ファーストペンギン～本当のところ

今回書くことは”夢をぶち壊す”危険性が有るので、ペンギンに対してとても可愛いイメージだけを持っている方はスルーしてください（笑）物心付いた頃からペンギン大好きなワタシもうね「好き」なんて言葉じゃぁ片付けられないほど脳内の殆どは「ペンギンLOVE」で満ち満ちております(;^ω^)そんなペンギンLOVEだからこそ知って欲しい”本当のところ”【ファーストペンギン】って言葉がありますよね新しいことに先陣を切って挑戦するベンチャー精神の持ち主と言う意味で使われているこの言葉でも本当のところは違うのですよペンギンと一言で言っても6属性18種類いて、南極大陸に存在しているのは皇帝ペンギンとアデリーペンギンの2属性2種だけ皇帝ペンギンが属する”アプティノディテス属”（2種）この属性にはキングペンギンが居ます。アデリーペン...ファーストペンギン～本当のところ

卵巣嚢腫と子宮と乳がんと

若い頃からいわゆる”婦人科系”は弱かったワタシ20代半ばで子宮内膜症が分かり半年間生理を止める為に【ボンゾール】と言う薬を服用していましたこのボンゾールと言う薬は卵巣からのエストロゲンの分泌を抑制するので排卵が無くなり月経が止まる…と言う薬でした子宮内膜症の治療を開始する前はとにかく生理痛が酷くて、3日くらいは寝込んでしまうくらい腹痛や眩暈に苛まれていましたこれって罹った人しか分からない部分もあって、中には”気からくる病だから根性で仕事しろ！”な～んて事を言う人もいましたねぇ。。。何でもそうだけど、本人が辛いって言えば辛いんだし、アンタに分かるんか！！って思ってましたねボンゾールを服用して半年月経を止めて、そのあと劇的に良くなったかって言うと”ちょっとはマシになった”程度であまり楽になった記憶はありません...卵巣嚢腫と子宮と乳がんと

メンタルvs身体～暴挙に出たワタシ(^^;)

術後8日、退院してまだ4日にもかかわらず車で往復140kmの距離を移動(;^ω^)またまたちょいとばかりスッキリ…と言うかもういい加減にしてくれよ的なことが有りまして、このままじゃメンタル持っていかれるな・・・と思ったので”気分転換”に行ってきました。暴挙…だよね(;^ω^)なまじっか動けてしまうのが良くないんだなぁ。。。ただ家から出るだけでは勿体ないのでついでに診断書の申請もして来ましたもし高熱が出たら、もし出血が有ったらと思い直ぐには診断書も申請しなかったのだけど、幸い痛みも無い出血も無い至って”普通”なので出ることにしてしまいました。でようと思った理由ね。娘のコト、息子のコトいつも思うのだけど、身内だからって何でもかんでも言えばいいって事は無いとしかも話は盛りに盛って、まるで犯罪者扱いな言動。娘の”...メンタルvs身体～暴挙に出たワタシ(^^;)

婦人科、術後1週間

退院して3日ですが、通常モードです(^^;)退院前の診察時に主治医が「あまり頑張り過ぎない様に、無理しない様に言っても女性は頑張っちゃうんですけど、そこは本当に無理しない様にゆっくりやっていってくださいね」って仰ってはいたけど、、、洗濯や洗い物、食事の用意等々ある程度はやらねば回らぬ状態。痛みは殆ど無いし、傷も腹腔鏡手術の時に開けた"穴4箇所"お臍からの浸出液が若干有るけれど、寝ている状態で起き上がる時に腹筋を使っても痛みはほぼ無い状態なので動けてしまうのですよね(^^;)が！ここでまた前の様に動いてしまうと良くないので、いつもの自分の4割程度で動いていますv(￣ー￣)v乳ガンの時もそれで傷口が開いてしまったしね、、、おそらく開腹手術になっていればここまで動く事は不可能だったと思うし、痛みもこんなに少なく...婦人科、術後1週間

卵巣・子宮全摘婦人科入院まとめ

6月3日（月）から8日（土）まで5泊6日の入院生活家に帰ってきて体重を測ったら2kg減っていました！手術前後の42時間の絶食と規則正しい食事で減ったのでしょうね(^^)けど油断するときっとあっという間に戻ってしまいそう…気を付けねばデス今回の入院＆手術の事を忘れないうちに纏めておこうと思います6月3日(月)10:30入院月曜日だったので入院患者の数が凄く多くかなり待ちました入院手続きを終えて麻酔科受診約半年前にも術前診察を受けているので今回はかなりあっさりとしたものでした(;^ω^)手術は朝イチ8：00には手術室へ～昼食を取った後”6～7時間後に効いてくる”と言う下剤を服用術前は必ずシャワーを浴びるので、下剤の効果を考えて夕方17：00にシャワー18：00夕飯後は絶食。ただし飲水は翌朝6：00までOK！結...卵巣・子宮全摘婦人科入院まとめ

今年はちゃんと咲きました♪

約10年前に鉢植えで買った紫陽花忙しさにかまけてお世話をしっかりしていなかったせいで年々花の数も減り小さくなり、、、挙句、昨年はガクアジサイなのに"ガク"が出てこないって言う状況に追い込んでしまっていましたが、今年は直植えにしたのが良かったのか、しっかりきれいな花を咲かせてくれました😊花はまだまだ小さいけど、色は大好きな青がしっかり出ていますこれからもっと大きくなるのかな楽しみです💕こっちの花も沢山花をつけてくれました(^^)今年はちゃんと咲きました♪

退院だけど、、、

10:00退院です荷物持ちを息子にお願いしていましたが、9:45「今起きた」とLINE😅一瞬自力で帰ろうとしたけど、いくらキャリケースとは言えそれなりの重さがあり、腹圧もかけられないので、来て貰うことにしました(バスに乗る時は持ち上げねばならぬのでね)家から病院までは1時間半ほどかかりますよ～っとってなことで、病室にいるのも申し訳無いので、退院処理をして貰い院内のスタバで糖分チャージ！！＼(^-^)／婦人科は食事制限が有ったから久しぶりの甘い"食べ物"ありがたや～です😊さっき待っている間にテレビでシフォンケーキが出ててね思わず頼んでしまいました🎵ホットコーヒーとクッキークリームシフォンケーキ美味し(〃▽〃)退院だけど、、、

あっという間の5日間

(注)・・・内臓系の話が多いので苦手な方はスルーしてくださいね・・・明日の午前中に退院決定しました＼(^-^)／整形外科の入院52日間から見ると早すぎて😅今も看護師さんが寝る前のバイタルチェックに来てくれてお話ししてたのですが、やはり腹腔鏡は回復が早いとネットを見ると9cmにもなると開腹しか無いとかなんとか色々書いてあったけど違ったわ！今日主治医の先生の説明を聞いて"なるほどなぁ～"と感心しきりでした大きくても腹腔鏡で取れるんですよ先生が仰るに、引っ張り出すのは下(膣)から。それでも大きすぎるとそのまま出せないからお腹の中で袋に入れてその中で中の水を抜き小さくしてから袋ごと引っ張り出すそうな。万が一「境界性悪性腫」だった場合お腹の中で卵巣嚢腫の中身が散らばってしまうと良くないから袋に入れて...あっという間の5日間

昨日より良ければ今日はよし(^^)

術後3日目となりました！比べるものでは無いけれど、整形外科の手術の時よりはかなり楽になりました(^^)脚の手術をする前までは当たり前の様に歩いていたけど、本当に両足で歩ける事って本当にありがたいな今回は卵巣も子宮も全部摘出もっともっと痛みも続くと思っていました。けど痛みはお臍くらいでさほど無し「リスク」と言われていた排尿障害も腸の問題も無し。術後まだ動けない時にガスが出そうで、、、でもなんとなく違和感もあり看護師さんに「ガスだと思って違うもの出る事ってありますか？」って聞いてみたけど「今までそういう人は見たことが無いので大丈夫ですよ」と言ってくれました、、、が！いやいやこれは違う！間違いなく物凄い勢いでノックしてるじゃないの(^^;)2時間くらい我慢したかな。けど限界が来てお願いしました"御虎子"お願いし...昨日より良ければ今日はよし(^^)

手術前後のあれやこれ

新年度に入り医師として本格デビューした先生も多くいらっしゃるみたいです今回もそうかな手術室に入ると先ずは麻酔科の先生が二人と看護師さんが3人麻酔科の先生のお一方は新人とみました「では点滴を入れますね」と言ってから私の右手の甲をサスサス～サスサスと撫でて血管を探す。またサスサス～サスサス暫くそのサスサスが続いて次の瞬間もうひとりの準備をしていた先輩麻酔科医がやってきて点滴の注射針をスッと取り上げるとスパッと入れてくれました(^^;)うん。何事も最初があり、経験だよね、、、めげずに励んで欲しい限りであります話し逸れるけど、20年くらい前に後頭部に出来物が出来てそれを取った時もその日が所謂外科的手術(日帰り)が初めての先生だったらしく、ベテラン先生が手取り足取り教えてたなぁ～と縫う時にツーーープツッ！(糸が切れ...手術前後のあれやこれ

今までで一番しんどかった2日間

6月4日(火)朝8時に手術室へ手術は予定通り2時間半程で終わったとの事でした(付き添い息子錟)結果から先に書くと、腹腔鏡手術にて両側卵巣&卵管、子宮全摘をしました術後懸念していた排尿障害も無く、痛みと言えばカメラを入れる為に切ったおへそくらいですかねお腹の中が痛む事は無いですこれ迄全身麻酔で何度か手術を受けてきたけど、今回が一番しんどかった様な気がします朝イチの手術からの一日が長いのなんのって！！夜中には冷や汗ダラダラ、息苦しくはなるし目眩はするし、このまま現世とおさらばするにはまだ早いぜよ！なんちゃ事が頭ん中をぐ～るぐるする始末それ程の息苦しさは乳ガンの術前検査でCT造影剤でアフィラキシーを起こした時とワントラムでアレルギーを起こして以来かも、、、いや、それ以上だったなぁと。思わずナースコールを押してし...今までで一番しんどかった2日間

いざ出陣！

結局下剤は効きませんでしたね～f(^_^;)整形外科の時には手術がお昼からでも前日の21時以降は飮水も禁止だったけど、今回は腹腔鏡だからか？朝イチの手術だけど朝6時まで水分を採ることは出来ました(^^)アルジネードウォーターも無し整形外科の術後と比べると色々なものが軽い？！それを考えると骨切り術ってかなり大変な手術だったんだなぁと改めて感じております麻酔科の先生にも言われたけど「今回は骨を削る訳じゃないからそれほどの痛みは無いはずてすよ」と、、、まぁこれだけはやってみないと分からんですねそうそう身体の定位置に有ったものが無くなるとどうなるのか子宮全摘で卵巣だけ残した場合はどうなるんだろ？ってこれ迄疑問に思っていたのだけど、人間(生き物)の身体ってすごい！ちゃんと収まるように出来てるんだもんね中でバラけられ...いざ出陣！

