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頭がボーっとして集中できない時は
今、こちらの本を読んでいます 脳の成長には新しい情報が欠かせません 赤ちゃんって色んな初めての体験をしますよね それによって脳が急激に成長を始めます 大人の…
2023/08/31 09:51
48歳：寝ていたら足がつって3時に起きた朝
おはようございますアラフィフ主婦やぐみです それほど頻繁に足がつる方ではありませんが 夏になると1～2回起きるのが恒例となっています 今年は夜間の冷房使用が多…
2023/08/30 05:00
48歳：やっぱり夏は疲れるし夜中に目が覚める
1975年生まれのやぐみです このブログはタイトル通り自分のための備忘録なんですが アメブロはたまに自分が描いた過去のブログ記事を表示してくれます 今回、出…
2023/08/29 10:07
アラフィフがいつも同じパターンで行動すると危険な理由
今、こちらの本を読んでいます 大人の頭を良くするには総合力が重要なのだそうです 大人の勉強には思考系脳エリア＆理解系脳エリアそれぞれのリーダーに働いてもらう…
2023/08/27 20:51
45歳～55歳のうちに勉強しないと後で後悔する理由
今、こちらの本を読んでいます 脳のピークは30～50代とりわけ45歳～55歳は脳の最盛期なのだそうです 45歳～55歳に脳をしっかり働かせると60代以降にな…
2023/08/23 09:44
48歳：今回の生理は30日周期でした
タイトル通りなんですが今回の生理は30日周期で来ました 夏の暑さで疲れていたのか前回のブログが6月で止まっていますが7月もきていましたよ『48歳：今回の生理は…
2023/08/22 13:49
大人はただ暗記する方法は向いていない
今、こちらの本を読んでいます 勉強したいなあ～と思っても昔みたいに覚えられないですよね。 それって脳の得意な機能が子供と大人と違うから。 子供は暗記力が強い…
2023/08/21 04:58
脳は何歳からでも伸ばせるそうですよ
今、こちらの本を読んでいます 何歳からでも筋トレすれば筋肉がアップするように 脳も働きかけ次第で何歳でも脳の機能はアップすることが出来るそうです 新しく勉…
2023/08/20 06:47
夏になったら夜に必ず起きるようになりました
最近の悩みは夜に必ず1回は起きてしまうこと 眠りが浅いのか？ エアコンをかけてもやっぱり寝苦しいのか？ 日の出が早いのが体内サイクルに影響しているとか？ うー…
2023/08/12 08:01
48歳：生理中よりも排卵日前後の方がしんどい
ここ数日、とにかく朝が起きられないし午前中はやたら眠いし夜は早く寝たくて仕方ないし お酒も飲んでいないのになんなんだろー？夏バテか？と思っていましたが いつも…
2023/08/04 14:16
2023年8月 (1件〜100件)
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