先月、実家に帰ったのですがその時にレアルを動物病院に1泊させました 昨年も1度泊まっているので大丈夫かな、と安心していたんだけど 迎えにいった次の日か…
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関西から神奈川県に引っ越し、暮らし始めてもう１０年以上。愛しい豆柴（5才）と一緒に過ごす日々を気まぐれに書いています♡
先月、実家に帰ったのですがその時にレアルを動物病院に1泊させました 昨年も1度泊まっているので大丈夫かな、と安心していたんだけど 迎えにいった次の日か…
おはようございます日がたってしまったけど先日書いたブログ記事のことレアル🐕との散歩から帰宅してアメブロを開いたら「アメトピに掲載されました」と、通知がありまし…
こんばんは昨年、念願の韓国へ行ったお話を少々してみようかと、、、海外は大好きなんですけど飛行機が超苦手！*⋆✈︎だけど何とか乗り越えました韓国へ行ったら絶対に…
こんにちはあまり明るい話題ではないので年末に読みたくないわって方はスルーでお願いしますね！今年の初めに立てた目標(希望)が3つありました1 新しい栄養の勉強2…
唯一の気分転換だった韓国のK-pop すっかりハマって推しのファンカフェの正会員になるべくハングルと戦いました 翻訳アプリを駆使して提出物を作…
今日は寒いですね、、、、、 カイロが手放せません(´･×･`) こないだいつもの公園を散歩してたら 何年か前に遠くの公園で出会った柴犬2匹を見つけ…
あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします お正月、いかがお過ごしですか 初日の出初空初夢書き初め初晴れ初凪初風初明かり…
こんばんわ♡2022年ラストの日です なかなかコチラのブログが更新できず心にずっと引っかかっていました 一時期はアカウントを削除しようかと思っていました…
わたしが大阪を離れてから毎年送られてくるクリスマスツリーの写真母と妹がいつも忘れずに送ってくれるもう、何枚になるだろう、、、その年によって場所が違う時もあるけ…
こんばんは先日、久しぶりにコンサートへ行ってきました家から30分くらいの場所だったのでこれは絶対に行かなければ！と、出掛けてきました追いかけ続けて10年以上の…
おはようございますご訪問、ありがとうございます♡昨日のアルゼンチン🇦🇷VSサウジアラビア🇸🇦 あまりの凄い試合にリビングの真ん中で一人叫んでいまし…
こんばんわんU´•ﻌ•`Uコロナの世界になってから中々会えなかった友人たち個別では会っていたんだけど3人で会ったのは本当に久しぶりやっと予定が合ったので待ちに…
こんばんわん(∪・ω・)先日、琵琶湖まで弾丸で旅してきたんです♡滋賀県です彦根城とか琵琶湖とか近江八幡の雰囲気とか近江牛は美味しいし天守閣も残ってないただの跡…
おはようございます先日マリンアンドウォーク横浜にある「うしすけ」さんにレアルと一緒に行ってきました犬と一緒に焼肉が食べられるお店があるなんてーーーお留守番させ…
半年ぶりくらいにスポーツ栄養の先輩からメッセージが届いた 活動、出来てますか？その後、どうですか？ 返事しづらい💦だってなんの活動もしていな…
おはようございます♡ 日中の暑さもまだ残るけれど少しずつ秋の気配を感じながら レアルとの散歩を楽しんでいます この季節にはいろんな虫の鳴く声が聞…
ショックな一夜が明けまだ引きずっています 元気でない、、、、涙 お話、長くなります 大好きな選手が電撃退団しました レアルマドリーの中盤…
こんばんわ♡今日でレアルがウチの子になって7年目に入りました最近、レアルの顔がおばちゃんぽくなってきたな～ 笑なんて、思っていましたちょっとおヒゲも白くなって…
先月、ひっさしぶりに大阪に帰ったんですよーー！めちゃくちゃ楽しくて本当に帰りたくなかった、、、10年振りに再会した友達とホテルに一泊して朝まで話し込みました彼…
こんにちわ♡こないだ書いたブログ漢字が間違っていたことにあとから気付きましたいつものことだけど「お湯が沸く」を「お湯が湧く」って書いてた！温泉掘り当てたかのよ…
こんばんわ ついこの間電気ポットが壊れたんです 15年は使ってましたなにせ 今はもう無い「ナショナル」です！ 長い間、良く頑張ってくれたな～ありがと…
