ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

深圳旅ラン② 平峦山公園ラン

2回目の深圳での朝ランは平峦山公園に行ってみました。 ホテルから2キロ弱で着く公園です。 また街中を抜けて歩道を走るバイクを避けながら出発。 裏口ですね。 全景はこんな感じ。全部回りたいところで

2025/03/31 08:30

深圳旅ラン① 水路をダムまで

中国に行ってました。深圳という街。 ビジネス向けに新開発された街で歴史的なものは特にありませんが、街がかなり綺麗に維持されていて驚きました。ゴミもほぼ落ちてないほどです。 ホテルから出て街を見ると高

2025/03/30 21:13

久々のおんじゅくオーシャントレイルは砂浜も坂もきつかった

先週土曜日におんじゅくオーシャントレイルに参加してきました。 16キロ。 ボクシングジムでトレイル行ってるよと話してたらみなさん興味を持ち、ジム生総勢8名で参加することになりました。 そしてさすが大

2025/03/24 23:44

トレランシューズ更新しました MTN RACER 3 Black/Limeを購入

最近のお気に入りのトレランシューズはtopo athleticのマウンテンレーサーシリーズ。 今回で3足目です。 現在使用中のMTN2が走行距離580キロぐらいとなり、ソールの凸凹はまだまだいけそうですが、ちょっと破れ

2025/03/03 07:30

さがみの駅からの帰宅ランコースをランぜったいだめだろうなとおもうと

なんか変なタイトルですよね。 今日は息子くんが試験勉強頑張るとのことだったので、天気も良いことだしちょっとランニングに行こうとお昼過ぎに思いました。 今日は東京マラソンで東京方面は絶対ダメだろうな

2025/03/02 19:22

ロードワークでトレイルっぽく練習してボクシングジムワーク

今週末はとても天気が良く、気温も高めで非常に爽やかランニング日和。 花粉症がキツいの以外はですが・・・ 週末はボクシングジムの皆さんと朝多摩川沿いをロードワークするのがルーチンになっています。 今回

2025/03/02 11:05