒に雪遊びしたいドライブがてら気軽に行ってみたい そんな方におすすめな、 メルボルンから日帰りで雪遊びができる、Mt. Donna Buangを紹介します。 メルボルンで雪遊び Mt.Donna Buangの特徴 わたしまず山の情報から紹介します Mt.Donna Buangの位
オーストラリアで、海外正規品のエンビロンを使用して半年ほど経ちました。 海外版として、日本で発売されているものと同様のパッケージ/シリーズのものと、 海外版のオリジナルシリーズとして販売されているものの両方を、今までに購入しました。 今回はそのレビューをしてみようと思います。 途中、他ブランドの気になる製品も使ったりしていたんですが、 2021年に入ってからはエンビロンを継続して使っています。 海外正規品のエンビロンを使用しての感想 私が使用してみた感想なので、あくまで主観的なものになることはご了承くださいね。 効果を感じられたこと まず、半年ほど朝晩使ってみての全体的な感想としては、 肌の調
Ballarat(バララット)ベゴニアフェスティバル【メルボルンからDay trip】
先日、毎年3月にBallaratで開かれている、ベゴニアフェスティバルに行ってきました。 このご時世、例年の大きなイベントがキャンセルされたり、小さなイベントもなかなか開催されなかったりで、お出かけ好きとしてはちょっと寂しい。 こうやってイベントが開催されること、そして郊外に行けることは本当にありがたいとつくづく感じています。 （なにせ半径5キロの行動制限や、郊外に行くのにポリスチェックがあったメルボルンですからね！） メルボルンから1 Day Tripとしてもおすすめなので、レポートを残しておこうと思います。 ベゴニアとはどんな花？ 赤、ピンク、オレンジ、黄色など、華やかな見た目で楽しませて
オーストラリアでは、赤ちゃんのスキンケアってどんなものを使ったらいいんだろう こんにちは、うりんこです。 異国の地での育児って、環境や子育てに不慣れな上に、育児グッズも見慣れない物ばかりで戸惑うことが多いですよね。 特に赤ちゃんのスキンケア商品は、敏感肌なので気を付けてあげたいもの。 今回は、オーストラリアで3児の子育て経験から、赤ちゃんの頃に役立ったスキンケアアイテム3つ紹介します。 もちろん赤ちゃんの肌状態によって合う合わないありますので、 お子さんの肌状態に合わせて使ってみて下さいね。 オーストラリアで育児に役立ったスキンケアアイテム 赤ちゃんのスキンケアアイテムは、私もいろいろな商品を
こんにちは、うりんこです。 先日、やっと旦那が家中リノベーションしまくって壊した外壁のレンガやら、ドアやら、木材、プラスターなどなどをゴミ回収業者に来てもらい、撤去してもらいました。 だんなゴミ捨てね、やるやる！ 旦那がやるやる言ってたので放置していたんですが、 わたしやらない間に月日は経ち… 結局業を煮やした私がオーガナイズして、さくっと終了しました。 今回はそんなゴミ回収とリサイクルシステムについて書いてみたいと思います。 オーストラリアの粗大ごみ回収について 私が暮らすメルボルンの粗大ゴミ回収は3つ。 カウンシルに依頼粗大ゴミ業者に依頼自分で集積場へ持っていく カウンシルに依頼 私が暮ら
いよいよ1年遅れでの公開が迫る、 映画るろうに剣心最終章The Final/The Beginningの二部作。 2012年の第1作目から約10年の時を経て、ついに完結です。 作品のファンとしては、一刻も早く見たいところ。 公開は来月4月23日からですが、こんなに待ち焦がれたとて私は海外にいる身。 公開と同時に見ることは出来ません。 そこで気になる海外の反応や上映日を調べてみました。 るろうに剣心最終章 The Final/The Beginning https://youtu.be/gnagkjO4q2g 日本の公開日 The Final 2021年4月23日（金） The Beginnin
