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ブログ村参加：2020/04/20
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1件〜30件
糖尿病の私が糖質制限ダイエットブログを立ち上げてから3年が経ちました。
文章を読んでその内容を正しく理解する能力が低いと、糖質制限も失敗して当たり前！？
糖質制限さえしていれば他には何も要らない…と言うことではないと思います。
周囲の人が何か糖質制限について誤解しているとしても、無理に分からせようなどと思ってはいけません。
大学の授業で医師が「私は運動しないで朝食をブラックコーヒーにするだけで痩せました」とおっしゃいましたが…
糖質制限ダイエットで痩せる理由は、単に摂取カロリーが減るだけでしょうか？
このサプリさえ飲めば糖質制限不要で好きなだけ糖質を食べても大丈夫…なわけがない！
筋トレなどの運動を始めたらいきなり体重が増えた、なぜ？もうやめちゃえ…なんて方はいらっしゃいませんか？
糖質をきっちり制限しているのに痩せない、あの人はスルスル痩せていくのに…とお悩みのみなさんへ。
朝食をバターコーヒーにするのにちょっぴり飽きてしまったら「MCTオイル味噌汁」はいかがでしょ！？
特別甘いと感じない合わせ調味料やしょうゆでさえ、糖質を含んでいるものがたくさんあります。
糖質制限ダイエットをすると塩分の摂りすぎになる?以前、管理栄養士の方が書いた「糖質制限ダイエットは塩分の摂りすぎが心配」というネットの記事を読んだことがあります。読んでみると、糖質制限ダイエットをしている人の塩分摂取量がそうでない人と比べて
日本人はお米だけ食べていれば大丈夫と言う話を聞いたけどホント！？
日本人の体質にはお米が合うから、日本人はお米だけ食べていれば他におかずは要らないって聞いたんですが…
失敗するのが怖い人は、最初からやらなきゃいいんです。絶対に失敗しませんから。その代わり何ももらえませんがね。
やりたいことを思う存分やっている人は、他人が何をしていても気にならない。
ワタナベ薫さんのブログ記事を読み、なるほどなぁと納得しました。
ヘルシーな食事のイメージは？みなさんは「ヘルシーな食事」と言われるとどんな食事をイメージしますか？「野菜が多くて加工品を使わずに、アブラが少なく、魚や大豆製品や果物をバランス良く、主食は全粒穀物を…」なんて言われそうです。でも、誰か偉い先生
ジェイソン・ファン医師『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』
ジェイソン・ファン医師『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』を読んでみた感想です。
極端な糖質制限は危険？でも「極端」かどうかは誰が決めるの？個人差があると思うのです。
人間は本当に「朝食を食べないと太ったり病気になったりする生き物」なのでしょうか？
糖質制限ではお肉は好きなだけ食べても大丈夫だと思ってトンカツなどの揚げ物を食べ過ぎていませんか？
糖質制限中に必要なサプリメントを正しく選ぶのは本当に難しいですね。
糖質制限ダイエット中に何らかのビタミンやミネラルのサプリメントを服用している方は多いと思いますが、自分に合うものを選ぶのは難しいと思いませんか？
ダイエットには高強度の運動じゃないとダメなの？高強度の運動ができない人はどうすべき？
糖質制限をしていると特に不足しがちな栄養素がある？個人差、服薬なども考慮して…
自分がやってみてよかったダイエット法や健康法を他人に押し付けたり、逆に自分が失敗したからといって他の人にもやめさせようとして脅したり…なぜ！？
EAA（必須アミノ酸）を飲んでいて体調不良になってしまった理由は？
EAA（必須アミノ酸）を飲んでいて最初はとても調子がよかったのに体調不良に…いったいなぜ？
糖質制限がどうしても続かない方をサポートする体制が必要だと思う
糖質制限しようと思ってもなかなか継続できなかったり何か困っている人を支える「糖質制限外来」があちこちにあれば…
糖質制限ダイエットではかなり気を付けないとカルシウム過剰＆マグネシウム不足になりがち？
株式会社エー・アンド・デイ 様の通信機能付き血圧計（UA-651BLE）と通信機能付き体重計（UC-352BLE）を試させていただきました。
体質の個人差を無視して同じ食事を強制することはとても危険です
糖質制限してはいけない人もいれば、糖質制限しなければいけない人もいる…すべての人が同じ食事がぴったり合うわけではないのです。
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主婦の皆様。一緒につぶやきましょう( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
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