tomoka_komaka22 RT @kamakura_kyokai: 太田道灌ゆかりの英勝寺。道灌の古歌の逸話に因んで植えられたヤマブキが満開です。竹林のシャガが咲き始め、境内の随所にある各種の椿も見頃。ハート型に掃き寄せた、散った花びらも楽しませていただきました。3月21日撮影 https://t.c… 03-24 07:39...
整体業を通して健康と運動、美容食、ダイエットを色々試しているブログです。これまで過去に試した色んな美容食レビューや、ダイエットに役立つ運動やその他の情報を投稿しています。
2023年3月
2023年3月
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tomoka_komaka22 RT @kamakura_kyokai: 太田道灌ゆかりの英勝寺。道灌の古歌の逸話に因んで植えられたヤマブキが満開です。竹林のシャガが咲き始め、境内の随所にある各種の椿も見頃。ハート型に掃き寄せた、散った花びらも楽しませていただきました。3月21日撮影 https://t.c… 03-24 07:39...
tomoka_komaka22 RT @mikissh3: 国際女性デーってどんな日?https://t.co/YP1h2sgbxT#国際女性デー #ニューヨーク https://t.co/fsA6BccOvV 03-08 07:45...
tomoka_komaka22 RT @mikissh3: アメリカ国立公園人気ランキング ベスト10!ナショナルパークサービス訪問者数https://t.co/IgHMrwXtBu#アメリカ #アメリカ旅行 #海外旅行 https://t.co/T4b1kFGmUm 03-04 10:09...
tomoka_komaka22 RT @2tetemaru: 「小四郎ーーー!!!」「佐殿ーーー!!!」「父上っ」「仁田殿もっ」「元気か?!」「小四郎殿〜〜!」もうこれ、小四郎くんが雲の上にいってからの世界じゃんか(号泣) #紅白歌合戦2022 #鎌倉殿の13人 https://t.co/4bWu3M43… 01-01 20:59...
tomoka_komaka22 RT @Iam90yearsold: 「従っていればいい」「理屈じゃねぇんだ」と言う老政治家達。国民の意思に反して突き進んでいく姿は戦前と変わらない。ボーッとしていると、その内、召集令状が届く、もしかするともっと恐ろしい事が起こるかもしれない。一人一人が良く考えよう。絶対に流さ… 09-22 00:00 RT @Iam90yearsold: ロシアのプーチン大統領は、一般市民30万人を軍に動員する。すでに一般市民に召集令状も届いてい...
tomoka_komaka22 RT @kazu10233147: #報道特集"元信者が語る選挙協力と献金"元信者は、選挙事務所で電話をかけたこと、また統一教会が合同結婚式や霊感商法でマスコミに叩かれると、その放送局に無言電話をかけるように言われたと証言した。 https://t.co/BafBrLWZ… 08-07 12:18...
tomoka_komaka22 和菓子「練り切り」と「干菓子」とは https://t.co/E1k34QFKg8 02-10 18:30...
tomoka_komaka22 和菓子練り切りデザイン冬から春へ季節を分ける節分とバレンタイン https://t.co/b25ltnhZk1 02-07 18:00 和菓子琥珀糖、春らしい透明感、夏より冬の乾燥時期の方が乾きが早い https://t.co/ck077Rl3dA 02-07 17:24...
shoka710 RT @naoejou: 明治7年『輸出蚕卵紙焼却の光景』📸横浜に集まった蚕卵紙44万5,500枚余を、横浜吉原町(現在の横浜公園)で焼却処分🔥横浜公園は横浜スタジアムがある公園⚾️#青天を衝け https://t.co/DPmzTNzYI5 11-02 07:32 RT @kakamatsukk: 私財を投げ打って栄一の恩に報いた古河市兵衛。無一文となるも、後に足尾銅山の経営に乗り出した彼に、栄一はその人徳を買って巨額の出資を行いました。銅山の成功により古河財閥が...
shoka710 RT @kamakura_kankou: 秋も深まり、鎌倉でも少しずつ紅葉が始まっています。お越しの際は、マスクの着用などの感染対策を徹底して観光をお楽しみください。混雑した時間帯や場所は避け、朝まいりや夕方の散策もおすすめです。守っていただきたい7つのお願いをまとめましたので… 11-01 07:28...
shoka710 RT @kamakura_kyokai: 長谷寺の紅葉。放生池周辺と経堂横が少し色づき始めています。特に放生池の紅葉は見頃の時期もきれいですが、咲き始めの今の状態もとてもきれいです。10月27日撮影。 https://t.co/U9Crm0ejdN 10-28 16:35...
shoka710 RT @MarvelStudios_J: #マーベル ファンの皆さんに少し早いクリスマスプレゼント🎁#マーベルスタジオ ドラマ最新作🏹『#ホークアイ』🏹11/24(水)に #ディズニープラス で1&2話が同時配信決定🎉NYを舞台に繰り広げられる6日間のホリデー… 10-15 11:20...
shoka710 RT @kamakura_kyokai: 明月院。ササリンドウは鎌倉市の市章です。なぜか実際の花は市内の寺社ではあまり見ることができません。今回、特別に許可を頂いて明月院のササリンドウを撮らせていただきました。まだつぼみですが、もう少しで境内の茶屋・月笑軒の前でも見ることができ… 10-11 20:58...
shoka710 RT @Iam90yearsold: おはようございます☀グッモーニン♪♩♫国は相変わらず「国民に協力をお願い」ばかりを繰り返すが、国民の生活や商売への協力は❓#日曜討論 #田村厚労大臣 08-01 12:28...