オーストラリアで日本のテレビが見たい人へ オーストラリア生活11年目のうりんこです。 英語漬けの日々が続くと、恋しくなるのが日本のテレビ。 今はYouTubeが盛んでコンテンツも盛りだくさんですし、日本のテレビが見られないからといって、特別不便かって言われるとそうでもないんですけどね。 でも、好きな俳優のドラマや話題のドラマだと、やっぱり見てみたくなりませんか？ 日本のニュースも、国内のテレビを通した方が情報量は圧倒的に多い。 今回は、オーストラリアから簡単手軽に日本のテレビを見る方法を紹介します。 オーストラリアから日本のテレビを見る方法 オーストラリアから日本のテレビを視聴する方法としては
Netflix日本版を海外から見られない時は、VPNで簡単に解決
Netflix日本版を海外から見たいと思っている方へ 海外でも、Netflix日本版を楽しみたいですよね。 Netflix日本版が海外から視聴できないのは、 放映権や著作権の問題で、海外からのアクセスを制限しているからです。 このアクセス制限を解除する方法が、VPNというプロバイダーを使う方法。 、 プロバイダーっていうと、設定が複雑なんじゃ？お金もかかるのかな？ と心配に思った方、大丈夫です！ VPNは、簡単にダウンロードして設定でき、金額もとてもリーズナブルで安心できるサービス。 でも、すべてのVPNサービスでNetflixが見られるわけではありません。 わたしNetflixが見られる有料
NordVPNの評判と最新のレビュー【本当に安全で使いやすい？】
Nord VPNは評判がよいと聞くけど、本当にそうなの？ 海外VPNプロバイダーだから、信用していいのか不安だなぁと思われている方へ。 Nord VPNは、海外のVPNの中でも常に高く評価されている有料VPNで、 私も10年以上になるオーストラリア生活の中で、日本の動画視聴のため、そしてセキュリティー強化のためにNord VPNを使用しています。 わたし利用者には、こんなメリットがあるよ Nord VPNのメリットはこんなとこ コスパがいい（月額400円ほどから使える）接続が安定していて、動画視聴にストレスなし！軍事レベルの強力セキュリティーノーログポリシーで個人情報保護サーバー数が多い24時
無料VPNをおすすめしない理由【そのプロバイダーは安全ですか？】
公共Wi-Fiを利用する時のセキュリティー対策として、 また、海外からアクセス制限のかかる日本の動画配信サービスを見たいときには、VPNが必要ですよね。 無料VPNがあるなら、無料でいっか と軽い気持ちで無料VPNを検討、または使用されてはいませんか？ 確かに余計な追加料金は払いたくないし、無料があるならまず試したいですよね。 わたしでも、ちょっと待って！ そのVPNは本当に安全なのでしょうか？ オンライン上では、私たちは常に自分の個人情報と一緒に動いています。 情報システムに詳しい人であれば、簡単にあなたの足跡や行動、個人情報を追跡し、悪用することも可能なのです。 このセキュリティーに問題が
エンビロンを購入したいけど、 近くにサロンやクリニックがない サロンやクリニックに定期通院する余裕がない サロンやクリニックに行くと断りにくく、余分に買ってしまう なるべく買い物は通販で済ませたい と考える方もいらっしゃいますよね。 実際に私も、サロン通いする金銭的余裕がなく（笑）そのうえ外出自粛でどっちみち行けず、でもエンビロンを使いたくてオンラインで購入から始めた1人です。 （私は海外サイトから購入しています） 通販サイトを探している方のために、エンビロンを格安で購入できる通販サイトをまとめました。 エンビロンを格安で買える通販サイトまとめ エンビロンを通販で購入する選択肢として、 正規サ
Nord VPNの設定方法と使い方。パソコンとiphoneで簡単に
今回は、Nord VPNの設定方法と使い方を、パソコンとiPhoneそれぞれについて画像を使ってご紹介します。 通信系の知識がないから心配 海外のサービスだから心配 という方もご安心を！ 申し込みは日本語で出来ますし、設定もすごく簡単。 ダウンロード後、VPNに接続するのはワンクリックです。 さっそくダウンロードして使ってみましょう。 10分もあれば、登録から設定まで完了できます。 もし解約したいとなれば、30日以内に手続きをすれば全額返金されるので、安心してくださいね。 VPNも通信システムなので、世界各国にサーバーがあるとはいえ、どうしてもエリアによっては理想に添えないこともあります。 そ