こんにちわ♡ 待ちに待ってたものが先日届きました Qoo10メガ割で購入 みなさんどんなものを買っているんだろうとコッソリ？見ていました 気にな…
こんばんわ🌛 昨日はレアルの6歳のお誕生日でしたHappy Birthday！ 6年なんてあっという間 歳をとるたびに正直、寂しくなります… 無事…
昨日は夏の暑さだった横浜わたしは朝から涙していましたレアル・マドリードチャンピオンズリーグ14回目の優勝ですここまで本当に本当に色んなことがありました省略しま…
＊最後から二番目の恋とThe Rising Sun Cafee ＊
いま、フジテレビで「続・最後から二番目の恋」が再放送されていますねこのドラマすごく好きだったんです中井貴一さんと小泉今日子さんの掛け合いが面白くて、、、色々あ…
こんばんわ♡ 先日、はじめての「マインドフルネス」を体験しました2夜連続で参加 ずーっとやってみたかったんだけどキッカケが無く今回はじめての体験と…
こんばんわ♡ タイトルが浮かばずいろいろで誤魔化しました あっという間のGWが過ぎ去り通常モードに切り替えられない…… 来週は、旅行の予定梅雨…
好きな人が嬉しそうだとしあわせです♡てことでレアル・マドリー2年ぶりに優勝しましたっ今日はシアワセ一杯です皆んな有難うーーーー2年前はコロナ禍で誰もいないスタ…
こんばんわ 久しぶりすぎて何を書いていいのか、、 レアルは元気です♡ 特技︰どこでもくつろげるそろそろ衣替えの季節に突入しそうです(換毛期！)めちゃ抜…
こんにちわ♡ 週末に二子玉にあるマヨルカさんまでコレを買いに行ってました バスクチーズケーキサンド テレビで木南晴夏ちゃんがオススメしていたの…
桜が咲いてからの毎日の散歩は楽しくて♡ いつもと同じ公園なのにずいぶんと景色が変わるのでモチベーションアップ 笑 晴れている日の桜とレアル 曇り空…
一年に一度のレアルの健康診断今年から初めて「尿検査」も受けてみましたキッカケは私がいつもInstagramで見ていた柴犬ちゃんが腎臓を患い5歳で虹の橋を渡った…
すっかり冷蔵庫の奥に眠っていて買ったことを忘れていた 「あずき美人茶」 なにが美人？と見てみたら 「ポリフェノール」がたくさん含まれている！というこ…
きのう、ずっと聴いていたJUJUがユーミンをカバーしたアルバム「ユーミンをめぐる物語」ユーミンファンの友人が貸してくれました♡同じ曲でもJUJUが歌うと憂いが…
おはようございます♡キッチンに立つのがイヤな日があったりモチベーションが上がらなくて気の抜けたお料理になったり 笑そんな時もキッチン時間を楽しくする為に調理…
おはようございます♡少しずつ寒さも和らぎ最近は朝の散歩が気持ちよくて最高✨ 昨日のランチは今が旬の 「そら豆」と「シラス」を使ってパスタにしました …
2週間前に受けた婦人科検診の検査結果が今日だったので行ってきました子宮頸がん子宮体がんいずれも異常なし！検査結果を聞くときは緊張しますねとりあえずホッとしまし…
むかし、良く買っていたケーキ屋さんがあって緑園都市の人気のお店Patisserie La VerdureさんSMAP時代、キムタクさんも買いに来てたお店…ケー…
きのうはお久しぶりのケンタッキー半年、、、？一年振りくらい…かな？？そのままでも美味しいけど味変するためにギリシャ料理でおなじみの「ザジキソース」なるものを作…
先日、友人からマレちゃん、これお礼に♡と、頂いた横浜元町にある近沢レース店さんのタオルハンカチもしかしたらコレクションしてて持ってるかも知れないけど、、、と、…
春は、デトックスの季節ですね毎年言ってる？？ 笑カラダのデトックスも大切なんだけど気持ちとか、あと家の中にある色んなモノもデトックスしたい先日、こんなコトを勉…
きのうはサッカーの大事な大事な試合があって誰もが負けると思っていたくらい不利なレアル・マドリーでしたでもっ！残り30分でキセキが起きた🌟泣いてるサポーターも…
久しぶりの投稿です皆さまのブログ訪問全然出来てなくて、、、sorryゆっくり読ませて頂きます♡さて、私の一年の旅は終わりました無謀なことしてたな、と今は思う周…