婦人科入院1日目

本日午前中に入院しました！月曜日の入院手続きって初めてだったのだけど、ま～あ混んでるの何のって😅40分くらい待ちましたねそして無事に無料床に入ることも出来ましたここの大学病院は無料床でも凄く快適なのです今回は1週間なので十分です♪手続きを済ませたあとの麻酔科の診察もほんの半年前に整形外科の入院時に受けたばかりなのでこちらから聞くこともあまりなし。超順調に進みました昼食後にじっくり効いて来ると言う下剤を！6～7時間で効いてくるとは言うけれど、7時間経った現在まだ音沙汰無しです看護師さんに聞いてみたら出る人もいれば出ない人もいるとか？他の方のブログやYouTubeを拝見すると、結構ガッツリ下剤が効いているみたいなので覚悟をしていましたが病院によって違うんですかね？大腸の手術と違って一回でもあれ...婦人科入院1日目

片道1時間半、滞在8分

本日、採血の為だけに病院へ、、、腹腔鏡手術は輸血が必要になる様な手術ではないけれど、万が一開腹になって、万が一輸血が必要な事態になったら大変！と言う事で採血に行きましたこれって術前検査の時にやった採血で何とかならんものかしらねまた別物なんだろうか？？？乳ガンや形成外科、整形外科の手術ては一回で終わった記憶があります(^^;)術前検査(心電図、胸部レントゲン、採血、尿検査等)やって、別の日にMRI、そして今日血液検査とな片道車(電車も同じ)で1時間から1時間半かかる病院への道のり本日の滞在時間は8分でした(^^;)土曜日だから空いてるんだねいつもなら2000番台に到達する受付番号も今日は200番台でした検査項目はこんな感じです6本採りました片道1時間半、滞在8分

若干ビビってます(^^;)

来週月曜日に入院し翌日手術を受けます乳がんの時も整形外科の時も月曜日手術だったので前週の金曜日から入院をしていました（土日に入院手続きが出来ないため）今回は入院してから手術まで時間が短いのでサクッと進むのかな～とここの大学病院での入院＆手術は以前も書きましたが5回目慣れてる。。。のだけど今回は若干ビビってます(^^;)これまでは切っても骨の外今回初めての”内臓”なのですよ大腸の時は3回とも内視鏡でとある大学病院では「大腸を20～30cm切除して人工肛門を」なんてことを言われたのでセカンドオピニオンをしました他の大学病院では内視鏡でOKと！虫垂炎の経験も無いので、ガチでお腹の中を切るのは初めてなのですよ・・・あ、、、ガチとか言っちゃダメですね(・_・;)けどほんとに。。。手術自体は眠っている間に終わるから良...若干ビビってます(^^;)

色が変わってしまった紫陽花

猫の額ほどの花壇だけど、色々植えて楽しんでいました24年前に白い玉紫陽花を植えたはず、、、でも見当たらないのですよ(ω-、)この家を空けていた14年の間、ここの住人は全くと言って良いほど植物には興味の無い方昨年10月にここに来た時はランタナで全てが多い尽くされていました(-o-;)↓↓↓ランタナって綺麗でかわいい花を咲かせるけど、要注意外来種でその繁殖力やすごいのですよ白い玉紫陽花はランタナに駆逐されてしまった？青いガクアジサイは植えた！けどその"青い"花はピンク色になっていました。土がアルカリ性になってしまったんだねぇ、、、来年は青に戻って欲しいので、回りに鉄釘でも沈めようかな～と因みに、額紫陽花の花は真ん中のワシャワシャしているところ4枚の花弁で凄くかわいい花が咲きます💕↑↑↑これが紫...色が変わってしまった紫陽花

桑田佳祐 明日晴れるかな

これも名曲ですね(^^)大好きな曲は沢山有りますが、特に好きな曲ミュージックビデオも直ぐに見たいので、ブログに起こしておこうと思いました🎵桑田佳祐明日晴れるかな

気晴らしの4区

個人的にスッキリしない事が有りまして、このままじゃアカンと気晴らしドライブ箱根駅伝の往路4区平塚中継所から小田原への道のり晴れていれば正面に富士山が見えるのだけど、今日は生憎の曇り空だったので見えず(ω-、)それでも海沿いは窓を開けて走っていると、なんとなく潮風が入ってきて心地よいのです勿論BGMはサザンで😊そこそこ距離が有るので、桑田さんのソロアルバムも🎵丁度R134からR1(国道1号線)に入った大磯辺りで流れてきた『ダーリン』昔は気持ちが落ちてる時って更に落ち込むようなバラードを聞いたりしていましたが、今はノリの良いアップテンポな曲を聞いています。この"ダーリン"大好きなんですよ歌いながら信号待ちては踊ってた😅生きてりゃ色々あるやねぇけど他人なら放ってお...気晴らしの4区

変形性膝関節症～術後半年の現状

今日で術後丸半年"脚"の現状はと言うと、痛みはまだ若干あります。激痛と言うものは少なくなってきているけど、たま～に何をどうしてそうなったのか自分でも分からないのだけど、シクシクとした痛みが発生する日がありますね台所に立っている時や長時間電車で立っていた時などは最初の一歩がスッと出ない。膝が固まるって感じですかね、、、気持ち的には「あー！CRC(潤滑剤)をブチ込めるならブチ込めたい～～～！！」ってな感じですね😅術後からずっと続いている脛の外側？何て言えば良いのかな。脚を投げ出して座った時の右足、頸骨を中心として右側の表面、切ったところの右側(例として左足の人は左)の表面は相変わらず感覚が無いです。主治医曰く皆がそうなる訳ではなく、ならない人はならないと。そしてその感覚麻痺がいつまで続くかもひ...変形性膝関節症～術後半年の現状

ワンルームじゃなかった

そうだ！ひとつ思い出したので記しておきます9cmⅩ5cmの卵巣嚢腫今日改めてMRIの画像を見せて頂いていた時に先生が「中にもうひとつお部屋がありますね」と画像が無いので絵にしてみました(^^;)ワンルームかと思っていたら納戸が付いとったんか～いっ！！ってな感じですね画像をクリックしながら「あぁ、画像が、、、あぁ、ちゃんと撮れてない」と説明しやすい画像を探しまくる先生以前テレビドラマで「ラジエーションハウス」と言うのがありましたが、あの世界も本当にそのまんまなんだねぇと機械は同じでも撮る人によって全然違う！普通にカメラで写真を撮るのと同じく、レントゲンやMRIもちゃんと撮れてないと見えるものも見えないものね。。。その"納戸の中身"が気になる様でしたワンルームじゃなかった

術前の説明を受けてきました(^^)

入院日に説明を～ではなく、きちんと説明を聞いてきましたよ(^^)これまで何度も入院&手術を受けてきましたが輸血に関してここまで詳しく説明を受けたのは初めてかもです今回の術式に関しては一先ず腹腔鏡での手術なので、輸血をする様な事は無いのだけれど、万が一開腹手術となって、癒着とか酷くて出血が多かったりしたらその"可能性"も有るからと言うことでしっかり説明をしてくださいました(^^)一先ず、、、って言うのも、卵巣だけでなくやはり子宮も全摘になったのですが、その場合お産と同じで切って取ったものは"下"から出すと！(○_○)！で、子宮や卵巣が大きくて出ない場合は開腹になるとのことでした。私の場合若い頃に子宮内膜症で投薬治療を受けたりしていたし、もしかしたら内膜症が原因で癒着も多いかもしれないと。癒着とかはお腹の中を...術前の説明を受けてきました(^^)

病院から着信の嵐！！

一昨日友人達との久しぶりのランチ気が付けば6時間近く喋り倒し！！😅その間ケータイは全く見ていなかったのですが、開けてビックリ！！すごい数の病院からの着信が入っていましたな、、、何だ？もしかして手術延期とか？？一先ず折り返して電話をしてみるも、外来の時間は終わっていたので繋がらず、、、そうしたら次の日の朝(昨日の朝)電話がかかってきました。内容は「主治医と手術前のカンファレンスをして欲しいので家族の方と今週来れますか？」と言う内容でした。そうなんですよ！先日手術日が決まったと電話を頂いた時に"手術の内容については入院日に"とのお話しだっので、何か変だなぁとは思っていました先週主治医の診察を受けた時は「手術日は調整して決まったらご連絡します。決まったらその前にもう一度お話しをしたいのでご家族と...病院から着信の嵐！！

手術日が決まりました

先週金曜日（5月10日）に婦人科の診察を受けて手術が決定しましたが、日時が決まらぬまま入院手続きだけした状態でした今日の夕方病院から電話があり、6月4日に手術が決定しました！正直こんなに早く手術が出来るとは思っていませんでしたよ前の記事にも書きましたが、乳がんの時でさえ診察＆詳しい検査から1か月。整形外科に至っては3ヶ月待ちでしたからね電話をくださったのは主治医ではなく婦人科の他の先生「卵巣が腫れてるって事で手術をするというお話をされていましたが、手術をする方向でよろしいでしょうか？」と。最終確認でしょうねいや～9㎝にも育ってて茎捻転を起こすリスクが高いとか破裂する可能性もあるとか言われて、それでも手術をしない人もいるのかな・・・って念には念ってやつですかね？先日結果が出た頸がんと体癌の検査結果も聞かれて...手術日が決まりました

ネジ穴じゃなかった脛のへこみ

以前「ネジ穴だ！」なんて記事を書いてしまいましたが、よ～く見て触ってみるとネジ穴だと思っていたものは頸骨とプレートの隙間でしたf(^_^;)浮腫が取れて見えてきたもの②-☆日々是好日☆浮腫んでいる時は分からなかったのだけど、「この窪みは何ぞや？」と触ってみたらプレートをとめている"ネジ穴"でした(^^;)そこそこ大きいからビックリ(...gooblogいやいや、、、ネジ穴が分かるほどしめるってどんたけだよって話ですよね勘違いにも程がある！😅もう少しで術後半年浮腫も殆ど無くなりプレートの存在が露になってきました触るとプレートの入っている所がよく分かりますね骨のくっつき方次第での抜釘1年半くらいって整形外科の主治医が話しておられたので、この1年半の間に3回(整形外科2回、婦人科1回)入院手術を...ネジ穴じゃなかった脛のへこみ

医師の一言で上がるテンション

4月30日に受けたがん検診の結果、子宮頸がんも体癌も陰性でした！＼(^o^)／体癌はクラスⅠ・頸がんはクラスⅡ（陰性）頸がんクラスⅡの”萎縮性変化”と言うものは加齢によるものと年取ると色々不具合は出てきますね(;^ω^)でも何も問題なければそれでよし♬かかりつけの婦人科の先生はとても信頼のできる先生ですその先生が「はい！問題ないですよ！！良かったね♪腹腔鏡で出来ると思いますよ。あそこの病院（私が通う大学病院）は腕のいい医師が多いから安心だよ！頑張って来てくださいね！！」この先生が言うなら問題ないなと、一気に来た安心感と妙な高揚感でテンションが上がりました医師の一言って結構大事ねこれまでを振り返ると”先生当たり”は良い方だと確信しました昔亡きお祖母ちゃんがよく言っていた「医者選びも寿命のうち」命だけの寿命じ...医師の一言で上がるテンション

