ニキビ改善で捨ててよかったもの

やっほー！ さとりです^^ 実は今仕事が忙しい時期で、笑ってるけど目は笑ってないよ^^ こわい← さてさて・・・ 春は新年度のストレスで肌荒れが悪化する人も多いから、実は私も昔はあんまり好きな季節ではなかった！ だけど春は来る…泣 ところで春と言えば別れの季節ということで（多少無理矢理だけど無視してね）、今日は私がニキビ改善をしていく中で手放してよかったものを紹介していくよっ！ 捨て活はニキビ肌改善にも重要！ ▼前回のNoteがまだの人はこちらから見てね♪▼ 私がニキビ改善中に「手放してよかった」と思うもの6選 個人的にニキビ改善中に手放して

ミネラルファンデーションで化粧する時のコツ

こんにちは！ さとりです。 自分で健康オタクを名乗りながら、エクササイズバイクを買って3ヶ月・・・まだ2度しか使ってません！汗 新年度は頑張ります！笑 ということで！（どゆことw） 前回は野菜ジュースについて語ってました。 読んでくれたかな？ ▼まだの人はこちらから▼ 今日はメイクの話をしていくんだけど、私は昔からニキビ肌の化粧にはミネラルファンデーション（パウダー）をおすすめしてる。 *詳しくは以前のNoteを見てね↓ でもぶっちゃけコレを言うとね、ほとんどの人が・・・ パウダーはカバー力がない と渋い顔をするのよ！！！

果物や野菜のジュースはニキビの原因になるのかという疑問

こんにちは！ Satoriです。 実は先週の日曜からLAでも夏時間（サマータイム）が始まって、めちゃめちゃ体がダルイデス・・・この時差ボケのような感覚はホント独特。1時間時間が進むだけなのに不思議だ！ それはさておき・・・ 先週はマックの話をしてました。 ▼先週のNoteはこちら▼ この記事の中でも少し触れたんだけど、今回は「果物や野菜のジュースはニキビ肌OKな飲み物なのか」という話をしていこうと思うよ♪ ジュースって何か知ってる？ ジュースと呼ばれる可能性がある飲み物は以下の5種類。 ・果物・野菜ジュース←一般的なやつ（加熱調理されてるものも多い）

マックに迷い込んでしまった人向け「何を食べればいいの？」

やっほー！ Satoriだよん。 気づけばもう3月。「今年こそはニキビを何とかする！」と思っているみなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は最近またカモミール＆ラベンダーのハーブティーにハマってる。仕事終わりに飲むと緊張がスッと溶け出るのがわかるのだ… ちなみに今飲んでるのはTraditional Medicinals（トラディショナルメディシナルズ）のやつ！ そんな話はさておき、前回はナチュラル系スキンケアの話をしたんだったよね。 ◆前回のNoteがまだの人がこちらから見てみてね♪ 今日のNoteはまたまた食の話に戻って、「マクドナルドで何を食べればいい

ニキビ肌のスキンケアは自然派にこだわったほうがいいの？

こんにちはーーーー！ Satoriです！！ 正直今日の元気はカラ元気です← 確定申告が終わってダメージも想定内だったのにもかかわらず・・・心が晴れない！！ 何で世界はこんなことになっとるのや！ 平和求む( ;∀;) しかし！ 私ごときがふさぎ込んでいても世界の平和度は1％も上がらないので、私は私が出来ることをやります。そう。ニキビの話です！（スケール感の違いw） 前回はエビデンスは頼り過ぎても危ないよっていうお話をしましたが、今回は気になる人も多いスキンケアの話をしていくよっ！ ▼前回のNoteがまだの方はこちらからみてね♪ ニキビ肌のスキンケア