ワーママが「はじめに」で泣ける本。『ライフシフト習慣術』レビュー

家事・育児・仕事に追われる日々。子どもの対応は、いつも自分。「どうして私ばっかり・・・？」と、感じることはありませんか？自分だって、大切にしたいことがある。それでも「母」としての役割もこなしながら、必死に生き抜いているワーママの道しるべになってくれる本と出会った。「自分のことも家族のことも大切にしたい。」「パートナーと一緒に家事育児をしたい。」そんな思いをどうやって叶えていくか・・・わたしが自信をもって、1歩踏み出せるきっかけになった本です。

【STEAM教育】知ってる？家で『ワンダーボックス』を始めた理由

話題のSTEAM（スティーム）教育を知っていますか？STEAM教育とは、 Science（科学）、 Technology（技術）、 Engineering（工学）、Arts（リベラル・アーツ）、Mathematics（数学）を教科の隔たりをなくした形で学習する教育です。課題を見つけ、解決策を試し、新しい価値を見つける力を育てるのが狙いです。まだまだ、学校でも本格的な導入に至っていません。この課題を見つけてクリアしていく過程は、子どもの自信を育てるカギになります。自宅で手軽に取り入れられるSTEAM教育として『ワンダーボックス』を始めた理由をご紹介しています。

【ミートボールアレンジ】お弁当にも♪ピーマンの肉詰め

Instagramでも大好評だった、ミートボールアレンジのレシピを大公開♪疲れているときや、忙しい朝に残HPを残して野菜もお肉も食べられるメニュー！トースター版はお弁当にもピッタリ♪

【お仕事実績】東京ヤクルト株式会社 Mama Yell(ママエール）さんにて、簡単レシピのコラムを掲載いただきました！

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