ど真ん中を生きる（ロングトライアスロンへの挑戦）

乾燥する季節に便利なジェル

春が近づきつつありますが、まだまだ寒い日もありますね。 トライアスリートにとって悩ましいのは、乾燥に伴って心拍計などが反

2024/02/26 09:20

青海マラソン（30km）の結果は・・？

板橋シティマラソンで自己ベスト更新＆3時間20分切りを狙っています。 その過程で青海マラソン（30km）に参加しました。

2024/02/20 09:34

データで見るランニングの現状

先週末、神奈川マラソンを走り、一昨日にインターバル走を行いました。 ある程度、追い込んでいるときのデータが取れたので、現

2024/02/12 11:33

インターバルトレーニング（キツ過ぎた・・）

何年かぶりに、ガチのインターバルトレーニングをやってきました。 自分ひとりでは出し切れないチカラを引き出してもらいました

2024/02/11 10:38

神奈川マラソンの結果！

神奈川マラソン（ハーフ）に出てきました。 思っていたよりは走れました！ ＜スポンサードリンク＞ 結果は・・ 手元の記録で

2024/02/04 19:24

レース出なすぎ問題

明日は神奈川マラソン（ハーフ）です。 ＜スポンサードリンク＞ 最後にハーフに出たのはいつだ？ 明日は神奈川マラソン（ハー

2024/02/03 22:25

夜ランするなら 2種類のライトを持とう

少しずつ日が長くなってきました。 それでもまだ、仕事後に走るときには暗いことが多いです。 夜に走るなら、危険を回避するた

2024/02/01 09:49