婦人科受診～検査結果

大学病院での診察＆検査結果はほぼ”シロ”でしただけどやはり先生が仰るのは、「画像上では癌の所見は見当たらないけど取ってみないと分からない」と言う事でしたMRIの画像で大きさを測ってみると一番長いところで9.1㎝と！！今ミニリースを作っているのですがその土台となるリースが直径10㎝なので↓↓↓これに近い大きさになるのか…と思うと、そりゃお腹もへこまんは合わな～と納得です取ってみないと分からないと言うのは、卵巣ってホルモンの関係で大きくなったり萎んだりするらしいのですが、閉経してからどんどん大きくなるのはちょっと・・・な感じ卵巣嚢腫って90％が良性。でも取ってみたら中の”水”に癌細胞が居た（境界型悪性腫）ってのが有るとの事です画像で見る限りでこぼこしたもの（腫瘍）も無いからこの大きさでも腹腔鏡で取れると！！ネ...婦人科受診～検査結果

2024/05/16

もうひとつ思い出した、1987年頃によく聴いていたPenguin-Café-Orchestra"ペンギン"と言うフレーズに惹かれ聴き始めたらハマってしまったこの不思議なメロディー(^^)課題を仕上げる時によく聴いていました🎵2024/05/16

エンヤ～オリノコフロウ

エンヤのオリノコフロウが日本でシングルリリースされたのが1987年11月その後1988年にCMで起用され大ヒットしたのですこの曲を聴くと卒業制作を思い出します工房で流れていたな～と😊エンヤ～オリノコフロウ

MRI～検査中に寝てしまう

昨日は婦人科のMRI検査ここの病院でMRIを受けたのはもう14年前の話し。整形外科では他の病院で貰ったMRIのデータを提出していたのでレントゲンだけてした。建て替える前の古い病院の時だったから、当然の事ながら機械も古かったよなぁ、、、と乳ガンの時はうつ伏せで撮りました。今回は卵巣と子宮だったので半分入る感じかな音は随分静かになっている様な気がしました。検査室に入る前も凄く厳重にチェックされて、問診とチェックが2回あり更に金属探知機で全身をチェックされると言うね😅まぁこのくらいしないとなんでしょうけど。脳とか脚の時ってずーっと音が鳴っている状態だったけど、今回は検査技士さんの指示に従って息を吸ったり吐いたりしながら撮る所もあったので、音が途切れることも多かったなぁこのMRIの音って結構好きな...MRI～検査中に寝てしまう

卵巣も沈黙の臓器とな

”沈黙の臓器”と言うと肝臓・膵臓・腎臓が思い浮かぶけど、実は卵巣も沈黙の臓器だそうな。確かに・・・自分の卵巣もここまで大きくなっていたなんて思いもしなかったもの以前からちょくちょく下腹部痛は有りましたそれも両方。だからそんなに気にもしてなかったのですよね最近になって痛みが若干強くなって来て、腰痛が有ったり何か変だな・・・と膝の件も有って、歩き方がおかしいから腰が痛くてその影響で左下腹も痛いのか、、、とかねその逆でお腹が痛いから腰が痛かったらこれまたまずいな～と新しい仕事の面接を受ける前にハッキリしておかなきゃと婦人科へ行ってみたら、、、これこの通りの結果でございました😅本当にこれ！って言う症状が出ないんですよ(´-ω-`)卵巣が腫れる人って4000人に1人の割合とかネットには書いてあったけ...卵巣も沈黙の臓器とな

研究材料でも治ればそれで良いよね～婦人科編

昨日の続きです整形外科受診後今度は婦人科を受診先生は女医さんでした。「医師」と言うよりも「研究者」オーラの強い先生でしたね最近他の病院から来られたとか・・・ここの大学病院には15年前くらいからお世話になっているけど、ここ数年医師の入れ替わりが多いとかググってみたら確かに。。。他の大学病院だったり公立の病院だったり色々なところから来られてました整形外科の主治医もそう。昨年だったか私が前に住んでいた地域の公立病院から来られた先生。だけど卒業しているのはここの大学だから他の病院で勤務して戻って来たって感じですかね。婦人科の先生からは最初に”家族歴”を随分詳しく聞かれました母方の祖母が甲状腺がん、母方の伯母が肺癌、伯父が胃がん。そして私の母が乳がんで父が亡くなってから分かった事だけど肺癌だったこうしてみると家族全...研究材料でも治ればそれで良いよね～婦人科編

本日は盛り沢山の病院Day～その①整形外科

朝7時に家を出て帰り着いたのが16時ひとこと、、、疲れました～(^^;)時間厳守のCT。車で病院へ行ったのですが、道が激混み過ぎて15分の遅刻。金曜日って事をすっかり忘れていました。金曜日の朝は混むのですよ(TдT)今回は盛り沢山だったので、先ず整形外科編から書きます膝のCTを撮った後は脚全体のレントゲン。立位両足揃えて後方から、寝た状態で真っ直ぐと、曲げた状態で上からと正面からとを右左。立位荷重をかけた状態で真っ直ぐと曲げた状態を右左。トータル11枚撮りました。レントゲン技師の先生は新人さん！まだまだ学生の面影が残っている所が見えるので、恐らくこの春から病院勤務になったのでしょうね。ベテラン技師の先生が付きながら教えながらだったので、全部終わるまで45分前後かかったかな～😅誰にでも新人の...本日は盛り沢山の病院Day～その①整形外科

普通じゃない事が有りましたね(^^;)

先ほどの記事で”普通って？”と言う記事を書きましたが、ありましたね・・・明らかに他人からは”普通じゃない”って言われる状況がね昨年の引っ越しの時にNHKのオペレーターの女性に思いっきり言われたもんね「そんな状況あり得ませんよねっ！！」って(;^ω^)今元居た家に住んでいる訳ですが、元だんなさんと同居と言うねでも復縁したわけではありませんただの同居人。シェアハウスと言う状態私たちの間には「過去に婚姻関係に有った」と言う事実が存在しているだけ息子も「他人だし！」とか宣っていたけど、おいおい！！おまえさんは父親と血が繋がっておるんだぞよ！！（笑）どんだけ避けてるんだよって思うけど仕方ないよね4年前の母の葬儀の時に父親と姉の顔が分からなかった息子姉（私の娘）に関しては仕方ない。家出をしてから7年会っていなかった上...普通じゃない事が有りましたね(^^;)

普通って何だろうね

”普通”を調べてみると『世間にざらにあり、何ら変わったところが見られない事』『一般的にそう考えられていること』『同類の多くがそうであるのと同程度』要は横並びの世間の多数派のコトなんでしょうねよく娘から”うちは普通じゃない！普通の親が良かった”とか言われたけど。それを言うなら私も同じ”何でうちの母親って普通じゃないんだろ。他のお母さんみたいじゃないんだろ？”って幼少期は特にそう思うことが多かったですよ（笑）今となっては”あぁ、、、個性が強すぎたのね。。。””ちょいと思考が一般常識から外れていたのね”って笑い飛ばしているけど、当時は結構深刻でしたよ(;^ω^)強い個性もうまく伸ばして生かせば良いことも有るもの母のいわゆる”過集中”は私たちの生活に影響を及ぼすことも少なくはなかった凝り性と言ってしまえばそれはそ...普通って何だろうね

術後23週

2023年11月27日の手術から23週現在の脚（膝）の状態はおおむね良好・・・かな(;^ω^)痛みはほぼ無くなっているけれど、如何せん筋力が伴っていないから膝はいまだにボキボキバキバキ音がして、長時間歩くとすぐに脚が疲れてしまいますね年を取ると尚更筋力の戻りって悪いと。けど先日最後のリハビリで膝の伸びが思った以上に良くなっているし、あとは筋力と正しく歩く筋肉の動きを脚に覚えさせればもっと良くなっていくと言われたのでちょっと希望が見えてきました♪昨年11月27日に手術を受けて、荷重をかけ始めたのが今年の1月4日から荷重は2分の1状態で退院して、全荷重になったのが2月9日2ヶ月以上ちゃんと右足を使えなかった訳だからそりゃぁ筋力も落ちるってもんです術前と比べると嘘の様に痛みはないですその為手術をしたのだからそう...術後23週

色々思い出して来た卵巣の事

「卵巣が腫れてますよ」と言われたのは何時からだったろうか？記憶を辿っているうちにいきなり思い出しました！息子がまだお腹にいる頃・・・約四半世紀前にもなりますな(;^ω^)2000年年明け暫くして、中期に入った頃だったと思います。「卵巣が腫れてますね。一気に大きくならなければこのまま様子を見ます」と言われた記憶があります「お腹にボーズが居るのに大丈夫なんかいな？」って不安に思ったコトが蘇りました！！元々卵巣って膨らんだり萎んだりするものらしいのです原因はわかってないけど、何某かの要因？で水が溜まったり卵巣内で勝手に”人間”を作ろうとしたり・・・前の職場で仲の良かった人がやはり卵巣が10センチ以上にも腫れてしまって、取った後に調べたら中に髪の毛やら歯が出来ていたと、そんな話を聞いたことも思い出しました。卵巣嚢...色々思い出して来た卵巣の事

リハビリ外来14回目～卒業

リハビリ外来最終日退院後、当初は週一でと言われていたけど、先生の都合やらなんやらで3ヶ月半で14回受けることが出来ました今日の膝の伸びは－5ミリ施術後－3ミリ因みに健側である左足は+3ミリ女性の脚は反りがちになる事が多いからプラスになるらしいです今日もゴッドハンド先生はポータブルのエコー(超音波画像診断)で癒着とか炎症が無いかしっかり診てくださいましたよ(^^)長患いしていた割には戻りが良いと週単位でどんどん良くなってるから、この先も自主トレをしっかり続けて行けば自力で戻して行く事は可能だと言って貰えました🎵ただやはり問題は筋肉で、落ちた筋力は元より、長い間曲がったまを覚えてしまっている筋肉は、いくら膝関節の動きを戻したところで筋肉も同時に戻る訳では無いと。そこは地道に筋トレをして行くしか...リハビリ外来14回目～卒業

空振り(^^;)

午後のリハビリ前に婦人科外来を受けようと、何時もよりかなからり早めに家を出たのたけど、、、へへへ、空振りでございました～😅大学病院は完全予約制なのは知ってるよけどかなり待つ覚悟なら紹介状持っての初診でも診て貰えるのですが、、、ゴールデンウィークの中日ってことで医師が少なく午後の診療も難しいってことで、予約の予約だけして今日の婦人科は終わりました～ヽ(;´ω｀)ﾉ忘れてましたよGW、、、そう言えば入院中も連休の中日とか年末年始ってリハビリとかなんやらかんやらと時間も違ってたなぁ～とリハビリまで3時間ほど空いてしまったので、1時間半は車の中で寝て(怠くて仕方なかったので)今寝起きで軽く昼食とってましたよ～っと(^^)キャラメルフラペチーノとキッシュ♪病院へ来た時だけのプチ贅沢😊...空振り(^^;)

