マイナス思考をやめたい！ 宣言すると変われるかも？ ワーキングママの葛藤を綴ったブログです。 マイナス思考の内容は、悲劇的というより、日常のちょっとした不満。 共感してもらえると嬉しいです！
男の子兄弟のママです。音楽＆教育関係の仕事をしています。昨年、マイホームを建てました。
ブログ歴もうすぐ4ヶ月になる、初心者ブロガーです。 いつまで初心者を名乗って甘えているのか、と自分に一喝したくなりますが、 やはり私は初心者です。 私は『Facebook』や『Instagram』などのSNSは見る専門で、自分から発信することはほとんどありません。 自分の日常を公開したり、写真をアップすることに照れがあるからです。 それは個人情報を出していないこのブログでも同じです。 強い発言や断言は控え目にしています。 でも、実は私は写真をとるのが大好きで、個人でアルバムを作ることもよくあります。 誰に見せるかというと、私の家族止まりですが😅 実は自分の息子達が日本一可愛いと思っていますし（…
パパママを困らせる『イヤイヤ期』。 2歳半頃から始まると言われています。 1歳後半から始まる子もいれば、これといって『イヤイヤ期』が無かったという子もいますが、大体の子が多かれ少なかれ通る道です。 成長の段階で必要なものですので、親は受け流すか耐えることが大事ですね。 私も一時的なものだと分かっていたので、息子に“イヤイヤ”され始めたときは、 「お！来たな、イヤイヤ期！」 と余裕に構えて楽しくやり過ごすことができました。 1度目は…。 うちの子は1歳半頃から『イヤイヤ期』が来て、2歳半頃に終わったと思ったのですが、 3歳頃にまた『イヤイヤ期』が訪れ、 4歳半にしてまた駄々が始まっています。 し…
パパママを困らせる『イヤイヤ期』。 2歳半頃から始まると言われています。 1歳後半から始まる子もいれば、これといって『イヤイヤ期』が無かったという子もいますが、大体の子が多かれ少なかれ通る道です。 成長の段階で必要なものですので、親は受け流すか耐えることが大事ですね。 私も一時的なものだと分かっていたので、息子に“イヤイヤ”され始めたときは、 「お！来たな、イヤイヤ期！」 と余裕に構えて楽しくやり過ごすことができました。 1度目は…。 うちの子は1歳半頃から『イヤイヤ期』が来て、2歳半頃に終わったと思ったのですが、 3歳頃にまた『イヤイヤ期』が訪れ、 4歳半にしてまた駄々が始まっています。 し…
私はとある音大を卒業しており、専攻はサクソフォーンでした。 新卒で私立小学校に採用され、その後職場を変えたりもしましたが、教師歴は今年で12年目になります。 音楽教師といえばピアノ科か声楽科が圧倒的に有利です。 サクソフォーンという楽器は授業で使う場面が全くありません。 初任校がたまたま吹奏楽部のある小学校だったので、たまに吹いて聴かせることはありましたが、それも最初の年だけ。 職場を変えてからは、皆無となりました。 「結婚し実家を出て練習する場所を失い、 2度の出産を経験して体力が落ちました。」 ↑これは私がいつも言っている言い訳です。 練習する場所は探せばいくらでもあるし、 出産しても続け…
私はとある音大を卒業しており、専攻はサクソフォーンでした。 新卒で私立小学校に採用され、その後職場を変えたりもしましたが、教師歴は今年で12年目になります。 音楽教師といえばピアノ科か声楽科が圧倒的に有利です。 サクソフォーンという楽器は授業で使う場面が全くありません。 初任校がたまたま吹奏楽部のある小学校だったので、たまに吹いて聴かせることはありましたが、それも最初の年だけ。 職場を変えてからは、皆無となりました。 「結婚し実家を出て練習する場所を失い、 2度の出産を経験して体力が落ちました。」 ↑これは私がいつも言っている言い訳です。 練習する場所は探せばいくらでもあるし、 出産しても続け…
