イジゲンログ

お菓子持ち帰るイベント18日目

10/17体重：51.4kg 更にちょい減り(´ﾟдﾟ｀) ステロイド治療に戦々恐々としています…。なんか強そうな薬なんだよね…。ご飯の量とか増えないように気を付けないと、と思っとります。ダイエットはちょっと停滞しそうなので、ブログは半月ほど休むわ。なんか落ち着かなくて。イベントは継続。来月の初めに総括しますわね。 アタシをリアルに知ってる人がこのブログを偶然見てるだなんて到底思えないんだけど（毎日30人ぐらいしか見てない）、昨今のSNSにおける誹謗・中傷・ディープフェイクなんちゅーのを見せられると、超個人的な事情を詳細に書くことが怖いんだよね。すごく書きたいんだよ…？リアルに相談できる人なん…

2020/10/18 20:08

お菓子持ち帰るイベント17日目

10/16体重：51.7kg ちょい戻し(´ﾟдﾟ｀) えーここでちょっとお知らせというか、ダイエットには影響ありそうだなーという事態です。 ステロイド注入。 しばらく飲まなけりゃならないとです。ムックムクで体重が増えるかもだよ～(´Д｀)せっかく頑張って来たのにぃい。えーと症状はですね、ちょっとショックが大きくて落ち着いたら(´ﾟдﾟ｀)書くかもだし書かないかも。←書かないんかいあ、生き死にの話じゃないよ。ご心配なくよ。 寒いな今日は。寝るだよ。 ■10月のイベント■ 職場でもらったお菓子を食べずに家に持ち帰り、袋に溜めて、1ヶ月でどんだけお菓子を食べるのか視覚的に訴えてみる試み（端的に言う…

2020/10/17 23:22

お菓子持ち帰るイベント16日目

10/15体重：51.9kg ギャー(´ﾟдﾟ｀)ーッ！ 余計なもの食べましたわ…。顕著…。アタシの体重顕著…。 いや実際は、減る時も増える時も結構猶予があるのよね。ここ数日ちょっと食べ過ぎてたなって振り返ると思うのよ、それの蓄積なのよね。 あーまた日をまたぎそうな時間orz寝る！←ふて寝 ■10月のイベント■ 職場でもらったお菓子を食べずに家に持ち帰り、袋に溜めて、1ヶ月でどんだけお菓子を食べるのか視覚的に訴えてみる試み（端的に言うと職場でお菓子を食べない） ↓今日寒い！明日はもっと寒い？うげげ。 にほんブログ村

2020/10/16 23:59

お菓子持ち帰るイベント15日目

10/14体重：51.2kg 昨日食べ過ぎたのにナイッスー(´ﾟдﾟ｀) 10月11月とね、息子の学校行事が目白押しなのよ。今年は前半がっつりコロナでお休みだったでしょ？もう後半詰め詰めorzアタシ、予定が詰まってると息も詰まるタイプなのよね。だからなんか軽い地獄。親としての適性がまー残念。でもやるけどね。 そして忙しいと太るタイプよ（笑）。そこも残念。 ママ友いないからトラブルなんてないけど、ママ友とちょっと他愛もない話したいぜ。くだらない話をしてない、このコロナ禍で。くだらない話をしたい。惚れた痩せたみたいな話。 ■10月のイベント■ 職場でもらったお菓子を食べずに家に持ち帰り、袋に溜めて…

2020/10/15 17:53

お菓子持ち帰るイベント14日目

10/13体重：51.0kg ジャスト(´ﾟдﾟ｀) 今日も今日とてお菓子をせっせと持ち帰って袋に入れました。なんか冬眠前の熊の心境です。 夕飯食べ過ぎたな～。増量しそうだな～。毎日同じ食生活するって難しいね。感情とか気分とかイレギュラーな出来事とかですぐ乱れるんだよね。あー食器も洗わなければ～(´Д｀)食洗器の洗剤切らしちゃったんだ～んも～。眠い～。閉店ガラガラ～。 ■10月のイベント■ 職場でもらったお菓子を食べずに家に持ち帰り、袋に溜めて、1ヶ月でどんだけお菓子を食べるのか視覚的に訴えてみる試み（端的に言うと職場でお菓子を食べない） ↓シンク満杯眠い～。 にほんブログ村

