子ども４人孫８人ひ孫はまだですが１００歳になったら何人になるでしょう？ 二人で１００歳峠の道を歩いて行きます。 見守っていてください。お願いいたします。 義光じいちゃん
脳は、感動、興味、工夫、健康、恋（交友）等によって活性化します。 体の健康は、食事の仕方内容によって、運動の維持とメニュー、十分な睡眠によって 自然治癒力が高まります。継続は大きな力です。
～できるは、まだ存在しない未来のこと 些細な小さなことでも行動してすることが生きていることの証かもしれません。 目を引くことの意外なことや大きなことばかりに目を奪われて何もできないでいることがありますが、今できるチャンスを行動実践することの価値は100倍あります。 勇気を出して、今この頭に考えていることを行動しましょう。 にほんブログ村 にほんブログ村
厳しく支えてくれる人 優しく支えてくれる人 表現は違っても、同じことなのかもしれません。 自分の受け止め方が違うだけで、心が戸惑ってしまう時があります。 新しいことに挑戦して失敗することがあります。 分からないことは、確認したり教えてもらったり自己の能力を 確立していくことは、基本的に大切なことです。 他人の大切な時間を頂くのですから、感謝してお返しをしなくてはいけません。 今日1日 自分の能力でお返しできることは、しなくてはね。 にほんブログ村 にほんブログ村
誰もが本来所有している大きな宇宙の心 非難中傷されて心が挫けるが、そんなもんじゃない。 本来大きなどしんとしたゆったりとした心が備わっている。 負けるんじゃない 負けてやれ 負けるが勝ち 本当に宇宙の心はだれにも負けない。 にほんブログ村 にほんブログ村
今目の前にある現実だけが人生なのです。 自分だけが幸せでありたいと考えるのが人間の無知な姿です。 現実を認めて力を抜いて生きていきましょう。 苦しみは人間の我から生まれてきます。 何も期待しなければ苦しみの荷物は軽くなります。 最高の他人と比較するから、自分が貧相に見えてくるのです。 他人は他人 その他人だって、苦を背負って生きています。 自分のことが分からないのに、他人のことは分かりません。 荒波とブルーベリーの木 にほんブログ村 にほんブログ村
忙しく毎日を送っています。 若い人たちの中にあって、仕事を共にしている。 緊張の日々。 失敗は許される。しかし、しないことに越したことは無い。 66歳にして引退はない。あと30年は、自立生活を心がけなければいけない。 先のことは分からないが、今していることは人生で大切なこと。 苦の中にあって、楽がある。 幻の滝 にほんブログ村 にほんブログ村
ガラスのコップは、強く握りすぎると壊れてしまい、軽く握ると落として割れてしまいます。ちょうどよく。 人の気持ちもそうです。 あまり干渉せず、ほどほどにすることですね。 ニコニコ 自分の心を柔軟にして優しく。 二人で歩く道 にほんブログ村 にほんブログ村
コロナで周囲に影響を与えるかもしれないと言う心配がある。 実際コロナ感染で無いものの、考えると心苦しいものがある。 自分だけの感染だけでなく、社会的に非難されることが苦しい。 周囲も社会も他人には冷たいだろう？ 自分だけは大丈夫と考えるのは、おかしいこと。 紅葉 にほんブログ村 にほんブログ村
マー君 いつも真面目に考えています。 頑張れば頑張るほど、周囲は不信に思っています。 話をじっくり聞けばわかるはずなのに、 理路整然な話をしているのに聞き入れてくれない。 本質を分かろうとはしていない。 大切なことから逃げているのでは？ 原始野原 にほんブログ村 にほんブログ村
どんぐりコロコロ 真面目に物事を考えることは、正しいことだと思います。 子供は、今目の前にあることをありのままに思います。 利口な人は、その先を考えます。先の先まで考えます。 頭のなかは、不完全なことでいっぱいになります。 重い頭を引きずります。 不確かなことは、他の専門家に任せればいいです。 ただ、真面目に考えることは大切ですよね。 情熱 にほんブログ村 にほんブログ村
自我がある限り、苦しいのは当たり前。 認めれば、心が静まります。 お城 自己を認め、他を認める。 にほんブログ村 にほんブログ村
yosi＆syu 居場所が変わっても、事態が変わっても、慌てないでいい そのままそのまま 心がチョット疲れますが、そのままそのまま 今日1日、今ここ 楽しいことも、辛いことも今日1日のこと そのままそのまま 人生は今日1日、今ここだけ 心地良いひと時 辛い時も、今日1日のこと そのままそのまま にほんブログ村にほんブログ村
マー君ノリちゃん 歩いて転んで 初めて自分の立ち位置が分かってくる。 よそ見しないで自分で勇気を出して歩いてみたら。 海の出会い にほんブログ村 にほんブログ村
ゴハン君01 今が谷なら、必ず山が来る。 山があれば、谷がある。 人間、至る所青山あり 海とブルーベリー01 にほんブログ村にほんブログ村
私は、良い絵をトイレに飾ります。 心が休まります。 どうぞ どんぐりコロコロ01 にほんブログ村にほんブログ村
4か月間のんびりさせていただきました。 その間に描いた作品です。 ご自由にプリントして鑑賞してください。 頑張るひまわり君 にほんブログ村にほんブログ村
新聞紙1枚に書きました。 よろしければダウンロードして、部屋に飾ってください。 作品名：エジプト文明 にほんブログ村にほんブログ村
栄えているものが、いつまでも栄え続けることは無い 貧しいものが、いつまでも貧しいままでは無い 100が0になり、0が100になることもある。 頭で考えているうちは、本物ではない 心が、魂が、自分のなかに映る。 今日生きることだけが有難い。 楽しいことも、空しいことも、辛いことも有難い。 お部屋に1枚どうぞ 無料です。 コピーして下さい。 イルカと仲間たち にほんブログ村
有名な画家の人がこういいました。 上手い絵を描く人は、先が無い、もう伸びないと。 また、こうも言いました。 下手な絵を描く人は、先があり、まだまだ伸びる未来があると。 写真のように書きたければ、写真がある。 上手く描きたいのなら、上手い人の真似をすればいい。 いつも感性を磨き、感じるままに表現する。 観る人によって、ダイヤモンドにも石ころにも見える。 人の心はいつでも変わる。 いつまでも、いつでも飽きないで、飾っておける絵が心に残ります。 美人も3日見ればあきます。 心の可愛い人は、いつでも新鮮で鮮やかです。 私の好きな言葉に 学んで思わざるはくらく、思って学ばざるは危うしとあります。 学ぶこ…
