【夏の旅行⭐︎予約するなら今日⁈】

  皆さん、こんばんは〜(^^)本日2回目の更新です！『【夏と言えばコレ！フルーツビネガー♪＾＾】』皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  今日もムシムシ暑いです…

【夏と言えばコレ！フルーツビネガー♪＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  今日もムシムシ暑いですね(*´Д｀)=з       今朝テレビで  「エアコンつけてますかー？」  の街頭インタビュ…

【テレビで見て美味しそうと思ってつくったおかず】

 皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【思ってたのと違った！あおさパン(^_^;】』   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   一…

【思ってたのと違った！あおさパン(^_^;】

   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   一昨日の夕方、こちらのパンを焼きました～ちょっと緑っぽいのは生地にあおさが混ぜ込んであるからです！ あおさのり 三…

【昨日の晩ごはん＆初朝ガミ！＾＾】

   皆さん、こんばんは～（*´∀｀）   今日は夕方、父の弟（すなわち叔父さん）から長々と電話があって  大事な私のブログ更新時間がすっ飛びました    お…

【昨日の晩ごはん☆チーズハンバーグ♪】

 皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【パーソナル始めて2ヶ月＾＾】』  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   勝手にシリーズ化し…

【パーソナル始めて2ヶ月＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   勝手にシリーズ化している更年期BBAのパーソナルトレーニングの経過観察のお時間です！(≧▽≦)  ここに至るまでの経…

【週末手抜き晩ごはん2日分(^_^;】

 皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【おばけきゅうりの大量消費に！きゅうりの佃煮＾＾】』  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  …

【おばけきゅうりの大量消費に！きゅうりの佃煮＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  今年は早くからきゅうりが大豊作！(≧▽≦)  とあちこちのブログで見かけますが   我が家にもやってきましたおばけきゅ…

【お腹ゆったり＆足細見え！理想の白パンツ(≧▽≦)】

 皆さん、こんにちは〜(^^)本日2回目の更新です！『【真夏のラン☆私の暑さ対策！(≧▽≦)】』皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  今日も朝から暑いですねはぁ…

【真夏のラン☆私の暑さ対策！(≧▽≦)】

 皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  今日も朝から暑いですねはぁ。 今日はヨーグルトが余り気味だったので  朝ご飯の後にゼリーなんぞ作ってみました(≧▽≦) …

【朝ごはん＆晩ごはん2日分♪＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【夏だ！薄着だ！中性脂肪をリセットだー！(≧▽≦)】』 皆さん、こんにちは～（*´∀｀） …

【夏だ！薄着だ！中性脂肪をリセットだー！(≧▽≦)】

 皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   先日こちらの商品をお試しさせていただきました～→リセットコーヒー   普通のよくあるインスタントコーヒーのスティックタ…

【昨日のパン&アドバイスありがとうございます！】

   皆さん、こんばんは〜(^^)   昨日焼いたこちらのパン… つぶジャム メープルシロップ / 200g【富澤商店 公式】楽天市場581円 楽天市場で詳細…

【昨日の晩ごはん＆やっと見つけました！＾＾】

   皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日3回目の更新です！＾＾ 『【一昨日の晩ごはん☆副菜は野菜中心(^_^;】』  皆さん、おはようございます～（*´…

【パン焼けましたー！＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   本日2回目の更新です！＾＾ 『【一昨日の晩ごはん☆副菜は野菜中心(^_^;】』  皆さん、おはようございます～（*´…

【一昨日の晩ごはん☆副菜は野菜中心(^_^;】

  皆さん、おはようございます～（*´∀｀）  今日はこちら朝からまーまーな雨降りです  梅雨ですからね、そんな日もありますよね・・・  にしても今日は肌寒い…

【老父・身なりに気をつかうならまだ大丈夫？】

  皆さん、おはようございます～（*´∀｀）      コロナ禍真っただ中に老人ホームに入居した実父。  父が入居した老人ホームは住宅型老人ホームなので  本…

【昨日の晩ごはん＆毎日履くものだからこそ！(･`ω´･)ｷﾘｯ】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   今日もあっという間に夕方！(*´Д｀)=з   ということで   ちゃちゃっと昨日の晩ごはんいきます！   【月曜日…

【昨日の晩ごはん☆リメイクと残り物で父の日！(^_^;】

  皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【老後に必要なのは…お金じゃない！】』   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  いや～今日…

【老後に必要なのは…お金じゃない！】

   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  いや～今日もあついー！(≧▽≦)  あ、昨日は更新できなくてすみませんでした～   昨日も朝から夕方まで盛りだくさん…

【昨日の晩ごはん＆あの感動を再び！＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   あっついですね   ということで今まで七部袖のパジャマ着てたんですが  昨日より半袖パジャマに変えました。しかも接触…

【昨日の晩ごはん☆炊飯器メニューでラクしました＾＾】

 皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【一昨日の晩ごはん☆地味に忙しい(^_^;】』 皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   今日は…

【一昨日の晩ごはん☆地味に忙しい(^_^;】

 皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   今日はやっと晴れたー！(≧▽≦)   洗濯も乾くしカラっとして気持ちいい   こんな日は部屋の掃除とかいろいろしたいと…

