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  • 先輩PTA役員の在り方

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  • 断捨離®︎式エンディングノート・ワークショップの効用

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  • 気もそぞろは、いけません。

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  • 元気な時にこそ、エンディングノート

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  • 日常で、達成感を味わおう。

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  • 断捨離®︎で、コミュニケーションをとる。

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  • ゆとりがあれば、危機察知できる⁉️

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  • 時間の質を上げるには〜「捨てる」読書会より

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  • zoomで、ゆとりを愉しもう・断捨離®︎基礎3回講座、スタートです。

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  • 先送りからの落とし物

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  • ㊗️ご当選 ご自宅サポートチケット

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  • Iさん邸の断捨離®︎

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  • Mさん邸のタイ料理教室へ❤️

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  • どれも、欲張ろう。

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  • 「境涯を上げる、変えるための手段が断捨離」〜「捨てる」より

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  • 断捨離®︎したい言葉や価値観。エンディングノートワークショップで、ぜひ‼️

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  • ”断捨離流インテリアの設&テーブルコーディネート講座、ご参加ありがとうございました。

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  • 応援、ありがとうございます❤️

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  • 「みんなで、上げ潮太鼓を踊ろう会」ご参加ありがとうございました。

    こんばんは。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。ポチっと↓↓押していただけると、とても、とても、嬉しいですにほんブログ村">にほんブログ…

  • 本日、断捨離®︎的インテリアの設え&テーブルコーディネートミニ講座です。

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  • 「お金持ちは、断捨離®︎上手」読書会より

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。​上げ潮太鼓オンライン練習会本日開催です‼️当日のお申込みも、OKです。乾杯のお…

  • お財布そのものの断捨離®︎⁉️ 〜「捨てる」読書会より〜

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、「捨てる」読書会でした。ご参加の皆さま、いつもありがとうございます✨使い…

  • 「愉しく・美しく暮らした母だった」と思われたい。

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。​上げ潮太鼓オンライン練習会‼️7月30日(土) 20:30〜21:30 開催で…

  • お財布そのものの断捨離®︎⁉️ 〜「捨てる」読書会より〜

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、「捨てる」読書会でした。ご参加の皆さま、いつもありがとうございます✨使い…

  • 行きたい時に、行きたい所へ。

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日、送られてきた写メ。国宝好きの夫からです。日曜日は、車で、夫も一緒に大分へ。…

  • ゆとりを愉しもう・断捨離®︎基礎3回講座in大分 終了いたしました‼️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。霞んでますが、大好きな眺め。別府湾です。そして、「豊後にわさき市場」のお弁当。5…

  • 同居嫁のたくましさ♥️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。先日、佐賀は、藤田久美子トレーナーのブログを読んだからでしょうか今朝、久しぶりに…

  • 断捨離®︎あるある哲学塾最終回

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、檀葉子トップトレーナーの「断捨離®︎あるある哲学塾」5回目。最終回でした…

  • Kさん邸の断捨離®︎

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、長崎Kさん邸へ、ご自宅サポートに伺わせていただきました。道中、名所を案内…

  • 佐世保講演会、ご参加ありがとうございました♥️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。檀葉子トップトレーナーの断捨離講演会in佐世保昨日、午前・午後の部ともに、大盛況…

  • 交通機関は、ありがたい❤️❤️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵ですおはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。本日…

  • みんなで踊ろう‼️ 断捨離®︎上潮太鼓

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。【断捨離®上げ潮太鼓  みんなで踊ろう会】皆さま、断捨離®上げ潮太鼓を、 ご存じ…

  • 【募集スタート】「断捨離®︎的インテリアの設え&テーブルコーディネートミニ講座」

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。皆さま、食器は、好きですか?私、食器大好きです❤️断捨離®︎する前は、食器は、6…

  • やっぱり、行動すること✨✨

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日の「断捨離®︎夏祭り2020」ご覧になりましたか❓よく乗り越えられましたね〜…