コロナウイルス感染の収束状況を伺っていましたが、退職してから2ヶ月も過ぎましたので、 失業給付金の申請にハローワークに行ってきました。 給付金の条件は、65歳未満と65歳以上とでは条件が変わりました。 65歳以上では、最大で50日となります。 前年度の市民税だけは、シッカリと請求されますので、収入がなくなるとチョット厳しいです。 申請が終了すると、1週間以内で入金されるそうです。 私は、比較的勤勉な性格なので、退職してから、ゆっくりと休養してからということはしません。 コロナウイルスが影響して、クリニックの患者が少なくなり急に定年退職となりましたが、今は、それで良かったと思っています。 一足速…
認知症の進行による徘徊が始まりました。 グループホームで夜、他人の部屋を開けて、徘徊する行動をするようになりました。 妻の説明によって、喜んで了承して、グループホームに行ったはずなのに、すっかり忘れて説明も無く連れて来られたと、錯乱しているようです。 来週の水曜日には、内科や精神科の診察がありますが、妻は、頭を抱えている様子です。 精神的に余裕が無く、元気がありません。 義父は、一度も文句を言ったことも無く、介護施設で亡くなりましたが。 義父は、戦争を経験しているため辛抱強い人でした。 義母は、その逆で苦労を知りませんし、金銭感覚もありません。 私の実母も介護施設にいますが、感謝しながら文句を…
田舎で修行、5日間家を留守にしました。 庭に植えてあった、キュウリや茄子は、大きな実を付けて収穫していました。 特に、キュウリの枝が伸びて、横から出た枝を3段目ぐらいで剪定しました。 余り枝を伸ばしすぎると、木が弱って良くないらしいのです。 キユウリは、夏すずみと言う品種で、これからジャンジャン成り出します。 家で食べるよりも、子供や孫たちが家に良く来るので、お土産で袋に詰めて持たせることが多いです。 大葉（アオジソ）も、庭のいたるところに植えてあります。 これも、大きく育ってきて柔らかく食べごろです。 長女は、これが好きで、ご飯に包んで食べるそうです。健康食にも推奨で孫たちも喜んで食べている…
投稿できませんが、田舎暮らしをしてきます。
058 認知症義母の介護から開放され、念願の絵を描きました。
3日がかりで描きましたが手直しする前ですので完成ではありません。 林に朝日差し込む瞬間 絵を描いていると、時間を忘れます。 油絵は、経験ありませんが、アクリル画と水彩画を描いています。 ネットの動画で勉強して、今初めて描きました。 写真を見ながら描きますが、同じ写真を見ていても中々描ききれません。 絵も仕上がってくるころに、やっと少しずつ見えなかったものが見えてきます。 海でサザエやアワビを見つけるときも、初めは見えませんが目が慣れてくると だんだん見つけられるようになります。 何か、それと似ている様な気がします。 油絵もそうですが、アクリル画も色を塗ってからも、後でその上から追加することが出…
057 認知症の義母「世話をかけたなぁ。ありがとう！」と感謝の言葉
認知症の義母が、初めて世話をしていた娘に感謝の言葉を言った。 yoshi＆syu グループホームは、アパートのようなところです。 妻は、数日前から、義母の持ち物を整理して名前を書いて袋詰めしていた。 不自由しないようにと、大きなテレビを買った。 小さなタンスも買って、着るものを詰めてあった。 当日は、車に荷物を詰めて、二人でグループホームまで送りました。 車内で、義母が始めて、娘に「ありがとう。」の感謝の言葉を言いました。 娘は、しばらくジット黙っていた。 とにかく、義母の世話を良くしていた。 もう少し、もう少しと3年半経った。 意見の食い違いで、初めのころ、よく言い争いをしていた。 義母が田…
義母が家を出て、介護施設に入居します。 少しでも長生きして、幸せに暮らしていってください。 ふくろうのフーさん これから気を使わずに、自分の年金で暮らしていけます。 食事も生活の世話も、係りの人がしてくれます。 一緒に暮らす入居者の人と楽しい昔話を沢山して、いい1日1日を過ごしてください。 いろいろ理解できないことが、ありましたが？ 幸せな人生を送ってください。 では送っていきます。 にほんブログ村にほんブログ村
いつも寝てばかりの生活。 体力も気力も無くなってきました。 クワガタとり デーサービスも今日が最後です。 明日からグループホームに行く予定です。 生まれ育った田舎の話は、良くしますが、2時間も掛かるので疲れるから行かないと言う。 頑張ると言う、気持ちは無くなってきた。 目を離すと、すぐベットに横になり休んでいる。 もうす食事なのに、妻に起こされ注意される。 妻も最近余り注意しなくなった、怒られていると勘違いされるからです。 なるべく長く、家で介護してあげたいみたいですけれども、妻も疲れてきています。 明日は、何事も無くグループホームに行ってくれるでしょうか？ にほんブログ村にほんブログ村
何か気に触ったのか、急に席を立って、自分の部屋に行ってしまった。 孫も来て、楽しいはずが？ めだか 今日は、田舎の海で釣ってきた、カサゴの煮つけを食べさせてあげようと、思っていたのですが。 私との会話で、何か気に食わないことがあったのでしょうか？ 思い当たる節が無いのですが。 こんなことは、初めてでした。 私のほうが、腹を立てても、義母が腹を立てて席を立つことは、ありませんでした。 グループホームに入所することが決まって、寂しかったのでしょうか？ にほんブログ村にほんブログ村
ご先祖の墓掃除をして、今日かえって行きました。 珍しく、私に、ありがとうと言いました。 認知症も少し、症状が良いみたいですけど。 水曜日には、グループホームに入所します。 田舎には、海があります。 時間が、ありましたので舟を出して、魚を釣ってきました。 義母の好きな、カサゴの煮つけを食べさせてあげます。 1日1日を大切に、優しくしてあげたいと思います。 私にも、91歳の実の母がいますが、コロナの影響で面会は出来ません。 私のことは、分からないと思いますが、面会が許可されたら、ドライブにつれて行ってあげたいと思ってます。ドライブが大好きなんです。 これからのことは、余り考えずに今を大切にしていく…
