こんばんは、伊達拓真です。 最初からうまくいかせようとばかり意識が向いてしまうと、 行動することも重たくなるし、 そこに楽しさが入る「隙間」がなくなって…
現実が思うように進んでいかない時、 そこには必ずメリットがあります。 その一つとして、 「何をわかってほしくてこの現実を選んでいるんだろう?」 そ…
「どうせ自分なんて」から一歩を 踏み出すプチセミナー&お茶会を開催します。
「どうせ自分なんて大したことないし、、、」 「どうせ自分は迷惑な存在だし、、、」 「自分なんかがやって申し訳ない、、、」 何か自分でサービスを提供し…
自分の人生を生きるのに、 何かを失う必要はないのです。 本当の自分の人生を生きたいと 漠然と感じながら、 それでもきっかけが掴めずに生きていると …
たくさん学んできたけど、 本当に自分のやりたいことに向かって 一歩を踏み出せない時。 もしかしたら、 自分よりもすごい人の存在や、 後から学んで…
何を伝えるのか? も大切だけど、 なぜ、伝えるのか? が大切な時がある。 それは自分の想いや 大切にしている世界観を 伝えたいと思った時。 …
先日、とあるワークショップで、「仕事は楽しいものだ」 「仕事は愛おしいものだ」という言葉をいただきました。それを自分に置き換えてみると、「そもそも、仕事を楽…
同じような日々の繰り返しでも、 確実に成長をしています。 昨日の自分よりも、 今日一日、体験して経験して いろんな形で積み重ねているものがあるので…
意識を向けたものが、 人生で拡大していく。 この言葉を聞くと、 少し苦しい気持ちになる人もいるかもしれません。 マイナスな出来事を たくさん経験…
どんな突拍子のないことでも、 どんな壮大なスケールのことでも、 一度でも見えたヴィジョンは、 自分だからこそ見えたヴィジョンなのです。 今までの経…
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こんばんは、伊達拓真です。 最初からうまくいかせようとばかり意識が向いてしまうと、 行動することも重たくなるし、 そこに楽しさが入る「隙間」がなくなって…
こんばんは、伊達です。 何か叶えたい願いがあったり、 こうなりたい!やこうしたい!が あっても、 それを素直に願えないことがあります。 例えば、 …
こんばんは、伊達拓真です。 「人生を変える」 というと、少し大袈裟かもしれませんが、 「自分を変える」 というと、どんなことを想像しますか? 今…
こんばんは、伊達です。 先ほどセミナーを受けて、めちゃくちゃ良い内容だったので、忘備録として勢いで書いています。 まずは、結論から。 見えないものこ…
こんにちは、伊達です。 どうしたら結果がでるか、どうしたらうまくいくか、世の中の情報は、「正解探し」に溢れています。だけどそこに良いも悪いも、優劣も、な…
こんばんは、伊達拓真です。 昨日の続きの内容を書きます。 『動機が結果になる法則』 こんばんは、伊達です。 「理想の自分」を掲げたのはいいけど、…
こんばんは、伊達です。 「理想の自分」を掲げたのはいいけど、 今の自分とのギャップがありすぎて 苦しくなってしまう、、、 そんな時もあると思います…
こんばんは、伊達です。 先日、個人セッションをさせていただいた時、 クライアントさんと合意の上、 コンセプトの定義を明確にする、 という感じのテー…
こんばんは、伊達拓真です。 アドラー心理学の言葉に、 「人は自分には価値があると思えた時、 勇気を持つことができる」 というものがあります。 自…
こんばんは、伊達拓真です。 理想の自分も素敵だけど、 すごい自分も素敵だけど、 もっともっと素敵な自分は、 自分らしくど真ん中を生きている自分 …
こんばんは、伊達です。 誰かの優しさを受け取りたいと思っても、 それが怖くてどうしようもないとき、 今までの生き方がまったく違うものに なればなる…
こんにちは、伊達です。 僕はどちらかと言えば、 頑張ってこないで生きてきたタイプ なのだと感じています。 そして、 そんな中途半端である自分を 情…
こんばんは、伊達です。 仕事なんかでもよくある話なんですが、 僕はわりと集中すると ほっといて欲しいタイプで、 表現が適切かどうかわからないけど、…
こんばんは、伊達です。 僕たちの中にはいつの間にか、 愛される為に、生き延びる為に 身につけたルールがあります。 それがどんな「条件」であっても、…
