あと10kg痩せるはずだったのに 10kgリバウンド バターコーヒーダイエットで 今年中にもう一度50kg台に… 叶うならいつか40kg台に…
Amebaでブログを書いています 苦しい想いと憧れたものや行きたい場所、 手にいれたいもの欲しいものを リブログしていることが多いです
39年生きてきて、お家でTVを見ながら年越しそばを食べるのは初めてかもしれません。一緒に暮らしてる人達は今日は皆いません。ケールとブロッコリーが結婚したという…
50kg台で年を超すことができませんでした。朝ご飯を抜いて昼の2時頃計ればギリギリ59kgかなあと思ったんですが、きちんと食べよう体重を受け入れようと思いまし…
母がシャトレーゼを好きでした行ってみたかったシャトレーゼだけど、母が亡くなったから悲しくて行けない。行ったら泣いてしまうと思っていました。母は私にタニタのプリ…
後100gだから、ぎりぎりだから60kg超えるってことじゃなくて、我慢したら痩せるかもしれなかった？お菓子をたくさん食べてしまいました。元々は隣の席にいた20…
通常のお仕事が12/31までの予定だったんですが、年内は今日までになりました。新年の仕事が始まるまで休んでしまうと貯金が底をつくので毎年、年末年始はバイトをし…
1日800gならあるかもしれないけど、それでも嫌だけど増えてしまった体重分、背中が痛くて朝からお菓子をバクバクはできませんでした。痛みがあれば過食が止まるんだ…
大好きな祖母とファミマで買って初めて食べて美味しかったソーセージを無理やり詰め込んだタイトルになってしまいましたブラックコーヒーと辛いものが美味しく食べられる…
12/20(日)61.8kg12/26(土)58.9～59kg体脂肪2日とも29.5%6日で2.8kg～2.9kg痩せましたどうしてなのかわかりませんこの3日…
エルメスからのクリスマスケーキなんでしょうか。ブログを読んだときから素敵だなと思っていました。写真を見ることが好きなのでエルメスの美しいケーキが見られてよかっ…
とにかく可愛くて今年のクリスマスプレゼントはこれって決めてましたマグカップではありますが食べ物以外のクリスマスプレゼントを自分に買ったのは生まれて初めてかもし…
お寿司のご飯の糖質が怖かったけど痩せても毎日ケンタは食べられない胃が痛いよ、39歳だよ、あっさりしたもの食べたいよお腹が空いてなくても、好きじゃなくても気持ち…
減ってくれました。オリーブオイルをひとまわしにケンタのチキンは糖質が少ないと書いてありました。本当かいと思いつつ、ランチFオリジナルチキンセットをポテトなし、…
昨日も今もすごく痛いです。70kgで痛い痛いと言っていた体は今は61kgが限界で頭も首の下周りも痛いです。辛いけど、この痛みを忘れてしまったら慣れてしまったら…
昨日は仕事でトラブルがあって夜の1時に帰れました。こんなときこそサイリウム餅か食べずに寝るのが1番なのに、どんなに遅い時間でも食べられないストレスが爆発してで…
香りがはっきり感じられて味も良くて売り切れと新商品のサイクルがとっても早いロカボのパン何年食べた？週刊ダイヤモンド経済⋅政治⋅ものつくるひとのローソンの低糖質…
今月はまだ10日あります。2kg減らすのに今の私は何ヵ月かかるんだろう。全てを制限しても痩せないし、好きなものを少しだけ食べても増えてしまう。体がすごく痛いで…
バターコーヒーダイエットを始めてからは3ヵ月のつまずきだけど、ダイエットを始めてからは3年ちかくこの状態です。停滞期じゃなくて限界今日は吐き気もあります。60…
体脂肪31%今年のダイエットは諦めたからと昨日やけ食いしたわけじゃなくて昼は野菜たっぷりのサンドイッチ夜はきのこのスープとこんにゃく麺でお腹もすっきりしていま…
もう何も言うことはないです鏡の前で自分にありがとうって言いました。標準体重の57.2kgも54.9kgも夢の49.9kgもだめで、それどころか年内に59.9k…
隣の席になった同僚に年を聞かれました。私は年を言ったのですが、同僚は教えてくれず。30歳前後に見えたので平成生まれですか？と聞いたら笑いながら(マスクの上から…
いいんだ訛ってるって言われたって(^^)実際たまに言われますこげなかわいいチーズがありましたこの秋冬はダイエットにもなる？↑かわいい食べ物にいっぱい出会えまし…
昨日は体調が悪かったのと仕事で帰れませんでした。温かいお風呂に入って睡眠をとって何とか朝を迎えられたのに、やけ食いしたくなりました。(卵かけご飯とカレーとお菓…
足のサイズが25.5cmのEEEウエストが79cm～84cmをうろうろしています↑かなり差がある気が靴のサイズは24.5cmウエストのサイズは67cm～70c…