大雨が降りましたので、今日、田舎に帰ります。 いろいろありましたが、義母には、感謝します。 ありがとうございました。 人生は、一度きり。 繰り返しはありません。 良い事も悪いことも、含めて感謝します。 一生懸命。 出会いと別れ。 義母は、来週の水曜日にグループホームに入所することになりました。 いつまでも若いときのこと、良い事ばかりを考えるのが人間の執着です。 今を、ありのままに生きることが出来れば、苦を背負わないですむのに。 少欲知足。 田舎に行って墓掃除をしてきます。 ご先祖様を供養してきます。 にほんブログ村にほんブログ村
墓参りと墓掃除に行ってきます。 田舎まで、車で2時間掛かります。 散歩しよう 疲れるから、行けないと義母に言われ、私と息子と2人で行ってくることにしました。 誰も住んでいませんが、家があります。 月に1度は、行っていますので特に問題はありません。 先祖の墓がありますので、草刈と掃除をしてきます。 お盆には、毎年、妻の姉妹たちが来ます。 舟を持っていますので、魚を釣ってきます。 今、フクラギやカサゴなんかいると思います。 ネット環境が無いので、しばらく記事のアップは出来ません。 行ってきます。 にほんブログ村にほんブログ村
新しい人生をグループホームで暮らしていきます。 バラの家 その時が来ないと、自分自身経験できませんが、何かすることがあれば良いのですが？ 今の状態では、余り期待できませんが。 環境が変わると、考え方も変わるかもしれません。 ストレスがなくなると、脳が活性化するかもしれません。 体力的には、余力がありますが、楽しみが出来れば気力も高まってくるかもしれません。 健康を維持して、少しでも心地よく暮らすことが出来れば、良いのですが。 もう少し、私たちの家にいて欲しいですが、それも、いつまでも出来ませんから。 病気をせずに、いてもらえれば。 田舎には、たまに行くことは出来ます。 にほんブログ村にほんブロ…
昔の話をよくするが、つじつまが合わない。 途切れ途切れ、田舎の話をするが、作り話のようになってきた。 赤ちゃん二人 知能レベルは、相当低く、わがままな子供のようです。 説明しても、返事はするが、聞いていないかのようです。 指示をしても、モウロウと自分の行動に任せているようです。 二人で歩く道 妻も、相当疲れてきているようです。 介護の限界は、認知症の本人よりも、介護者の様子、限界を見極めるべきと考えます。 決して、頑張れとは言えません。 にほんブログ村 にほんブログ村
認知症の進行は、分からない？ しかし、症状が進んでいることは、確かなようです。 ゴハン君 最近、デーサービスの方が迎えに来ても、まるで人事で無関心です。 自分が行くとは、思ってもいないのでしょう。 妻が行くことを告げるまで、寝転んでいる状況です。 少しでも、家で過ごさせてあげたいと言ってはいますが、かなり疲れてきたみたいです。 トンボ 義母自身、分かる間に老人ホームに入りたいとは、言っていますが、本心ではない様な気がします。 グループホームを予約してありますが、まだ、返事はありません。 妻の姉妹も、早く入れたほうが良いと言っています。 その時が、いつになるのか未定のままです。 にほんブログ村 …
確定された、認知予防の方法はありませんが、今日から認知症に成り難くする為のトレーニングを始めることにしました。 80歳をめどに、10年前から始めることが効果的かと考えています。 ●認知症対策その1：知的トレーニング パズル、計算、暗記、間違い探しなど、いろいろありますが、継続できることを選択します。 ①中学校3年レベルの数学学習 ②妻とオセロゲーム、マッチ棒パズル ③ボート2級免許の取得学習 ④携帯アプリから、間違い探し とりあえず、以上の4項目を実施していきます。 ●認知症対策その2：筋力トレーニング 週3回以上30分以上の運動をしている人は、していない人の認知症発生率が50％低いとされてい…
義父は、脳梗塞を繰り返していて、いわゆる血管性の認知症を患いました。 義理堅く、「みんなの事、頼むな」といつも言っていた。 義父は、戦争を経験し、シベリアに抑留され生き延びてきた人でした。 運が強い生命力のある人です。 潜水士をしていて、運輸省の公務員でした。 兼業農家をしていて、私たちに米や野菜を沢山くれました。 酒は強くありませんでしたが、酒が好きで酒癖は、よくない印象でした。 食事は、質素な様子でしたが、肉の脂身をよく食べていました。 お金に執着が無く、よく騙されたり、人に物をあげる癖がありました。 信仰心が強く、お布施をよくしていました。 記憶力は良いほうで、歴史なんかが得意な様子でし…
家のトイレの場所が、分からなくなってきた。 意欲の低下とともに、体調もすぐれない。 自然の中の小さな家 義母は、優しくないが根性だけは、すぐれていた。 人の悪口を言っているときが、元気な証拠でしたが、それが無くなって来た。 いやな思いをしたが、少し寂しい。 昔、意地悪ばあさんと言うテレビ番組がありましたが、そのような感じです。 田舎のことは、懐かしく帰りたいみたいです。 一緒に帰ってあげられればいいのですが、今は新型コロナの影響で帰れません。 グループホームの予約をしてありますが、いつから行けばいいのでしょう。 認知症が進行していますが、今は、体調がよくないので心配です。 にほんブログ村 にほ…
認知症に、はなったことは無いが、泥酔状態になったことはあります。 意識が、朦朧として脳がフワフワとして、宙に浮いているようでした。 桶滝 義母は、昔、幼いころに、遊んだところが懐かしいのでしょうか。 田舎に帰って暮らしたいと、言っている。 いい思い出が沢山あったのでしょう。 出来れば、そうしてあげたいが、現実的に叶わない夢です。 新型コロナウイルスの影響で、まだ動けませんが、連れて行ってあげたいです。 義母の記憶は曖昧になって来てますが、意識は、泥酔状態のようですがあります。 優しく、穏やかな環境の下で、暮らせることが幸せなことなのかもしれません。 義母の今の気持ちが、少しでも分かるような気が…