2020/10/14 23:09

お菓子持ち帰るイベント13日目

10/12体重：51.1kg こうやってコンスタントに刻むステップ(*´Д｀)ｿﾚﾃﾞｲｲ なんか最近ホント順調なんで、 ライザップとか行きたくなるよね、今こそ(´ﾟдﾟ｀) 50キロを切ったら、アタシ、ホントにちゃんとやりたいの、筋トレ。体の形を整えるという意味でね。でも、筋トレこそ自己流が遠回りなことないと思ってんのよ、効率の面でね。それから「はーいあと1回！」とか誰かが追い込んでくれないと、そのラス1自分だけじゃできねぇorz筋トレの効果を個人で実感するのは、ムズイ。実感がないことの継続って辛すぎる。 てか極論言うと、「あーなんか体変わって来ましたね(*'▽')」って誰かが言ってくれるだ…

2020/10/13 22:43

お菓子持ち帰るイベント12日目

10/11体重：51.1kg おおっ！(´ﾟдﾟ｀)今月のアタシは違うねぇ。 過去の体重記録を調べてみると、去年2019年9月21日に50.8キロを記録して以来、それを下回ることなく1年経過しているのだ！くぅぅううっ！またとないチャンスなので、どうにか最低値を更新したいもんだね。ま、最低値更新したからってなんだっつー話なんだけどね。最低値更新したからって自由な生活が待ってるワケじゃねーんだ。一生ダイエットなんだ、アタシの人生は。……ううっ(/ω＼)←泣きたい夜もある でも50キロ切ったらさすがに何か自分へのご褒美とかしてもいんじゃね？61.6キロからここまで来たんだよ？苦節3年半だよ？←ドMの…

2020/10/12 20:56

お菓子持ち帰るイベント11日目

10/10体重：51.7kg じわりじわり(´ﾟдﾟ｀)←チョコプラ長田で 昨日はちょっと食べ過ぎたかな、夕飯。ちょっとだけ調子が悪いのもあるかな。生理なのか不正出血なのかわからんまま今月のラピュタってことにしたけど、なんだろ調子が悪いっす。 最近ね、「何か忘れてる気がする…。」っていう感覚が常にあって、実際大事な予定をすっかり忘れてたんだよね。でもそれを思い出してもなお、何か忘れてる気がするんだよね…。晴れない焦燥感がずーっとあるの。なにこれも更年期なのけ？(´ﾟдﾟ｀)ｶﾝﾍﾞﾝ ほんでさー今日ワイドナショー観てたらさ、「ロジハラ」ってやってて。知ってる？ロジハラ。アタシは初耳だったんだけ…

2020/10/11 15:16

お菓子持ち帰るイベント10日目

10/9体重：51.5kg オッケーポッキー(´ﾟдﾟ｀)♪ 今日は休日なので「お菓子持ち帰るイベント」的にはお休みなんですが、なんとかお菓子欲をやり過ごして頑張ってます。3時のおやつは食べるけどね。 あのね、体型的に筋が出ないのよねアタシ。体脂肪率が30％あるからなのかわかんないけどさ。だから「こんなところに筋あった？」って最近発見して嬉しかったとこ。 足首の前のとこの筋！あったかな？こんなとこに？ええじゃないか！ちなみに足首裏のアキレス腱は全然クッキリしてないんだけどね。なんでやねん。 年取ってくると筋張ってることが悩みの人もおるし、アタシみたいに筋に憧れてる人もおるし、隣の芝生は青々しち…