Paravi、Tverを海外から見るならNord VPNが最適
海外にいると、日本のドラマやバラエティ、アニメなど見たくなりますよね。 動画配信サービスでも人気を誇るのが、ParaviやTver。 でも、海外在住者が視聴しようとするとぶつかるのが、 Paravi公式サイトより でたーー、残酷な国境の壁！ やっぱり見られないのかーと諦めていませんか？ 大丈夫、VPNを使えば簡単に国境はクリアです！ オーストラリア生活10年、 日本の番組視聴のため、Slingboxやら数々のVPNを使ってきた私が選ぶ、 ParaviやTverを視聴するのに最適なNord VPNをご紹介します。 ステイホームも、これで楽しく！ ParaviやTverを海外から見るならNord
モデルや芸能人の紹介で、人気となったバイオイル。 妊娠線のケアとして有名ですが、スキンケアからヘアケアまでこれ一本でいける優秀なオイルの上、コスパ良し！で私も長く愛用しています。 そんなバイオイルから、海外では乾燥肌に特化したドライスキンジェルが発売されているのをご存知ですか？ これが、従来のオイルより保湿力、肌のもちもち感が上で、乾燥肌にはかなり頼れるアイテム。 な～んだ、日本未発売なのか、と思った方でも大丈夫、 ネットショップを中心に、輸入品を扱うお店での購入が可能になってきています。 乾燥を防ぎ、美肌へと導いてくれるバイオイル ドライスキンジェルについてお伝えします。 優秀で万能なバイオ
逃げ恥新春スペシャル ディレクターズカット版追加シーンはどこ？
Paraviでディレクターズカット版が公開になりましたね！ 追加シーンが多いのかな？と思いきや、追加されたのは2分。 たった2分でしたが、この2分でストーリーの流れがより分かりやすくなっていました。 ディレクターズカット版の初見で気づいた追加シーンを列挙しておこうと思います。 この記事はネタバレを含みます！ ディレクターズカット版の追加シーン ①保活 みくりが上司に産休/育休の相談をするシーンで、みくりと平匡が保活について話しあった回想が追加されていました。 0歳からの保活、待機児童、少子化の現代において妊娠期から始まっている問題ですよね。 ②ラブだねぇ、ラブ 沼田会後、「月がきれいだと、誰か
逃げ恥新春スペシャルで、平匡さんの育休を取ることに難色な上司に対して、 これは権利なんだから、『さも当然』な顔でいきましょう とみくりが言うシーンがありました。 さも当然…ちょっとした話題にもなりました。 通用するのか、今の日本。 オーストラリアは、一般に長期休みが取りやすいと言われています。 そこには日本とのどんな違いがあるのでしょうか？ オーストラリアの育休制度や雇用について、私が経験した日本の病院や、オーストラリアの介護施設での働き方を通して紹介していきたいと思います。 オーストラリアの育休制度 オーストラリアの育休制度は、無給育休と有給育休の2つがあります。 簡単にまとめるとこちら。
こんにちは、うりんこです。 ブログでも触れ、たまにツイッターでつぶやいているのですが、私の周りには離婚カップルが多い。 関連記事はこちら＞＞【オーストラリアの離婚事情】離婚には経済力が必要です 特に年末年始は家族が恋しくなるのでしょう、旦那の離婚経験のある（もしくは調停中の）友人たちが、代わる代わる我が家を訪問していたんですね。 そのうちの一人に言われたことが、 「今度は日本人にしようと思って、数か月前から何人かと連絡取ってる」 今度は日本人 これが、もやりワードとなり、ずーっと違和感があったんですよ。 もやもやするので、ここに書いて考察していくとともに、 海外の人とデーティング中の女性の方に
こんにちは、うりんこです。 『逃げるは恥だが役に立つ』ガンバレ人類！新春スペシャルの放送日が近づいてきましたね～！ 逃げ恥新春スペシャルはTBS系 2021年1月2日（土）夜9時～ ＞＞公式サイトはこちら 原作大好き、前作のドラマも大ファンだったので待ち遠しくしています！ そんな逃げ恥にはかかせないアイテムの1つがエプロン！ 新春スペシャルで、新たにお目見えしたエプロンをご紹介していきます。 ヒラマサさんのおにぎり刺繍エプロン 逃げ恥といえば、毎回話題になるのが登場人物の付けるエプロン！ 前作のドラマでは、みくりさんのエプロンに注目が集まりましたよね。 ミーハーな私、ここオーストラリアのよく行
