ワクチン接種の左腕は特に痛みもなく‥いつも通りに過ごしています 【晩ごはんの献立】白ご飯（120g）焼き塩サバ豚キムチひじきの五目煮お味噌汁ぬか漬け（き…
ワクチン接種は問題なくスムーズに完了！帰りに行きたかったニトリに寄ってきました ”唐茶削ぎ16cm鉢”と”軽量スープカップ”それぞれ1コずつヒビが入ったので…
今日もいいお天気の1日でしたのんびり（ダラダラ）とした日曜日でした 突然ですが、昨日‥コロナワクチン3回目のネット予約が取れましたなんと明日の午後です1回目2…
おはようございます今朝も4：00過ぎに目が覚めましたドンヨリしてだので曇りかな？と思っていたら‥すっかり晴れ渡って好天の日曜日です(^^♪ 土手の水仙が花盛…
まだ明るいうちに夫が帰宅‥行ってきました、あのドラッグストアへ お寿司コーナーにまだ残ってた半額品(*´艸`*)「晩ごはん決定！」 鍋焼きうどん”を作りま…
今日もいいお天気でもう少し暖かいと思ってたけど‥それなりに寒くてエアコンONしています 夫の遊びのお弁当‥さつま芋ご飯（塩昆布サンド・梅干し）コロッケ 甘い…
今日の眼科・網膜注射は珍しく注射後の痛みがあって注射そのものの痛みはないものの後頭部の左側半分がドーンと重くて違和感と鈍い痛みがしばらく続きましたこんな症状は…
おはようございます連日の晴天、ありがたいいです テレビをつければ彼の国で戦争が始まったというニュース誰がための戦なんだろうそこに暮らす人々にとっては理不尽とし…
お昼寝しましたよく寝ました寝てるんだから当然ですが‥コープの配達までなにもしていませんお茶を飲んだくらいでしょうか？少々罪悪感‥でも、身体も軽くよく動きますこ…
そんな木曜日です今日はコープの配達があるだけで楽しみです 今日も5：00起きで無事にお弁当を作りましたそれだけで嬉しく安心します さとうのごはん＋もち麦入り…
夫のお土産は”おはぎ”＆冷凍しておいた”煮込みハンバーグ”の晩ごはん
午後からは‥夫も遊びに行ってるんだしと思うと動く気がせずダラダラと録画を観たりして過ごしてしまいました 献立は決まっているし‥ちょこちょこっとキッチンとトイレ…
おはようございます今日は祝日（天皇誕生日）だったんですね 起きてきた夫に教えられてカレンダーを確認「ほんまや‥」 一瞬お弁当が無駄になったと思って夫に言うたら…
残りものワンプレートのお昼ごはん＆”あんかけ焼きそば”の晩ごはん
今日のお昼ごはんも残りものをワンプレートに盛って‥ もち麦入りご飯（127g） たくあん塩鮭ほぐし身 ブロッコリー 大根の皮のきんぴらごぼうのごまドレ和え …
今日もキラキラいいお天気ですでも、床暖房がない我が家はしゅるるるーッと寒い‥ 昨夜は1：30過ぎに目が覚めて‥横になってウトウトしたり目が覚めたり‥4；00過…
今日の私のお昼ごはん‥お弁当に入れるはずだった残りものwと数日前からの残りものも加えてワンプレート！ 白ご飯 たくあんわさび菜のお浸し ごぼうのごまドレ和え…
いいお天気の朝です久しぶりに陽の射すテラスで洗濯物を干しましたでもやっぱり、まだ＼ぽかぽか／とはいきませんねぇ～風が寒くてちべたいでした(´；ω；`)ｳｩｩ …
今日の買い出しには‥夫の7本入り”ガリガリくん”・きのこ類・お手頃価格の調味料その他の日用品などを買い出しに行ったわけですがやはり新鮮なお魚にロッコン 【…
少し晴れてきましたでも寒くて冷たいです 「できたでぇ～」で美味しい珈琲の香り～起きたら6：30過ぎていました レザンのトースト2枚豆乳ヨーグルト（ブルーベ…
