【保存版】理想のキャリアを実現する3STEP！

“このままでいいのかな・・・・” 仕事をしていて、こんな風に思うことはありませんか？ 看護師の仕事が嫌いなわけじゃないけど、な...

イライラやモヤモヤを頭から取り出す、”エクスプレッシブ・ライティング”のやり方！

クライアントさんからの質問で、 「モヤモヤした気持ちになったとき、どうやって気持ちを切り替えたらよいですか？」 と聞かれたので、おススメの方法をお伝え...

行動を変えれば人生が変わる～行動を促すたった3つのこと～

コーチングでは、なりたい自分を描いて、それに向かって行動して、軌道修正しながら少しずつ階段を登っていくイメージです。 その過程のどれもとても大切なんで...

「今」を生きる感覚を大切に！

過去の失敗談は、ブログでも時々書いたことがありますよね。 私は過去に何度も失敗しているし、思い出したくない過去がたくさんあります。 もともと勉強するこ...

新しいことにチャレンジするなら、「その理由」を考える！【コーチング】

今日は相互でコーチング練習をして、改めてコーチングって素晴らしいな～と感じております。 看護師コーチの高橋みどりです。 やっぱり、クライアントさんの表...

「毎日辞めたい」と思っていた看護師が、10年以上続けることができた理由。

こんばんは！ 看護師コーチの高橋みどりです。 今でこそ、「看護師の仕事は素晴らしい」なんて言ってますけど、これまで何度辞めたいと思ったか・・・。 この...

【GROWモデル】G：理想の未来が描けないときの言葉かけ！

コーチングでは、基本的には「GROWモデル」を使用しています。 目標設定の前に、未来の理想の姿を明らかにしてもらって話しを進めていくのですが、 「理想...

【マズローの5階層】を自分にも当てはめて考えてみよう！

マズローの5段階の欲求はご存知ですよね？ 看護学校でも習ったし、コーチングでも再度学びました。 ピラミッドのように構成されている、心理学理論のひとつで...

相手との上手な距離感の保ち方。

私は生まれも育ちも関西で、それはそれはよく喋る子どもでした。 みんながずっと喋っているので、ちゃんと喋らないと聞いてくれないんですよ。 よくしゃべる上...

患者さんを激怒させてしまった事件簿～＃1：糖尿病に関連した血糖不安定リスク状態～

私が看護師の免許を取得したのが、平成20年です。 その間、3か所の病院、1か所の役所で看護師として勤務してきました。 途中、産休、育休が入り、臨床経験...

看護を語る～だから看護師は辞められない～

「看護師の仕事は大変」 「もう辞めたいんです」 そんな会話が飛び交っているのに、じっくり時間をかけて聴けば、 「こんなことがあったんです！」と声を弾ま...

今の自分がどんな状態かを知るための”フィードバック”の活用法！

突然ですが、あなたは朝、目が覚めてから仕事をして帰宅するまでに、何回鏡を見ましたか？ 一度も見ない人はいませんよね？ なぜ、鏡の前に立って、自分の姿を...

やりたい自分と、それを止める自分・・・。～ポジションチェンジの活用～

やりたいことが見つかって、夢を描いて、「さぁ！いざやろう！」と意気込んでいるのに、いざやろうとすると、ブレーキをかけてしまう・・・ なんてことはないで...

看護学生物語②～実習編～

昨日は看護学生の中でも、寮での出来事を書いていきました。 今日は、学校での実習について書いていきたいと思います！ 学校によって異なりますので、私の学校...

看護学生物語！～学生寮編～

さて、今日もいつも通りブログを書こうと思ったのですが、自己啓発系のことを書いても、「本読めばわかるしな～」と思って、今日はこれまであまり触れられていな...

チャンスは誰の周りにもある！～もっと自由の翼を広げよう～

最近、凹むことが多くて、ブログの内容も自分に言っているみたいです。。 別に気分が落ち込むことがあってもいいと思っています。 人間だれだって生きていれば...

聞き方の達人になろう！～好かれる人がやっている3つのリアクション～

私のコーチングの師匠は、「ビジネスは愛」ということをよく話しています。 私もクライアントさんを想っているときは恋愛感情に近いということもお伝えしてきま...

看護師の仕事は好きですか？～好きなことを仕事にする方法～

「好きなことを仕事にする」のが理想です。 「好きなことを仕事にする」ためには、まず「好きなこと」とは何かを考えていきましょう。 結論から言うと、 好き...

【アドラー心理学】コーチングに活かす”未来は望んだ通りになる”という考え！

私がコーチングを学んでいる理由については、ブログ内でも何度となく触れていると思いますが、最近改めて思うのが、 「日常生活でのコーチング活用」 の大切さ...

モチベーションは高い方がいい？モチベーションってそもそも何なの？

モチベーション上げてこうぜ！ って言ってる私ですが、私自身めちゃくちゃ気分の浮き沈みがあります。 やる気満々で、空も飛べそうな日もれあれば、 何もした...