こんにちは、うりんこです。 『逃げるは恥だが役に立つ』ガンバレ人類！新春スペシャルの放送日が近づいてきましたね～！ 逃げ恥新春スペシャルはTBS系 2021年1月2日（土）夜9時～ 原作大好き、前作のドラマも大ファンだったので待ち遠しくしています！ そんな逃げ恥にはかかせないアイテムの1つがエプロン！ ヒラマサさんのおにぎり刺繍エプロン 逃げ恥といえば、毎回話題になるのが登場人物の付けるエプロン！ 前作のドラマでは、みくりさんのエプロンに注目が集まりましたよね。 ミーハーな私、ここオーストラリアのよく行くショッピングセンターにも売っていたので、ついつい買ってしまいました（笑） 覚えている方もい
こんにちは、うりんこです。 海外では美容や健康志向の人の間で人気なローチョコレート。 最近は日本でも人気になってきていますよね。 ここオーストラリアでは、オーガニック商品を扱うお店を始めとして、身近なスーパーでも買うことが出来るほどチョコレートの選択肢として浸透しています。 今日はそんなローチョコレートの特徴や、 オーストラリア発の2つの人気チョコレートブランドを紹介したいと思います。 健康や美容が気になるけれど、チョコレートが食べたいローチョコレートを試してみたいバレンタインに気の利いたものをプレゼントしたい そんな方には、ぜひ試す価値あるチョコレートですよ。 オーストラリアで人気のローチョ
ディープなヒッピーカルチャーを体験したいなら【Confest】オーストラリア最大のヒッピーキャンプ
お久しぶりです、うりんこです。毎年、この年末年始になると思い出されるのが、私の人生において、インパクト上位にランクインするヒッピーキャンプ、Confest (コンフェスト)年2回、オーストラリアのブッシュ（森の中）で行われているガチなヒッピーキャンプです。とりあえず、自分の場違い感が半端なかったのと、当時の手帳には、”早く帰りたい””普通に年明けしたい”という後悔の文字の羅列（笑）ちなみに私はヒッピーではありません。オルタナティブ、エコ、サスティナブルには興味はあるし、ヒッピーカルチャーにも関心は持っています。でも、ある程度は文明社会で生きていたい方（笑）今年はコロナの影響で開催されませんが、
ディープなヒッピーカルチャーを体験したいなら【Confest】オーストラリア最大のヒッピーキャンプ
お久しぶりです、うりんこです。毎年、この年末年始になると思い出されるのが、私の人生において、インパクト上位にランクインするヒッピーキャンプ、Confest (コンフェスト)年2回、オーストラリアのブッシュ（森の中）で行われているガチなヒッピーキャンプです。とりあえず、自分の場違い感が半端なかったのと、当時の手帳には、”早く帰りたい””普通に年明けしたい”という後悔の文字の羅列（笑）ちなみに私はヒッピーではありません。オルタナティブ、エコ、サスティナブルには興味はあるし、ヒッピーカルチャーにも関心は持っています。でも、ある程度は文明社会で生きていたい方（笑）今年はコロナの影響で開催されませんが、
こんにちは、うりんこです。クリスマスまであと11日！皆さんケーキの準備はできてますか？もしまだアイデアに困っていたら、パンドーロツリーはいかがですか？今年は、普段と違うクリスマスケーキにしたい手軽にかわいいケーキを作りたい子どもと一緒にケーキ作りを楽しみたいという人、イタリアの伝統菓子パンドーロで、クリスマスを楽しみましょう！【パンドーロツリー】手軽でかわいいクリスマスケーキパンドーロとは？パンドーロとは、クリスマスに欠かせないイタリアの伝統的な焼き菓子です。クリスマス当日だけでなく、12月に入ったら、おやつやデザートとして少しずつ食べていくのがイタリア流。私の暮らすオーストラリアでも、12月
初心者主婦ブロガーが、有料テーマSWELLを選んだ理由とメリット