今夜はお待ちかねの”もつ鍋”かこさんがご紹介されてた”一藤”のお取り寄せです もつ鍋一藤の通販・お取り寄せ｜百年続くもつ鍋 / こだわりもつ鍋一藤の通販・お取…
今日・明日は雨予報ですがまだ降らず‥でも来週からは晴れ続きのようなので楽しみです”梅前線”も少しずつ北上しながら春の気配？そのうち”桜・桜”と喧しく騒ぐのでし…
今日のゴソゴソ片付けは、テレビラックの棚の中！けっこう放置していたら‥少々カオスになっておりました亡母の介護保険の書類なども紛れてて懐かしいというかなんという…
今日も寒～い庭掃除も冷たくてすぐにやめましたまた、もう少しいいお天気の日にやりましょう 今日は外回りでお弁当が要らなかったので少し余裕の朝でした 朝食は‥…
寒い一日でしたトイレに行くのに廊下に出るのも寒～いこれぞ引きこもり生活それでも今日は過ぎて、そして終わりました こんな寒い日は温かい献立を‥ですがコープの配達…
先日の受診の覚え書き‥糖尿病内分泌外来で”リブレ”のチェック！3日目で外れたのでほぼ2日分ですが主治医が「i-yonさん！わかった！」と説明してくれた内容は‥…
今日は20：20に帰宅した夫は5連休しての久々の出社でお疲れか？テレビ見ながら座ったまんまでうたた寝明日頑張ればまた休みかな？お互いに無理の利かない年齢です …
今日は寒さも和らいでいいお天気でした私は9：00過ぎに4科を受診‥夫は13：00から検査と診察‥夫婦で同じ病院(;^ω^) 朝食は夫にお任せ‥パンはカット…
夫は8：30頃に出て11：30には帰宅思っていたよりも早く済んだようです お昼ごはんは”炒飯”と”鶏ごぼう飯”の残り‥”鶏ごぼう飯”は夫が食べましたたくさん…
おはようございます鬱陶しい空模様の朝です午後からは晴れてくるようなので‥洗濯物は外干しにしました 今日は”バレンタインデー”ですね夫にチョコをプレゼントっ …
3連休が終わってみれば夫は今までと同じように遊びに出掛け平和で静かな休日でしたありがたいなぁ～としみじみです 【晩ごはんの献立】鶏ごぼう飯（100g×2…
午前中は曇り空でしたが午後からは雨です寒波と重なればまた雪になるんでしょうか？こちらはまだチラチラ降る雪しか見ていません 今朝はいつも通り5：00に起きてしま…
今日は昼寝もせずにゴソゴソとあっちで15分‥ こっちで15分‥誰も来ないけど来客を妄想(;^ω^)すっきりさせて”おもてなし空間”になったかな？ 気の済むまで…
今日もエアコンはOFFで過ごせていますやわらかい冬の陽射しはやさしくて透明です春がこっそりと欠伸（あくび）をしているかもね？ 連休中日の昼下がり‥テレビの録…
午前中に買い出しに行けたのでひと安心夫も出掛けて”ひとり時間”を満喫‥とはいってもいつものことでした 私が毎日の献立を考える時‥お弁当とか夫の昼ごはんと被らな…
今日はいいお天気ですエアコンをOFFにしてもダウンベストで充分ですでも庭掃除をしたらやっぱりお手手はちべたいでした 今朝はパン類がなかったので”お餅”でした夫…
今日はパッとしないお天気で寒い一日で‥だらだらと勿体無く過ごしてしまいました明日は建国記念の日で3連休になるんですね 【今日の献立】焼き塩サバ白菜と厚揚げ…
夫の病院が終わったのが16：00過ぎだったようでそれから従弟の空き家になっている家へ‥郵便物を回収しに行ってきたようでした 今日は診察→血液・尿検査→診察（検…