  • お祭り前は、断捨離®︎で、お祓いとお清めを。

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。本日、開催です。聞くたい❣️喋るたい❣️笑うたい❣️「九州の断捨離®︎トレーナー…

  • 檀葉子トップトレーナー「断捨離®︎講演会in佐世保」

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。先月の夏至前夜。リヒトにて、断捨離®︎九州トレーナー会主催の「夏至を超えて翔べ‼…

  • Yさん邸の断捨離®︎

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、Yさん邸の断捨離に伺いました。人を自宅に招けない、と、悩んでいたそうです…

  • 食器棚の断捨離®︎

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。大分の朝です。昨晩は、大分チームの夕喜江さん、さおりちゃんあきこさんが、ご一緒く…

  • 祝❗️飛びました。

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、初めて、お一人で、空を飛ばれた、リヒト帰りの華恵さんと。2人とも、トール…

  • 〜ゆとりを愉しもう〜断捨離®︎基礎3回講座in大分

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、大分へ。〜ゆとりを愉しもう〜「断捨離®︎基礎3回講座」2回目【空間編】で…

  • 淡々と粛々と

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。爽やかな包紙と、爽やかなカゴに入ったゼリー。これは、手放し難い昨日、母が、夫の還…

  • 佐世保へ、いらっしゃいませんか〜❤️❤️❤️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。佐世保と言えば、佐世保バーガー🍔そして、佐世保には、素敵なダンシャリアンたちが…

  • Aさん邸の断捨離

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。ただ今、大分チームの皆さまと、3回講座を開催中。たまたま、大分チームの淳子さんと…

  • 読書会、ご参加ありがとうございました。

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨晩宿泊のビジネスホテル。ちょっと素敵な絵が飾ってあると、嬉しくなります昨日は、…

  • 還暦⁉️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日、やることはありながら、何度か延期した、「トップガン・マーベリック」を、観て…

  • 突然行法の「ようこ❤️そ」

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。息子の卒業した高校から、台風に関する緊急メールが届きましたまだ、解除してなかった…

  • 〜ゆとりを愉しもう〜断捨離®︎基礎3回講座in大分

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。頂戴した採れたてのお野菜は、美味しく、ワシワシいただいております淳子さん、ご馳走…

  • 旅には、「ゆとり」と「トイレ」

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、三十三間堂へ蓮華王院 三十三間堂蓮華王院三十三間堂公式ホームページsan…

  • 京都へ、感謝❤️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。今朝の、ホテルからの眺めです。京都国立博物館も見え、高い建物がなく、空が広く感じ…

  • 愛想のない息子でも。

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。めでたく、還暦を迎えた夫へ。赤いちゃんちゃんこならぬ、名前入りのグリコ赤Tシャツ…