こんにちは、うりんこです。初心者主婦ブロガーの私が、WordPressのブログテーマをCocoonからSWELLに変更して、約1か月が経ちました。有料テーマにした理由は、ブログに本格的に取り組もうと決めて、時短（記事を書くことに集中したい）ブログデザインをもっとおしゃれにしたいの大きく2点でした（のちほど詳しくお話しします）1か月経っての感想は、SWELL楽しい！書きやすい！ブログに費やす時間が短縮できた！この記事は、こんな人におすすめです有料テーマSWELLを検討しているブログを書く以外の時間（カスタマイズなど）を短縮したい楽しく継続できるブログライフを手に入れたい初心者主婦ブロガーが、有料
初心者主婦ブロガーが、有料テーマSWELLを選んだ理由とメリット
こんにちは、うりんこです。初心者主婦ブロガーの私が、WordPressのブログテーマをCocoonからSWELLに変更して、約1か月が経ちました。有料テーマにした理由は、ブログに本格的に取り組もうと決めて、時短（記事を書くことに集中したい）ブログデザインをもっとおしゃれにしたいの大きく2点でした（のちほど詳しくお話しします）1か月経っての感想は、SWELL楽しい！書きやすい！ブログに費やす時間が短縮できた！この記事は、こんな人におすすめです有料テーマSWELLを検討しているブログを書く以外の時間（カスタマイズなど）を短縮したい楽しく継続できるブログライフを手に入れたい初心者主婦ブロガーが、有料
海外生活、国際結婚、とても華やかで聞こえがいい言葉ですよね。今でこそ、こうして生活情報を書いたり、オーストラリアでの日々を満喫している私ですが、一人目の子どもを妊娠出産したころ、アイデンティティロスってやつに悩まされました。慣れない地での子育て社会とつながりが薄れる生活自分の仕事のキャリアを活かせない生活産後のマタニティーブルーも軽くあったのかも。いくら夫に励まされたとて、専業主婦となった生活に、ずっともやもやしてました。全部自分で決めて、選んでやっていたはずなのに、いざ社会とのつながりが薄くなると、取り残されてしまった不安。この記事は、これから海外生活を始める人海外移住や育児のために、専業主
海外生活、国際結婚、とても華やかで聞こえがいい言葉ですよね。今でこそ、こうして生活情報を書いたり、オーストラリアでの日々を満喫している私ですが、一人目の子どもを妊娠出産したころ、アイデンティティロスってやつに悩まされました。慣れない地での子育て社会とつながりが薄れる生活自分の仕事のキャリアを活かせない生活産後のマタニティーブルーも軽くあったのかも。いくら夫に励まされたとて、専業主婦となった生活に、ずっともやもやしてました。全部自分で決めて、選んでやっていたはずなのに、いざ社会とのつながりが薄くなると、取り残されてしまった不安。この記事は、これから海外生活を始める人海外移住や育児のために、専業主
【オーストラリア】慢性的な身体の痛み、Medicareでカバーされますよ
こんにちは、うりんこです。首や肩、背中、腰などの慢性的な痛み、辛いですよね。仕事や家事、姿勢などで、こうした問題を抱えている人は少なくないと思います。カイロプラクティックやマッサージ、フィジオセラピーなどに通っている人もいるのではないでしょうか。意外に知られていないのが、オーストラリアでこうした痛みのためにカイロプラクターやフィジオセラピー、オステオパスにかかりたいとき、年間5回までがMedicareでカバーされること。今日はその方法について、説明します。✔この記事は、こんな人におすすめです慢性的な症状で各種セラピーにかかる機会が多く、施術代を抑えたい人プライベート保険に未加入の
【オーストラリア】慢性的な身体の痛み、Medicareでカバーされますよ
こんにちは、うりんこです。首や肩、背中、腰などの慢性的な痛み、辛いですよね。仕事や家事、姿勢などで、こうした問題を抱えている人は少なくないと思います。カイロプラクティックやマッサージ、フィジオセラピーなどに通っている人もいるのではないでしょうか。意外に知られていないのが、オーストラリアでこうした痛みのためにカイロプラクターやフィジオセラピー、オステオパスにかかりたいとき、年間5回までがMedicareでカバーされること。今日はその方法について、説明します。✔この記事は、こんな人におすすめです慢性的な症状で各種セラピーにかかる機会が多く、施術代を抑えたい人プライベート保険に未加入の