このまま、介護する道もありますが、ケアマネージャーに相談 少しでも、人間性を維持しながら、次の人生選択を 青空のした 新しい自分を信じて 話し好きの義母は、自由に老人ホームで過ごせれば、いい人生を送ることが出来るのでは？ 私の母は、91歳、特養老人ホームにお世話になっています。 自分の母のことを思い出しながら、感謝して暮らしています。 家に帰りたいと言っていますが、今は亡き母のことを思い出して、自分を戒めて辛抱しています。 新型コロナの影響で、訪問は出来ませんが、母の生命力を信じて、状況が良くなったら行きたいと思っています。 私の母は、優しい人で、人の悪口を言ったことを聞いたことがありません。…
ショートステイに行っていた義母が帰ってきた。 散々暴れていたのに、ケロットした様子で、何事も無かったかのようでした。 エッちゃん 疲れていたのか、グッタリとソファーに横になっていた。 妻は、いつものように焼酎を飲んでいた。正気ではいられないのか？ ショートステイから、電話がかかり、義母が暴れてパニック状態でしたから、 家に帰ってからも、そのような状態だったら手に負えないと感じていたからでしょう。 いつもは、何かと注意ばかりしているのに、今日は何も言わなかった。 先手を打って、財布に義母のお金を少し入れて、確認させていた。 田舎に帰りたいといっていたので、 今度、新型コロナが治まったら行こうと約…
今日、ショートステイから帰宅する義母ですが、急な環境の変化で一時取り乱していましたが？ 夕方5時ごろに、帰宅の予定です。 マキちゃんエッちゃんちびゴハン君 妻は、日ごろの義母への対応の仕方を、一つ一つ反省していた。 確かな原因とは分かりませんが 義母がすることに、いちいち注意しすぎて感情的になっていたことや、 お金を使わないからといって、お金を渡さなかったことについて考えていた。 義母は、よく孫にお小遣いをあげることが喜びでした。 それが出来ないことに、不満を持っていたのでしょう。 妻は、義母の面倒を良く見てはいたが、注意ばかりしていたため、義母は反感を持っていた。 窮屈な、この家に世話になら…
認知症が悪化し家で介護しずらくなってきたので、ショートステイで預かってもらうことにしたのですが、本人は騙されて老人ホームに入れられたと電話してきた。 yoshi＆syu 妻は昨日の朝、今日はデーサービス行かないで、2～3日ショートステイを利用してみるけれど大丈夫かと、義母の承諾を確認していた。 義母は、そんな便利なものがあるのかと、快く納得したはずなのだが？ 2～3時間後、電話がかかってきた。 義母は、田舎に暮らしていたので、女性でも自分のことをオレと言う慣習がある。 義母の言い分!! お前たちは、夫婦でオレを騙してこんなとこに入れやがって、どうなっとるんや！ オレは、死んだ父ちゃんの年金とオ…
039 妻の介護も空しく、義母は今日ショートステイに行きます。
急に認知症の症状が進行して様子がおかしくなってきました。 義母には、いろんな持病があります。 リュウマチ、ドライアイ、心肥大などですが、 メタセコイヤ 妻は、献身的に母の介護をしてきました。 義母は、リュウマチで手が震えて自分では、目薬を差すことが出来ません。 毎日3回時間をおいて、2種類の目薬を差してあげています。 食事は、同じ料理を出すことなく健康に気をつけて、柔らかく栄養のあるものを提供していました。少しでも、健康で暮らせることに希望を抱いていたのでしょう。 義母は、10日くらいまえから、おかしなことを言ったり、おかしな行動をとるようになりました。 妻は、看護師をしていますし、娘も看護師…
皆さんおはようございます。 同居している義理の母の認知症が2～3日前から進行してきた。 豊かな暮らし 夜中、トイレの場所が分からずウロウロしたり、娘（私の妻）が仕事から戻らないと玄関前に出てみたり。徘徊をするわけではないが、様子がおかしい。 朝早く起きて、朝か夕方か分からないでいることもある。時間が分からないのかと考えて、大きな掛け時計を枕元から見える壁からぶら下げてみた。ありがとうと言っていましたが、次の日には忘れているかのようです。 一見、いつもは几帳面なようにオシャレな着替えをしているのに、今日は、パジャマのままで食事をしている。夜寝るときは、パジャマに着替えるのに、着替えないで洋服のま…
皆さんおはようございます。 どんな人にも必ず親が二人います。 小さな家 親にも、親がいます。 遠い遠い昔の親にも親がいます。 今、目の前にいる親は、その親の子なのです。 何気なく生きていますが、私たちの体には、昔々の親が生きています。 植物が枯れるように、種を残して、また生まれ生きていけるように。 同じ種は、一つもありませんが、そこから同じような生命が生まれ、また、花を咲かせて実を付けます。やがて勢い無く枯れていきます。生きるということは、その間のプロセスなのでしょう。 私たちは、只自分が望んで勝手に生まれてきたわけではありません。 二人の親から、生まれてきたのです。親がいなかったら、生まれて…
皆さんおはようございます。 私たちは、戦後の高度成長期を経験してきました。 物は巷にあふれ、科学や文化が発展し一見便利な生活をしているかのように思えます。 不便な豊かな暮らし しかしどうでしょう。本当に、私たちは、健康で豊かな暮らしをしているのでしょうか？ 病院に来られる患者さんは、首が痛いと言いながら、待ち時間の間中スマホを見ながらゲームをしたり、ネットショッピングをしたりしています。ますます、首の痛みが悪化しそうですね。 子供たちや孫たちも、静かになったなぁと思ったら、もうパソコンゲームをしている状況です。 何か、生活にゆとりや幅が無いような気がします。本当に、このままいくとどうなるのでし…
035 80歳過ぎると、急に意欲低下する人が多いのはなぜでしょう。
みなさんおはようございます。 長年、患者さんと接する機会が多かったため、高齢の方から耳にしました。 「80歳過ぎたらダメやねぇ。」と言う方が多くいました。 なぜでしょう？ 体ももちろんながら、心がダメになってきているような気がします。 夕暮れのタンポポ 疲れて、心が夕暮れ状態になっているのでしょうか？ 綺麗な夕暮れの風景を見るのではなくて、ものさびしい人生を見ているのでしょうか？ 母もそうでした。80歳のころに「80歳過ぎたらダメやねぇ。」と言っていました。 何となく、自分で自分の様子が分かるのでしょう。今までとは、違うことが。 若いころを思って、違うということなのでしょう。 昔は、認知症のこ…