体調不良と野生の勘

『それ』を感じるようになったのは約20年前大腸がんを患った時の事でしたね暑さに弱い私その夏はとにかくだるくてだるくて・・・何をどうしても怠さが抜けなかったのです。「夏バテでもしたのかね～」なんて話していたのですが、ある日トイレで血の気が引く光景が！！なななんと！レンガ色したものがお出ましになってしまったのです。それからは出たものを必ず凝視うっすら赤い筋が入ってるではないか運よくと言うかタイミングよくというか丁度その頃健康診断の予約が入っていたので、病院へは行くことなく健康診断の結果を待つことにしました。その頃のワタシ、何かあったら嫌だから病院へ行くことを躊躇していたのだと思いますそして健康診断（便潜血検査）の結果は【要精密検査】とな！！かかりつけの胃腸内科に駆け込んで先生に相談内視鏡で検査をしましょうと言...体調不良と野生の勘

またまた手術！？

慢性的に続いていた下腹部痛。左下がしくしく～と痛むことしばし。。。痛くない時も有ったからスルーしていました。だがしか～し！3月末から来ているこの”痛み”は今までとはちょいと違う？腰が痛いからお腹が痛いのか？お腹が痛いから腰が痛いのか？？？数年前に婦人科を受診していた時に「卵巣が腫れてます。水が溜まってますね。1年に一度は受診してくださいね」と言われ受診していました。その後2回ほどの受診では大きさは変わっていなかったので、フツーに"水が溜まってるだけ"と簡単に考えてしまっていたのね(-o-;)だから約3～4年前の受診で「経過観察として3ヶ月に一度は受診してください」と言われていたのに忙しかったのを理由に行ってませんでした。大腸関係も同じで3年前に前がん状態のポリープを切除していて、1年後に検診を受けねばなら...またまた手術！？

藤

ふと思い立って藤の花を見に行ってきました(^-^)クマバチが必死で？！蜜を集めてるフレンチラベンダー(私達は闇落ちエビフライと呼んでる❗笑)にはミツバチ♪3月にこの公園に来た時はメジロが沢山いたけど今日は姿も見えず、、、その代わりシジュウカラを見つけましたよ～っと♪高低差のある所を歩き回るとやはり膝は痛みますね。。。こんな調子で仕事出来るんやろか？┐('～`;)┌藤

朝からお暑うございます

暑い、、、(TдT)な暑いのが苦手なワタシ。そして直射日光があたると腕やら脚にバーっとかぶれが出てしまうから、ここからは紫外線との闘いでもあります今年も猛暑と天気予報のお姉さんが言う度に憂鬱になりますわ、、、まだ4月だよ～～～どないすんねん(-o-;)けどそんな憂鬱をぶっ飛ばしてくれるかの様に、お花達は綺麗に咲いてくれています🎵ハゴロモジャスミンが満開になってきました(^^)6年越の金魚草ほったらかしにしているけど、毎年顔を出してくれますマクドのカップで！ついでに～これはバジルです食べた後の茎を再生中😊育ってくれるといいな～💕朝からお暑うございます

今日で術後丸5ヶ月なり

5か月前の今頃（現在16：50）は手術が終わって麻酔でボケ倒していましたね～月日の過ぎるのは早いものです。術前は5か月後がどんな風になってるかなんて考えもしていませんでしたむしろ3カ月を過ぎた頃には仕事もサラッとこなしてるとかね、そんな風に思ってましたよ、、、ハイ～術後丸5か月の状態は、最近プレートを入れている所が時々痛みます。多分プレート付近を通っている神経に当たってるのか何なのか膝周りが痛かったり、ミシミシボキボキバキバキ言うのは、ゴッドハンド先生曰く”筋力不足”との事長い間固定して・・・それだけじゃなくて、思い起こせば最初に膝を痛めたのは約20年ほど前の事。膝を痛めた原因はスキー立ち木にぶつかりそうになった娘を何とかしようとした時に変な転び方をしてしまって、逆に自分が靭帯を痛めてしまうというね。次の...今日で術後丸5ヶ月なり

リハビリ外来13回目！

整形外科のリハビリ150日ルール今日で終わりかと思っていたのですが、来週もう一度受けて終了と言うことになりました(^^;)ゴッドハンド先生が「150日過ぎてるけどね、可動域も問題なくなってきているから来週もう一度やっておしまいってことで良いですかね～？」と。150日過ぎたと同時にお仕舞いって訳ではないのね、、、多少は融通もきくみたいです😅一昨日は一日中激痛だったから大丈夫かいな～って思っていたけど、昨日は全然問題なく過ごせました。そして今日も痛みは殆どなく無事リハビリを受けることが出来ましたよ(^^)日に日に良くはなってるんだなぁ膝の伸びもちょいと"ゴッドハンドでキュキュ"っとして貰うだけで伸びる伸びる！！関節回りのミシミシバキバキも筋肉さえついてくれば無くなってくるとの事でした。必要なの...リハビリ外来13回目！

還暦バンザイ！

子供の頃近くにいた還暦を迎えた人達って”おじいちゃん””おばあちゃん”のイメージが強かったな～と今年還暦を迎える俳優さん達を見るとびっくりしますよね好きな俳優さんである阿部寛さん、堤真一さん、キアヌ・リーヴス氏、ニコラスケイジ氏いやいや、還暦って💦見えない見えない！！！そして皆同級生だわ～～～＼(^o^)／そう。ワタシ本日還暦に突入致しました～～～((´∀｀))ｹﾗｹﾗ60歳ってもっと落ち着いていてしっかりしてるものだと。60にもなれば落ち着くものだと。ええ、そう思ってましたよ、、、自分がこの歳を迎えるまではwだがしか～し！落ち着かぬ我が身なり😅確かに若い頃から比べると我慢強くはなったし、諦めるべきところは諦めるようにはなりました何より変わったのは、悩まなくなったかな。そして怒らなくなったわね(;^ω^)...還暦バンザイ！

下がりすぎ(^^;)

4月4日に循環器内科を受診して、血圧とコレステロールの薬を再開したのですが、、、何かこれ、下がりすぎてやしませんかね？クラクラするのはこのせいか？因みに病院へ行く前はこの通りです↓↓↓夜って事もあるかもしれないけど、これはこれで問題な気もします😅因みに若い頃は上の写真の如く低かったです本当に面倒臭い身体でござるよ(-o-;)下がりすぎ(^^;)

親ガチャって、、、

最近はあまり聞かなくなったような気がするけどこの『親ガチャ』って言葉”子供は親を選んで生まれてくることは出来ない”“どう言う境遇に生まれるかは運任せ”だからとんでもない親のところに生まれた自分は可哀そうそんな風に言う子供たちもいるけど、親の立場から言わせてもらえば『子ガチャ』だってあるよな・・・って（笑）世の中全てが思い通りに行くなんてないよね親が嫌なら反面教師にして立ち向かえばいい凄い言い方をしてしまえば、どうしても嫌なら完全に離れればいい。極論、捨ててしまえよって（これはちょっと過激だからNGかな）自分の不幸を全部親や子のせいにするのは違うんじゃないかって、私はそう思うよ娘から送られてきたLINE上から目線、命令口調のすさまじいもの確かに私には良くないところも有ったよだから過去を反省して前向いて行こう...親ガチャって、、、

日に日に良くなる膝の痛み

最近、全力疾走をしたり跳び跳ねたりする"夢"をよく見ます願望？？？笑2年くらい前までは普通に走っていたしヨガもしていたのですよ悪くなり始めたらあれよあれよとあっという間でした。ちゃんと体を動かしたいなぁ。。。まだ膝が軋むからガッツリなスポーツは無理だろうけど徐々にやっていければなぁと思っていますここのところ膝の調子もすこぶる良い🎵ちょこっと小走りしてみたら出来ました～＼(^-^)／たまに起き抜け激痛にみまわれることもあるけど、前の様に一日中痛いとかはなく気が付いたら痛くないと言う状態ですな(^^)痛みさえ無くなればこっちのもんだいっ！！w膝回りを太いゴムでぐるぐる巻きにされた様な違和感は有るけどトレーニングも痛みを伴わなくなってきているので回数もどんどん増やして行けそうですね筋肉を戻すって...日に日に良くなる膝の痛み

この季節になると思い出す事

15年前のたしか4月19日だったかなバイト先の後輩がアメリカへ留学するので我が家で送別会をしましたその時の参加人数約15人職場のオーナー夫妻から店長からパートの皆さんに学生バイトと。良くもここまで集まったな～そしてよくこの人数がこの部屋に入ったもんだと今思うと凄い事だったな～と思い返して笑ってますその家は実は今住んでいる家この家は一度ね、11年ほど離れています昨年の膝の手術があってまたここに住んでいるわけだけど、あの頃とは何もかもが変わっているので住んでいる事は出来るんですけどね、、、(;^ω^)話戻って～その後輩もそのままアメリカで大学を卒業して就職して、そして結婚してママになりましたきれいな子だったからね当時”綺麗なお姉さん”大好きだった息子（当時8歳）なクレしんバリにヘラヘラしながら彼女にくっついて...この季節になると思い出す事

プレートが！！

脚の浮腫が取れたから出た？ま、まさか骨ごとずれた？いやいや、、、なんだか知らんが日に日にその存在をあらわにしている脚の中の「プレート」ゴッドハンド先生曰く、プレート回りの痛みは骨をプレートで完全に固定しているからとの事骨って歩く時にしなりながら脚を動かしているのだけど、完全固定をしているとしなり様がないと。だから痛みも出るのだそうなしかしだ！これ以上出てきたらちょっと困る。てか、こんなもんなのかな？(-o-;)プレートが！！

リハビリ外来12回目

昨日はリハビリ外来12回目でした3月半ばから4月頭まで3週間空いた割には状態は良かったです！ゴッドハンド先生が「おぉっ！伸びてるね～良いんじゃない？週単位で良くなってきてるよ」と。術前に酷く曲がった状態の膝だったので、そんなに簡単には治らないって、最初はそう言われたし先生もそう思ってたと。だけどここに来て急激に良くなってると言って貰えました。なかなかここまで早く来るとは思わなかったとも。後は筋力の問題だね、、、手術から全荷重になるまで2ヶ月半！2ヶ月半も使ってないと当然筋力はガタ落ちな訳で。。。やっと地べたに座れる様になって、けど立ち上がる時にはかなり力がいる状態(TдT)どっこいしょ！は必須wそりゃそうだろうよ。筋力ガタ落ちだもの、、、と自分にも言い聞かせ～な感じの現状でありまする。膝回りの痛みもまだま...リハビリ外来12回目

