【おうちコープの冷凍食品】緑黄色野菜とおからのハンバーグ。チンでもフライパンでも。我が家の時短常備食

おうちCO-OP「緑黄色野菜とおからのハンバーグ」をご紹介します。 電子レンジでチン、もしくはフライパンで調理するだけ。あっという間にメインが完成するので、我が家ではいつも冷凍庫にストックされている定番メニューです。

あと1品【納豆×ほうれん草】2歳娘が激推しする納豆料理は、電子レンジでチャチャッと完成

納豆にほうれん草を混ぜるだけの1品。ほうれん草は冷凍を使えば、レンチンだけであっという間に完成します。我が家の2歳娘がイチオシのおかずです。

おうちコープをおすすめする理由。5年使って「よかった！」と思った瞬間とは？

おうちコープを始めて5年以上。 妊娠してこどもが二人になったり、保育園に通い始めたり、自分が会社復帰したり、自宅自粛で仕事しながら在宅保育したり・・・といろいろありました。 書いていてびっくりするくらい、いろいろ。 この間、おうちコープをしていて「よかった」と思ったことをまとめました。 つわり時期 出産退院後の2週間 ぎっくり腰になったとき 離乳食 在宅保育 むすび つわり時期 これはもう、本当にお世話になりました。 ふたり目のつわりは長く、妊娠が分かったころから、生まれる当日の朝まで続いていました。 立つのも嫌、とにかく寝ていたい。 そんなときに、レンチンだけで完成する食事は本当にありがたか…

【おうちコープの離乳食】初期のたんぱく質にも悩まない！レパートリー広がるラインナップ

離乳食が始まって、わたしが最初に行き詰ったもの。 それは「たんぱく質」でした。 初期はまず、ごはんなどの炭水化物から始めます。 慣れてきたら野菜などのビタミン。 そしてそのあとに与え始めるのが「たんぱく質」です。 今回の記事は、おうちコープの離乳食の中でも「たんぱく質」に絞って書かせていただきます。 同じ悩みを持っている方の、ヒントになれば幸いです。 悩みの種、離乳食のたんぱく質 使う分だけ、パラパラ！ パラパラしらす いつでも手間なし白身魚のほぐし身 お豆のきれいなミクロペースト おさかなだけのパラパラミンチ むすび 悩みの種、離乳食のたんぱく質 最初の1ヶ月であげられる食材はそれほど多あり…