新機能の「ブログリーダー」を活用して、i-yonさんの読者になりませんか？
1件〜30件
分かりやすくとても参考になりましたご紹介いただいたすうさんありがとうございました
おはようございますちょっと寒い？けど爽やかな朝です ▼ 朝のニュースで‥「次亜塩素酸水の効果は？」とな気になって調べてみると‥ 「次亜塩素酸を噴霧すると除菌で…
急遽変更の【中華炒め】の晩ごはん＆新しい『腸活』で始めたこと‥
今日は思ってたほど動けずでも夫が午後から休みになって帰宅すぐに遊びに行ったけどね（笑）早めのご飯になりそうなので気合っ！ ★今日の晩ごはん★ 【中華炒め】豚…
おはようございます今日もいいお天気です お花の水やりも気持ちがいい 紫陽花は水色です‥ ▼ 昨日は冬物の片付けをしましたまずはウルトラダウンベストの洗濯毎…
なかなか体調が安定しませんとはいえ気にしてばかりにもいきませんので‥無理しないようにゴソゴソ動くようにしています これからどんどん暑くなっていくのにな～ コロ…
今日はのんびり録画三昧昨日のアメトークの３時間スペシャル運動神経悪い芸人さんで笑い過ぎてヘロヘロに疲れてしもーたでもめっちゃ免疫力上がったと思います ★今日…
おはようございます雨も上がっていいお天気になりそう少し肌寒くて気持ちのいい朝です 玄関の靴箱の上に‥増えたアイビー（ヘデラ）を移植して置いてみました 何…
【ちらし寿司】の晩ごはん＆湯上りのビールの方が美味しいのに‥
天気予報が当たって午後から雨降りけっこう降りました気温も下がってちょっと蒸し暑いのが緩和された？ 帰宅した夫は手洗いうがいを済ませて食卓へどうしてシャワーしな…
緊急事態宣言も解除され新たな日常を造っていく段階へ‥ 手作りマスクにレジ前のビニールカーテン‥見慣れない情景も当たり前になりましたね ★今日の晩ごはん★ …
今日は遊びから帰宅した夫はシャワー私も続いてシャワー明るいうちに済ますと気持ちがいいですね 夫はイカそうめん】を肴に ★今日の晩ごはん★ 【キャベツ・海…
今週も体調がスッキリと戻らず‥なんとか残り物を詰めたそんなお弁当作りとなりました ▼ ５/１８（月曜日） 起きられずパス ５/１９（火曜日）白ご飯（しりめんじ…
おはようございますなんて気持ちのいい朝でしょう 昨日植えこんだ花苗に水撒き写真を撮りました 門扉前のノースポールが枯れてるのにずいぶん放置してたのが気になって…
まだ外は明るい夕餉は嬉しい一日遊んできた夫のリクエスト‥ ★今日の晩ごはん★ スーパーヨ〇ムラの【ホルモンの唐揚げ】まずはこれを肴にビールを一杯 大好きだ…
昨日やりたかった冷蔵庫の片づけと消毒‥今日は野菜室と製氷室をやりました半分ずつでもやらないよりマシだと思って(;^ω^) ★今日の晩ごはん★ 【レタス焼売】…
おはようございます寝ても寝ても眠たい朝です 昨日は体も軽くゴゾゴゾ動いていたら夕方になってまた軽いめまい情けないというか悔しいというか‥でも夫の帰宅が遅かった…
たいへんお見苦しい画像が出てきます汚いもの見たさな方のみご覧ください(;^ω^) ▼ 今朝洗濯物を干す時に夫の肌着に黒い汚れが付着していました！この汚れは…
おはようございます少々肌寒いいですが気もちのいい朝です ★昨日の晩ごはん★ コープの〆鯖でさば寿司を作りました まず作ったのは‥【新しょうがの甘酢漬け】 病院…
おはようございます今日は日差しもやさしい爽やかな朝です 予定の受診が済んでホッとしたからかな？ では入り口で検温と簡単な問診？いつもとさほど変わりない混み具合…
久々の受診で外出しましたが思ってたほど疲れることなくぼちぼちと晩ごはんの支度ができましたといっても手抜きの魂胆バレバレ ★今日の晩ごはん★ 【無印のレトルト…
今日は受診でしたまずは検尿を出して血液検査‥ 糖尿病センターへ行き受付血圧と体重計測血液検査の結果待ちを利用して栄養指導（食事指導） ３０分くらいいつも的確な…
午後からは結構な雨が降ってきました何もかも洗い流すようにザーザーと気持ちがいいですでも低気圧と湿気の加減でしょうか？シャッキリしなくて怠かったりします 何回か…
久しぶりのキッチン片付け＆【ウチ断捨離しました】２時間スペシャル
蒸し暑い朝です今週も始まりましたね 今日は昨日とは違ってまた怠い‥夫のお弁当はパスさせてもらいました ▼ きれい好きの方がご覧になったら恥ずかしいのですが昨日…
★今日の晩ごはん★ 【茄子の肉味噌炒め】茄子をごま油でじっくり炒めて豚ミンチを入れた肉味噌と合わせました茄子が少なくておかずには少ない？ってことで‥…
今週は体調悪しでパスが多かった‥できることしかできませんね ▼ ５/１１（月曜日） 起きられずパスコンビニでお蕎麦を買ったようです ５/１２（火曜日）白ご飯（…
今日は雨降り潔く！なんにもしない土曜日に‥BSプレミアムの録画をまったり視聴して過ごしました 休みの夫は趣味の道具をいじったりホームセンターに行ったり来たり(…
マスクも出回るようになったとはいえ不織布マスクを使ったときは‥ 【パストリーゼ７７】をシュッシュして再利用しておりました それを見ていたのか？夫まで同じことを…
いくら休みを取ったからといってもなんだか在宅ワークのような夫でしたが‥少しは早めに食事ができました ★今日の晩ごはん★ 【瓦そば】 山口県のソウルフードと…
今日は夫が代休を取ったのでお昼ご飯も載せてみます(;^ω^) 【ぶっかけ冷やしうどん】 冷凍細うどんを湯通ししてぐちゃぐちゃ玉子と青ネギをのせて冷たい蕎麦つゆ…
おはようございますとってもいいお天気ですが段々と下り坂だそうですよ さて今日は連勤で心配だった夫が代休を取ってくれましたそれでも朝からホースを取り出して玄関先…
今日は昨日よりも少し回復？途中で休憩する回数も復活するまでの時間も減ってきて今日も無事に食事の支度ができましたありがたい‥ ★今日の晩ごはん★ 【カツオのたた…