2020/10/10 14:28

お菓子持ち帰るイベント9日目

10/8体重：51.1kg むむっ！(´ﾟдﾟ｀)この数字はかなりレアですぞ！←ムック口調 やっぱお菓子かぁ？お菓子の制御なのかぁ？あのさ、食事は「1日3回」ってとりあえず習慣あるでしょ？3回以上は食べないし、別に食べようと思わない。だけどお菓子って3時のオヤツだけじゃない帝人。午前中のホッと一息、食事が終わった後のデザート的なカンジ、夜のリラックスタイムにちょっとつまみたい…、みたいななんつーの、食べたいシチュエーションがそこらじゅうにあるんだよねぇ。心の隙間にスイーツって入り込んでくるのよ。喪黒よ。 職場でもらうお菓子に関しては「良し」としてたのねアタシ。自分で買ってるワケじゃないし、毎日…

2020/10/09 19:49

お菓子持ち帰るイベント8日目

10/7体重：51.8kg コツコツ(´ﾟдﾟ｀) いや～順調。やっぱ職場でお菓子を食べなくなったことが大きいんですかねぇ。でも他にもいろいろ始めたからね、食事の最初に糖質じゃないものからいくとか、大豆をポリポリするとか、キノコを積極的に取るとか、フォームローラーでゴロゴロするとか、PMSの緩和を真剣に考えるとかね…。←考えてるだけ 沢山の「痩せるかも」っていう要素を寄せ集めて、それらを、最初は意識的だとしても、いつしか「生活」まで昇華させる、それがダイエットなのかしらね…。←遠い目 また今日も更新が遅くなったな…。寝る！ ■10月のイベント■ 職場でもらったお菓子を食べずに家に持ち帰り、袋に…

2020/10/09 00:04

お菓子持ち帰るイベント7日目

10/6体重：51.9kg 減量積み立てコツコツ(´ﾟдﾟ｀)100グラムからコツコツ♪ 今日も職場でもらったお菓子を持ち帰ってせっせと溜めたよ。ジップロックに「絶対に食うな！」ってマジックで書いてあんだけど、1ヶ月後その袋が満杯になってるのかと思うと、なんか沸き立つ(´ﾟдﾟ｀)ｳﾎｯ!思ったより辛くないのよ、まぁまだ1週間だけど。 体重も低め推移だし、こりゃ効果あるかもな。 いやー眠いな今日も。寝る寝る寝るね。 ■10月のイベント■ 職場でもらったお菓子を食べずに家に持ち帰り、袋に溜めて、1ヶ月でどんだけお菓子を食べるのか視覚的に訴えてみる試み（端的に言うと職場でお菓子を食べない） ↓秋は…

2020/10/07 23:55

お菓子持ち帰るイベント6日目

10/5体重：52.2kg ステイ(´ﾟдﾟ｀)ステイからの眠い！ そういや仰天チェンジ見た？奥様。マジで痩せたらミラジョボビッチって奇跡だわよね。あの番組って努力したところはサラッとしか触れないので、なんかあっちゅーまに痩せた感がスゴイんだけど、血の滲むダイエットだったろうさ…、アンタらはキレイだぜ…。←どこ目線 今日は職場のお菓子ゼロでした。ちぇっ。←をい ごめん眠い！今日はおちまい。 ■10月のイベント■ 職場でもらったお菓子を食べずに家に持ち帰り、袋に溜めて、1ヶ月でどんだけお菓子を食べるのか視覚的に訴えてみる試み（端的に言うと職場でお菓子を食べない） ↓1ヶ月溜めたお菓子は来月スタッ…