ブログを開設してから、 毎日1記事更新 1,000文字以上 を続けた3ヶ月半でしたが、 今月の13日以降、 一日置きのペースに落としました。 いつも子どもを寝かしつけた後にせっせと新しい記事を書いていたのですが、その日（14日）はうかっかり子どもと一緒に寝てしまい、日にちをまたいでしまったのです。 1日空くとモチベーションが下がってしまいました😢 。。。 毎月末にブログ報告をしていますが、最近ちょっと失速してきたのも原因の一つです。 ↓よろしければチラッと文末だけでもお読みいただけると心情の変化がわかります。 【1ヶ月目】 maru-change.hatenablog.jp 【2ヶ月目】 ma…
戸建てを建てるなら大きな窓のついた浴室に憧れを持つ人は多いのではないでしょうか。 私もその一人で、賃貸マンションに住んでいた頃からずっと『窓付き風呂の物件』を探していました。 しかも小さな窓では満足できず、大きな窓付きを探していました。 実家の浴室の窓がとにかく大きくて、露天風呂さながらだったからです。 （まぁ、東京の狭小住宅では絶対に出来ませんが😅） どの家の浴室にも納得がいかなかったので（それだけが理由ではありませんが）、土地を探して自分好みの家を設計することにしました。 しかし、せっかく自分好みに間取りが考えられるのに、最終的に我が家は窓無し風呂となりました。 そして新築してまる一年経ち…
今週のお題「怖い話」 夏といえば怖い話。 みなさんは自分が体験した怖い話をお持ちでしょうか？ 私が大学生の頃、夏のとある飲み会でみんなが持ち前の怖い話で盛り上がっていたので、私は不思議に思いました。 みんな、自分の『知り合いの知り合い』が体験した話だと言うからです。 自分の体験した話じゃなきゃ信憑性がないのになぁ、と思って一人涼しい顔でカルピスサワーを飲んでいると、 「何か怖い話ある？」 と、私も話を振られてしまいました。 私はしばらく考えて、 「昨日の話でもいい？」 と尋ねると、 「何？自分の体験？」 と言って身を乗り出して聞く姿勢になってくれました。 以下の話です。 昨日の話なんだけどね。…
久しぶりに映画館へ行ってきました。 私は最近、日テレの『金曜ロードショー』やフジテレビの『土曜プレミアム』にハマっているので、 「映画は古くして家で観るもの」 と言っていましたが、やはり映画館には映画館でしか味わえないものがありますね。 夫に連れられ『コンフィデンスマンJP プリンセス編』を観てきました。 映画館は緊急事態宣言解除後、ステップ2に移行して休業要請が緩和されました。 私はコロナ禍に初めて映画館へ行ったのですが、対策が徹底されていました。 「コロナだし平日だから空いてるかな？」 と思ったら、今日はお盆ということもあり、たくさん人が来ていました。 コロナで遠出できないし外は熱いので、…
息子が赤ちゃんの頃は、よく寝かしつけをしながらスマホで『赤ちゃん・寝かしつけ』と検索していました。 すると、一番最初に出てくるのが『YouTube』の、何だかよくわからない動画の詰め合わせ。 これが不思議と効くんですよね。 でも出来れば『YouTube』に頼らず寝かしつけたいという思いがあり、試行錯誤してきました。 1．お腹をポンポン叩く 2．子守唄を歌って聴かせる 3．本を読み聞かせる 4．顔を撫でる 5．授乳する 6．難しい話を聞かせる 7．足つぼを刺激する 8．隣りでばぁばと電話する 結果、どれもよく効きました。 100発100中で一番オススメなのは、 『8．ばぁばと電話する』です。 自…