こんにちは、うりんこです。海外では大切な社交場であるパーティー。カップルならば、一緒に出席することが暗黙の了解くらいの位置づけですよね。この記事を読んでくれているあなたは、付き合い始め結婚したて移住したて英語はそこそこで、パーティーへの苦手意識も強いんじゃないでしょうか。一緒に参加しなかったら、"Anti social"（社会性がない）なんてレッテルを張られることも。私もコミュ力が高い人間ではないので、パーティーにはすごーく悩みました。在豪10年経った今は、そんな悩みもすっかりなくなり、パーティーには喜んで足を運んでいます。そんな私が克服できた方法をご紹介します。この記事を読むと、こんなことが
こんにちは、うりんこです。自分の人生より、ちょっと先を楽しく生きている人がいると、こんな風になりたいな～なんて思うことありますよね。私は結婚していますが、独り身で人生を充実させて謳歌している義母をみると、これはこれでいい生き方だなーと思うのです。そんな義母を見ていて学んだ、シングルライフを充実させるヒントを10個紹介したいと思います。オージー義母に学ぶシングルライフを楽しむ10の方法私の義母のご紹介。✔70歳 ✔1人暮らし ✔離婚してからシングルライフ歴30年以上✔持ち家あり ✔健康状態良好 ✔動物大好きだけど
こんにちは、うりんこです。オーストラリアに移住する際に、悩みごとの1つになってくるのが年金制度。みなさんは、日本の年金はどうされていますか？この記事を読むと、こんなことに役立ちます。オーストラリアと日本の年金制度が分かる日本の年金任意加入について検討できる記事内容については、帰国時に日本の市役所で確認したこと、渡豪時に年金についてのレクチャーを受けたことに基づいて記載しています。オーストラリアで暮らしたら、日本の年金はどうなるのPhoto by Freepikまず、日本の国民年金からお話しします。国民年金について簡単に復習しましょう。20歳以上60歳未満のすべての日本国民が加入するもの。202
オージーのファッションアイテムとして人気の、ポリマークレイアクセサリー。ファッションブランドショップや、クラフト市などでも良く目にしますよね。カラフルで洋服にも合わせやすいので、1つは持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今日は、数あるブランドの中から、インスタで注目が上がっている、個人ビジネスのブランドをイアリング/ピアスに絞って3つご紹介します。人気のポリマークレイアクセサリーポリマークレイとは樹脂で作られたクラフト用の粘土。オーブンで加熱することで硬くなるので、Oven Baked Crayとも呼ばれています。Kingston JewelleryVictoria州に住むデザイナ
乾燥肌の悩みを解決【ゴートミルクソープ】のメリットと美肌効果。
1年を通して乾燥しているオーストラリア、そして日本も冬に向かうにつれ、乾燥肌対策が必須になってきますよね。とくに元々乾燥肌や敏感肌の方は、なかなか肌コンディションに合うソープを探すのが大変なんじゃないでしょうか。みなさんは、ゴートミルクソープをご存知ですか？山羊のミルクを主成分としたお肌にやさしい石鹸で、乾燥肌や敏感肌の人にはとくにおすすめです。低刺激で保湿力が高く、美肌効果の高いゴートミルクソープを紹介します！ゴートミルクソープのメリットと美肌効果photo by freepikゴートミルクソープの優れているポイントを6つ、ご紹介します。やさしい洗浄力美容成分が豊富に含まれている浸透しやすく
乾燥肌の悩みを解決【ゴートミルクソープ】のメリットと美肌効果。
1年を通して乾燥しているオーストラリア、そして日本も冬に向かうにつれ、乾燥肌対策が必須になってきますよね。とくに元々乾燥肌や敏感肌の方は、なかなか肌コンディションに合うソープを探すのが大変なんじゃないでしょうか。みなさんは、ゴートミルクソープをご存知ですか？山羊のミルクを主成分としたお肌にやさしい石鹸で、乾燥肌や敏感肌の人にはとくにおすすめです。今日は、低刺激で保湿力が高く、美肌効果の高いゴートミルクソープを紹介します！ゴートミルクソープのメリットと美肌効果ゴートミルクソープの優れているポイントを6つ、ご紹介します。やさしい洗浄力美容成分が豊富に含まれている浸透しやすく、保湿力が高い母乳に近い