【好きなブログで愛用品が紹介されてると何となく嬉しい♪(^^)】

   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   私が愛読しているブログTOKYO REAL CLOTHESTOKYO REAL CLOTHES 大人世代のリアルク…

【昨日の晩ごはん＆夜の買い物～♪】

   皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【父のこと・実はなかなかにめんどくさいんですわ(^_^;】』   皆さん、こんにちは～（…

【父のこと・実はなかなかにめんどくさいんですわ(^_^;】

   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）    実母の死後、一人での生活ができなくなって   我が家から車で5分の住宅型有料老人ホームに入っている実家父。   …

【1人分少なめ材料でもOK☆お魚ハンバーグ！】

  皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【これからの季節の作り置きおやつ☆二層ゼリー＾＾】』  皆さん、こんにちは～（*´∀｀） …

【これからの季節の作り置きおやつ☆二層ゼリー＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  今日は暑いー！  というか蒸し暑いー！(>_   エアコン自体の掃除、もう何年もやっていないという方はプロにお任せした…

【昨日の晩ごはん＆カラオケでぼったくられる？（笑）】

   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   昨日は更新できなくて見に来てくださった方すみませんでした～  昨日は午前中はまとめ買いに行って  午後からはひたす…

【老眼でお化粧がテキトーになっている人必見！＠＠】

  皆さん、こんばんは～（*´∀｀）   本日2回目の更新です！＾＾『【オススメ宿＆昨日の晩ごはん&今日の朝ごはん＾＾】』  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）…

今日は飲み会！(^^)

今日は夜、飲み会なので都会まで出てきました！飲み会といっても今回は4人程度の小ぢんまりしたものです先月の大所帯の飲み会↓で意気投合したメンバーが再度集まるって…

【オススメ宿＆昨日の晩ごはん&今日の朝ごはん＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   本日はスパセ実質最終日！(･`ω´･)ｷﾘｯ  そして0のつく日！  さらに土日ということで  ご家族で夏の旅行の計…

【昨日の晩ごはん＆ラクして鍛える？！】

  皆さん、こんばんは～（*´∀｀）   本日2回目の更新です！＾＾『【騙されたと思ってやってみて！美味しいからー！＾＾】』  皆さん、こんにちは～（*´∀｀…

【騙されたと思ってやってみて！美味しいからー！＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   突然ですが  私コレが好きなんですよ～ ブルガリアヨーグルトのフルーツミックス  このサイズは主にコンビニによく売っ…

【昨日の晩ごはん＆スタイル良く見えるヨガウェア♡】

  皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【おもてなしにも☆簡単！黒糖ゼリー＾＾】』    皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   そ…

【おもてなしにも☆簡単！黒糖ゼリー＾＾】

    皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   そろそろこの季節がやってきました黒糖ゼリー！夏になると毎年作っていますよね私（笑）   今回はホイップときなこを…

【昨日の晩ごはん＆1泊の予算】

   皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日3回目の更新です！＾＾『【旅行先で美味しかったものを再現！＾＾】』   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   昨…

【今年泊まった京都のホテルはココ！＾＾】

  皆さん、こんにちは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！＾＾『【旅行先で美味しかったものを再現！＾＾】』   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   昨日…

【旅行先で美味しかったものを再現！＾＾】

   皆さん、こんにちは～（*´∀｀）   昨日は寝落ちしてしまい 夜、もう一記事更新を予定していたのに できませんでした   言い訳としては 昨日はパーソナ…

【とある日の私のリアルお昼ご飯】

【旅行に持って行って良かったもの＾＾】

   皆さん、こんばんは～（*´∀｀）   本日2回目の更新です！＾＾『【京都2日目！】』   皆さん、おはようございます～（*´∀｀）  昨日夜遅くに京都か…

【京都2日目！】

   皆さん、おはようございます～（*´∀｀）  昨日夜遅くに京都から戻ってまいりました～  帰りに竜王のアウトレットなんて寄ってたので遅くなってしまいました…

【京都！(^^)】

皆さん、おはようございます〜(^^)昨日から京都に来てます！前日までお天気が超心配でしたが何とか回復して暑いくらい京都到着して、まずは教えてもらったビーガンの…

【昨日の晩ごはん＆半額麦わら帽子！】

   皆さん、おはようございます～（*´∀｀）   今日は朝もはよから・・・  巻きでいきますよ！   では、昨日の晩ごはんです！＾＾  【金曜日の晩ごはん】…

【昨日の晩ごはん＆丈直し不要のエンボスパンツ！(≧▽≦)】

      皆さん、こんばんは～（*´∀｀）   いや～今日は・・・  よ～降りますねー！(>_  これから暗くなってきますので、皆様どうかお気をつけください…

【痩せたいなら四の五の言わずに・・・】

皆さん、こんばんは～（*´∀｀）  本日2回目の更新です！『【昨日の晩ごはん☆この唐揚げデッカ！＠＠】』皆さん、こんばんは～（*´∀｀）   今日は朝6時半か…

【昨日の晩ごはん☆この唐揚げデッカ！＠＠】

  皆さん、こんばんは～（*´∀｀）   今日は朝6時半から2時間だけ仕事をして・・・  朝食を食べ！この日焼いたパン！＾＾『【昨日の晩ごはん☆まだ多めに作る…