サンカクユミ；三角弓（弓道練習メモ集）

『三指で弓を引っ張る』'20/01/13, 16, 18弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 手の内直すのは難しいものです。そして怖い。 今までと違う形を試すと、往々にして『弓に回転がかからずに弦が近くを通る』、そして腕や頭を払い、畜生と思う。 でも変えるのを止めてしまっては芸がないので、『どうすれば良くなるか考える』。 なくなってしまった回転は本来どのようにかけるべきなのか。 今回の提案1つ目は、『三指で弓をめくるような力をかけるといいかも？確かに人差し指も外に向くし』 これはどうですかね。確かに回転はかかるようになるから、払わないようにはなるかもしれないけど、離れで手首が返るようになるでしょうね。振り込みっぽくなるかもしれない。後ろ飛びになって…

2024/06/30 17:40

『矢筋方向だけの力で弓に対抗できるか』'20/01/04弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 新年です。 4日から練習したみたいです。3が日過ぎると公共施設も開けるからな。 練習メモは絵だけ。 的の位置が弓の右にあるのはあえてなのかどうかわかりませんが、それはとりあえず置いておきます。 絵の中の「内側/外側」というのは、弓の左側/右側（体の側とその反対側）の意味です。 矢印が示すそれぞれの力の意味は分かるのですが、左方向に走る「内側からの力」や「維持の力」は賛否あると思います。 これらは引分けの方向ですが、その力が会で必要か、というところです。（引分けでも必要かという議論もあると思いますが） 会では、拳は肩の位置よりも前側（腹側）にあるので、弓の力…

2024/06/30 13:51

『伏せると払いやすい』'19/12/26, 12/28弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 弦で体を払うのは最悪ですよね。 たまのことなら耐えれんことはないかもしれないけど、なんかの拍子に払うと、一回で済まないケースがよくあります。びびって、引きが小さくなったり離れの思い切りがなくなったりすることで、弓にかかるべき回転がかからなくなり、また払う。そうなると… というスパイラル。この辛さはなったことのある人にしかわからないと思うが、それ故に人に助言するのも躊躇ってしまう、みたいな。 この辺りのことは弦で体を払うカテゴリでいくつか記事を書いてきました。 今回のメモには、弦が体に当たる原因について、上記とは違うもっと単純なことについて言及されています。…

2024/06/29 16:35

『アゴを楔として打ち込む』'19/12/18, 12/22弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 引分けから会にかけ、肩が抜ける、詰まるという癖を抱えています。 弓手も馬手もです。 弓道を始めたころに肩甲骨を合わせる（近づける）ように引いていたのが原因の一つな気もするし、大学時代に、弓手肘を目いっぱいまっすぐ伸ばして引いていたのを変えようとしたときに、力の支えがなくなって差し込まれたのも大きい気もする。 その状態で力のバランスをとって、的中率は5割弱くらいを平均としてその時々の調子で上下させながら、今まで弓道をしてきました。 しかし、社会人になってからその射を問題視し始め、いろいろ試行錯誤しながら、試してはミスり、うまくいったような気がしてもじきに元に…

2024/06/26 22:29

『弦枕が弦を受けている感覚』'19/12/14, 15, 16弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 離れの際、馬手の軌道が上向きの弧を描くような形になる、いわゆるワイパー離れについて、最近の記事で書きました。 その内容は、手先で引っ張る三角弓の引き方を直そうとする過程において、従来の感覚と新しい射形との間に生じた矛盾の結果としてワイパー離れが生まれた、というものでした。さらに、そのワイパー離れを直そうとして「ひっかく」という概念を導入したが、それが別の悪さを招くことになった、というところまでを記しました。 今回のメモには、ワイパー離れへのちょっとした補足があるのでこれを取り上げます。※この記事だけ読んでもわかりにくいです。よろしければ上記リンク先の記事を…

2024/06/22 15:42

弓道メモ帳No.5スタート

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 弓道メモ帳もNo.5に入ります。 さて、新しいノートが始まる時には恒例の、ブログ更新ペースの話。 メモ期間 ブログ期間 ペース No.2 1年8か月 6か月 3.0倍速 No.3 1年9か月 3年1か月 0.6倍速 No.4 2年1か月 6か月 4.2倍速 No.5 2年10か月 ？ ？ （No,1は紛失中。存在したのかも定かではない） No.3のペースが悪いのは、激務による休載から復活までに要した期間が長かったことによります（経緯はこちら）。 No.5のメモ期間が長いのも、上記の休載やコロナ禍での練習減が影響しています。 話は変わりますが、No.5のメモ…