ヨーグルト♡ 冬は温めて「ホットヨーグルト」にして食べています...♪*ﾟ ✯ブルーベリー🫐✨ヨーグルトヨーグルトは温めることで乳酸菌の働きが活発に…
春の野菜を目にするとちょっと嬉しい 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ なかなか元気も出ませんが菜の花さんから栄養もらおうかな♡ これから旬に…
高梨沙羅ちゃんの「2センチ」に泣いたあの日 見ていて本当に胸が痛くなりました 不可解なジャッジなんじゃないかとも思いました ジャンプ競技のス…
最近、出来たアメブロの機能 「ブックマーク」 すごくすごく嬉しい🌟 初めて見たときは、 これ、欲しかったー－－－－！と心の中で叫びましたよ(⁎…
こんばんわ🌙.*·̩͙旦那の会社の濃厚接触者の方陰性だったのでホッとしたのだけどまた同じ部署の方が発熱3日も熱が出続けて夫婦で倒れてたにも関わらず検査結果は…
先日、実家の母親がPCR検査を受けました陰性でホッとしましたホッとしたのも束の間旦那が濃厚接触者の濃厚接触者（笑）になり仕事していればいつかは来るかなと思って…
きのうの全豪オープン観た方いらっしゃいますか？ めちゃ感動でしたね😭ラファエル・ナダル35歳優勝してグランドスラムのタイトル21回歴代最多になりました決勝…
今日は大好きなアーティストさんのYouTube生配信ライブがありましたタイトルは「はじめてのなまはいしん」全部ひらがなで可愛い(⁎˃ᴗ˂⁎)その中で演奏された…
こんばんわ最近、ナチュラルローソンで買ったコレ↓↓↓「くるみとココナッツのキャラメリゼ」美味しすぎてハマっています💗キャラメル味が絶妙なのとココナッツがすご…
ま、たまにはいっか、、、短い犬生だから帰りたくないならそれも良いね(^-^)たまには、付き合ってあげよう♡いつもココから人が通るのを見るのが大好きなレアルいつ…
こんばんわ🌙.*·̩͙日に日に眠るのが遅くなっている今日この頃反省だわ。さてテニス界、ジョコビッチさんが騒がしくさせていましたがどんなに有名でも特例はないで…
レアルを見てるとどんな時も元気になる一緒だといつもより空が近いね、レアル💗mare🤍🤍🤍
昨日、早く眠ったおかげで朝早く起きれました(*･ᴗ･*)وそしてレアル・マドリーはおかげさまで優勝しましたっ！！！タイトル的には大きなものではないんだけど(^…
こんばんは(^-^)ちょっと、2・3日まえから体調を崩してまして、、、いつものコトですけどなんか食べちゃったんでしょう 笑今日はランチ抜き！夕飯はお米だけはシ…
今日は朝から雨です⋆̩☂︎*̣̩;友だちがグループLINEで送ってきたGUのルームシューズの写真があまりに温かそうで可愛くてみんなでお揃いで買おうとお店に行っ…
奇跡は毎瞬起きているHow many times you smile today辛いことや悲しいことは絶対にある必要のないものは思い切って手放す上手く行かない…
今日の横浜は雪⛄️❄️寒いのはニガテですが真っ白な世界は好きなのです♡見てる分には良いよね(^-^)いつも散歩する公園❄️寒いので温かいほうじ茶ラテ、いれてみ…
こんばんわ人生、半分くらい生きていまだに答えが出ないことも沢山いまだに迷うことも沢山食べものをちゃんと消化することは学んで出来ているけれど感情を消化することは…
負けた、、、今年初めての試合！！！夜の10時からの試合に備えてお風呂に入り夕飯も食べて家事も終えてなんならもう、パジャマに着替えて準備パーフェクトでテレビの前…
2022年✨🐯✨Page 1 of 365 あけましておめでとうございます🎍🌅🎍数年ぶりに4年ぶりくらい？市販のお節料理を食べました(⁎˃ᴗ˂⁎)お醤…
2021年、ありがとうございました♡今年も沢山の出逢いがありました毎日、ブログを読みながら知らないことを知ったり笑ったり感動したりと楽しませて頂きました気まぐ…
こんにちわん気がつけば、もう28日なんとかパワーを振り絞ってブログup！毎日、ものすごい睡魔に襲われてわたし、冬眠するんじゃないかってくらいきのうは、疲れすぎ…
ことしも、クリスマスケーキを頂いたので犬用ねっ！♡レアルちゃん、大興奮 2つあるのでイブと明日の2日間楽しもうと思います私はと言えば、、、実はずいぶん前にケー…