結果オーライ！

息子、就職から2週間ドロップアウトしましたけど、私はホッとしてますよ5年前美大受験に失敗して1浪状態でCGイラストレーションの専門学校へ入学これは本人が決めたことでした私はねずっと言って来ました「やりたいことがハッキリして無いんだったら大学へ、やりたいことが有るなら専門学校へ」ってね特にCGやイラストレーションとなると大学へ行くよりは専門学校でみっちり学んだ方が就職した時に即戦力になりやすいから4年制の専門学校大卒と同じ資格があると、入学説明会の時に先生が仰ってた記憶があります自分で”これがやりたい！”と決めた学校だったけど、まぁね本人の状態ってかなんだろうね。。。私には今一つ理解できないところではあるけど、中だるみとかあったりしていざ就活って時に、会社に持っていくポートフォリオの作品が全然足りてなかった...結果オーライ！

退院後丸3ヶ月の現状

14日で退院から早3ヶ月現状は左右に揺れながらの歩き方ではあるけれど、一先ず杖無しで歩く様にしています。長時間歩くと膝の痛みは出てくるけど、これはまぁ仕方の無い範囲なのかな、、、と。骨切り術後退院の目処は大体こんな感じらしいです↓↓↓【手術後、どのぐらいで日常的な動作ができるようになりますか？一般的なケースでは、手術後2週間以内に杖を使って歩くことができます。3週程度で独歩にて退院し、その後は日常的な動作は問題なくできるようになります。】う～ん、3週間で独歩ね3週間どころかこの”5週間で独歩”と言われている時にはまだ荷重さえかけられてなかったですよ退院する2週間前（術後5週間頃）なんてまだ車椅子で爆走してたもの（笑）それを考えるとなかなか正しく歩けないとか仕方ないな～と脚を動かせない時期が長いほど筋力も落...退院後丸3ヶ月の現状

石の上にも半年？！

ワタシが若い頃は『石の上にも3年』『寄らば大樹の陰』なんて事を就職した時に周りの大人たちから言われてたよな～って、息子の就職でちょいと思い出しました私が就職したのは関連会社3社を含めると150人くらいいる会社ではあったけど、私のいたところは10人程度の小さなデザイン会社だった。それなりになんとなく、可もなく不可もなく・・・(;^ω^)当時はやりたいことが多すぎて絞れなかったっんだったかな息子の場合は”イラストレーターになりたい”が最初の目標でそれ系の4年制専門学校に進学しましたけど入学と同時にコロナ禍に阻まれオンライン授業が続いたのは言うまでもなくな事、、、2年生になった時には色々やっておいた方が将来的に良いってことでCG・アニメーションを選択最初の勢いが続かないのが息子のマイナスなところなんですよ在学中...石の上にも半年？！

リハビリ外来11回目！筋肉の問題だったこと

先週のリハビリ外来では、膝は曲がるが伸びが悪い。そして今日は膝の伸びは良いが曲がらなくなってしまっていたんですなぁ、、、これが(^^;)どうしたもんだか、、、なんだかなぁな状態4月に入って体制が変わったのか、風間PTさんの姿は見えず、ゴッドハンド先生おひとりでの施術と相成りました。ゴッドハンド先生が仰るに「右の筋肉がパンパンに張ってるなぁ～」と。これには覚えがあります。先日、日曜日に18000歩近く歩いてしまったせいだな。膝回りの痛みも先生がマッサージをしたり動かしたりしてくれると軽減してくるのですよこれってちゃんと正しい方法で動かせば痛くなくなるってことなんですかね？右足と左足の強さの違いも測ってみたら、術側である右足の大臀筋がかなり落ちてると。亀裂骨折が有ったせいで固定してる時間が長くなり拘縮が進んで...リハビリ外来11回目！筋肉の問題だったこと

退院後一番歩いた！

今日、前の職場のバイト仲間だった芸人さんのライブがありました(^^)ツーマンライブなのだけど、後輩3組も呼んで合計14ネタ！！1時間45分、オープニングのフリートークから終わりまで笑いっぱなしで顔のシワが取れませ～ん😅その帰りに途中下車してちょいとお花見を🎵息子と一緒に行っていたので、久しぶりに天一のラーメンを食べに行ってしまいました(^^)血圧の事を考えるとスープは残した方が良いのだけど、今日だけね(^^;)完食でございます楽しく美味しく～ところがどっこいだ！！人身事故で電車が2時間も動かず、、、(TдT)止まっている駅の手前で途中下車うろうろすること1時間ちょい歩いた距離は↑↑↑この通り(￣▽￣;)脚、パンパンでございまする明日がキツいんだろうなぁ、、、退院後一番歩いた！

処方箋の薬の値段の違い

今まで全然気にしていなかったのだけど、先日血圧の薬を貰って気付いたこと。以前通っていた調剤薬局とえらく値段が違うのですよ降圧剤、コレステロールの薬、胃散を抑える薬前に住んでいた所の調剤薬局では2000円ちょい支払っていました。所が今回は1300円ほど。何でこんなに違うんだ？調べてみたらこういう理由でした。私があーだこーだ書くよりリンクを貼った方が分かりやすいので貼りますね↓↓↓病院から遠い薬局と近い薬局にはそのような違いがある？それぞれの特徴を紹介 オンライン診療・服薬指導アプリSOKUYAKU（ソクヤク）脳神経クリニックで処方された薬も凄く安かったのです。思い起こせば同じ建物にあったな、、、と。あちこち掛かると薬代もバカになりませんからね。いやぁ～なんだかなぁ、、、水仙もぼちぼち終わりかな。これが今季最...処方箋の薬の値段の違い

桜も色々

連日ニュースで桜の開花情報が伝えられる桜の開花に一喜一憂する。そんな平和がいつまでも続いてほしいと願います子供の頃に母が「日本は平和ボケしてる」ってよく言ってたけど、ボケるくらいの平和ってある意味凄いと思うんですよね平和ボケ万歳ですよ＼(^o^)／ワタシもベタベタの日本人なので桜でテンション上がり、富士山見てテンション上がり、相撲見てテンション上がり～（笑）桜と言えばソメイヨシノ感が強いけど、私は河津桜や八重桜など色の濃い桜が好きです寒緋桜もきれいですよねだいぶ前になるけど2月に小田原城に行った時に寒緋桜がきれいに咲いていたのを覚えています↓↓↓ここからの写真は昨年撮ったものです上野公園の桜たち昨年までは家に帰る途中に大きな公園が有って、わざわざ花見に行かなくても通勤途中で楽しむことが出来ました今年は家の...桜も色々

今更思うリスク負いまくりだったコト

これまでもあったリスクの数々乳ガンの時がそうだったんだな。20代半ばの頃にあまりに酷い生理痛に見舞われ受診したところ子宮内膜症と診断されたのですよ"ボンゾール"と言うホルモン剤を半年服用しました内膜症も放置すると子宮内にとどまらず肺にまで飛ぶとの話だったので、ここはもう服薬治療するしか無かったんですよねボンゾールのリスクとして将来的に乳ガンに罹るリスクが上がると言うこと。服用したからと言って必ず乳ガンに罹る訳では無いですよあくまで"リスクが上がる"との事乳腺炎も乳ガンに罹るリスクが上がる事のひとつ長女出産の後乳腺炎に罹ってしまったのだけど、その時病院に行かなかったんですよ。じゃがいも湿布が良いとか、あれが良いこれが良い、聞きかじりで冷やして症状が治まるのを待った。これがいけなかったんでしょうね娘が生まれて...今更思うリスク負いまくりだったコト

春は不調の嵐

春は一年を通して一番降水量の少ない季節なのに何でしょうねぇ、、、雨降りばっかりですやん😞気圧が下がるとやってくる『気圧性頭痛』この気圧性頭痛は脳に直接問題があるのではなくて、耳（内耳）の問題なんですよね…気圧の変化は交感神経に影響する。そして内耳センサーが敏感だとわずかな気圧の変化でも脳に対して過剰に伝わってしまうそしてその結果頭痛やめまい、肩こりなどが酷くなってしまうと。。。先日脳神経クリニックの先生が仰っていたけど、頭痛が原因で血圧が上がる場合は上が200近くまで上がってしまうとのこと一先ず私の場合は血圧が頭痛を生んでいるわけではなかったみたいですでもでも・・・寝起きの頭痛、もしくは頭痛で目が覚めるのはきっついのですよ娘も同じで気圧が低くなる雨降り前や台風が来た時なんて本当にもう地獄だと言ってました今...春は不調の嵐

症状の出にくい高血圧

高血圧症とは病院で計測した時に140/90mmHg以上、自宅で計測した時に135/85mmHg以上の場合を指すとの事どちらにせよはるかに超えている私の血圧今朝も起き抜けの数値は156/99連日ここまで高い数値を叩き出しているのは初めてですねここにも何度か書いてますが、若い頃は”低血圧”でしたその後年齢と共に正常値に112/70mmHgごくごく普通の数値でした”高血圧”が疑われだしたのは確か3年前に市の健康診断を近所のクリニックで受けた時だったかと「もし可能ならば血圧計を買って家でも測ってみて下さい」と言われ血圧計を購入しましたその当時はたまに上が140を超えることは有っても、150まで行くことは殆どなかったですコレステロール値も高かったのでコレステロールの薬と降圧剤、胃酸の過剰分泌も有ったので胃酸を抑える...症状の出にくい高血圧

4月3日は病院のハシゴなり

連投です！書いておかないと忘れるからwこの1週間ほど頭痛が酷く、頭の痛さで目が覚めたり、寝起き後も頭痛が続いてしんどかったのですよ血圧が関係有るのだろうけど、頭痛そのものを軽減するには市販薬より病院で貰った方が安いし確かだしって事で、リハビリ外来の後にかかりつけの脳神経クリニックにも行って来ました前回2020年の受診だったから実に4年ぶり！以前住んでいた所病院なので今の家から行くにはちょいと遠い。だけど病院に関しては遠かろうがやはり信頼できる先生が一番なので、また余程遠くへ引っ越さない限りはお世話になりますよ(^^)丁寧で優しくてきっちり検査もしてくれる先生。👦「前回から4年経っているし、もし大変なことになっていたらまずいのでMRIを撮りましょう！」とすぐに撮ってくれます。結果脳は以前と変...4月3日は病院のハシゴなり

3週間ぶりのリハビリ外来(10回目)

3週間ぶりのリハビリ外来呼ばれて施術台まで歩いている時「あ～ここで止まっちゃったかぁ」とゴッドハンド先生以前に比べてだいぶ歩ける様にはなってきているけど、まだ身体が左右に振れてヒョコヒョコ歩きが直らないのですよ(TдT)膝が完全に伸びてないのが原因ね毎回言われていることだけど、まぁなかなかね。どうしたもんだか、、、な感じです台に乗って膝を伸ばして、最初は10度くらいそれでもゴッドハンド先生のマッサージと動作訓練で最終的には5度までになりました＼(^-^)／先生から施術を受けた後は脚も軽くなり歩くのも楽になるから凄いですよねただ、これが家に帰って次の外来までにまた戻ってしまうのですよ、、、自力じゃなかなか上手く進まないこのもどかしさったらもー！！😭だけどゴッドハンド先生(以降&#129492...3週間ぶりのリハビリ外来(10回目)