2020/10/06 23:22

お菓子持ち帰るイベント5日目

10/5体重：52.1kg ヨキカナ(´ﾟдﾟ｀) でも今日は栗ご飯作った～(´ﾟдﾟ｀)ｴﾗｸﾈ?やめられないとまらないでおかわりしちゃった☆うめー！ あのさ、今日職場でお菓子もらったのね。で、普通に食べた（笑）。いやもうナチュラル健忘。すっかりイベントのこと忘れてた。でも今日は4つもらったので、3つは持って帰って来たYO！セーフ！←アタシの匙加減 ほんでもって、 急なラピュタ崩落(´ﾟдﾟ｀)ｶﾞﾋﾞｰﾝ まず超早い。予定より1週間以上早い。そしてPMSがなかった。不正出血も否めないけど、ルビーナ＆ルビーナめぐりでPMSが軽減されてた可能性も。あーわからんっ！中年複雑！ あと夫が買ってきて…

2020/10/05 20:03

お菓子持ち帰るイベント4日目

10/3体重：52.4kg 納得増(´ﾟдﾟ｀)こうやって食べた分だけ増えることもあるかんね。 昨日はお寿司を食べて贅沢してしまったので、今日は自重していこうと思っております。大豆をボリボリしようと思います。 ところで最近CDを買いまして。 藤井風～。 何年振りかね、CDを買うの。多分15年くらい買ってなかった。「ノーミュージックノーライフ」なんてキャッチコピーありましたけどね、アタシは「ノーミュージックモーマンタイ」なんですわな(´ﾟдﾟ｀)でもラジコで「帰ろう」を聴いて、珍しくCDを買っちゃおうかという気分になったのね。学生時代オリジナルラヴが好きだったアタシには、なんつーかちょっとフィー…

2020/10/04 13:02

お菓子持ち帰るイベント3日目

10/2体重：51.6kg ナイスステーイ(´ﾟдﾟ｀)ちなみにこの数字はぴったりマイナス10キロの数字。笑みがこぼれます( *´艸｀) あ、今までのダイエット経過はコチラで見られますから↓ tadatadatantan.hatenablog.com でも今日の体重は増えそうよ。回転寿司でたらふく食べたで。あと豆腐ドーナツも食べたで。お菓子持ち帰るイベントって平日限定だから、結局休みの日は普通に楽しく過ごしてるだけなのよね(*´Д｀)ｱﾊﾊﾝ あ、そういや最近買ったコレ↓ サンクーゼルってとこの飲むお酢なんだけど、これを炭酸で割ったら…！おいち！高いだけある！←コロナ自粛の反動ダイエット的にど…

2020/10/03 19:50

お菓子持ち帰るイベント2日目

10/1体重：51.6kg 言葉の意味はよくわからんがとにかくすごい減りだ(´ﾟдﾟ｀)ヨキカナ♪ 今日も職場でもらったお菓子を食べずに持って帰って来たよ。でもさ、全部じゃない…(´･ω･｀)個包装じゃないお菓子はさすがにその場で食べるしかないよね。てか前に、朝職場に行ったらさ、ティッシュが敷かれたその上に、コレが置いてあった。 なぜコレくれる（笑）。こういうのはさすがに持って帰れない。 けどさ、ホントこういうのくれる人ってのは、有難いんだよ？有難いけど、なんでそんなにあげたいんだろうか？スーパーで買い物しながら「これ明日職場に持っていこう♪」ってなるの？リアルにわからんの。どういう気持ち？ア…

2020/10/02 20:38

9月総括＆10月イベント

9/30体重：52.1kg 減ったなり(´ﾟдﾟ｀)唐揚げ弁当食べたのに減ったなり。 では9月の総括です。 8/31体重：54.4kg↓9/30体重：52.1kg マイナス2.3kg グラフはこんなカンジ↓ 51キロ台も1回見られたし、まぁいいかな。リバウンドから戻って来られた、というカンジ。 さて、10月はですね、またイベントします。←もはやイベントとは？家で食べるお菓子を控えてた9月ですが、今月は職場でのお菓子を控えます！んで、職場でもらったお菓子を持ち帰ってですね、袋に入れて、1ヶ月溜めてみます。どれくらい食べるのか、視覚的に訴えるという試みです。どんくらい溜まるかなぁ、ウキウキ♪画像に…

2020/10/01 23:26