家探しの条件は何ですか？ ・駅近 ・価格 ・間取り ・治安 ・広さ ・利便性 ・新築 ・整形地 ・陽当たり 色々ありますが、全部揃った家を見つけるのはとても難しいことです。 ですから、優先順位をつけて、順位が低いものは妥協しながら家を探していくものだと思います。 あるいは、価格を希望より少し高くしたり、駅からの距離を少し話してみたり、『間をとる』という方法もありますが、間を取れないものもあります。 例えば陽当たりです。 陽当たりの良い家が良さそうですが、実は夏は暑すぎて室内が傷みやすいです。 反対に陽当たりの悪い家は夏涼しいですが、冬は当然寒いしジメジメとカビが生えやすい。 なぜかネットの情報…
梅雨が明けて暑い日が続いております。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今年の夏は特別な夏です。 本当だったら東京でオリンピック開幕というまさにスペシャルな夏でしたが、思いもよらない特別な夏となりましたね。 年々気温が上昇し、ジリジリと照りつける日光、ジメジメと蒸し風呂のような湿度に加えて今年はマスク地獄です。 私は接触冷感マスクをしていますが、接触冷感というのは金属と似ていて、冷たいところでつけるとヒンヤリするけれど暑いところでつけるとヌクヌクするんですね。 試行錯誤していますが、マスクで快適になった覚えがありません。 そう、今年は初めてのコロナの夏。 短い夏休みに遊べない夏休み。 子ども…
「とりあえず1ヶ月続けてみよう。」 と思って始めたブログですが、 最終日にぐんとアクセス数が伸びたのでもう少し頑張ることにしました。 ↓ブログ開設1ヶ月 maru-change.hatenablog.jp 「とりあえず3ヶ月続けてみよう。」 よくいろんな先輩ブロガーの方が書いているように、 3ヶ月に目標を定めました。 しかしアクセス数は伸びず、達成感も得られず。 ↓ブログ開設3ヶ月 maru-change.hatenablog.jp 「では、100記事まで頑張ろう。」 しかし、たかが10記事増えただけでは変わることもなく。 毎日1，000文字以上の記事を書いているのですが、やはりテーマの定まっ…
今週のお題「夏うた」 今年は梅雨が長かったので忘れていました。 夏がこんなに暑いということを。 私の場合、夏が来ると思い出すのはやはり高校生の頃。 青春時代です。 部活に遊びに夢中で夢中で、日焼けしたって汗をかいたって気にせず笑っていました。 今じゃ日焼けは大敵、汗をかいたら化粧が落ちてグシャグシャな顔になってしまいますから、笑ってなんかいられません。 だけど時々ふわっと懐かしい夏の香りがすると、楽しかったあの頃を思い出して気持ちが高まります。 香りと共に思い出すのが音楽です。 今回は、私の子どもの頃に流行った曲や夏定番の歌をクイズ形式で紹介したいと思います。 ちなみに私は34歳女性です。 ア…
今日も私は『楽トレ』をしてきました。 ↓『楽トレ』とは？ maru-change.hatenablog.jp そこでスタッフの方にこう言われました。 「スタッフもほぼ毎日この機械使ってるんですよ！ 無料ですから！」 …え！ そうだろうけど！ そんなこと言う？ …いいなぁ。 この整骨院で働いている人は、そういう特権があるんですね。 『楽トレ』って結構お高いんです。 1回30分のトレーニング（と言ってもパッドを貼って寝ているだけ。）が3500円します。 私はお得な回数券を買って1回あたり2800円になっていますが、 それでも20回で61600円（税込）です。 これが回数制限なく、無料だなんて。 そ…
最近、私は整骨院で『楽トレ』というものを始めました。 楽トレとは？ EMSとは？ 整骨院で行う理由 インナーマッスルの種類 楽トレってどんな感じ？ 感想 楽トレとは？ 『楽トレ』とは、複合高周波のEMS（電流で筋肉を運動させる機械）を用いて、鍛えにくい筋肉をトレーニングするものです。 鍛えにくい場所とは、例えば体の奥にあるインナーマッスルです。 自分で行う筋トレだと、体の表面にある筋肉ばかり硬くししまうので、なかなか体幹を鍛えることができません。 逆に、インナーマッスルを鍛えると表面の筋肉もついています。 （バキバキにしたい場合は別ですが。） EMSとは？ クリスティアーノ・ロナウドが広告塔と…