2024/06/17 13:40

『その平衡感覚はもう使えないよ』'19/11/17, 12/8弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] アゴ浮きの話はこれまでの記事に何度も出てきました。 現存する自分の射影では、一番古いものもアゴ浮きなので、おそらく弓道を始めて早々にアゴ浮き射形だったものと思われます。 というか… 弓道を始める以前の普段の姿勢から、どちらかというと猫背でアゴ浮きだった模様。改めて小さいころの写真を見たわけではないけど、そんなのを見たことある気がするし、親からそんな話を聞いた記憶もある。 つまり、三つ子のころから何十年もずっとアゴ浮き状態の視界の中で生きてきたわけです。 しかしある時、弓道上の必要性により、アゴをしめ、視点を下げ、視界を変えるということを選択しました。 そう…

2024/06/15 17:12

『教えの副作用』'19/10/10, 10/27, 11/9弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] ここのところのメモには、『ひっかく』という表現が出てきます。 この「ひっかく」というのは、離れの時の馬手の飛ばし方というか、軌跡についての表現です。体の正面側に紙とか木の板とかがあるのをイメージして、それを馬手の親指先で横にまっすぐひっかくように拳を飛ばす、というものです。 「ひっかくようにやろう」ということは、現実がそうじゃないからで、それはつまり三角弓に端を発した以下のような経緯によります。 元は三角弓で、手先で手繰って引っ張り込んだのち、手繰った方向にまっすぐ飛ばす。癖弓なりに力の整合性はあり、矢所もある程度安定している 三角弓、手繰り、引き過ぎを矯…

2024/06/10 18:48

『実業団の大会2019』'19/10/5, 6, 7弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 秋の実業団の大会。 試合形式についてはこちらを参照。 予選｜×⑦③×｜③③×× ト1回｜③× ト2回｜③× ト3回｜×⑤ 14射7中。点も的中なりな感じ。 チームの記録の詳細が書かれていないですが、トーナメント3回戦までいっているので、かなり健闘した年です。 チームの人数も団体戦ギリギリで交代要員もほとんどいないという中においては、最低限の点は積めたといえるのかもしれない。 ってことにしておきましょう。 ↓↓ 記事を投稿したらX(twitter)でお知らせしていますので、よろしければフォローお願い致しますFollow @recroo_kyudo - -スポ…

2024/06/06 22:42

『会→引分け』'19/9/28弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 今回のメモは試合にむけたチェックポイント整理なので、簡素な内容であり、さっと触れるくらいで行きます。 ①打起し 腰おこし。アゴで左肩 1.5大三肘 肩伸ばしに必須 ②引分け 肩伸ばし、足裏均等、ひとたおし ③会 弓の面、伸びた肩から肘 ④引分け 『③会』からの『④引分け』はありがちな表現ですが、こうして並べるとちょっと面白い。 もちろんミスではなく、会で中りに逸って不十分なまま離れてしまいがちなので、それへの対抗策というか、戒め。 さて、結果は如何に。 ↓↓ 記事を投稿したらX(twitter)でお知らせしていますので、よろしければフォローお願い致しますF…

2024/06/06 19:05

『胴造りの腰の向き』'19/9/15弓道練習メモ

所感・解説 [メモの引用は緑字表記] 胴造りの際、腰（へそ）は下を向けるべきか、上を向けるべきか問題。 このブログでも過去に何度か取り上げており（2014年10月の後半、2015年7月、2015年9月）、それらの中では、「下向きで教えられてきたが、失敗して（やり過ぎて）出尻鳩胸の誘因になっていたので、それを是正するために敢えて上向き（へそ天）にするように変えた」というようなことを言っています。 腰の向きについてインターネットで調べると、下にすべしというものはいくつか見つかり、上に向けているというのもありました。また、どちらもあり（骨格による）というのもありました。 下向きにすべしといっても、た…

2024/06/05 19:25