こんばんわ。もうすぐ私、誕生日なんです。ここに書くことでもないんだけど 笑急に近づくにつれて怖さが出てきた、、、なんか分からない怖さ！( ˙д˙ )もう、こん…
Happy Birthday 心を込めて…尊敬してやまないいつも温かく優しい人へmare
一日30時間くらい欲しい！と思いながら過ごす毎日の中ことし最後のデート♡ダンナじゃないよ！ 笑デートのお相手の彼女とは何かと共通点が多くてダンナさんもお互い年…
ムーミンのマグスノーブリザード❄️1年前に発売した時なぜかココロに引っかかっりそして1年が経ち、、、フトまた目にする機会がありなぜなんだかどうしても忘れられな…
ずっとやらなくては、と思っていた納豆を食べること少しずつ試すため小さめの容器の納豆を用意冷蔵庫に入っている納豆を見つけたダンナさんが食べるのは、危なくない？や…
こんばんわ🌙最近、大切な物を捨てたんですずっと、大切にしてたもの壊れてしまって もう使えない、、、お気に入りだったから手放すのに時間がかかりましたなんの思い…
✯Honey Cafe au lait ＆ Sixth star ✯
ずっとずっと会いたかった人に会えましたゆっくりお話したのは何年ぶりだろう、、、ほぼ、日本に居ないしお忙しいのでお会いすることはありませんでしたコロナ禍でもいい…
先週末グランベリーパークへお買い物に行ってきました🚗💨アウトレットもクリスマス🎄🌟スヌーピーのクリスマスツリーちょっと上が切れてますが( ´艸｀)カメ…
カステラ♡最後に食べたのは記憶にないくらい遠い昔、、、テレビで仲里依紗ちゃんが故郷の長崎でカステラを買っているのを見てちょっと久しぶりに食べたくなってそごうで…
毎朝、必ずしているコトがありますそれはレアルの散歩に出るときエレベーターを使わず階段でおりることカロリー消費とか筋肉つける目的ではなく骨を育てるため（笑）（強…
焦りましたっ課題のコーンクリームスープを作り忘れていたことを今朝、思い出したのです朝からキッチンでレシピ見ながらバタバタ、、、提出期限まで1週間！！！セーフで…
こんばんワン今日のスイーツはまたここかって感じですが ビオセボンで買いだめしておいたお気に入りを食べました♡わたしのカラダのオヤツ部門は「ビオセボン」と「ナチ…
ちょっとずつ冬の気配きのうは久しぶりにポートサイド公園へ散歩お天気は今ひとつでしたが 気持ちよくお散歩できました何が建つんだろう、、、ね？ ご存知のかた、教え…
お気に入り( ˘ω˘ )☆atrixは、濡れた手でも使えるのでキッチンに置いてます美しき方が使っていたのでマネして使っています( ´艸｀)コレで冬の乾きを乗り…
グルテンフリーパスタの美味しいものに久しぶりに出会った！！めちゃ嬉しい(⁎˃ᴗ˂⁎)ビオセボンさん♡で買いましたよモロヘイヤのパスタ前から気にはなっていた、、…
こんばんわん今宵は「桃太郎」のお話です*☆( ˘ω˘ )☆*.+お時間、許す方はお付き合いくださいませ🍑ずっと何年もわたしが使っていたお味噌は「きび」のお味…
久しぶりに即ポチしましたっ♡サンドイットのドキュメントホルダー📃🌟こんなファイル欲しかったのです(⁎˃ᴗ˂⁎)書類やらノートやら色々溢れていて一応、ファイ…
この間ネットニュースで知った「ヴィーガン給食」のことそんな時代になったのねぇーと本当に驚きました私立じゃなくて公立の小学校！！2ケ月に1回、出されているそうで…
今日は大した内容ではございませぬただのアラフィフの日常です、、きのうは午後から大切な予定があったのでチャチャっとランチ希望スタバでドライブスルー🚗 ³₃いつ…
4年くらい前…人生どん底って思いながらも家族や、友達のことばかり気遣っていた日々、、、そんな時ヘルスコーチに聞いたシャンパンタワーの法則シャンパンタワーの一番…
バランスって厄介なコトバ栄養のバランスって言われても何を食べていいのか？その人の生活習慣によるのでみんな同じではない…ですが、ぜひ、お味噌汁生活を♡ご飯とお味…
こんにちは♡先日、知人から食物アレルギーになった子供の相談にのってもらえないかと頼まれて迷ったすえに引き受けることに…他にもサポートしている方がいるのと自分の…
お疲れさまです♡あさんぽの帰りに投票へそして帰りにセリアへ油性ペンを買いに寄ったら他にも色々、イロイロ…カゴ🧺いっぱいになってたペンだけがなぜこうなる？ペン…