みなさんおはようございます。 「生活不活発病」とも呼ばれる廃用症候群。 廃用症候群とは、病気やケガなどの治療のため、長期間にわたって安静状態を継続することにより、身体能力の大幅な低下や精神状態に悪影響をもたらす症状のことをいいます。 お散歩0525 認知症気味の高齢者の場合、部屋に閉じこもってベットに横たわってテレビを見ていることが多いと思います。 一般に、病気やケガで1ヶ月動けないでいると歩けなくなるといわれています。1日3％の筋力が失われていきます。30日では、90％です。運動機能ばかりではなく、精神機能も失われていきます。 認知症が進行する原因は、ここにあると思いますが、とにかく動くこと…
みなさんおはようございます。 私が、毎日掲載しているイラスト風景は、この記事と関係ないことがありますが、 ストレスを少しでも和らげるためと、理解してください。 お友達がいっぱいだね 我・・・自分と言うものはいったいになんでしょう？ 生まれて初めて見るもの、お母さんの笑顔、明るい光・・・気づいたら、ダッコされていた。 ダッコされて、可愛がられることが心地いい また、ダッコされたい つぎは、自分からダッコして欲しいとようきゅうする。 ダッコされることは、とても心地いいことだと認識する。 このようにして、自分と言うものが作り上げられてくる。 いいように認識すれば、心地いい感覚がのこるし、悪く認識すれ…
皆さんおはようございます。 今日は、認知症の母の介護の仕方について、考えてみたいと思います。 潤いのある暮らしとは、心が豊かで満足感のある暮らしとします。 潤いのある暮らし お金では買えない、心の潤い。 お金があれば、財布の中は、いっぱいになり何でも欲しいものを買ったり、美味しいものをお腹いっぱいに食べることは出来ます。でもそれにも限度はあります。お金が無くなると、それが出来なくなり、不満しか残りません。 しかし、心が豊かで潤っていると、自分のペースでのんびりと、自分の思いで暮らすことが出来ます。ゆっくり考え、判断し、その結果が生じます。自己責任です。 認知症の方が、間違ったり失敗すると、すぐ…
皆さんおはようございます。 88歳の母は、認知症の中期かと思いますが、まだ自分を忘れてはいません。 可愛い子供たちと 失禁もしますが、夜中のトイレには、4～5回くらい言っていると思います。 いつも、トイレのドアを開けたままにしているので「ばぁちゃん、トレのドア閉めといてね。」と 言うと「開いとったけ。分かったよ。」と返事をしてくれるのですが？閉めてありません。 会話としては、普通な感じなのですが、意味の理解が出来ていないようです。 注意されることには、パニック状態になることもあります。 何をしたら良いのか分からず、オロオロしている始末です。 何をどうするかを簡単に説明を繰り返すとやっと動き出し…
030 95歳のおおじいちゃんの畑がイノシシにむちゃくちゃにされたが？
皆さんおはようございます。 おおじいちゃんは、山の畑で野菜をたくさん作っています。 ところが最近、イノシシがよく現れるようになりました。 95歳のおおじいちゃんの山小屋 おおじいちゃんは、麓から30分掛けて、歩いて毎日この山小屋まで歩いてきます。 元気でピンピンしています。 野菜作りには、農薬は使いません。体には、そのほうが良いからです。 子供や孫たちに、美味しい健康な野菜をあげられることに生きがいを感じています。 おおばあちゃんは、足が悪いので山には上がって来れませんが、 今日は、パパの車で近くまで来て、おおじいちゃんの畑の様子を見に来ました。 ところが？畑の様子をみると、何かムチャクチャに…
029 88歳の母は、娘の前では認知症が現れ、孫には、まるで健常者のように？
皆さんおはようございます。 可愛い新しいキャラクターがドンドン増えてきています。 ご覧ください。 赤ちゃんマキちゃんとエッちゃんです 認知症の母は、朝になると症状が強く現れるようです。朝なのか？夕方なのか？見当がつきません。 娘は、母に、時計を見るとか、テレビをつけて確認するとかして確かめたらいいよと言いますが うろたえている様子です。 薬は、1回ずつ分けて入れるようにして、壁にかけてありますが、今日が何日か分からず いつも間違えて、注意されては、叱られた叱られたと言ってはボヤいています。 デーサービスを月、火、木、土と利用しているのですが、「今日は、デーサービスあるんか？」 「今日は、デーサ…
皆さんおはようございます。 認知症気味の母が良くなった。 母の認知症が良くなった 自立生活が出来なくなり、私たちの家に着てから3年くらいになります。 もともと歌が好きで、歌うことと演歌を聴くことが好きですが。 ここ1年ほど、ボーッとテレビを見ていたり、新聞を読むと言うか、眺めていましたが？ 散歩だけは、妻syuが何度も奨めているので2～3分はしています。 演歌は、福田こうへいが1番好きなみたいです。 妻syuが福田こうへいのDVD見せてみたらどうかと言うので、ダウンロードして聞かせてみたところ！ 喜んで認知症も無かったかのように、目の輝きが変わりました。 これまで、生気が無く目の焦点が合わない…
皆さんおはようございます。 今日は、みんなでバラのトンネルをくぐりました。 みんなでバラのトンネル 綺麗なバラがたくさん咲き乱れていました。チョウチョもたくさんいました。 わー！いっぱいだね。 みんな感動で脳内は、綺麗なバラとチョウチョでいっぱいになりました。 マキちゃんとエッちゃんは、バラがいくつ咲いているのか、数えだしました。 ちびゴハン君も目をキョロキヨロして驚いています。 パパとママは、結婚式みたいだねぇと幸せいっぱいでした。 バラのトンネルは、長くズーット続いています。 すると、ブーンブーンという音がしてきました。 蜂がいたのです。 ママは、すぐみんなに「蜂がいるから、走って逃げてー…