  • 「どこから断捨離する?」と、迷ったら「3B」

    今朝は、「捨てる」読書会でした。ご参加の皆さま、ありがとうございました!今日は、P80〜「断捨離は一点集中主義」一部抜粋。断捨離をやってみようと決意したところ…

  • 「孤独の機能のさせ方」〜【福岡】エンディングノート・ワークショップのご案内

    よりよく生きるための「断捨離®︎式エンディングノート」原田千里トレーナー『新居の最初のお客様』新居、最初のお客様は。  このおふたり。      断捨離®トッ…

  • 5期トレーナー・1年間のあゆみ❤️〜ごきげん5期の日ご縁の日〜

    今年も、開催させていただきます❣️ゴロよく、ごきげん5期の日ご縁の日❣️1周年感謝祭  日時:7月31日(日)   20:30〜21:30場所: zoom参加…

  • お上りさん②

    昨夜、福岡へ帰り着きました。お酒を飲んだからか、機中は、爆睡でした気付いたら、福岡の見慣れた景色。この景色を見ると、ホッとします。檀葉子トップトレーナーの講演…

  • 檀葉子トップトレーナーin青山&上げ潮太鼓練習会

    昨日は、6月上げ潮太鼓練習会でした。ご参加くださった皆様、ありがとうございます♥️今回のハッピーセット当選者は、ゆかこさん💕おめでとうございます㊗️おはよう…

  • おのぼりは、愉しい❤️❤️

    昨日、枕元に広がる夜景。明るいですね。そして、海も見てきました。中村真知子トレーナー邸へ。ダウンサイジングなさった、素敵な新居✨おもてなしいただき、ご馳走さま…

  • 「不活性エネルギー」を断捨離したら、「上げ潮太鼓」でエネルギーチャージを❣️

    朝宣が終了し、本日は、3週間ぶりの「捨てる」読書会でした。パワポが映らない‼️写真‼️3週間お休みすると、いろいろ忘れてますまた今日から、スタートです。ご参加…

  • 朝宣のない朝…ご参加くださった皆さま、ありがとうございました‼️

    おはようございます。皆さま、夏至を越えて、翔んで、今朝。いかがお過ごしでしょうか。今朝は、原田千里トレーナーの朝活で、元気いっぱいな参加者の皆様のお顔とシェア…

  • 「夏至を越えて翔べ!」からの、チャレンジへ。

    先ほど、リヒトより帰宅いたしました。新しいお茶碗も、一緒です先日、お茶碗を割ってしまい…リヒトの慧蔵にて、購入いたしました‼️さて、本日、いよいよ、夏至・断捨…

  • 朝宣20日目‼️& 夏至を越えて、翔ぶ準備✨

    朝宣20日目は、雨のリヒトからです。朝宣ご参加の皆様、本日も、ありがとうございました。今日は、最長記録更新にもかかわらず🙏お付き合いいただきまして、ありがと…

  • 朝宣19日目&まかせんしゃいのご参加ありがとうございました。

    朝宣19日目、終了いたしました❣️夏至まで、あと3日‼️ご参加くださったみなさま、本日も、ありがとうございます❤️出かける前に、ひと磨き!何かひとつでも、実践…

  • 朝宣18日目& 九州の断捨離トレーナーに「まかせんしゃい」

    今朝も、檀葉子トップトレーナーの読書会からの、朝宣18日目、終了いたしました。ご参加の皆様、本日も、ありがとうございます♥️檀葉子トップトレーナーの読書会から…

  • 朝宣17日目&無趣味な女

    おはようございます。朝宣17日目、終了いたしました。朝宣にご参加の皆さま、本日も、ありがとうございますご参加の皆さまが、日に日に、自分で自分をごきげんにする技…

  • 朝宣16日目&勇気に感謝❤️

    梅雨の晴れ間‼️今日は、よいお天気になりそうです。お隣さんが、バラも紫陽花も、きれいにカットし、整えてくださいました✨ありがたいおはようございます。博多/やま…

  • 朝宣15日目& いざ、ララポートへ❣️

    朝宣15日目です。夏至まで1週間、カウントダウンに入りました。本日も、朝宣にご参加の皆様、ありがとうございます皆さまが、それぞれ、体験し、学んでこられたシェア…

  • 朝宣14日目&夫婦のコミュニケーションのコツ

    朝宣14日目。朝宣がスタートして、2週間。本日も、ご参加の皆さま、ありがとうございます❤️おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井…