いやはや、すっかりブログ更新、ご無沙汰してしまいました(;^_^実はすっかり和菓子練り切りの世界にハマってしまって、仕事以外の日はせっせと練り切りの練習三昧、楽しいけど、気が付いたら1日があっという間に過ぎてしまって、夢中になってるから、けっこう疲れて(;^_^ブログにまで手が回らず、夜は爆睡( ´艸`)基礎のコースでは、練り切りの作り方、求肥の作り方をマスター、手順そのものは全く難しくはないけど、この練り切り...
●シニア世代?自分が60歳になった時、「えっ?私が60歳?私がシニア?」と信じられない気持ちでした、だって普通に30代40代の人たちと仕事して、おしゃべりして飲んで騒いでいるのに・・・この感覚は同級生は皆同様の気持ちだったそうです(笑) 確かに、かつては60歳というとお婆さん、お爺さん、 70歳ではホントに高齢者、って感じでした、 ところが、最近は60歳代を通り越して70代の方達がとても若...
先日、1人のお客様から「無花果のワイン煮」をいただきました。初めての体験でした( ´艸`)口の中に入れると、ツルントロッっとして、ジワァーと無花果の味がしてきます😋あと味がまたサッパリスッキリ😄無花果って、スーパーで売ってるのを見ると、けっこう高価なんですよね、私自身はさほど好きでもなかったけど、主人も姉も兄も母も大好きで、まぁ、母と兄はもう他界しているので、お仏壇に上げて、主人と姉にもおすそ分け、大喜...
脂肪と筋肉、体重のバランス●筋トレは脂肪を落としてから?脂肪が付いたまま筋トレをすると、脂肪の上に筋肉が付いて、身体が大きくなってしまう、だから、最初にまず脂肪を落としてから筋トレをする方が良い、と聞いたことがありますが、確かに、私の場合ようやく目標ダイエット、マイナス8㌔から、食事コントロールだけで現在5㌔落とせ、更に、脂肪の数値もマイナス4.9%に落ちてきてはいますが、残念ながら、筋力は増えていませ...
昨日、本屋さんへ出かけた帰りに、フッと、小さな和菓子屋さんの可愛いウサギのお饅頭が目に止まってしまって・・「いかんいかん、まだダイエット中なんだから・・我慢我慢」と思いつつも、お店の棚に並んでる色んな可愛い和菓子を眺めて、結局、一見、地味ではあるが、なんとなく素朴なウサギさんに惹かれて買ってしまいました( ´艸`)最近すっかり和菓子にハマってしまって・・ケーキやパンに比べればカロリーは低いかな、とケー...
ご無沙汰です!かなり久しぶりの日記になりました😅何だか忙しさに振り回されて夜はグッタリ爆睡状態、そんな中でも、やりたい事はいっぱい😄先日、以前からやってみたいと思ってた、「和菓子練り切り」の体験をしてきました😃いやはや、楽しかった💕思いがけず夢中になってたから、気がつくと「無」の境地、この感覚、久しぶりでした、かなり癒されました😊なんと言っても、色を混ぜ合わせたり花の形作りとか、アートですが、、これが...
tomoka_komaka22 RT @kamakura_kyokai: 太田道灌ゆかりの英勝寺。道灌の古歌の逸話に因んで植えられたヤマブキが満開です。竹林のシャガが咲き始め、境内の随所にある各種の椿も見頃。ハート型に掃き寄せた、散った花びらも楽しませていただきました。3月21日撮影 https://t.c… 03-24 07:39...
tomoka_komaka22 RT @mikissh3: 国際女性デーってどんな日?https://t.co/YP1h2sgbxT#国際女性デー #ニューヨーク https://t.co/fsA6BccOvV 03-08 07:45...
tomoka_komaka22 RT @mikissh3: アメリカ国立公園人気ランキング ベスト10!ナショナルパークサービス訪問者数https://t.co/IgHMrwXtBu#アメリカ #アメリカ旅行 #海外旅行 https://t.co/T4b1kFGmUm 03-04 10:09...
tomoka_komaka22 RT @2tetemaru: 「小四郎ーーー!!!」「佐殿ーーー!!!」「父上っ」「仁田殿もっ」「元気か?!」「小四郎殿〜〜!」もうこれ、小四郎くんが雲の上にいってからの世界じゃんか(号泣) #紅白歌合戦2022 #鎌倉殿の13人 https://t.co/4bWu3M43… 01-01 20:59...