お疲れさまです♡朝が寒くて起きるのがツラクなってきた今日この頃ウチの家マンションの端っこなんです窓が多くて寒いの⛄️今年はもう少し何とかしたくてオイルヒーター…
おはようございます♡寒くて目が覚めた朝です+++小田原で最後に訪れたところはコチラ柳屋ベーカリーさんあんぱん買いに来ました～10種類麦踏さんで色々買ったのでコ…
小田原に来たら絶対に立ち寄りたかったパン屋さん「麦踏」さんいつも読ませて頂いているブロガーさんが行っているのを見てやっと行くことが出来ました(∩´∀`∩)ステ…
きのうは寒さと雨の中お墓を掃除して義父に手を合わせてきました✯あいにくのお天気…長々と来れなくてすみません…(-人-)ちょっとスッキリしました...♪*ﾟレア…
おはようございます♡今日は、この寒さと雨の中ちょっと遠出してきますと言っても小田原方面なので県内ですが、、、義父のお墓参りに行ってきます✯前回行った時の写真タ…
今日のあさんぽも寒かった🐕 今年の秋の花粉は例年の10倍だとか いつもは、花粉にやられて苦しんでいますが今年はナゼか平気です…(*^-^*)マスク生活…
先日、友達と久しぶりに外でランチ💓 わたしが行けるお店は決まってて家の近所では3ヵ所 この日はお刺身が美味しいお店 前置きはさておき…
おはようございます♡きょうは朝の散歩が寒かったです💨でもワンコにとっては快適みたいではしゃぎまくり、走り回って 私はヘトヘトです(´×ω×`)週末は、お楽し…
おはようございます♡この真っ黒な飲み物 アイスコーヒーじゃないですよ夏くらいから炭スムージーにハマってまして週末に作って飲んでます炭はスーパーフードの1つ今回…
世の中のすべてのことはまずは頭の中の想像から起こります✯画像お借りしました身近なところで言うとたとえば、今日着ていく服アレとコレを組み合わせて今日は寒いからコ…
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先月、実家に帰ったのですがその時にレアルを動物病院に1泊させました 昨年も1度泊まっているので大丈夫かな、と安心していたんだけど 迎えにいった次の日か…
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今日は寒いですね、、、、、 カイロが手放せません(´･×･`) こないだいつもの公園を散歩してたら 何年か前に遠くの公園で出会った柴犬2匹を見つけ…
あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします お正月、いかがお過ごしですか 初日の出初空初夢書き初め初晴れ初凪初風初明かり…
こんばんわ♡2022年ラストの日です なかなかコチラのブログが更新できず心にずっと引っかかっていました 一時期はアカウントを削除しようかと思っていました…
わたしが大阪を離れてから毎年送られてくるクリスマスツリーの写真母と妹がいつも忘れずに送ってくれるもう、何枚になるだろう、、、その年によって場所が違う時もあるけ…
こんばんは先日、久しぶりにコンサートへ行ってきました家から30分くらいの場所だったのでこれは絶対に行かなければ！と、出掛けてきました追いかけ続けて10年以上の…
おはようございますご訪問、ありがとうございます♡昨日のアルゼンチン🇦🇷VSサウジアラビア🇸🇦 あまりの凄い試合にリビングの真ん中で一人叫んでいまし…
こんばんわんU´•ﻌ•`Uコロナの世界になってから中々会えなかった友人たち個別では会っていたんだけど3人で会ったのは本当に久しぶりやっと予定が合ったので待ちに…
こんばんわん(∪・ω・)先日、琵琶湖まで弾丸で旅してきたんです♡滋賀県です彦根城とか琵琶湖とか近江八幡の雰囲気とか近江牛は美味しいし天守閣も残ってないただの跡…
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あけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします お正月、いかがお過ごしですか 初日の出初空初夢書き初め初晴れ初凪初風初明かり…
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