  • 朝宣13日目&マニアックのススメ

    朝宣13日目‼️みなさん、早起きして宣言‼️素晴らしい、行動力‼️そろそろ、睡眠不足が蓄積されるころではないでしょうか今朝も、ご参加の皆さま、ありがとうござい…

  • 朝宣12日目& ひとり家飲み

    朝宣12日目日曜日もお休みなしです。本日も、ご参加の皆さま、ありがとうございます♥️本日、檀葉子トップトレーナーも✨✨おはようございます。博多/やましたひでこ…

  • 朝宣11日目& パワースポットへ

    まず、檀葉子トップトレーナーの「お金持ちは断捨離上手」読書会へ。そして、「朝宣」11日目です。本日も、ご参加くださった皆さま、ありがとうございます。小豆さん愛…

  • 朝宣10日目 〜自分の持ち場で、断捨離マインドを発揮する〜

    朝宣10日目✨✨今朝も、ご参加の皆さま、ありがとうございます❤️❤️檀葉子トップトレーナーの、佐世保講演会を主催される、風フキコさん 博多へ。zoom越しには…

  • 朝宣9日目&エネルギーの循環

    昨日、断捨離九州トレーナー会事務局の澄子さん邸へ。用事を済ませ、お昼を食べていない私は、なんと夕方近くに、「お腹空いた〜」と、お邪魔したのです。いただいたのは…

  • 朝宣8日目&モノも自分も活かす

    朝宣がスタートし、1週間が経過しました。皆さま、美しいですね〜✨本日も、ご参加いただきありがとうございます!参加者の方が、「みなさん、ピカピカで光ってる✨✨」…

  • 朝宣7日目&空間を動かす

    朝宣7日目✨今朝も、ご参加の皆様、ありがとうございました❤️皆さま、「朝宣」を活用してくださり、着実に、行動を積み重ねていらっしゃいます今日の「美しく出す!」…

  • 朝宣6日目& はじめよう断捨離®︎講座 in 大分

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。朝宣6日目、終了しました。本日も、ご参加の皆さま、ありがとうございます💕「やっ…

  • 朝宣5日目 幸せな朝

    本日も、朝6:00スタートの朝宣5日目‼️お休みなしで、夏至まで走ります。皆さま、眠りたいであろう、日曜日の朝もご参加いただきありがとうございます❤️しかも、…

  • 朝宣4日目 断捨離®︎「意識縁」に、感謝。

    朝6:00スタート‼️朝宣4日目、終了いたしました。今朝も、ご参加ありがとうございます❤️檀葉子トップトレーナーの「お金持ちは、断捨離®︎上手」読書会で、ご一…

  • 「朝宣」3日目 〜「どんより」時間をどう過ごす?〜

    あら‼️あっちゅバーバさんの素敵な鉢カバーグリーンを取り入れたばかりなので、オシャレな鉢カバーに、パッと目がいきます。おはようございます。博多/やましたひでこ…

  • 出して、取り入れる愉しみ

    朝宣2日目💕本日も、ご参加の皆さま、ありがとうございました♥️おはようございます。博多/やましたひでこ 公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。皆さまの宣言に…

  • 「朝宣」スタート‼️

    6月1日。月が変わると、なんだか気持ちも新たに、「さあ、やるか✨」という気になりますね。おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千…

  • ソファに、感謝を込めて♥️

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨晩は、5期懇親会✨気分よく、zoomを終えたあとは、夜な夜な、ソファのメンテナ…

  • これがあれば、何もいらない。

    土曜日に参加させていただいた、武田双雲さんの熊本講演会『講演会も練習会も、最高♥️♥️』おはようございます。昨日も、「断捨離®︎上潮太鼓練習会」に、ご参加くだ…

  • 講演会も練習会も、最高♥️♥️

    おはようございます。昨日も、「断捨離®︎上潮太鼓練習会」に、ご参加くださった皆様。ありがとうございました❣️私は、熊本のホテルから❤️次回は、6月25日(土)…

  • 断捨離®︎して、動こう❣️踊ろう❣️

    昨日は、檀葉子トップトレーナーのお誕生日会🎂でもあり✨「断捨離あるある哲学塾」でした✨✨講座後のお楽しみ♥️おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨…

  • 5月も、あと少し。

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。福岡は、快晴ですが、大雨のところもあるとか。お気をつけて。さて、昨日は、「捨てる…

  • もっと早く、断捨離に出逢っていたら…?

    おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。対面で、ご受講いただいたお2人『「ご参加」お待ちしております❣️&ありがとうござ…

  • 栃木シスターズと考える断捨離流〜生き方〜の日 ご参加の皆様、ありがとうございました。

    昨日は、「栃木シスターズと考える断捨離流〜生き方〜の日」にて、お話させていただきました✨時間オーバーして、お聴きいただきましたありがとうございました❣️鈴木ま…

  • 「ご参加」お待ちしております❣️&ありがとうございました❣️

    本日10:00より、お話させていただきます✨断捨離®︎に出逢う前のお話もお申込みお待ちしておりまーす‼️鈴木まさみトレーナーのブログからどうぞ↓おはようござい…

  • ご近所さんとの関係性

    先日、リビングの家具を動かして、ソファを断捨離したくなりました。お気に入りのローラアシュレイ ですが…ソファの断捨離⁈『東洋キッチンショールーム&わが家の模様…

  • まかせんしゃいのご参加ありがとうございました!

    昨日は、断捨離®︎九州トレーナー会の「まかせんしゃい」でした。ご参加くださった皆様♥️ありがとうございました✨✨私が、「断捨離®︎したモノ・コト・そして…」そ…

  • 断捨離べーシック〜制約の断捨離〜へ‼️

    昨日は、やましたひでこ断捨離®︎ベーシックセミナー「制限の断捨離®︎」を、受講いたしました。電車に乗る際に、同期の中村真知子トレーナーに連絡すると、「品川で待…

  • さあ、次へ‼️

    おはようございます。博多/やましたひでこ 公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨日は、淳子さんお手製の和菓子を、余韻に浸りながら、美味しくいただきました。き…

  • 幸福(口福)な1日 〜大分の淳子さん邸へ〜

    おはようございます。「捨てる」読書会へ、ご参加いただいた皆さま、本日も、ありがとうございました♥️読書会では、朝の小話を、させていただきます今朝は、大分断捨離…

  • 今月もぜひ‼️「上潮太鼓練習会」&「まかせんしゃい」

    おはようございます❣️博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。このところ、ほぼ毎日、朝の読書会に、参加させていただいています。ご参加の皆さま…

  • 東洋キッチンショールーム&わが家の模様替え

    友人の、東洋キッチンショールーム見学に、私も、便乗させていただきましたおはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。もう、どこ…

  • 7名のテーブルコーディネート

    昨日は、わが家で、「開運✨わが家をパワースポットにする講座」を、開催させていただきました。京子さんのお話とともに、私は、断捨離®︎のお話。ご参加の皆さま、京子…

  • 2022「夏至をこえて翔べ‼️」今夏は、リヒトから✨✨

    さあ、今年も、「夏至」が、やってきます。おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。昨年開催された、「夏至を超えて翔べ‼️」…

  • 変化は怖いもの、とは限らない。

    米粉のマフィン小麦粉のマフィンと、なんら遜色なく、美味しくいただきました✨✨檀葉子トップトレーナーとおはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレ…

  • 読書会のご参加、ありがとうございました。

    お茶菓子・島根の「若草」コーヒーにも、合うのです。そういえば、義母が、大好きなお菓子でした。おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒…

  • 古いアルバム 〜九トレ・メルマガより〜

    昨日、リヒトから帰宅したら、満開の薔薇と夫が(だいたい)整えてくれた、キッチンが目に飛び込んできました。ありがたい森山良子さんの「涙そうそう」大好きな歌です。…

  • 未来不安の断捨離®︎

    いつもながら、リヒトのシャンデリアに見惚れます。おはようございます。博多/やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー酒井千恵です。檀葉子トップトレーナーから、「実…

ブログリーダー」を活用して、博多/ やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー酒井千恵さんをフォローしませんか?

ハンドル名
博多/ やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー酒井千恵さん
ブログタイトル
博多/ やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー酒井千恵『ススメ❣️断捨離®︎道』
フォロー
博多/ やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー酒井千恵『ススメ❣️断捨離®︎道』

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