皆さんおはようございます。 すぐれた道とは すぐれた道とは 勝ち負けを争うのではなく、勝ち負けを超越した道を探すことが大切です。 すぐれた道とは、それぞれが自分の能力を発揮する道です。 それによって、争うことなく、自分に適した世界が開けていくのです。 他人と競争して勝ち取る気持ちでいると、自分の能力は劣化します。 他人と関係なく、自分の能力を思う存分発揮することです。 このことは、ブッダの教えから学んでいます。 私たちは、他人との比較や順位の中で生きてきましたが、本当はそんなことは、どうでも良いのです。自分が思う存分に生きていれば、それだけで良いのです。 ありがとうございました。 義光じいちゃ…
皆さんおはようございます。 確かなことは分からないけど、この道を歩いています。 二人で歩く道 考えは違っていても、お互いを認めていれば何とかなる。 ついつい明日のことを考えてしまいますが、今日のことを考えましょう。 すぐに効果が出なくても正しいと思うはじめの一歩を進むことが大切なのでは。 今から継続していくことは、将来必ず潤いのある豊かな人生につながると信じましょう。 100歳になっても二人で自立生活が出来る人生でありたいですね。 庭には無農薬野菜作りをしていて健康的な食事を常に心がけています。 妻syuは、50％OFFの買い物が得意げですが健康にはとても気を使った料理を作ってくれます。美味し…
皆さんおはようございます。 以前の通風が帰ってきました。2週間ほど続いています。 食生活を改善して、ここ5～6年は薬も飲まず症状が出ていなかったのですが 体質が変わったのでしょうか？ 青い列車 尿酸が抹消の血管に蓄積し始めています。 ロキソニン（痛み止めの薬）を飲んでしばらく様子をみましたが、もう薬も無くなり、かかりつけ医に行くことにしました。薬には、必ず副作用がありますから出来れば飲まないほうがいいのですが、急性症状のときは、やむ得ません。 改善したら、またすぐに様子をみながら飲まないようにしようとおもってます。 痛みの度合いは、その人にしか分かりません。心の痛みも同じことです。 一見何も痛…
皆さんおはようございます 私は以前27年間大学病院に勤務していました イラストを描くきっかけは、小児科病棟の白血病の子どもの一言でした バラの家と子どもたち 痛みで我慢できないとき 私が描いて壁に貼ってあった1枚のイラストの絵を見つけ 痛いの我慢するから、あの絵を頂戴と言うのです 検査するのを我慢したら あげるからと言うと しっかり我慢して「ありがとう」と言って病室にもって帰って壁に貼ってありました 外に出たり自由な行動が出来ないから、可愛い楽しい絵が欲しかったのでしょうか まもなく、その子は亡くなりました いろんな子どもたちが、下手糞な私の絵を欲しがるので たくさん描いてあげました。 義光じ…
022 人生逆境の時は、自分が一番得意とすることに実力を付けるとき
皆さんおはようございます 絵を描くことに時間をかけることにしています あれやこれやと考えるより、一番好きなことに人生の時間を費やすことに マキちゃんエッちゃんちびゴハン君 義光じいちゃんパパ頑張れって、可愛いみんなが応援してくれてます 最近描いた約20号くらいの絵です ベニヤ板にカーテンの白生地を張って描きました アクリル絵の具使用です バラが咲き誇る家 描けたら、また投稿しますね 義光じいちゃんパパ にほんブログ村にほんブログ村
021 病気やケガに丈夫な体をつくる。免疫力アップな食生活その2
皆さんおはようございます！ 新型コロナウイルス感染に気を緩めないで注意していますか。 普段から免疫力を高める食生活を心がけていけば 病気やケガなどに丈夫な体が作れます。 「パパ赤いご飯食べてるね？」とマキちゃんが言いました。 「パパ、パプリカたべるねぇ。」とエッちゃんも言いました。 免疫力アップに 「そうだねぇ」と言って、話し始めました。 今、雑穀米を食べていますが体の調子がとても良いです。 毎日のように下痢ぎみでトイレに5～6回行っていましたが、雑穀米を食べだしてから 普通便で1日1回となりました。 血圧や通風も良くなりました。 お米は、精製された白米より玄米、胚芽米さらに雑穀米が体にいいと…
020 新型コロナウイルスに感染したくない！免疫力をアップしましょう。
皆さんおはようございます。 健康に欠かせない要素が食事、運動、睡眠と言われます。 特に食事による栄養摂取は、感染予防に大切です。 免疫力を高める野菜 免疫力や抗酸化作用を高めましょう！ ここに美味しそうな野菜があります。 これらの野菜には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが含まれています。 腸内環境を整えたり、疲労回復スタミナアップに効果があると言われています。 にんじん ジャガイモ たまねぎ ブロッコリー これで何か料理を作ってみましょう！ にんじん、ジャガイモ、たまねぎ ときたら？ それに肉（豚肉か鶏肉）を加えたら!！ カレーライスが出来ます。大人も子どもたちも大好きですよねぇ。 それに…
皆さんおはようございます！ 昨日は、大きなブロッコリー美味しかったね。 大空の下で 新型コロナウイルスがオーバーシュート（感染爆発）していますね。 私たちは、4人で魔法の道をゆっくりノンビリ楽しみながら歩いています。 クラスター（集団感染）から逃れるには、この魔法の道を歩くのが良いかもしれません。 良い治療法が無いので完璧に防ぐしか道はありません。 手洗いは外科の先生が手術をするときのように石鹸で指の間やつめの隙間 出来れば、ひじのほうまですると良いですね。 買い物は必要最少人数で（ママかな？）で行くように、子どもは出来る限り 一緒に行かないでください。 私は現在退職中なので、ママとマキちゃん…
皆さんおはようございます！ 魔法の道をテクテク歩いていくと そこには大きなブロッコリーの木がありました。 ブロッコリーの木の下で やっとパパとママが私たちに追いつきました。 パパとママも・・・明るく楽しい二人に変わっていました。 パパが間違えてガタガタ道を歩くことになりましたが？ 今ではホッとして楽しく遊んでいます。 「マキちゃーん！ブロッコリーの木に上れる？」とエッちゃんが言いました。 「上ってみようか！！」とマちゃんがいました。 マキちゃんは、ヨイショヨイショと少しずつ上り始めました。 それを見ていたエッちゃんも上り始めました。 上まで上がると・・・ そこにはブロッコリーの実がたくさんあり…
