旅行に行こう

伊江島にきて約1年。あっという間に時間が経ちました。 全然伊江島生活飽きません。 しかし旅欲はふつふつと湧いてくるので、 11月しっかり休暇をいただいて遊びに行きたいと思います。 行き先は。。。九州一周旅行🚘 旅行好きカップル、ただの旅行じゃあつまらないからね！ 色々調べたことをこちらのnoteに記載していきたいと思います。 要するにわたしメモ！ ーーーーーーーーーーー 伊江島から那覇への行き方。 ただいま素敵なキャンペーンをやっているため、こちらを利用したいと思います。 伊江島出発のフェリー10時発→10時半本部港着 渡久地港まで2.6k

溢れるバナナ

伊江島ではご家庭の庭にバナナが植えてあります。 フサフサ。 ここ一ヶ月で3ふさいただいたので強制バナナ祭り開催中。 ありがたい！！だけど冷凍庫がバナナでパンパン。 せっかくなので バナナについて調べたいと思います。 まずよく聞くバナナダイエット←とっても気になる 真相はいかに？痩せると思って間違った方法してたらもったいないので。。。 中くらいのサイズのバナナは 炭水化物27g＝パン2枚分の 糖質14g、カロリーは105kcal程度。太るやん だけど食物繊維は3.1g 糖質が多いものを食べたときの血糖値の上昇をおさえる働きがあるため、「バナ