浮腫が取れて見えてきたもの②

浮腫んでいる時は分からなかったのだけど、「この窪みは何ぞや？」と触ってみたら"ネジ穴"でした(^^;)そこそこ大きいからビックリ(￣□￣;)!!↓↓↓写真の矢印の先です！汚い脚ですみません🙇‍♂️右の上の方に見える黒っぽい丸は血抜きのドレーンが入っていた所案外跡が消えないものです皮膚の上から触ってみるとガッツリプレートの形も分かりますねこれとあと年ちょいは付き合って行かねばならぬのね、、、明日は3週間ぶりのリハビリ外来です明日を含めて2～3回で終わりかな相変わらず膝はバキバキボキボキミシミシ言うとります(-o-;)3週間自主リハも試行錯誤！YouTubeの動画も自分に合うものに出会えればなんとかなるものだと思いました。良いもの、自分に合うものはどんどん取り入れて行くしかないのかな～と明日は...浮腫が取れて見えてきたもの②

メンタルと映画と

ブログも15年になると自分の変わり方が激しくて笑ってしまいますなこのブログは2010年からだけどその前に書いていた（退会した）ものは2008年11月から後生大事にファイリングなんぞしておるわけですが、この季節になると開いてみたりします2009年に”家族解散”と相成り、子供達二人をひとりで支えなきゃならなくなって。その後娘の不登校や乳がんやらが一気に押し寄せてきたのです重なる時って重なるもんだな～と(;^_^A一日一日生活を回す事だけで精いっぱいで、それでもストレス解消はな～んとなく出来ていたのかな、、、とでなきゃ心身ともにもっとボロボロになっていたのかもしれないです二つ前？の記事にも書いていますが映画は何よりも心のよりどころだったりするんですね病み気味だった2009年から2010年にかけては本当によく映画...メンタルと映画と

脚と血圧と

術後4ヶ月、退院から2ヶ月半が過ぎましたがいまだに真っ直ぐ歩けませ～ん！(^^;)けど、日に日に良くはなってますこんな状態で週一のリハビリもあと2回くらいで終わってしまうんですな、、、どうしたものかその上体重も増えてしまい血圧も漠上がりと結構マズイ状態に(TдT)特に下の血圧が以前の上にまで上がってるのです今朝なんて起き抜け160/98超高血圧ですねん😅若い頃は低血圧で89/56あまりに低すぎるものだから健康診断で看護師さんが何度も測り直していましたねそれが知らぬうちに高血圧に、、、2年くらい前に血圧が高くなっているのに気付き内科で薬を貰っていたのだけど、入院中は落ち着いていたので先生からは薬は飲まなくて良いと言われ飲んでいませんでした冬より春の方が血圧は高くなるとは言え、これまででは考え...脚と血圧と

2024/04/01

だいぶ前のエイプリルフールにイギリスのBBCが制作した『空飛ぶペンギン』ペンギンが空を飛んだらこんな感じになるんだなぁ♥️大好きな動画です(^^)あ！昨夜見た夢はペンギンに懐かれて会話をしてる夢😊いきなり頭の上にペンギンが降ってきて？その子を抱っこしながら話を(ペンギンと)している～と言う、ペンギン好きには覚めてほしくない夢でした🎵ペンギンって実は南極大陸に生息しているのは皇帝ペンギンとアデリーペンギン(動画のペンギン)2種類だけなんですその他は南極大陸周辺の島に住んでいたり、南アフリカやチリ、オーストラリアに生息してます。我が家では南極大陸及び周辺の島に住んでるペンギンさん達を"冷蔵のペンギン"その他は"常温のペンギン"って呼んでます↑↑↑冷蔵のペンギン(キングペンギン)...2024/04/01

いやぁ～映画ってほんとにいいもんですね♪

今朝起きて自分の記事を読み直し、書きたい事が抜けていたので、昨夜の記事「ゴーストバスターズ」に少し加筆しました私が子供の頃って、月曜から日曜まで毎日どこかのチャンネルで映画を放映していた時期が有ったのを覚えています各曜日のコメンテーターの方々の最後の言葉特に記憶に残っているのがタイトルにも書いた「いやぁ～映画ってほんとにいいもんですね」今は亡き水野晴郎さんの水曜ロードショーでの決めゼリフですそして強烈に残っている日曜洋画劇場の淀川長治さんの「サヨナラサヨナラサヨナラ」映画が終わると「あ～明日からまた学校だ、、、」とちょいと憂鬱になっていたのが鮮明に記憶に残っています(^^;)いわゆる「サザエさん症候群」ってのに似てる感情ね詳しくは↓↓↓こちらをどうぞ！サザエさん症候群-Wikipedia私が学生だった頃、...いやぁ～映画ってほんとにいいもんですね♪

ゴーストバスターズ♪

昨日の金曜ロードショーで『ゴーストバスターズアフターライフ』を観て、これはもう"フローズンサマー"を観るしか無いでしょ！って事で観てきました！！(現在公開中)(↑↑↑前作アフターライフ)昨日公開されたばかりでネタバレする訳には行かないので、フローズンサマーに関してはあまり語れませんが、とにかく面白かったのは間違いなしです！あ～アフターライフからこう繋がるのね～これって鳥山明さんに影響受けた？？？やっぱりこの人達が居ないとねぇ～～～観てのお楽しみです(^^)第1作は今からもう40年も前1984年に公開されました。ゴーストバスターズはワタシにとってある意味思い入れのある作品。1作目を観たきっかけは予備校での出来事でした受験シーズン真っ只中の12月。試験まであと2ヶ月余りとなった頃、何故か絶不調に陥り鉛筆デッサ...ゴーストバスターズ♪

2024年3月29日

暴風雨です(;^ω^)夜中から朝にかけて物凄い風と雨高台の我が家、家の前に遮るものが無いのでもうね、全部直撃なんですよ風で家が揺れる～～～！！寝付けぬし、寝ても途中でうるさくて目が覚める・・・そういえば4年前、2020年の今日は関東地方は雪が降りました桜と雪のコラボ綺麗だったな～♬そして、志村けんさんの命日4年…あっという間だったなぁこの桜の写真は2020年の桜です今年の東京の桜の開花宣言はまだ昨日の段階で標本木には4輪開花。開花宣言は5～7輪って。。。1輪くらいおまけしてよ～って思うのは私だけ？？？いつもなら満開だったこの時期散るどころかまだ咲いてない今日のこの暴風雨の状況を考えると、逆にまだ咲いて無くて良かったな～と思います2024年3月29日

卒業式

昨日は息子の卒業式でした入学と同時にコロナの渦に飲み込まれ、入学式もなくいきなりオンラン授業から始まったんだ実技の有る学校なのに大丈夫か？流石にデッサンだけはオンラインでって言う訳にも行かず、デッサンに限って後期から学校に行って授業を受けるようになったんだよねオンライン授業ってどうなんだろ。対面と違って"サボって"いても分からないよね息子はワタシにバレてないと思ってるかもしれないけど、授業を受けながらケータイゲームをしていたのは知ってる(^^;)けどこれが高校生までなら注意もするけど、自分で決めた事、自分で選んだ学校でもう成人してるわけだし。このまま4年間過ごしてその結果は自分で考えて自分で反省すれば良いと、そう思って殆ど口出しはしませんでした。親がレールを敷くのは簡単けどそれじゃいつまで経っても自立しな...卒業式

ドラえもんかいっ(^^;)

小田急線新宿駅あったはずのパン屋さんもコンビニも売店も工事中で全部無くなってる！！😅ロマンスカー(新宿から箱根まで走ってる特急電車)に乗ってちょこっとお昼を食べようとしたのだけどさてどうしましょ😖💧8時に朝食とって既に14時回ってる流石にお腹空いたよね～と目に飛び込んできた自販機！！お昼はこれでしのぎますジャンボどら焼き(￣▽￣;)ドラえもんかよっw東京に観光やお仕事等で来ていて箱根に行く方！駅の中なぁ～んも無いので改札を入る前に食料GETした方が良いです😅ドラえもんかいっ(^^;)

変形性膝関節症も色々

変形性膝関節症・骨切り術について検索をしてみるも、大体同じ様な事しか書いて無いんですよねだから参考になるのが同じ”変形性膝関節症”になって骨切り術をした方の体験談他の病気でもそうだけど、10人いれば10の症状膝に関して共通しているのが半月板の損傷かな結構それが原因でと言うかきっかけで変形性膝関節症になってしまった人が多い事に妙に共感して安心しました(;^ω^)ワタシの場合はもう縫うとかいうレベルじゃなくて、ボロボロのぐちゃぐちゃ（娘談）だったから完全切除だったとか。リハビリを続けるもなかなか痛みも引かない・・・3月に入ってすぐのリハビリ外来でのことだったかなぁあまりに痛みが強いものだから風間PTさんに「痛みっていつになったら取れるんですか？」って聞いてしまったわよ風間PTさん曰く「すぐに痛みが取れる人もい...変形性膝関節症も色々

耳順ふ歳

今年友人から送られてきた年賀状に一言「耳順う年」ん？どういう意味だ？お恥ずかしながらワタシ、知りませんでしたので即ググりましたよ！(便利な世の中になったね～w)論語の中の孔子の言葉孔子は60歳で「耳順」と語っていると「耳順」とは「じじゅん」と読み、「耳したがう」と読み下し、人の声を自然によく聴けるようになったと言う意味だそうですいやいや、超一般人凡人アラ還のワタクシ、到底その域には達しておらず、、、いえ！達するどころかいまだに全てのものに抗って生きようとすらしておる訳でありますどう想像しても素直なお婆ちゃんにはなれんな(笑)ちょっと前の記事にも書きましたが、20歳を過ぎてからの年月の経ち方がエグイですね特に生まれて半世紀経ったあたりからは加速が半端ないと感じております80歳まで現役で動くとしてあと20年も...耳順ふ歳

偏平足とタコ

偏平足と足裏のタコ膝に痛みが出だして2軒目の整形外科で「偏平足になってるから～」と言われた時は結構ショックでしたね、、、若い頃は部活を引退した後も走ったり球技を楽しんだり、結構”運動”はしていた方でした足跡を見ても”偏平足”とは全くもってほど遠い健康な足裏でしたよけど偏平足って後天的な『成人偏平足』ってのが有る事をこの期に及んで知ったと言うね・・・(;^ω^)加齢や誤った歩き方、肥満などによってア足のアーチを形成する組織が傷付いて偏平足になってしまうとのお話確かに体重は増えたよ乳がん施術の後にその時の主治医から「ホルモン治療をしている時って太ると戻れなくなるから体重を増やしちゃちゃだめだよ～」って言われてたんですよね増えだしたのは2度目の再建の辺りから乳がん”本丸”の手術後3年間毎年入院して全身麻酔で手術...偏平足とタコ