今日の夫は大学病院の受診ですしっかり検査して診察してもらってほしいですでも、「今日はまだ検査はないかな？」とか、呑気なこというて出掛けて行きました時間ができた…
お昼ご飯を食べた夫はいつもの休日のように遊びに出掛けました行ったところでお仲間さんとおしゃべりするくらい？でも、気分転換できたのかな？明るい顔で帰宅したのでホ…
私が「ALSと違うか？」とかいうし‥自分でもネット検索して調べたらしく‥夫には珍しく「病院行ってくるわ！」と申しまして‥会社を休んで病院へ行きました でも‥…
月曜日といえど‥今日も今日とて家の中頭の中は”食べること”ばっかりで少々ウンザリ でもまた思い直して感謝して‥そんなことの繰り返しです で、私のお昼ごはん‥…
今日はいいお天気洗濯干してもお手手がちべたくありませんでしたあんまり早朝に干さなきゃいいんですね気温が上がってきた頃に干してあとは部屋干しでカラッとさせましょ…
結局夫は12：30に帰宅‥やっぱり充分には遊べなかったようです でお昼ごはんは残りご飯で”炒飯”玉ねぎ・人参・鶏皮・椎茸・卵など入れて醤油味で‥わかめスープ…
今日は日曜日‥7：00に起きてのんびり～ 美味しい珈琲のいい香り～豆乳ヨーグルト（キウイソース）カスクートミニはそのまま炙るようにトースターで‥カットパイン …
今日の午後からは録画三昧ほぼ料理番組(;^ω^)モチベーション上げて晩ごはんの支度！ 【晩ごはんの献立】大阪王将の羽根つき餃子キャベツとイカの炒め物赤玉ねぎの…
寒くて冷たい朝でした今日はふたりとも朝寝坊‥ 朝食は夫作‥久しぶりの美味しい珈琲 豆乳ヨーグルト（キウイソース）タカキベーカリーのカスクートミニでキャベツのカ…
木曜日に初めてのリブレを装着しましたCT検査があった日です でも私は”リブレ”の対象者ではないので保険で使うことができません主治医に頼んで2週間弱のお試しとい…
晩ごはんの献立を段取りしてて‥冷蔵庫の食材と相談してて‥ふと、デジャブな気持ち？になりました こんな時はブログを書いてると役に立ちますね確かめたくて辿ってみる…
”節分”の翌日は”立春”春とは名ばかりで寒さのピークですね でも、季節は巡りますただただじっと待ちましょう 今日の朝食は‥恵方巻き残り ほうじ茶豆乳ヨーグル…
CT検査からは16：00過ぎに帰宅‥お腹ぺっこぺこ ”ローストビーフのミラノサンド”とカフェラテM‥ コンビニの”ガトーショコラ”はご褒美 今日はそれほど疲…
おはようございます曇天の朝です今日は造影剤CT検査があります消化器内科・乳腺センターの両方からのオーダーでも予約時間が14：15と遅い時間です 白湯を飲んで…
お昼ご飯を食べてブログを書いて‥やっぱり今日も昼寝で爆睡いいお天気だったので勿体無いでしたわ～ でも洗濯物は湿り返る前に取り込めてよく乾いてましたお日様ってホ…
今日の夫のサラメシは‥白ご飯（塩昆布サンド・梅干し・黒ごま）甘い玉子焼き ちくわの磯部揚げ ごぼうの塩天ぷらかぼちゃの素揚げ ブロッコリー 赤ウインナー…
グッと昼寝しました起きたら17：00前になってました なかなか体が動きませんでも、外は雨‥湿り返った洗濯物を部屋干しに では、【晩ごはんの献立】を‥肉野菜…
もう2月がスタート！しましたね今朝は5：00起きでした雨戸を開けるとまだ外は真っ暗‥ｱﾀﾘﾏｴまずは夫のサラメシを！ 白ご飯（塩昆布サンド・梅干し・黒ごま）甘…
「ブログリーダー」を活用して、i-yonさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