海外での子育てにおいて、日本人のママ友とどう付き合うのか、日本人のママ友って必要なのかな？というのは、子育てを始めたママさんの大きな悩みの1つですよね。ただでさえ手探り状態の育児を、慣れない土地でする。これって本当に大変です。今日は、オーストラリアで3人の子育てをする私が、ママ友という付き合い方を通して考えたこと、日本人のママ友と付き合うメリットとデメリット慣れないママ友とうまく付き合うコツをお話ししていこうと思います。海外在住日本人のママ友との付き合い方に思うことPhoto of contemplative woman with Afro hairstyle, wears round spe
コーヒーの出がらし捨てないで！簡単に再利用する3つのアイデア
こんにちは、うりんこです。コーヒー文化のオーストラリア。こちらで暮らすようになってから、1日2～3回はコーヒーを飲む生活になりました。コーヒーをドリップした後のコーヒーの出がらし。結構すぐに溜まっちゃいますよね。この出がらしは、美容効果や消臭効果、ガーデニングの肥料になったりといろいろ優秀なんですよ。今日は、コーヒー出がらしを再利用するアイデアを紹介します！✔ この記事を読むと、こんなことに役立ちます手軽で楽しいリサイクル生活につながりますガーデニングに使えば、ゴミの量を減らせますローカルコミュニティと協力するヒントが得られますコーヒーの出がらしを簡単に再利用する3つのアイデアコ
こんにちは、うりんこです。みなさん、自宅の救急箱の中には、普段どんなものを常備していますか？また、ファーストエイドキットは、車の中にも常備されていますか？オーストラリアは、これから夏に向けてアウトドアのレジャーが盛んになる季節。今日は、ナースの経験もふまえて、救急箱に常備しておくとよいアイテムをご紹介します。✔この記事を読むと、こんなことに役立ちます救急箱に最低限必要なものが分かる救急箱の見直しができる【オーストラリア】救急箱に常備しておくと役立つアイテムファーストエイドキット一つ一つ細かくそろえるのは面倒、という人は、まずキットを購入しておくとよいでしょう。自宅保管だけでなく、
【英会話が伸び悩んでいる人へ】おすすめ【オーストラリア人講師YouTubeチャンネル】
ある程度日常英会話は困らなくなってくると、そこからの英会話の伸び悩みを感じることはありませんか。また、仕事や子どもが保育園や学校に上がったりと自分の置かれている環境が変化することで、ネイティブの人と関わる機会が増え、日常会話のネタやフレーズ
【意外と知られていない！？】うんちの時の、赤ちゃんのおしりの拭き方
今日は3人の子育て経験があるナースの私が、赤ちゃんのおしりの拭き方について書いてみようと思います。赤ちゃんのおしりケア、みなさんはどうされていますか？うんちの時に、何枚もおしりふきを使って、ごしごし擦っていませんか？
こんにちは、うりんこです。オーストラリアで痛み止めといえば、パナドールとニューロフェン。風邪を引いても、歯医者に行っても、はたまた陣痛の最中にさえパナドールを勧められます。（私も陣痛に勧められましたが、そんなもので軽減するか、と思い飲んでま
風邪の引き始めといえば、のどの痛みから自覚される人が多いのではないでしょうか。私も毎回のどの痛みからやってきます。今回は、風邪の初期症状である【のどの痛みや不快感】が出た時に、オーストラリアの薬局やスーパーで購入できるお勧めののど飴、のどス
効果が高い分、なかなかお値段もよいエンビロン。このページに来てくださった人は、なんとか割安で買う方法はないか、と情報を探しているのではないでしょうか。オーストラリア在住、海外版のエンビロンを使用中である私が、正規品の海外からの通販は可能なの
未就学児のお子さんを育てる方にとって、プレイグループは幼稚園に入る前の大切な遊びの場、そして親同士の交流の場でもありますよね。メルボルンには日本語のプレイグループもたくさんあるので、お子さんの日本語の学習にも大きな助けになります。子育てをス
