7月31日の花は『ルドベキア』

黄色い花びらと中心の黒い管状花が目を引くルドベキアの花言葉は「正義」「公正」「あなたを見つめる」。 北アメリカ…

7月30日の花は『ニチニチソウ』

可愛らしい花を次々と咲かせるニチニチソウの花言葉は「友情」「追慕」「楽しい思い出」。 マダガスカル原産で英名は…

7月29日の花は『サボテン』

砂漠の背景に欠かせない（？）サボテンの花言葉は「偉大」「燃える心」「枯れない愛」。 メキシコを中心としたアメリ…

ハーブのダイエット効果

ハーブは料理のアクセントに使うだけでなく、むくみやすい人や、太りやすい人は、ハーブ水にして飲むとダイエット効果…

7月28日の花は『オシロイバナ』

種子に白い粉状の胚乳があることから命名されたオシロイバナ（白粉花）の花言葉は「臆病」「内気」「遠慮」。 南アメ…

シミを目立たなくするコツ

長年の紫外線のダメージを受けてできてしまったシミは、美白化粧品を使ってもなかなか消えません。 シミ対策をしなが…

7月27日の花は『フウロソウ』

風・露・草と書くフウロソウの花言葉は「陽気」「慰める」「変わらぬ信頼」。 野生種はユーラシア、北米各地の熱帯か…

7月26日の花は『ラークスパー』

力いっぱい元気に咲くラークスパーの花言葉は「陽気」「快活」「自由」。 南ヨーロッパ地中海地域原産で日本には明治…

7月25日の花は『インパチェンス』

別名を「アフリカホウセンカ」とも言うインパチェンスの花言葉は「豊かさ」「強い個性」「鮮やかな人」。 アフリカの…

7月24日の花は『エンレイソウ』

小さな小さな花を咲かせるエンレイソウの花言葉は「叡智」「奥ゆかしい美しさ」「落ち着いた美しさ」。 ユリ科エンレ…

7月23日の花は『ブーゲンビレア』

鮮やかな花々で楽しませてくれるブーゲンビレアの花言葉は「情熱」「熱心」「あなたしか見えない」。 中央アメリカ及…

目の下のクマに有効な成分と対策

目の下にクマがあると、どうしても疲れて見えてしまいます。 クマの原因のほとんどは、紫外線の影響や皮膚への刺激か…

7月22日の花は『ペチュニア』

「ツクバネアサガオ（衝羽根朝顔）」の和名を持つペチュニアの花言葉は「心が和む」「心の安らぎ」「あなたと一緒なら…

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ReveBeautyのマグネットアイライナーつけまつげセットが内容とパッケージをリニューアルしてAmazonで…