職場の男性が防風通聖散(ボウフウツウショウサン)を買おうかなと言っていました。とても体格がよくてチーズやラーメンが大好きな方です。色んなメーカーから出ています…
これも最近の話なんですが仕事で休憩が取れませんでした。5分だけトイレに行くと行って、廊下でおにぎりを食べました。ここ3ヵ月、白米は炭水化物だから太るって食べな…
会社の休憩時間に0カロリーのゼリーを食べていました。足りなくておからのクッキーか乳酸菌が入ったビスコを買おうと思ったけど、豆乳にしました。そのとき60代の女性…
ファミマ大好き数日前に食べたおやつですかわいい早く痩せてまた食べたい読んでくれてありがとうございました
何で700gも増えちゃったの夢のように美味しかった昨日のテリーヌサーモンとアボカドの脂質が原因？やる気をなくしましたやけ食いはしないけど小休止読んでくれてあり…
今日は商店街に行ったり、家の近くの観光地のお寺に行ったり、いつもと変わらない日を過ごしています。いつもと変わらない日なのにいつもは死にたい気持ちだったり(保育…
50kg台をキープできなかったけど、足のむくみが取れて足が細くなっていました。お風呂に入って睡眠をしっかり取れたのがよかったようです。今すごくお腹が鳴ってます…
母が亡くなったことを知ってほしい気持ちと知らないまま認知症になっていてよかったという気持ち祖母と会ってるときは育ててくれてありがとうもう一人で生きていけるから…
たくさんある優しいブルーブルーレースアゲートがあまり好きではないのですが、好きだと思えました。読んでくれてありがとうございました
今までの生理のときは・カレーと揚げ物の匂いを強く感じる美味しそうでたまらなくてついクリームコロッケを食べたりした ・眠気が酷いのに夜は眠れなくて仕事中に眠くて…
昨日は60.1kgで今日は59.7kgでした。 生理中ですが、お昼にきつねうどんを食べたりお菓子を食べていました。足のむくみもすごかったので2kgぐらい増えて…
女性の方に今話しかけていいですか？と言われました。すごく怖くてうなずくのが精一杯でした。「女性だから言った方がいい気がして、後ろが生理で汚れてますよ。」と言わ…
自分をほめてという言葉を思い出しました。どうやったらいいかわからないけど、この顔文字が浮かびました少し落ちついて・仕事中にデスクでお菓子をやけ食いしなかった・…
以前データを書き換えていないのに、書き換えたと言われて、違う人がやったことがわかったのに仕事をさせてもらえない日がありました。今回は言った言わないのトラブルが…
7ヶ月たつと、ああ続いたなと思いました。約3年間、色々な食事制限をしましたが、半年以上続いたのはバターコーヒーが初めてです今日は体重が60kgで体脂肪率が30…
昨日のブログにいいねやコメントをありがとうございました。今朝起きたとき、生きたいけど死にたいというブログを書こうとしていました。明日になればまた辛い気持ちにな…
昨日、祖母に会う時間を忘れていたことのショック(結局会えたのに)今日の面接でのストレスが原因です。数ヶ月おさえられた過食が、おやつにきてしまいました。とても眠…
年末年始の数日間お休みなので、その間にできる日払いのバイトか、そこが間に合わなくても土日祝日できるバイトを見つけるために今から面接に行きます。本当は年末年始休…
ショックでした。会いに行っても本当に1分ぐらいしか会えないけど、会いたい。会いたいと思うのは私のわがままだと思いました。病院側が時間を作ってくれた30分ではい…
毎年楽しみなグラコロ朝マックは8月に食べたけど、ランチマックはいつぶり？月並みですがポテトをサラダにしたり20円頑張って黒烏龍茶にしたのがよかったでしょうかお…
昔こちらのブログの神社が気になっていた時期がありました。こちらのブログの写真は怖くなくて、優しい神社に見えました河口湖って河口湖って(心の中で2回言ってしまい…
こちらのブログを参考にしたいと思いました。歯科衛生士さんに聞くと歯間ブラシを勧められました。ゴム製と毛を試しに使わせてくれました。見た目はゴムのほうがいいけど…
とんかつで勝つみたいに食べ物で願掛けをしました頭を悩ませることが起きないように悩みがなくなるように豚のかしら脂身たっぷり豚トロみたい🐖鯰＝困難に負けないよう…
ダイエットに関係ないことを書いて申し訳ありませんでした。いつもそうですが、先日は特に酷かったと思います。別のブログを作って分けて書くことも、心の中にしまうこと…
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