自分を責めやすい人

どうも～やまもです！今日は、つい自分をよく責めてしまう人について書いていきたいと思います(#^^#)自分をよく責めてしまう人や自分に厳しい人に多いのですが自分も良く自分を責めてしまい・・・ちょっとしたミスからなんで、もっと考えなかったんだ！なんでそんなこともできない、ダメな人なんだろうなど責めてしまいがちですよね・・・すべてを自分一人で、しょいこむ感じですがなぜ、誰かに言われたわけでもない自分で、自分を...

紙細工の動物

どうも～やまもです！この前、癒しとして東急ハンズで、紙細工のおもちゃを買ってきました！立ちネコのおもちゃとブルドックのおもちゃです(*^^)v実際の実物を見ると変わるのですが・・・結構、小さいわりに、その動物の特徴をうまくとらえているので色んなポーズがあるとつい欲しくなってしまいます笑本当は生き物を飼いたいのですが流石にそんなに長く一人暮らしをするわけでもないので紙細工の動物を集めて満足したいと思います...

鍼灸の自由性！

どうも～やまもです！鍼灸の治療について書きたいと思います！一定の単位を取り国家試験に合格するとなることができる鍼灸師ですがその先の治療法と言うのは、自由です！というのも最初に悩むことでどういう治療をするか決めなければなりません！ここがすごく悩むところなんですよね！求められるのは、相手を良くするという結果であり治療のやり方が自由というのは人によってすごい特色がでます！例えば、鍼の使う本数も1本で治す...

HSPかもしれない人の話 part6

どうも～やまもです！今回の記事は長所についてですねぇ～('ω')HSP（繊細さん）に長所はあるのか？と疑問に思う人もいると思います！周りの人の機嫌が悪い時に自分が気にして疲れてしまったり他人に言われた一言をずっと覚えていて引きずっていたりと短所ばかりだと、思ってしまうかもしれませんがまず長所となるのは、やはり何といっても細かいことに気が付くという事です！細かいことに気が付くという人は、他人が今、欲しがって...

HSPかもしれない人の話 part5

どうも～やまもです！前回の記事で、人それぞれ言葉の意味の受けとりが変わったりと自分を理解した方が良いと伝えてきました(*^^)vそして、ここからがHSP（繊細さん）の性格に対して対策を立てるという段階です！繊細さんというのは前の記事にも書きましたが、生まれ持った性格なので明日にでも性格が変わり楽になれるというのは、なかなか難しいです！長時間、何年もかけてゆっくりと自分の性格を理解し、変える必要があります！...

HSPかもしれない人の話 part4

どうも～やまもです！前回の記事は自分を詳しく知ってくださいで終わったと思います！今回はさらにその続きで気を付けるべきことがあります！それは、些細な言葉の違いと、受け止め方です！些細な言葉の違いとは・・・本当に、日本語とはめんどくさいもので1文字くっつけたりするだけで大きく言葉の印象が変わったり支えになることもあります！例えば、よく鬱病の人に「頑張って！」とは言っていけないと言いますがでは、「頑張っ...

HSPかもしれない人の話 part3

どうも～やまもです！前回のpart2からの続きですねぇ～②の他人を変えるを挫折して①の自分を変えることを決めた僕ですね自分を変える上で大切な事は・・・自分を詳しく知るということです！なぜ詳しく知る必要があるかと言うとHSPつまり繊細な人は、どの本や調べても生まれ持った心の性格とでるわけですね要は持って生まれたものという事です持って生まれたものを、じゃぁ～明日から大雑把に行きましょう！と言われてもできるわけ...

HSPかもしれない人の話 part2

どうも～やまもです！引き続き、HSPのpart2を書いていきたいと思います！前回の記事では、自己流心構えを紹介すると言いましたが・・・その前に、前提の話としてHSPちょっと言いにくいので、繊細な人と呼ばせて頂きます笑これでは繊細さんの本と同じですね笑まぁ～繊細の人でも、それぞれ繊細度合いが当然、違うと思います！例えば、音や光、自分の環境への影響が大きい人や人間関係に敏感な人がいるように、人それぞれ、繊細度合...