顔のシワ対策におすすめのスキンケアの成分

シワには、喜怒哀楽によってできる「表情ジワ」や、保湿不足で起こる「乾燥ジワ」、加齢による「加齢ジワ」などがあり…

7月21日の花は『アサガオ』

夏休みに観察とかやりましたよね。アサガオの花言葉は「愛情」「結束」「明日も爽やかに」。 原産地はヒマラヤあるい…

小顔は作れる！

小顔の条件って知っていましたか？縦21cm横14,8cmのA5のノートからはみ出さないことだそうです。 「最近…

7月20日の花は『ルコウソウ』

星型の花がかわいいルコウソウの花言葉は「元気」「繊細な愛」「常に愛らしい」。 漢字では「縷紅草」と表記します。…

7月19日の花は『ゲッカビジン』

英名は「夜の女王（Queen of the Night）」。ゲッカビジン（月下美人）の花言葉は「秘めた情熱」「…

7月18日の花は『マリーゴールド』

輝かしい花を咲かせるマリーゴールドの花言葉は「健康」「真心」「変わらぬ愛」。 アメリカ大陸の熱帯・温帯に約50…

筋膜リリースでダイエット

皮膚のすぐ下に張りめぐらされている膜を筋膜といいます。 筋膜の歪みやねじれを解きほぐし、痩せやすい体を作るのが…

7月17日の花は『アメリカデイゴ』

ユニークな形の赤い花を咲かせるアメリカデイゴの花言葉は「夢」「童心」「活力」。 南アメリカ原産で温かい地域に分…

自分でおこなう脱毛の方法

セルフ脱毛のメリットとデメリット 薄着の季節になるとムダ毛が気になりますが、「エステサロンや医療脱毛はちょっと…

7月16日の花は『ジンジャー』

白く大きな花びらのジンジャーの花言葉は「信頼」「豊かな心」「慕われる愛」。 ジンジャー？生姜？・・・と思った方…

ウエストを細くするコツ

ポヨポヨのお腹を解消しょうと思うあまりに、お腹をガッツリつかんでグイグイ力を入れてもんだりしていませんか？ お…

7月15日の花は『ネムノキ』

薄桃色の花と葉の形状が特徴的なネムノキの花言葉は「歓喜」「夢想」「胸のときめき」。 ネムノキという和名は、夜に…

日焼け止めの種類について

色々なメーカーから、たくさんの日焼け止めが販売されており、好みの使い心地や、使用するシーンにあわせてSPF値の…

7月14日の花は『ノウゼンカズラ』

蔓を伸ばしたくさんの赤い花を咲かせるノウゼンカズラの花言葉は「名誉」「名声」「栄光」。 中国原産で平安時代には…

コラーゲンについて

言わずと知れたコラーゲンですが、肌につけたり、食べ物で摂ることもできるのが魅力です。飲食店などでも、「コラーゲ…

7月13日の花は『ホテイアオイ』

青く美しい花を咲かせる水草ホテイアオイの花言葉は「恋の楽しみ」「恋の悲しみ」「揺れる心」。 南アメリカ原産で北…

7月12日の花は『ゼニアオイ』

特徴的な模様のある赤紫の花を咲かせるゼニアオイの花言葉は「初恋」「温厚」「母性愛」。 ヨーロッパ南部原産の植物…

7月11日の花は『ハイビスカス』

“THE南国”というイメージがあるハイビスカスの花言葉は「繊細な美」「新しい恋」「常に新しい美」。 名前の由来…

角質ケア

だんだんと暖かくなり、服装も半そでやサンダルの季節が近づいてきましたね。露出が増える季節に向けて、肘の黒ずみな…

7月10日の花は『グロキシニア』

ブラジル原産の植物グロキシニアの花言葉は「艶麗」「媚態」「華やかな日々」。 熱帯雨林の下草として自生していた植…

気軽にストレス解消！ウォーキングに挑戦

突然ですが、普段の生活の中で運動は足りていますか？ジムに通うのは億劫だけど、家で筋トレするのは続かない。ムキム…

7月9日の花は『ギボウシ』

薄紫の美しい花を咲かせるギボウシの花言葉は「沈黙」「落ち着き」「静かな人」。 東アジア原産の植物で名前の由来は…

洗顔方法、見直しませんか？

肌のお手入れといえば、化粧水や美容液が重要に思われがちですが、実は最も重要といわれるのが、クレンジングや洗顔で…

7月8日の花は『ホオズキ』

写真は花ではなく実ですが、ホオズキの花言葉は「不思議」「自然美」「心の平安」。 名前の由来は赤い実が「頬（ほほ…

美しい髪になるために

肌と同じくらい、年齢が表れやすいのが髪の毛です。パサパサとしていたり、枝毛や切れ毛が目立つと、疲れた印象や、老…

7月7日の花は『スイレン』

池や沼に浮かんで花を咲かせるスイレンの花言葉は「信頼」「信仰」「清純な心」。 日本に自生するのは白い花を咲かせ…

肌のくすみケア

日焼けをしたわけではないのに肌のトーンが前よりも暗いような気がする。なんとなく化粧のノリが悪くなった。と、年齢…

7月6日の花は『ツユクサ』

小さくて可愛いツユクサの花言葉は「尊敬」「一時の幸せ」「懐かしい関係」。 名前は朝咲いた花が昼には萎んでしまう…

7月5日の花は『ロベリア』

地面を覆うようにたくさんの花を咲かせるロベリアの花言葉は「謙遜」「貞淑」「悪意」。 日本ではロベリアは「ルリミ…

7月4日の花は『ネジバナ』

ネジネジとネジれて咲くネジバナの花言葉は「思慕」。 やはり螺旋状にネジれて咲く様子が名前の由来で「ネジレバナ」…

セルフフットマッサージでスリムな足を手に入れよう

血液の約70％が下半身に集まるため、足のむくみで悩む人は多いようです。 毎日5分のセルフフットマッサージを習慣…

7月3日の花は『ハス』

池の中で神々しく花開くハスの花言葉は「雄弁」「神聖」「清らかな心」。 ハスはインド原産の植物で仏教やヒンドゥー…

筋トレと有酸素運動でメリハリボディを作ろう

食事制限のみのダイエットだと、筋肉も減ってしまいます。 メリハリのある美ボディを作るには、筋トレと有酸素運動を…

7月2日の花は『キンギョソウ』

ちょっと酷いんですがキンギョソウの花言葉は「おしゃべり」「でしゃばり」「おせっかい」です（笑） 赤、ピンク、白…

ワキのニオイのケア方法

気温が高くなると、ワキの臭いが気になります。 遺伝も関係してくるのがワキガですが、適切なデオドラントケアや生活…

7月1日の花は『ヒメユリ』

気品のある朱色の花を咲かせるヒメユリの花言葉は「誇り」「可憐な愛」「愛らしさ」。 日本では東北から九州まで幅広…