今話題のMCTオイル【コーヒーダイエット】食べる美容液の実力とは？

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ ダイエットしてますか？ 最近、この質問、なんだか違和感があるのです。 昔のダイエットは、「急激に体重を減らす」ダイエットでした しかし、今は何といっても健康が大切 そして、「美しさ」＝「細さ」ではなく 「引き締まった健康美」へと意識チェンジされました これはすごく大切なこと 見栄えだけ、外見だけの美しさではなく、 医療の発達により、内側の健康も含めた美しさが最重要だとわかり ダイエットがレベルアップして、 栄養知識✖運動が根付きだしたのです 美容マニアとしては、とっても嬉しいこと 良いものを共感してくれることは、マニアの喜びです（笑） そこで、今…

【婚活応援】男女の身長差は13㎝がベスト⁉高身長好きは、婚活で理想を見直すべし♬

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 婚活してますか？ その前に、どんなが彼氏ほしいですか？ けっこう女子って、自分の好みが譲れないがばっかりに、 婚活がなかなか進まない人が多い その中でも根強いこだわりが「身長」 特に、女性はなぜか、ここ譲らない人が多い でもね、エリザベス的には、 そのこだわり捨てられたら、ラクになるよって思う！ だってね、それって ただの、思い込みやイメージだったりするから（笑） たったそれだけで、相手を知ろうとしないのはもったいない！ 【もくじ】 どうしてベストな身長差は13㎝なのか⁉ 婚活しながら、相手の身長が何センチくらいだったら「いいな」って 考察①日本…

【婚活応援】デートが1回で終わってしまう！なぜ？「また会いたい」にならない3つの理由

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 婚活してますか？ 婚活アプリ活用してますか？ なかなかスタートする勇気がないって方は 男女ともにいますが、始めてみたら 婚活アプリは案外あっけなく楽しいものです（笑） 当たり前の話ですが、 婚活の目的は「結婚です」 最近、「恋愛がしたい、遊びたい人」も 「婚活」と言ってたりして、紛らわしいですが、 もう一度言います（笑） 婚活の目的は「結婚です」 結婚のためには、会わずに結婚は不可能なので、 やっぱりデートでの成功が最重要課題です（ビジネスチック）！！ デートが続くから「お付き合い」になり 結婚のステップへと進みやすいのです なので、今回は2度目…

【婚活応援】婚活疲れの原因はデート！？効率良く、デートを楽しむ3つルール

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 婚活は順調に進んでますか？ 最近、社会情勢の変化や、お仕事のルーティンの変化で、 「思うように婚活が進まなくて、焦っている」という声を聞きます 会っちゃいけないのか？ 密になっちゃいけないし…など 皆さん、すごく葛藤している様子 オンライン婚活も便利だけど、 付き合うとなったら、やっぱり会わないでいるわけにもいかない… 婚活の最大の目的はデートを繰り返して、 相手のことをある程度分かってから結婚すること エリザベスは思うの 今なら効率的に、 なおかつ安全に婚活デートが出来るチャンス 今回は、何人もデートを繰り返すことで起きる 婚活疲れを回避しなが…

【女子用プロテイン】美容ダイエットとトレーニング頑張るならザバス！ミルクティー味おいしい♬

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ ダイエットしてますか？ コロナ太りは、短期集中で体重が増量しているので、 体重を減らすのも、短期決戦が鉄則です♬ 体重が全く変わってないあなたも、 おうち時間が長くて、ほとんど運動が出来ないなら けっこう危険かも！？ なぜって？ 筋肉より脂肪の方が軽いって知ってましたか？ 今回は、効果的なトレーニングについてです♬ スピーディーに痩せたい人は、必見です 【もくじ】 効果的なトレーニング 女性用のザバスのミルクプロテイン（ミルクティー） プロテインの美容にも良い ミルクティー美味しい！ 効果的なトレーニング ダイエットと言っても、色々なパターンがあ…

【ダイエットと婚活の味方】やっぱりお料理が出来る女子っていいかも♬

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 婚活してますか？ ダイエットしてますか？ この2つって、平行してどっちも頑張らないと、ですよね？ なぜかって？ 婚活中は痩せてなくてもいいのだけれど… ウェディングドレスを美しく着るのは、 やっぱり憧れちゃうのよね、女子は♥ ということで、 今回はすごく必要性を感じるお料理の話 【もくじ】 お料理は武器になる 武器になるポイント①ダイエット 武器になるポイント②美肌 武器になるポイント③やっぱり結婚 武器になるポイント④子育て 武器になるポイント⑤「自粛おうち時間」 お料理は武器になる 「男性は胃袋でつかめ！」的なフレーズは、 かなり昔の定番な気…

【婚活応援】夏にモテない男子！女子は、実は薄毛よりぽっちゃり男子NGです

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 男性諸君、婚活してますか？ なぜか、婚活がうまく進まないあなた！！ 思い当たる理由は数あれど、 どこから頑張っていいのやら？じゃないですか？ ズバリ、まずは筋トレをして下さい♬ ものすごいズバリですね（笑） 女子って、年中ダイエットやエステ、ジムに通ったり、 10代から意識高く、体型維持を頑張っている人口が多いのです 考えても見てください！ 自分が頑張っていることは、「そこに意識がある」のです 「スタイルが良くて、可愛い女子は」は 「スタイルが良くて、かっこいい男子」を探している そして、キレイにシェイプアップされている女子は 自分よりぽっちゃり…