017 この道って魔法の道なの？私たち二人も変わっちゃったよね！
good morning! でこぼこ道を歩き続けると急に草原が広がりました。 お日様は今日もガンガン照り続けています。 マキちゃんとエッちゃんは木陰で一休み。 パパもママも早く来て休むといいね。 マキちゃんが気付いて言いました。 「エッちゃんチョット変わったみたい！」 なんか顔も洋服も違います。 エッちゃんも気付いて言いました。 「マキちゃんも違う…！」 この道は、魔法の道かもしれません。 パパとママは、まだ変わっていません。 不思議ですね。 最初は、でこぼこ道だったのに今は違います。 二人は、また歩き出しました。 今度は、お互いを見やったり周りの景色もキョロキョロ見ながら 注意深く観察しなが…
good morning! evrybody! 気づいたら25歳になっていた。 じいちゃんからパパになりました。 子どもは、マキちゃんとエッちゃんの女の子2人 2歳と3歳 小さな幸福の物語が始まります。 初めてのお散歩001 今日からyoshiパパに・・・ なんだか、とんでもないガタガタ道を歩いています。 パパは、いつも道を間違って、こんな道を歩くんです。 ヨイチョヨイチョ・・・マキちゃんとエッちゃんは一生懸命に歩いています。 でも、二人は楽しんで歩きます。 遠くでパパとママが見守っています。 この道、どこにいくのかなぁ？ マキちゃんがパパに聞きました。 ずーと向こうのトトロのいる森だよう。っ…
015 朝5時30分！今お日様の光が一面に差してきました。good morning ありがたい朝
皆さんおはようございます。 お日様の光が辺り一面に広がりました。 手を合わせありがとうございますの瞬間です。 無明 少年のころよく裏山に上がって遠くのほうを眺めました。 何を考えるわけでも無く只ボーと遠くの景色を見ていました。 自然の中にいると、とにかく落ち着きました。 人は、他人のことは分かりませんが自分のことも本当は分かっていないのです。 今の自分の本当の気持ち、今の正しい考え方・・・ 何一つとして確信のある答えはありません。神様、仏様だけが知っているのです。 ほとんどの人は苦しみを抱えて生きています。 生き方が分からない苦しみ、若さを失っていく苦しみ、病気の苦しみ、いつ死ぬんだろうと考え…
014 goodlifeのgoodの本当の意味は只単に良いという事だけではありません
皆さんおはようございます！ Good morning evrybody! 私たちは1977年に結婚しました。新婚旅行は北海道でした。 それ以降40年ほど旅行したことがありません。 子どもたちが、ある時急に、二人でどこか旅行してきたら？と言ってくれました。 突然なことなので、どこへ行ったらいいか見当もつきませんでしたが。 末っ子の娘noriが計画を立ててくれました。五箇山経由信州一泊2日のドライブコースでした。 五箇山合掌造り good! good! ありがとう うれしい たまにはいいんじゃない！です。 私たちは嬉しくてワクワクと前日からお菓子や飲み物など買出しにスーパーに向かいました。 まるで…
皆さんおはようございます 今日はチョット遅くなりましたが最近一番の快晴です もうスッカリお日様が昇りました 私は主にプランターで家庭菜園をしているのですが 無農薬野菜栽培を行っています 石灰なんかも効果的なアイテムですが いらなくなったCDを利用することで害虫予防や鳥よけになります ブロッコリーとCD 写真の右は春菊の苗を移植したところです 左がブロッコリーですが両脇にCDを置いてあります 虫はキラキラするものが苦手なのか？ 特にカメムシやアブラムシなんかは近寄りません 今までプランターで作った野菜は キュウリ、ミニトマト、スナップエンドウ、サニーレタス 小松菜、ホウレンソウ、グリーンレタス、…
012 冬に蒔いたサラダ菜の種から芽を出し大きく育っています。
皆さんおはようございます！！ 今5時26分 青空が大空を潤っています 雲少し 今から太陽が昇るのか 明るくなってきました いまサラダ菜が大きくなり始めました プランターにサラダ菜 もう・・・1週間もするとこの2倍くらいの大きさになります 毎年、気温の上昇とともにスクスクと成長します 植物の成長に必要なのは 光 温度 水 肥料とか・・・ですが 人や子どもの成長に必要なことも 尊重する気持ち 温かい愛情 心地よい環境 心のこもった母の料理とか・・・いろいろあると思います 私は、まだ子どもが幼いころに、いい思い出をたくさん作ってあげようと思っていました 将来子どもが大人になって辛くて寂しいことがあっ…
皆さんおはようございます！！ 今日もいい天気です たとえ、嵐でも心は快晴です 新型コロ停年後、今まで中途半端で出来なかったことを 思い切り学ぶことにしました いるかのジャンプ1 イラスト画と水彩画です 独学で好きなように描いていましたが 今はユーチューブで本格的に学ぶことが出来ます 学びて思わざるは、すなわちくらく。思いて学ばざるはすなわち、あやうし。 学んでも考えなければ物事が身につかない。また、考えてばかりで 学んで実践しなければ何にもならない。 孔子様 朝5時から夜6時ごろまで10時間はじっくり学べます まだ、結果を公表するにいたりませんが まず、1ヶ月は勉強勉強です！ 水彩はアクリルを…
010 今ここ、この瞬間子どもは、ありのままに生きています。
皆さんおはようございます！ こちら今日は晴れで日中暖かくなりそうです。 大人になると、とかく余計なことをあれこれ考えすぎる傾向があります 明日のこと、これから将来のこと、はるか未来のこと 明らかでないことをとかく考えては悩みストレスを感じています 二人で散歩 子どものときのように、お父さんお母さんを信じて只生きていればいいのです 優しいお母さん 強いお父さん 私のお父さんは亡くなっていませんが、よく戦争に行ったときのことを 詳しく話してくれました 辛いことより頑張ったことを 只生きて帰ってこれたことを力強く話していました 自分の子どもたちも将来辛いこともあるけれども 頑張って生きよ という事だ…