こんばんは、伊達です。 ここ数日、 「『問い』の立て方」 というテーマに ものすごくアンテナが立っています。 というのも、 こうしてブログを書…
こんばんは、伊達拓真です。 僕は昔から 伝えるのがとても苦手でした。 感じることはたくさんあるのに、 それをうまく表現できないことが、 苦しくて…
こんばんは、伊達です。 たくさん学びを続けても、 たくさん実践し続けても、 自分の変化を感じられない時、 そういう時ほど、くじけそうになったり、…
こんばんは、伊達です。 最近、レーズンとアーモンドにハマっておつまみ感覚でポリポリと食べています。 美味しいものが食べれることって僕の幸福度に大きく影…
こんばんは、伊達拓真です。 何か失敗をしてしまった時や、 人間関係でつまづいた時、 心の中で、 「自分はダメなやつだ」 と思ってしまう方も、 …
こんばんは、伊達拓真です。 思えば昔、 僕は小さい頃から、 自分のことを「変だ」と思って 過ごしていました。 みんなが当然のようにできていること…
この先、どんな素晴らしいことを学んでも、 この先、どんな役にたつ知恵を授かっても、 多かれ少なかれ、 伝えたいことは変わらなかったりする。 それが…
その出来事自体に意味がないことでも、 それがきっかけで 感情が動いたり、 現実が動いていくことがある。 昔、ある出来事によって、 キョーレツに孤…
何か目標を達成することも、 得たい結果を出すことも、 自分が心から望んでいることなのかもしれないけど、 夢中になること、 時間を忘れるくらいハマっ…
なんとなく 人生の幸福度が下がっている時って、 そこには「期待」があったりするかもしれません。 期待って、 100%こっちが勝手にしてしまうもので…
何度も戻ってくるテーマ。 形を大きさを変えて、やってくることがある。 それを見るたびに、 「あぁ、堪忍せなあかんなぁ」 とひしひしと思うのです。 …
あるある?なのかもしれないけど、 自分の人生を変えたり、 自分の本当の目的を達成するのに、 絶望することが必要だ、 と思っている人が多いかもしれま…
スキルよりも、 経験よりも、 熱量を大切に。 何を言うかも大事だけど、 どんな想いを込めて伝えるのかも 大事だと思うのです。 誰だって最初は、…
ダサくても、やりたいこと。 才能がなくても、やりたいこと。 向いてなくても、やりたいこと。 笑われても、やりたいこと。 無理だと言われても、やりた…
「どうせ自分なんてオワコンだし、、、」 なんて仲のいい友人に言うと、 「そんなことないよ!」 と言ってくれるかもしれませんが、 自分の人生において…
===== 初めましての 自己紹介はコチラ! ===== 自分の本当の気持ちや願いを見つけるために または言わせるために、 様々なことを仕向けてくる…
もし、今日が 最後のブログになるとしたら、 何を書きたいだろう? ふと、そんなことを思うことがあるのです。 書きたくない日があったり、 書くこと…
違うことを恐れるよりも、 今湧き上がってきている感覚を 信頼してあげること。 これが、自分を信じることだと僕は思うのです。 昔から僕は、 うまく…
ふと思い出したことがあって、 中学生のころ、 転校してきた池田くん(たぶん)と 近くに席になって、 お弁当を食べる時間になったんですね。 近くの…
「腐っても鯛」じゃないけど、「腐っても自分」でなのです。普通に生きていれば、自分の状態がいい時もあれば、悪い時もあるし、うまくいっている時もあれば、なんか流れ…
「絶対に離婚しない方法は、 結婚しないことです。」 昔、心理学を学んでいたとき、 教えてもらった言葉。 なるほどー、と感じながら、 ふと思うの…
数年前、 希望と向き合うことは、 絶望と向き合うこと、 だと思っていました。 なぜなら、 人は体験した痛みによって、 願いを持つことをやめてし…
何を見ているのか、それが今日一日をつくり人生をつくっていくと思うのです。新しい車を買ったとき、同じ車がたくさん走っていることに気づいたり、ハワイに行こうと予定…
やってることが、 やりたいこと。 見ているものが、 見たいもの。 されていることが、 自分がしていること。 自分の人生に責任をもつ、ということ…
ぼーっとできて幸せ。 ゆっくりご飯が食べれて幸せ。 のんびりお茶を飲めることが幸せ。 だらだらできる時間が幸せ。 SNSを流し見してしまうのが幸せ…
初めまして方はこちら できないことをたくさん増やせば増やすほど、 できることがたくさん増えてくるように思います。 それは、 できないことを自覚…