こわ～い経皮吸収！ ヘアカラー剤の危険とは？

年齢を重ねると、誰でも悩む白髪や薄毛・・・。 そして白髪を隠すためにヘアカラーを毎月行ったり、薄毛を隠すためにパーマをかけてボリュームを出したり、トリートメントでごまかしたり・・・。 天然のヘナを使ってカラーリング そんな対処法がいかに危険かを先日、表参道カミドコの森田要さんが主宰するワークショップに参加してきましたので、ちょっとシェアしたいと思います。 そもそも参加した目的は「ヘナ」のお話を聞くためだったんですけど、ヘナのお話は3時間のうち、たぶん15分程度あったっけかな？・・・(笑)。 まず森田さんは強烈な個性の人でして、冒頭から何故か私はめちゃくちゃ絡まれて(笑)、「なんでヘアカラーして…

痩せるためにはコルチゾール（ストレス）との付き合い方も大事！

今日は風がだいぶ強めですが、最近はだいぶ暖かくなって、いよいよ春らしくなってきましたね～。 先月「コルチゾール」のお話をしましたが、今回もストレスとの関係をお伝えします。 ストレスが多いほど痩せにくいって、本当？ これ、本当です。 「ストレス太り」という言葉があるほど、ストレスが原因で太りやすくなります。 コルチゾールは副腎皮質から分泌されるホルモンの一つで、別名「ストレスホルモン」とも呼ばれ、ストレスを強く感じた時に脳から分泌されます。 主な働きは肝臓での糖の新生、筋肉でのタンパク質の代謝、脂肪の分解などの代謝促進、抗炎症および免疫抑制などがあり、炎症を抑える働きから、ステロイド系炎症薬とし…