ぽち助の作業小屋

【雑記】 20240414 お山のリハビリお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20240414 お山のリハビリお山練今日は2024/4/14のライドについて今回のルートは114号→見山→109号→余野→裏高山→勝尾寺→110号...

2024/04/16 05:42

【雑記】 20240407 腰……いた…….お山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20240407 腰……いた…….お山練今日は2024/4/7のライドについて今回のルートは110号→余野→裏高山→勝尾寺→110号→彩都腰...

2024/04/08 05:46

【雑記】 20240330 誕生日にお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20240330 誕生日にお山練今日は2024/3/30のライドについて今回のルートは110号→43号→勝尾寺誕生日でも走りに行くんだよ！...

2024/04/02 05:32