行動力があって、しっかりした言葉で伝える若き政治家、大阪府の吉村洋文知事。 とてもかっこいいですね。 彼の言動には大阪のみならず、全国の人が注目しています。 昨日は大阪市の松井一郎市長と共に記者会見で 「うがい薬でコロナに打ち勝てるのではないか。ぜひうがいを励行してもらいたい。」 と話したことが話題となり、今朝のワイドショー番組ではそのネタでもちきりでした。 上記では省略してしまいましたが、 ここで言ううがい薬とは『ポビドンヨード』成分を含むもののことです。 …日本人、またやってしまいました。 この発表を受け、すぐに各地の店頭からうがい薬が消えたそうです。 大前提として、 うがい薬でコロナにか…
長男は生まれつき左利きです。 初めての子だったので、 「何かの間違いかな？」 と思ってずっと様子を見ていました。 保育園の先生からも、 「まだ赤ちゃんですから右か左か定まっていないのでしょうね。」 と言われ続け、今はもう赤ちゃんの年齢ではありません。 一人目が左利きだと親の育て方（誘導の仕方）が悪いのかな？と落ち込むこともありました。 親の誘導の仕方で右利きになるものだと思っていたのです。 古い考えですね。 特に夫の父親が 「今のうちに右に直した方がいいんじゃないか」 とよく言っていたので、 時々スプーンを持つ手を持ち直させたりしていました。 別に左利きが嫌なわけではないのですが、世の中やはり…
かつて美容院は1年に1、2度しか行かなかったボラな私ですが、 28歳の時に結婚式で初めてまつエクをしてから、美容院に毎月通うようになりました。 ヘアカットは相変わらず1年に1、2度ですが。笑 「結婚式で涙を流して目が黒くなったら台無しだ！」 と危惧して一度きりのお試しのつもりでしたが、ハマってしまいました。 ズボラな人こそオススメします。 コロナ禍で眼科や内科に行くのを躊躇するのと同じように、まつエクも気が引けますよね。 しかも今は予約が取りにくい状況です。 でも、こんな時だからこそ、まつエクが必要だと思うんです。 オススメする理由はこちらです。 1．女性の象徴 2．ズボラな人にこそオススメ …
いつもご愛読いただきありがとうございます。 『まるまる宣言』は、私自身が自分のマイナス思考を整理して、毎回一つずつ『〇〇宣言』していく雑記ブログです。 その中で、主に以下のようなことを書いています。 ・ 子育てについて。（現在、二児の母） ・ 教育現場のこと。（学校の先生をしています） ・ 音楽のこと。（音大卒業） ・ 健康について（腰痛持ち） ・ アラサーの揺れる心境。（アラサーです） ・ 家づくりのこと。（昨年自宅を新築） ・ コロナについて。（期間限定の時事話のつもりでした） プロフィールは以前書かせていただきましたので、もしよろしければお読みください。 ↓プロフィール maru-cha…
毎月感じるのですが、 季節って1日（ついたち）に変わりませんか？ 4月1日に急に暖かくなり春がきて、 8月1日に急に暑くなり夏がきて、 12月1日に急に寒くなり冬がきて。 あ、秋はいつも気付くとすっ飛んでいます。笑 気象予報士の方にはお見せできない記事ですね。 今年は特に梅雨明けが遅れてますし、異例の年や月は様々あるのですが、 ふと暑さ寒さを急に思い出した時、1日のことが多いのです。 私個人のたわごとです😅 さて。 今日から8月、夏本番です。 昨日まで 「関東地方の梅雨明けはまだ先になる」 と言われていましたが、 急展開で、先ほど梅雨明けが宣言されました。 （ほら、やっぱり夏は1日にくる！笑）…
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