【婚活応援】夏にモテない男子！！美容男子じゃなくても、脱毛は必須！

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 男性諸君、婚活してますか？ なぜか、婚活がうまく進まないあなた！！ よ～く聞いて下さい、朗報です(*^-^*) 色々な努力をしていると思いますが、 ズバリ、脱毛をして下さい♬ ものすごいズバリですね（笑） 女子って、自分にないものは、けっこう「不潔」や「汚い」イメージ 疑っているそこのあなたは、 少女漫画や女性ファッション誌を立ち読みして下さいね♬ 毛深いヒーローや王子様は 女子の世界には存在しないのです 【もくじ】 男子に必要な脱毛トップ3 ①手の甲・腕の毛 ②顔やひげ脱毛 ③すね毛 【おまけ】わき毛の処理 男子に必要な脱毛トップ3 モテる男子…

【婚活応援】気付かないうちに運命の相手を逃す！！男子ががっかりな女子のケア不足3選

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 婚活してますか？ エリザベスは最近思うのです… 急に運命の人に出会ったら、どうしますか？ 普段は「結婚した～い」とか 「結婚しなきゃ～」とか口癖のように言っているそこの婚活女子！！ 運命の人に出会って、初回のデートで付き合うことに なったとしたら、準備万端ですか？ 最近よく聞くのです… せっかく素敵な人に出会って、 とんとん拍子パターンになりそうなところで起きる失敗談 笑い話にできるならいい！！ けれど、逃した魚の大きさは計り知れないかもです！ 小池百合子都知事の座右の銘は 「備えよ常に」です 今日からあなたの座右の銘もコレ！ですね（笑） 【もく…

【婚活×心理】婚活のスタートは自分と向き合う事！重要なのは「好き」より「嫌い」の確認

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ みなさん、元気に婚活していますか？ なんだか、雨が降ると思考が回らず 感情の方がウズウズするのは、エリザベスだけでしょうか？ 気象症なのかも？「低気圧と感情」って本でも書こうかな（笑） 今まで、「美容」や「婚活」「恋愛」などのテーマで 色々お話してきましたが、 内容の中心は「ノウハウ」や「知識」が多めです 実はこれは、「行動」を起点にして、ノウハウをお伝えしてます エリザベス的には、心理学マニアとしては 「心」をテーマに上げたいのですが、 見えないものを指標にすると、婚活や恋愛の難易度は格段にあがる 価値観はパターンがありすぎて、 辞書を書くつも…

【婚活応援】男性がNGレベルのぽっちゃりポイントトップ3！急ぎで部分痩せの狙いはココ！

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ ちょっとした気のゆるみで、思わず太る事 誰でもありますよね？ 婚活も、なかなかデートすることがなくなると 気が抜けちゃうものですね… エリザベス的には、体重はただの目安だと考えているのですが、 あからさまにボディラインが変わる瞬間ないですか？ ☑急に服が入らなくなる ☑ワンピースのシルエットが変わる ☑いつも履いている下着がきつくなる この3つに当てはまってしまったあなた！！ 体重がそんなに変わっていなくても、 脂肪のつく場所と量が変わった証拠です！！！ 持っている服が、全滅する前にシェイプアップが必要です( ;∀;) 男性がNGなぽっちゃり感ト…

マスク美人要注意！【本気の紫外線対策】抜け目ないUVケア知識5選

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 外出してますか？ 外に出る喜びを感じてますか？ ちょっとビクビクしながら、感染対策をばっちりに 外に出かけている皆様！！ 怖いのは、コロナだけじゃない！ 死にはしないけど、老化させる紫外線からお肌を守らなくちゃ！！ 今回は、紫外線対策の盲点をまとめてご紹介 あなたの紫外線対策、あまり足りてないかも・・・・ 紫外線対策の抜けてるポイントが、 美肌や美白には大ダメージをあたえることもあるので、要注意！ 【もくじ】 知らなかった！？紫外線からは簡単には逃げられない 紫外線対策の盲点5選 ☑①UVクリームなどの塗る部分 ☑②SPFとPAの数字の選び方 本…

【婚活パーティー】確実にカップリングするための5つの方法【行動編】

こんにちは♪ 「辛口美心論」のエリザベスです❤ 婚活してますか？ やっと婚活パーティーもスタートしましたね♬ 婚活の最大の目的は「会う事・出会う事」 って考えると、たくさんの人と会うのが一番です あまり、婚活の条件などがない人は特に、 どんな人が自分にあっているのか、 分からなくなったり、忘れてしまっている人も多い 会ってみて、フィーリングで 「この人かも！？」と分かる人もいる とにかく、出会うことをメインに考えるのなら、 婚活パーティーが効率が良い♬ 待ち合わせとかを決めなくても、 婚活会場に行けば、セッティングされていて 否応なく、色々な人と話すチャンスがもらえてしまう(*^-^*) 改め…