HSPかもしれない人の話 part1

どうも～やまもです！HSPって知ってますか？ハイリ―・センシティブ・パーソンのことで、意味は人一倍、繊細な人のことらしいです(-ω-)/僕が最近、読んだ「繊細さんの本」に書いてありました！繊細といっても、生まれ持った心の特徴らしいです生まれ持った特徴つまり性格はなかなか変えようとするのは難しいことですよねと言うのも自分は今、20代前半ですが中学生のころから繊細で、中学2年から高校生ぐらいまではうつ病にまでなり...

久しぶりの図書館！

どうも～やまもです！今日、一日、引きこもっていて勉強していたのですが流石に少しどこかに出掛けたくただ勉強モードを止めたくなかったので買い物とか、趣味系には行きたくなかったので悩んだ末に約十年ぶりの図書館へ行きました！本当は、国立国会図書館に行きたかったのですがインターネットで調べたら、コロナ対策で人数制限のため、あらかじめ抽選しなければならずしかたなく諦めて・・・近くで探したら徒歩10分のところに図...

鍼灸師って鍼が苦手！？

どうも～やまもです！今日は、鍼灸師の少し面白い話をしたいと思います！僕も鍼灸師なのですが人に刺すのも刺されるも良く体験しているはずの鍼灸師ですが今、通っている学校で肝炎の予防注射をしなければならなくなったのですが意外と周りの鍼灸師でも、注射が苦手と言う人が多いんですよね笑実技でも人に刺すのはもちろん、刺されるのも体験しているのですが注射は苦手で痛いのが嫌という人が多いです！そういう人の共通点は、痛...

あなたにとって合った仕事とは？

どうも～やまもです！最近、鍼灸の修行のバイトっぽいことをしているのですがお手伝いさせていただいている中で、働いている時僕にとって合った仕事とはなんだろう？と考えることがありました！この意味が分からない、見失ったりして続けていくうえでやる気が下がると思ったからです。それぞれ、合った仕事については考えがあると思いますがお金を稼ぐ手段だとか、人の役に立ちたい！などあると思いますが僕にとって仕事とは、妥協...

寝不足には？

どうも～やまもです！最近、パソコンのバージョンアップがきて使いがってが変わって苦しんでいます笑今日は不眠について書きたいと思います( ｀ー´)ノ現代の社会では誘惑やストレスが多いので寝不足になることが多くないですか？寝不足にピッタリのツボがあります！それが失眠です(-ω-)/ツボの名前にもストレートに、ここに効くツボの名前がつくことがあります失眠なんかはいい例で失う、睡眠の眠ですからね(笑)不眠症にピッタリな...

腰痛には、こんろん！

どうも～やまもです！最近、鍼灸のネタがなくて心理学のネタばっかりでしたが心理学の本ばかり読んでいるからですかね・・・腰痛の時に効くツボを、いつかの前の記事で書いた思い出があるのですがそれ以外にも効くツボを見つけたので紹介したいと思います！崑崙（こんろん）というツボです(-ω-)/外くるぶしとアキレス腱の間にあるツボで腰痛があるときに、こんろんを押すと痛い場合は効果があります！腰痛といっても、人それぞれ痛...

優しすぎは相手を傷つける

どうも～やまもです！優し人ってとってもいいですよね自分たち親戚で集まった時に家に招待されたときに、その家の人は食事の時でもずっと動いて自分はずっとモヤモヤしていました

消毒の確認を！

どうも～やまもです！今日は、東京が再びコロナの新規感染者が100人を超えましたね前回の数的には前の緊急事態宣言に近づいていますが流石に保証ができないのででなさそうですがね

または買ってしまった～

どうも～やまもです！いや～、紙細工の動物またあったので買っちゃいました～まぁ～治療院ができたとき飾るのも面白いかもしれませんね！こういう物が近くにあると、自分の世界を作ることができるので自営業で好きなものが置けるというのは結構いいですね笑まだまだハマっているので何かあったらまた紹介したいと思います(-ω-)/最後まで見て頂き、(人''▽｀)ありがとう☆よかったら感想のコメントと↓ブログ村ランキングに参加中、ポ...