トウーリーディング(足指の…

16歳の時にヨガを始め 現在60代の 🦋ちょうこ🦋です   初めは本…

東ティモール独立 カンタ！ ティモール   。。。 。。。 自主上映の映画を見て、心が動いた。 テレ…

東ティモール独立 カンタ！ ティモール 自主上映の映画を見て、心が動いた。 テレビのニュースで、おそらく見たこ…

水曜午前のヨガ ただいま満席ですが みなさんに緩んでいただきました。 。。。 みなさんそれぞれに 身体の癖があ…

明けましておめでとうございます。 明日からヨガが開始です。 介護も始まりクラスは縮小しましたが、クラスの内容は…

  お塩さま 数年前の話なのだけれど ご縁あって 淡路島へ旅してきました 。。。 釜で煮ていくお塩は…

身体の硬いところは 滞っているところ でも バランスを取るために 固くなっているので 部分的に緩めるよりも 身…

まだ きちんと名前も決めていませんが 身体と心を緩める整体を始めます 様々な学びをしてきた集大成です お疲れに…

今日も みなさんに緩んでいただきました 。。。 それぞれに 疲れの出やすいところが違っているので 。。。 また…

今日も みなさんに緩んでいただきました 。。。 それぞれに 疲れの出やすいところが違っているので 。。。 また…

YOGA とセルフケアと色々 長いこと学んでいる ちょうこです 。。。 。。。 今日も みなさんに ゆるゆるに…

それを知って 楽しくて 前に進めるなら それもいいし ♡♡♡ 興味がなくても 自分にとって 必要な出来事は 全…

思いのつぶつぶ 物質のつぶつぶ 最小単位は おんなじです   ♡♡♡   ブーメラン現象 …

雨の日もあれば 晴れの日もあれば 嵐の日もあれば いろんな日があっていいんだよね 飛行機乗る時 いつも思う &…

雨の日もあれば 晴れの日もあれば 嵐の日もあれば いろんな日があっていいんだよね 飛行機乗る時 いつも思う &…

人生は3D映画なのか？？？ やはりそうらしい 人生はテーマパークのようなもの？ やはりそうらしい 生き切る 死…

  いろんな情報があるけれど 一人一人が 自分の場所で 心地よくいること    …

「こんな入道雲と青い空だったんだよな〜」 8月になると思い出す、亡くなった義父の言葉、2018年8/3のリメイ…

こんにちは、Tunashima YOGAのちょうこです 17歳ごろから独学でヨガを始めました。 幼い頃に風邪を…