坂道のおかげ？

雨の降る日は膝も痛いのですが、今日はなんだか調子が良いのですよ昨日久しぶりに息子と歩いて駅前へ我が家、小高い山の上で近道はそこそこな急坂を下りて登って来なければならないのです帰りは遠回りでもすこし緩い上り坂へ行こうと話していたのだけど、何だか遠回りが面倒になってしまったのだよ😅試しに急坂を上がってみたら、膝裏を伸ばすトレーニングみたいな感じに！！階段の踏み込みトレーニングと同じ様な感じかなそれが功を奏したのかどうかはもう一度やってみないと分からないけど、なんとなくこれが良かったんじゃないかと思ってます🎵痛みはともかく、早くちゃんと真っ直ぐ歩けるようになりたいな～と(^^)ヒョコヒョコ歩きながら面接には行けませんからねぇ(^^;)同じしんどい思いをするならやりたいことをやろう...坂道のおかげ？

アーモンドはバラ科、ブルーペリーはつつじ科！

この花、桜に見えるけど桜じゃないんです！実はアーモンドの花アーモンドの花はバラ科食べるのは好きだけど、その大元を想像したことなんて無かったアーモンド大好きな桜の仲間だったのね～と一気に愛着が沸きました😅バラにこだわってる割にバラ科の植物を知らんのか～いっ！ってな感じですが、、、(^^;)花びら5枚は殆どがバラ科って聞いたことがありますそれで何時だったかバラ科の植物を調べてみた時に知った、案外バラ科のものって多いんだってコトそう、苺も桜もバラ科そして私の大好きなユキヤナギやコデマリもバラ科↑↑↑ユキヤナギです苺の花に似てます🎵前に住んでいた家の近所の公園は、毎年桜とユキヤナギの競演が素敵でしたユキヤナギの方が早く咲き出すので桜と同時に満開となる時間は多くはないけど、毎年楽しみ...アーモンドはバラ科、ブルーペリーはつつじ科！

考えてみれば…な膝の痛み

今日はちょいと痛みが強かったな・・・一進一退ですな手術が終わってリハビリも後半戦に入って、、、それでも痛みが続いて「なんでやね～～～ん！」な状態に陥っている訳だけど、よくよく考えてみたらこの膝が伸びない曲がらない痛みは術前から有ったものなんだと、お風呂に入りながらふと気づいたのですよリハビリの先生たちも仰っていたけど、それなりの期間術前から膝が曲がったままで生活をしていたらそんなにすぐには治らないと手術をする前は寝ても覚めても立っても座っても、とにかく何をしていても痛かったよ仕事で無茶する（せざるを得ん）した時なんて布団に入っても痛すぎて寝付けなかったり、また痛みで目が覚めたり・・・とにかく状態は最悪だったんだそれが手術をして何もしない時の痛みは殆どなくなって来たからそれだけでも良い事なんですよね杖なしで...考えてみれば…な膝の痛み

薔薇へのこだわり

「一番好きな花は何？」と聞かれたら迷わず「桜」と答えるほど桜が大好きなのだけど、自分の作る作品のは殆どが”バラ”で構成されているのですまぁね桜も”バラ科”の花なので間違った方向に行って無いと、自分では納得して作っています(〃艸〃)意識・無意識の中でバラの花を選ぶのにはもう一つあって、それは祖母の影響かと・・・祖母は花が大好きで、私が幼い頃からいつも花に囲まれて大事に大事に世話をする祖母の姿を見ていたのですよ特に祖母の育てるバラは圧巻で、薄いピンクで香りが良く大輪の花を家の玄関前から窓辺に至るまで沢山咲かせていました自分の無意識の中にいつもバラが有る本当は違う花も使って色々制作したいけど、違う花を使ってもサブにバラは入って来る拘っているわけじゃない・・・と言いたいところだけどやっぱり”拘り”はあるんだろうね...薔薇へのこだわり

夜中の戯言～ほとんど文句です

桜が咲く頃には戻ってきます」とか言って辞めた会社手術に入る前に休職にするのか退職にするのか問われた時「退職でお願いします」と言ったのには訳があったのですひとつは整形外科の手術は初めてで果たして主治医の言う様に行くのかどうか分からなかったからやってみないと分からないな～ってなんとなくの”虫の知らせ”w実際にその”虫の知らせ”は的中して、最初は”3週間”と言われていた入院は倍以上の7週間と3日にまで延びてしまったものリハビリが始まって見えてきた身体の”実情”執刀医は「手術は成功したからやっちゃダメな事無いから」とは言うけど、リハビリの先生やPTさんの意見は違うよリハビリに関わってる先生たちは退院後の患者の状態や生活状況を一番知ってるからね前にも書いたけど正直術前はナメてましたもっと簡単に行くって、勝手にそう思...夜中の戯言～ほとんど文句です

3週間空いてしまったリハビリ外来の穴埋め？

先週の水曜日のリハビリ外来から次の外来まで3週間も空いてしまうのですよ今週は祝日、そして来週はゴッドハンド先生に用事が有って無理と”宿題”のストレッチと筋トレは教わって来たけど、なんだか心もとないので勝手に検索してやってみましたこれが案外効くんですよこの動画はまだ手術前の人に対するものだけど、術前の影響で膝の伸びが滞ってるワタシみたいな状態の人間にも効くみたいです（あくまでも個人の感想ですが）昨日出先でショーウインドウに映る自分の歩き方を見て気付いたのだけど、術側の脚がかなり外を向いて歩いてたんですよねいわゆる超ガニ股状態？？？自分で「めっちゃ内またや～～～ん！」な状態でやっと真っ直ぐ歩いてる感じ相当曲がってたんだなぁ、、、脚ゴッドハンド先生のリハビリの時も随分内側に押したり引いたりするな～って感じてたけ...3週間空いてしまったリハビリ外来の穴埋め？

花粉がヤバイです

今の家、近所に杉林があります物干し竿に黄色いつぶつぶが見えるくらい花粉が降り注いでいるんだなぁ、、、漠然と体調が悪いのは花粉なのか疲れなのか、、、昨日娘の病院待ちで上野へちょいと歩きすぎたせいもあるのかなと寛永寺のこぶしの花が満開でした😊うちの水仙も大きい方が咲きましたよ～＼(^-^)／雑草を抜いたらムスカリもどんどん花を咲かせています杉花粉はきついけど、花がたくさん咲いてくれるとテンション上がりますね(^^)花粉がヤバイです

気のせいではない時間の過ぎ方

歳を取ると時間の過ぎ方が早く感じるってこれ、気のせいではないらしいです年とともにあっという間に過ぎていく時間「明けましてめでと～～～良いお年を～！」ってな感じ(*_*)これってなんだろ？？？ググってみました～！ありました～～～「ジャネーの法則」と言うらしいです歳を取るにつれて自分の人生における「1年」の比率が小さくなるため、体感として1年が短く、時間が早く過ぎると感じると言う事と。。。この法則によると0歳から20歳までと、20歳から80歳までの体感する時間は同じなんだって(・_・;)20歳ですでに人生の半分が過ぎ去ってる感覚？？？確かにな・・・小学校の頃、特にめ～～～っちゃ厳しかった神戸の小学校に居た頃は1週間が長いのなんのってもう全然時間が進まなくてね学校も厳しかったけど、母親も超やかましかったから尚更...気のせいではない時間の過ぎ方

だんだん膝ネタが尽きてきました(^^;)

今日は痛い・・・昨日は痛くなかった・・・何だかこれの繰り返しです(^^;)とりあえずどうすればいいか次のリハビリまで3週間も空いてしまうので、筋トレとストレッチをしっかりやるしかないな～と気が付けば3月も半ば！！本当に一日過ぎるのが早いです・・・気持ち変われば色も変わる♪可愛い系のキャラじゃないけど、反対だからこそ作れるってのも有るのかな～なんて思ってます桜とバラのピンクハートアレンジメント4,500円 可愛らしいピンクのハート型花器に、バラと桜をアーティフィシャルフラワーで美しくアレンジしたオリジナルデザインの一点ものです。桜とバラの組み合わせが優雅...minne（ミンネ）だんだん膝ネタが尽きてきました(^^;)

厄介な形状記憶膝なり

リハビリ外来9回目！いやいや参った、、、リハビリが本格的に始まってずっと書いて来ているけど、ちゃんと正しく歩けない大きな原因はやっぱり脳ミソ内に有るんだよねぇ(；∀；)今日のリハビリで風間PTさん(勝手に風間くんと呼んでます)が「今までの中で一番良く歩けてないですか？」ってそう、自分でも今日は歩けてる方だと感じてましたけど施術台に乗って膝の伸びを診てもらうと18度とな術前より悪い😅伸びの数値は少ないほど良いのですゴッドハンド先生が伸ばしたり引っ張ったり、なんやかんややって下さって10度に！伸ばすと曲がりが悪くなり、曲げを主にやると伸びなくなるなんだかなぁ(-o-;)やはり言われたのは、ハムストリングの硬さ元々脚の筋肉の柔軟性がなかったのかもしれない。バリバリの体育会系だったけど身体は硬かっ...厄介な形状記憶膝なり

浮腫が取れてきて出てきたもの

やっとこさ脚の浮腫も軽減してきました酷い時は靴下の柄が脚にプリントされたみたいになってたもの(^^;)浮腫が取れて来て浮き上がってきたものプレート！傷口の左側にビ～～～っと盛り上りが出来ているところがプレートのへりです主治医が仰るに男性の骨格だと骨も太いし脚の筋肉のつき方も違うからさほど気にならないらしいのですが、女性の骨格だとどうしてもプレートが浮き上がって見えてしまうらしいですこれとあと1年ちょいは付き合っていかねばならんのね触ると、ここからここまで入ってるよ～ってのが分かるついつい触って遊んでしまうんだな😅右足(術側)がX脚気味で左足がO脚のまんまバランス悪くても仕方ないですね抜釘と同時に反対側の骨切りをした人もいると聞いてます何とか左足を守らねばな！さてさて、今日はリハビリ外来の日...浮腫が取れてきて出てきたもの

寝る前ストレッチ

退院からボチボチ2ヶ月恐ろしいことに確実に体重が増えてます😅最近動いてもしんどい感じが軽減してきたので時間のあるうちに断捨離をしようと昔の洋服を引っ張り出してみたら～あら大変！！うぅっ、、、10年前はこれが入っとったんか～いっ(゜ﾛ゜;ﾉ)ﾉウ、、、ウエストがぁぁぁ膝のためににもこれ以上体重は増やせぬ何とか無理なく出来る運動から、ってことでYouTubeで見つけた「寝る前の寝転んだままストレッチ」を始めてみました骨盤矯正が主な目的なのだけど、もしかしたら脚全体に効いているかもとも思いましたこのストレッチの中にゴッドハンド先生から言われたハムストリングに効くストレッチも入っていたんだなぁうつ伏せに寝転がって脚を曲げて自力だと曲げに限界があるからタオルを引っかけて引っ張ってみるのを提案されてい...寝る前ストレッチ

