双極性50代おやじのあれこれ。

ピアサポート講演近し！

いつも、ご覧頂きありがとうございます。今週の(土)に、初めて、ピアサポートの講演をします。演説時間は、25分間です。今日、練習したら、15分間でした。後、10…

2024/09/24 21:01

#心に残っている名言集

ぼちぼちやりゃええ。おっとお(父親)の口ぐせだった。若い頃は、せかせかしてしまいますが、50歳を越えた今では、このぼちぼちが、ちょうどいい。焦らす、慌てず、…

2024/09/08 23:46

8月度、中途覚醒26日間でした。

いつも、ご覧頂きありがとうございます。睡眠記録帳から、8月の中途覚醒は、26日間で、早朝覚醒は4日間で、睡眠時間は、4～6時間ということが分かりました。やはり…

2024/09/03 21:40

好きな場所(のこぎり屋根工場)で、気分転換。

いつも、ご覧頂きありがとうございます。次の日は、仕事で気分転換がしたく、家から近くにある、のこぎり二(アートギャラリーで、繊維の、のこぎり屋根型の工場を再利用…

2024/09/01 03:40