ついに、12週間に及ぶ一番厳しいロックダウン＜stage4＞の規制が今日から大幅緩和し、レストラン、カフェ、小売店の営業が再開されました！25kmの行動制限は残るものの、不要不急の外出規制も解除されました。テレビやラジオでは年末のカウントダ
わが家はもう長女が生まれてから、かれこれ7年の寝室別生活。海外のカップルっていうのは、確かに同じベット、寝る前におやすみのキスをして同じ布団に入る、ってのが皆さんのイメージでしょうし、大多数がそうでしょう。寝室が別なのは、破局寸前のカップル
オーストラリアでウォシュレット【日本から持ち込み、設置してみた】
海外でも快適トイレ生活を送りたいですよね！日本のウォシュレットに魅せられた夫が、日本で製品を購入しオーストラリアに持ち込んで設置。海外で設置するにあたって、必要になってくる道具やポイントをまとめてみました。
2020年の半分以上がロックダウンとなったメルボルン。ロックダウン中は何して過ごしてた？欧州では、また陽性者が増えて夜間外出禁止令も出ているそうなので、改めてロックダウンの過ごし方をまとめてみました。
オーストラリアでアシスタントナースや介護の資格を取ったけど、なかなか就職先が見つからない。できれば、カジュアルに自分の好きな時に働きたい。どんなところに登録したらいいんだろう？実際に仕事マッチングサービスに登録して働いた経験から、こんな悩み
オーストラリアはDVに対して厳しい国です。オーストラリアでDV被害にあったら、どうしたらいい？どんな対応をしてもらえる？被害にあった時の相談連絡先や、AVOと呼ばれる接近禁止令についてまとめました。
オーストラリアでは、国際カップルの70％は別れる統計があるのです。そして離婚にあたって費やさなければいけない費用が日本とは桁違い。離婚するにも経済力が必要になってきます。
こんにちは、うりんこです。オーストラリアの子供服って、日本ではまだあまり馴染みがないですよね。でも、かわいくておしゃれなブランドがたくさんあるんです！どれも、大人顔負けのデザイン。今回は、私が暮らすオーストラリアでおしゃれなママさんに人気の
日本で看護師をしていたあなたが、オーストラリアでアシスタントナースや介護士として実際にナーシングホームで働くことになったら、直面するリアルをまとめてみました。
出来るだけ新しいものは買わず、あるもので遊ぶ。お金をかけなくても、こどもが楽しんで集中できる遊びを紹介します！
新型コロナの影響で、留学やワーホリ予定がキャンセルになり、まだまだ先の予定が立てられない状況ですよね。オーストラリア生活10年目の私が、いまやっておきたい5つのことをまとめます。
【看護師さん必見！】医療英語はこう学ぶ。初心者におすすめの方法4つ
医療英語を学んで、医療の現場に役立てたい！将来留学してみたい、国際的なナースになりたい、医療通訳を目指したい！日本にいながら出来る、初心者でもお勧めの学び方教えます
こんにちは、うりんこです。看護師って、海外に出たい人多いですよね。うりんこも、例に漏れずその1人でした。かと言って、”海外看護師になりたいか？”と聞かれれば、そこまでの情熱もなく、でも海外への熱量が昔から高いという性分でした。充実と不安、安
【体験談】オーストラリアのアシスタントナース/介護の仕事とは
日本で看護師経験があり、オーストラリアで実際の医療福祉現場を体験してみたいという方にお勧めされるのが、アシスタントナースやエイジドケアです。実際にナーシングホームでの経験談を紹介します。
看護師やめたい。とりえず海外行ってみたい。看護留学？短期ステイ？ワーホリ？海外看護師になる以外でも、海外滞在方法には、いろいろな選択肢があります。
オーストラリアで任意保険なしで歯科治療。気になる費用を教えます。
オーストラリアで任意保険なしで歯科治療（根幹治療）をしました。実際にかかった費用を掲載しました。
生ゴミから有機肥料を作る！ミミズコンポストって知ってますか？
生ゴミをから、有機肥料を作って、ガーデニングや家庭菜園に活かしてみませんか。オーストラリアで広く普及されている、オーガニックなエコシステム、ミミズコンポストを紹介します。
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