膝の痛みは気の問題？

術前からも時々痛かった左膝手術を受けたのは右脚左の膝が痛い原因は分かってるんです正しく歩けていない、右膝を庇いながら歩いているから痛みが出る、、、ってね右膝は軟骨もなく半月板損傷で切除、特発性骨壊死も起こしていたと言う踏んだり蹴ったり状態だったのだけど、左膝はまだ少し救いは有ったのです軟骨がかろうじて残っている事と半月板は今のところ大丈夫。「左膝が痛いんだよね」と言うワタシに同居人が言う「気にしすぎてるから痛いんじゃないの？」出たーーー！！やっぱり根底は変わらないな～笑14年間一人で暮らしてきて家事などはやる様になっているんだ。しかもなんか知らんが細かくなってたし(^^;)戸籍が繋がってた頃はすべてワタシに丸投げでなんもせん人やったもんね「気のせい、気にしすぎ」と言われ続けて病状が悪化して死にかけて(40...膝の痛みは気の問題？

3．11

あれから13年忘れちゃいけない忘れないことが命を守る事にも繋がると、、、1995年1月17日阪神淡路大震災あの時私はそのど真ん中で暮らしていたのです阪神淡路大震災から”日本”地震に対する意識が変わって来たよねそして3.11の教えにより今年の1月に起こった能登地震で助かったと話す被災者の方々のお話も聞いています今だ時が止まったままの街や人々も少なくない恐れすぎてもいけないだけど恐れを忘れちゃいけないあれから30年近く経った神戸の街はすっかり日常を取り戻している自分も被災者だった経験があるから簡単には言えないけど、教訓を生かす事こそが犠牲になった方々への弔いになるのではないかと、、そんなことを思っていますやまない雨は無いいつかきっと・・・ね3．11

水仙♪

20年くらい前に今は亡き母が植えた水仙13年荒れ放題だった庭の雑草を取り除いたら水仙だけでなくムスカリも出てきていました🎵けど、ここにムスカリを植えた記憶が無いんだなぁ、、、(^^;)ここから離れた場所に植えた記憶はあります。あちこちから出てきているムスカリ達ムスカリって球根なんだけどね不思議だ、、、😅水仙♪

痛みは"根性"で治すしかないのか？

昭和のど根性論じゃぁ無いけどね、ある程度は踏ん張り倒して筋トレ&ストレッチに励むしかないのかと！何かね、もう頭ん中ぐ～るぐるしてしまってるものだから、ググったり他の経験者の方のブログを読み漁ってみたり😅辿り着いた結果、やはりゴッドハンド先生の仰るごとくストレッチをやって筋肉をつけてやって行くしかないんだと！ゴッドハンド先生はいつも「曲げより伸びが欲しいんだよねぇ～」とちゃんと膝が伸びないと曲がったまんま歩いてたらまた元の木阿弥💧書くとなかなか上手く説明出来ないけど、私の今の歩き方って膝と膝をすり寄せるように歩くものだから安定感がなくて左右に振られてるらしいのです前ももの筋肉もかなり低下してしまってる見て分かるくらいだからねぇ、、、😞今やってる自主トレは階段で...痛みは"根性"で治すしかないのか？

リハビリ外来8回目！

この1週間ほど膝もたいした痛みは無く順調だったのに昨夜いきなりの激痛！一時的なものかと思っていたけど、やっぱり今朝起きてからずっと痛いんだ。なんでだよぉ～～～(TдT)痛みの無い状態でリハビリに行きたかったわ、、、😞前回のリハビリひ2週間前先週受けられなかったのは、いわゆる『リハビリの医師』が不在だったから外来予約を取れなかったと言うねそこから自主リハ、ストレッチをして何とか凌げたと思ってたんだけどなぁゴッドハンド先生曰く、膝がバキバキボキボキゴリゴリ言うのは筋肉が動きについてこれてないこともあるそうな。左足と右足で比べると明らかに右足(術側)の筋力が落ちてるのですよゴッドハンド先生も仰る様に、固定していた時間が長かった故に拘縮が強くなりすぎているんだ術後丸1ヶ月近く固定していたものねそり...リハビリ外来8回目！

術後99日！

術後99日目ですいっそ100日目で書いた方がキリが良くないか？って思ったけど、99日もおもしろいだろ～ってな感じで書くことにしましたあっという間に3ヶ月が過ぎてしまったのね～(^^;)当初の予定ではもうとっくに外での仕事復帰をしているはずだったのよけどね逆にこの長患いが良かったのかもしれないって、最近そんな事を思ってます甘～く考えていた術前そして現実を知った術後からのリハビリ野生の生き物だったら脚をダメにする＝死に直結する生き物全てにおいてそれだけ大事なものが脚なんだって脚が弱れば行動範囲も狭まって運動不足にもなって・・・良い事無いな。。。たまたま運よく自分の場合は超脳天気なので、昨日話したネガティブ先輩の様に病院と言う場所に行くだけで具合が悪くなることは無いし、なんなら入院さえ楽しんでしまった状態だった...術後99日！

私事ですがやっとこさ～な販売開始♪

HPを作ろうと四苦八苦したけど、断念！！ハンドメイドサイトで販売することにしました昔の作品も載ってるけど新作が出来次第消していく予定です花工房Sakura-作品一覧 minne国内最大級のハンドメイド・手作り通販サイトこんな感じのを♬私事ですがやっとこさ～な販売開始♪

ネガティブを被せてくる人～愚痴です(;^ω^)

愚痴です！（笑）昼食が終わり、さて！作業に取り掛かるか～とPCを開いた瞬間鳴る電話一瞬出ようか迷ったけど取ってしまったその電話話が長い、、、そしてネガティブを被せてくる人でもなんとなく付かず離れず来てしまっている”先輩”♀いきなりね言うんだ「あたしたちみたいにさ～バリバリ仕事やってた人間がいきなりすることも無くなって家に居たら辛いだろ？」ん？バリバリ？？仕事する？？？ま、その件に関しては書いてしまうと愚痴じゃなくて”悪口”になりそうだから言わない、書かないよ～自分が仕事のできる人間って思うのは自由だからね・・・って若干？いやディスってる、、、すまぬ冗談交じりで🐔「作品を作ってる分には良いんだけど、PCが面倒なんですよね～w」って言うや否や「何言ってんだよっ！あんたさぁ今それしかやる事ねーんだから四の五の言...ネガティブを被せてくる人～愚痴です(;^ω^)

ブログで見る自分の変遷

『初めてのブログ』なるものを書き出したのは2009年11月29日でしたね実は前のブログ（退会してしまったもの）を全部じゃないけどプリントアウトして残してあったのですよブログを始めて間もない頃、扁桃腺を拗らせすぎて死にかけて・・・その後も色々あったから残しておこうって思ったのかなそこそこ大量(;^ω^)元々ブログは日記の様なものとして書いていたので、もうね今なら絶対にアウトでしょ！！ってな事も書いてありましたよ(^^;)ある意味これを大勢の人の目に触れるところに置いておかなくって正解だったと思っています今から約13年前ねぇ・・・病んでたな～（笑）なんじゃコイツ！！ってあの頃の自分とは絶対に友達にはなりたくないなwwかな～り個人情報もダダ洩れだし、自分だけならまだしもそこは出しちゃダメでしょ！な人の事まで書い...ブログで見る自分の変遷

良い違和感？！

4日前に断捨離しようと家の階段を下りたり上がったり、、、で、翌日はバリバリに筋肉痛だった訳ですが動いたのが良かったのか？たまたま調子が良いだけなのか？そこのところはまだ3日しか経ってないので何とも言えませんが、膝の調子が悪くはないんです良い！と言えないのはまだ若干痛みがあるのと(それでも10のうち1～2くらい)段差があると下りれないからリハビリでもゴッドハンド先生の時は足の裏を先生が支えて蹴り返すトレーニングをしているのだけど、階段を上ったり下りたりもそれと一緒なのかもしれないな～と勝手に思ってます😅(下りる時は一段ずつだけど)今日は天気も良かったし、ちょいとばかり体重が増えつつあるので散歩に出たのですが、段差の低い階段は足を交互に下ろしても膝がバキバキボキボキ鳴らずに降りることが出来まし...良い違和感？！

＋256ウガンダからの電話

夕方、パソコン仕事をしていたら着信が！ケータイに目をやると『＋256....ウガンダ』の文字が😱❕ググってみたらやっぱり詐偽の可能性がかなり高いと！詐偽もどんどんグローバル化しちゃってるからねぇ因みに私は登録してある番号以外からの電話には絶対に出ませんよ切れるの待って検索かけるサプリメントの会社からだったり全然知らない所からだったり。もう関わりたくない所は着信拒否設定にしてね機種によったらどこからの着信か出るみたいです私のケータイは『ウガンダ』って出てましたねだから尚更驚いたと言うね詐偽も益々巧妙化してるから気を付け過ぎて良いくらいだと思いました納品したアレンジメント素敵な場所に飾って頂けました🎵＋256ウガンダからの電話

3月の始まりは踏んだり蹴ったり(^^;)

天候の影響か頭痛で目が覚める(多分気圧性頭痛)何故か寝ている間に頬っぺたの内側を噛んでしまって痛い(多分太ってきたせいw)そして寝違えて右の首から頭にかけて痛いんだそしてとどめが、、、やっぱり来たかー！な筋肉痛😅両足両腕両方筋肉痛だわよ(TдT)なんや、痛いところだらけやん💧まぁね、月の初めにこれだけやっちまったらこれで厄落とし完了よ＼(^-^)／そう言えば！大谷選手の結婚発表がありましたね～😊シーズンが始まったら家を空けることが多くなるのにデコピンちゃんは大丈夫なんだろうか、、、そこが心配でしたが奥さまが居てくれるならデコピンちゃんも安心だね🎵～ってそこかいっ！wいやいや、大事大事な事ですよ☀️何よりとにかくおめでたい(^^)これから益々活...3月の始まりは踏んだり蹴ったり(^^;)

うるうの日

4年に一度の閏年そしてオリンピックyear！年取ると思う。1日1日の過ぎるのが早い当然の事ながら1ヶ月経つのもこれまた早い！はぁぁぁ、、、もうひと踏ん張りやるには早く治さなくちゃなちょっと動ける様になるとすぐに調子に乗っちゃう🐔二段ベッドの上段にお花の在庫らやなんやら物置にしてるのだけど、それを片付けるのに椅子に乗ったり下りたり。ついでに断捨離しようとサイズオーバーになってしまって着れない服とかも整理するのに2階と1階下りたり上がったりもしてたら脚も腕もバッキバキでこざるよ😅明日は間違いなく筋肉痛だな暦の上では明日から春花粉さえなければ良い季節なんだけどね～(^^;)梅もぼちぼち終盤かなうるうの日