皆さんおはようございます！ 今日も天気がよさそうです 風は強いです ふくろうの専門家会議 私の家には妻の母87歳が同居しています 田舎で一人暮らしをしていたのですが自立生活ができなくなり 3年前にきました 当初それぞれの思いが違い、よく言い争いをしていましたが 今では娘（妻）の献身的な介護によって争いはなくなりました 妻も66歳ですが看護師をしています 介護施設で半日パートで働いていますが 利用者さんには利用者さんの立場になって冷静な対応ができるのですが 高齢の実の母には同じようにできないと感情的に嘆いていました 母としては、私はお前の親だから面倒見るのは当たり前と思っているし 娘としては、私…
皆さんおはようございます！ 常念不忘（じょうねんふもう） これはお釈迦様の教えで日ごろ迷ったときでも 正しい教えを常に忘れないことをいいます 光と蝶 <上の絵は透明水彩絵の具で描いたものです> 大切なことは、ありのままに只ひたすら生きる と言うことかなぁと思える66歳になりました 小さな生き物は只ひたすら、与えられた命を生きています 人間だけが迷ったり苦しんだりします それは、自分が思う正しい正解が分からないからです うまくいかないと人を恨んだり非難したりします 自分が教えられた正しい教えを常に忘れずに行うことです ありがとうございますと常に思うことです 今日は久しぶりに朝日が輝いています 義…
007 66歳にして停年後、いろんなことに挑戦！元気があれば何でもできる
皆さんおはようございます あいも変わらず下手糞なブログを投稿しています ブログの本を読みながらの継続です アフィリエイﾄというものにも挑戦してみたり 日本ブログ村に登録してみたり アンケートに参加してみたりです アンケートなんか、なかなか物知りになります 今まで忙しいく有休も無く時間が取れませんでしたが 今はとても幸せに感じます 1日の時間を大切にしなければと思います 今日の1枚の作品をご覧ください 白馬がいっせいに 写真をフォトショップで処理したのでチョット実際の画像と異なりますがアクリル画です これからもお気に入りの絵を掲載しますので 興味があればご覧ください 義光じいちゃん ※バナーの配…
おはようございます義光じいちゃんです 今日は、私の考える健康と癒し、ダイエットについて 考察の一部を紹介いたします。 健康の基本はよく食事、運動、睡眠と言われています 食事は野菜や魚を主にとることが望ましい 料理には油や調味料を使用しますが 主にオリーブ油、塩や砂糖も精製されていない 自然なものがよいと思います。 運動はウォーキング、エアロバイク（自転車）、スクワット等を 取り入れた筋肉を付けながら持久力を付けることを試みてください。 ※脂肪は筋肉で燃焼するといわれます・・・ よく睡眠時間がもったいないと思われる方が多いですが 体を休め脳を休めることで病気への抵抗力や自然治癒力が 養われます。…
005 今日から100歳自立生活に向けて自己開発プロジェクト開始しました
おはようございます！ まずは5時半におき 自然の合間をウォーキングに出かけました 自然の山々を観ながら並木道を歩きました 1時間で4815歩 チョット疲れました ﾔﾏｳﾄﾞ01 ﾔﾏｳﾄﾞ3本ほどありますが分かりますか？ ﾔﾏｳﾄﾞ02 スーパーのものとはチョット違いますが 自然のものは大地の栄養分が含まれており 健康にはすごいパワーを発揮します 長年通風に苦しめられていましたが 山菜や無農薬野菜（ガーデニングによる自家製）を 食べることで完治し 今では薬を飲んでいません。 義光じいちゃん
004 今日から退職1日目、いつも楽しく明るく素直な気持ちでいます
どんなに長い道も二人で歩けばくたびれない（サトウ ハチロウ） 人生の道 今の境遇をしっかりと受け止めて 生きとし生きるものすべてに感謝し手を差し伸べ 私のできることを与えられるように いつも学び謙虚に暮らしていけるように いいと思ったことをすぐに実践し忘れることなく継続していきたい。 義光じいちゃん
003昨日、子どもたちと孫たちが退職祝いで集まってくれました。ありがとう！
いつも皆さんありがとうございます。 子どもたちが来てくれました。 おとうさんご苦労様でしたと言ってくれました。 みんなでおいしい料理を作って楽しく食事をしました。 私は「今まで贅沢をしませんでしたが今日のみんなのご馳走が一番の贅沢やわ。」 と、いいました。 ありがとうございます。 みんな可愛いよ！ わたしは、子どもたちが大好きです。子どもが小さいころには、 よくみんな連れて散歩をしました。将来の思い出になるだろうなぁと 思ったからです。そうしてよかったと思いました。 なぜなら、子どもたちが今でもお父さんを慕ってくれているからです。 本当にありがとう。 義光じいちゃん 追伸：しばらく用事がありま…
002 わらびがポコポコポコと顔を出していました。お知らせします！
2回目です。お願いいたします。 今日の朝6時に2人で山へわらびをとりにでかけました。 新型コロナの影響でいたるところロープが張られ 日ごろ広々としている駐車場が閉められていました。 とりあえず、わらびの生えているところに行ってみました。 わらび まだ、小さいですけど来週早々には、大きながっしりとした わらびで一面いっぱいになると思います。 今まで、当たり前と思っていたことが何だか ありがたい思いでいっぱいになりました。 収入がなくなると思うと自然に感謝、周りの人たちに感謝、 すべての人や物に感謝です。ありがとうございます。 義光じいちゃん
新型コロナの影響で停年が早まり66歳で初めてブログに参加します。
皆さんこんにちは 義光じいちゃんです。 yoshi＆syu クリニックに勤務していましたが新型コロナに感染せずに 退職になったことに感謝します。 これからは健康第一に100歳にして自立生活ができるように がんばっていきます。 ブログには皆さんに喜んでいただけるような内容を記していきたいと 思っています。 初めてのことなのでどうなるかわかりませんが 急用が無い限り継続していきたいです。 義光じいちゃん
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