風にまかせて！～人と自転車が好きになる風輪日記～

涼しさと紫陽花をもとめて【奥武蔵GL】

6/14(金)の出来事です。 前日たっぷり寝たはずでしたが、5時にセットした目覚まし時計を軽くスルーし7時にようやくごそごそと… 窓から外を覗けば、晴れているとはいえ遠くの山が霞んで見えます。 この日も夕方に歯医者の予約があり時間制限付きでトレーニングライドに出かけました。 7:44 am 例によってとりあえず家を出て、いつものルートを走りながら何処の峠に行こうかと思案中 ※JR川越線(単線)天気予報では真夏日らしく、気温も湿度も高いからなのかいつもより脚が重く感じます。 少しでも日陰が多い場所はどこだろうか？ 単純に山の北側とか、いや遠回りだし！？あれこれ考えながら走っていて、思いつきで右折…

2024/06/18 16:05

安全確認ライド【ときがわ町】とリハビリ

5/24に落車してかれこれ半月 またトレーニングらしい事をしない日々に戻ってしまいました💦 Zwiftも値上がりする前に年払いしたとは言え一度もやってない！ケガの影響（特に打撲）もほぼなくなった事もありとにかく乗りに行かないと… 6/9(日)の出来事です。 朝からどんより雲り空で、降りそうで降らないビミョーな感じ 前日の夏日と比べこの日は少し肌寒いくらいでした。どこへ行くか決めてなかったんですけど、気がつくと前回と同じルートをトレースしている感じです。 というかいつもこの道順 同じ時間に彩湖では、サンデーライド班が集まって新チームジャージ(マイナーチェンジ)の受付&走行会があるらしく少し迷いな…

2024/06/13 21:26

ハイドロコロイドで失敗した話し【擦過傷】※閲覧注意

帰宅後、歯医者に行く前に自宅で奥ちゃんの手を借りて応急処置をします。落車については前回の記事にて↓↓ poppo-hato.hateblo.jpビブを脱ごうとすると布地が肌に張り付いていたので嫌な予感‥ゆっくり剥がすように脱ぎますがかなりの激痛です！ やっとのことでウエアを脱ぎ終わり、ここで初めて腰から腿の傷&打撲の外見とご対面。 まずはぬるめのシャワーでもう一度傷を洗い流しました。 基本的に傷の消毒は水道水のみで‥ ※強い消毒薬は治りが遅くなる場合があるので状況を観ての判断が必要かと？！落車当日のケガの状況↓ （モノクロver.) 太腿の傷は打撲を伴っているので数日後には広範囲に紫色のアザが…

2024/06/06 19:56

カーブで落車した話【梨花CC】※閲覧注意

5/24(金)の出来事です。 ハルヒルが終わり今年参加予定の行事はとりあえず終わりました！ (富士ヒルはエントリー難民) 赤城はまだ間に合いそうですけど…？！ たまには違うイベントに参加してみるのもいいのかな？と考え中。そんな事をボケ～っと考えてたら体は元気なのに2週間もロードバイク(Zwift含め)に乗ってませんでした笑 筋トレもしない、ランもしない、自転車も乗らないではボケるのも早かろうと 重い腰(腹？)を持ち上げてお出かけライドに行く事に‥ 7:50 am 『とにかく山へ行こう！』 と言う割には出発が遅い気もしましたが、そう決めて家を出ました。 一人で山へ行く時は、（山に着くまで体力温存…

2024/06/03 16:57